Cum să informați părinții despre bisexualitatea lor

Recunoaște părinții în orientarea neconvențională - acesta este un proces destul de emoțional. Cel mai probabil, sunteți nervoși, îngrijorați sau chiar frică. Amintiți-vă că bisexualitatea este o parte importantă a cine sunteți. Care, cu cine și când să împărtășească aceste informații, depinde complet de tine. Înainte de a spune părinților despre orientarea lor sexuală, asigurați-vă că pregătiți un plan bine gândit. Apoi luați măsuri pentru a veni într-o manieră constructivă. După aceea, puteți decide împreună, cât de liber și cu încredere trăiesc așa cum sunteți.

Pași

Metoda 1 din 3:

Pregătiți-vă pentru o conversație cu părinții

unu. Simțiți-vă liber la orientarea dvs. sexuală. Este un lucru - să-l recunoaștem, și altul - este normal cu asta. Dacă simțiți sentimentul de vinovăție, rușine sau confuzie, mai bine să așteptați cu recunoașterea părinților. În primul rând, trebuie să vă luați așa cum sunteți și apoi așteptați ca alții să vă ducă.

Încercați să vă uitați în oglindă și să spuneți: "I - Bisexual". Dacă aceste cuvinte vă fac un răspuns pozitiv în duș - este minunat. Dacă vă fac nervos, continuați să repetați această frază, până când veți fi ladere.
Încercați mai întâi să mărturisiți prietenilor. Vă va ajuta să vă obișnuiți cu conversațiile despre bisexualitate.
Cel mai probabil, recunoașterea vă ia o mulțime de energie emoțională. Asigurați-vă că aveți încredere în cine sunteți, înainte de a vă decide asupra unei conversații potențial grele.

Imaginea intitulată Spuneți părinților dvs. sunteți bisexual Pasul 2

2. Construiți sistemul de asistență. Vorbiți despre orientarea sexuală non-tradițională nu este ușoară. Poate fi deosebit de înfricoșător dacă nu sunteți sigur de reacția părinților. Asigurați-vă că ați atras sprijinul oamenilor în care vă puteți baza. Grupul de suport vă va ajuta să vă simțiți mai confortabil în timpul unei conversații și vă va oferi și un umăr pe care vă puteți baza în ciuda oricărui lucru.

Dacă alte rude știu despre acest lucru, le informați în prealabil că veți vorbi cu părinții. Poate că vă vor oferi sfaturi utile despre cum să faceți o conversație.

Puteți cere pe cineva să rămână alături de dvs. ca sprijin moral în timpul unei conversații cu părinții.

3. Explorați sfatul organizațiilor relevante. Există mai multe organizații (de exemplu, rețeaua LGBT rusă), unde vă puteți consulta cum să mărturisiți să închideți în orientarea noastră sexuală neconvențională. Înainte de a decide când și cum să-i spună tuturor părinților, să meargă la Internet și să caute sfaturi și recomandări de la astfel de organizații.

Imaginea intitulată Spuneți părinților dvs. sunteți bisexual pas 3

4. Scrieți-vă motivele. Este important să înțelegeți de ce doriți să recunoașteți părinților. De exemplu, ceea ce îi iubiți și nu doriți să aveți secrete de la ei - acesta este un motiv bun. Dar pentru a raporta despre bisexualitatea ta, pentru că te-ai certat și, prin urmare, vrei să-i rănești - aceasta nu este cea mai bună idee.

Evidențiați un minut pentru a scrie motivele pentru hârtie. De exemplu: "Sunt mândru de cei pe care îi sunt", - sau: "Sunt gata să trăiesc deschis".

Imaginea intitulată Spuneți părinților dvs. că sunteți bisexual Pasul 4

cinci. Selectați un moment în care părinții sunt calm. O conversație similară poate provoca tensiune și emoții puternice. Să-l cheltuiți într-o manieră constructivă, gândiți-vă la setarea actuală din familie. Părinții dvs. se confruntă cu dificultăți financiare? Poate că acum nu este momentul potrivit pentru o conversație serioasă. Bunica ta sa îmbolnăvit recent? Probabil merită așteptați atunci când situația este ușor stabilizată.

Dacă este posibil, selectați momentul în care climatul emoțional din casă va fi relativ calm. Este important ca părinții să se poată concentra asupra ta și despre cuvintele tale.

Întrebați dacă puteți vorbi după cină. În plus, o astfel de conversație importantă este mai bine să cheltuiți în ziua liberă.

Imaginea intitulată Spuneți părinților dvs. că sunteți bisexual Pasul 5

6. Face un plan de securitate. Vă rugăm să rețineți cum părinții aparțin comunității LGBT. Ați auzit vreodată că sunt supărați de bisexuali sau bisexualitate? Dacă aveți o premoniție că părinții răspund extrem de negativ, este important să pregătiți un plan de siguranță în avans. Asigurați-vă că vă puteți proteja dacă situația devine înfricoșătoare sau va apărea amenințarea cu violența fizică.

Dacă nu sunteți sigur cum părinții se referă la bisexualitate, uitați-vă cu ele emisiuni TV sau filme legate de acest subiect. Cereți părinților despre opiniile lor despre ceea ce a văzut pentru a aprecia starea de spirit înainte de a vorbi despre orientarea lor.

Spune-i prietenului tău apropiat când intenționezi să cheltuiți această conversație. Dacă este necesar, spune-mi ceva de genul: "Nu sunt sigur de reacția părinților. Pot să stau cu tine dacă totul nu merge foarte bine?"

Asigurați-vă că aveți economii personale în cazul în care părinții vă coborâți din casă.

Metoda 2 din 3:

Petreceți o conversație constructivă

unu. Vorbiți clar și încercați să sunați încrezător. Pentru a face acest lucru, păstrați clar un ton de voce calmă și cuvinte clare clar. Nu mergeți în jur. Raportați direct ce ați vrut să spuneți.

De exemplu: "Mamă, vreau să știi că eu bisexual. Mă simt confortabil să fiu la cei care sunt și sper că mă vei înțelege și pe mine.

Imaginea intitulată Spuneți părinților dvs. sunteți bisexual Pasul 7

2. Răspundeți părinților despre bisexualitate. Cel mai probabil, ei vor fi surprinși de învățarea că sunteți bisexual. Poate că nu știu foarte bine ce înseamnă cu adevărat. Fiți pregătiți pentru faptul că vor avea multe întrebări. Încercați să le răspundeți la ele cât mai echitabil, dar nu vă simțiți obligați să împărtășiți informațiile pe care le deranjați. De exemplu, puteți spune: "Aceasta nu este o alegere, este doar o parte din cine sunt". Fiți pregătiți pentru astfel de întrebări ca:

"Esti sigur?";

"De ce ați făcut o astfel de alegere?";

"Ce credeți că veți crește?".

Imaginea intitulată Spuneți părinților dvs. sunteți bisexual pas 8

3. Furnizați materiale pe această temă. Poate că părinții nu vor fi foarte clar ce fel de bisexualitate. De exemplu, cel mai probabil, ei vor fi interesați, indiferent dacă înseamnă că vă place băieții cu 50% și fetele cu 50% sau aveți o anumită scară de simpatie. Este important să le dați să înțeleagă că totul nu este împărțit în alb-negru. Explicați-vă că diferiți oameni vă atrag din diverse motive. Va fi util să răspundeți la întrebările lor. În plus, furnizați-le surse suplimentare de informații pentru o mai bună înțelegere a problemei. În general, este suficient să explorați resursele dedicate subiectului LGBT, dar puteți contacta, de asemenea, comunități speciale, unde pot furniza informații mai specifice conceptului de bisexualitate.

Descărcați broșuri de pe Internet sau contactați comunitatea locală LGBT (dacă este în orașul dvs.).

Dați părinților câteva site-uri tematice dovedite. Tatăl cu mama este mai probabil să vă ofere sprijin dacă este mai bine să se ocupe de acest subiect.

Imaginea intitulată Spuneți părinților dvs. sunteți bisexual Pasul 9

4. Fi pregătit pentru reacții diferite. Este imposibil să prezic cu exactitate modul în care părinții vor reacționa. Gândiți-vă la opțiunile posibile și să evaluați o strategie pentru fiecare dintre ele. Amintiți-vă că reacția inițială nu indică întotdeauna că oamenii simt într-adevăr. Poate că părinții vor avea nevoie de ceva timp să se obișnuiască cu știrile și să o ia. De exemplu, cel mai probabil, ei primul șoc de testare, dar vor ajunge în curând la acceptare și sprijin. Iată opțiunile pentru cele mai frecvente reacții:

şoc;

furie;

dezamăgire;

negare.

Imaginea intitulată Spuneți părinților dvs. sunteți bisexual Pasul 10

cinci. Fiți pregătiți să vă ridicați. Să sperăm că părinții dvs. vor răspunde cu dragoste și sprijin. Great dacă arată imediat înțelegerea. Dacă reacționează negativ, nu cad în spirit. Dacă părinții spun lucruri urâte sau ofensive, nu vă fie frică să vă ridicați pentru voi înșivă.

Puteți spune: "Vă rog să nu mă insultați. Nu am meritat o astfel de relație ".

Aveți, de asemenea, dreptul de a opri conversația. Încercați să spuneți: "Aceasta nu mai este o conversație constructivă. Trebuie să iau o pauză ".

6. Gândiți-vă să recunoașteți unul dintre părinți mai devreme decât altul. Dacă aveți o relație mai strânsă cu unul dintre părinți sau dacă aveți încredere în el puțin mai mult, poate că va fi destul de bun să vorbim cu el despre bisexualitatea sa. Poate că vă va ajuta sau vă va oferi sfaturi, cum să raportați acest lucru unui alt părinte.

Metoda 3 din 3:

Aflați cum să mergeți mai departe

unu. Ia reacția lor. Indiferent de cât de reacționați părinții, va trebui să o luați. Amintiți-vă că cel mai probabil vor fi surprinși și excitați. În loc să argumenteze sau să jură cu ei, să-și accepte răspunsul. Amintiți-vă că fiecare persoană are nevoie de timp pentru a vă digera gândurile și sentimentele.

Puteți spune: "Îmi pare rău că crezi asta. Nu voi pune presiuni asupra voastră, dar sper că vă schimbați opinia ".

Imaginea intitulată Spuneți părinților dvs. sunteți bisexual Pasul 12

2. Planificați o conversație ulterioară. Probabil va fi o conversație foarte emoțională pentru amândoi și pentru părinții voștri. Dacă vă pare că conversația merge într-un cerc, gândiți-vă să obțineți o pauză. Puteți sugera alegerea timpului pentru conversația ulterioară.

Spune-mi: "Se pare că suntem toți obosiți. Am putea vorbi despre asta din nou sâmbătă?"

Imaginea intitulată Spuneți părinților dvs. sunteți bisexual pas 13

3. Arată răbdarea. Probabil că va fi greu pentru dvs. dacă nu acceptați. Încercați să vă concentrați asupra aspectelor pozitive ale relației dvs. cu părinții. Amintiți-vă că nu vor fi supărați sau nu vă supărați. Dați-le ceva timp să vă gândiți.

Nu înseamnă că trebuie să îndure o atitudine proastă față de tine. Fiți pregătiți să vă ridicați.

Imaginea intitulată Spuneți părinților dvs. sunteți bisexual Pasul 14

4. Ai grijă de tine. Cel mai probabil, veți fi foarte obosiți după o astfel de conversație importantă. Asigurați-vă că aveți grijă de tine atât din punct de vedere fizic cât și moral. Mâncați și relaxați-vă. De asemenea, puteți să sunați la un prieten pentru o plimbare.

Continuați cu faptul că vă ridică starea de spirit: Ascultați muzica preferată, consultați un spectacol amuzant sau citiți o carte bună.

sfaturi

Fii încrezător.
Păstrați calm când ridicați subiectul bisexualității dvs.
Pentru a începe, asigurați-vă că sunteți bisexual.
Păstrați o atitudine pozitivă, chiar dacă oamenii vă insultă.
Mândru de tine.
Nu vă grăbiți să le spuneți tuturor despre orientarea lor sexuală.
Să fie pregătite atât la o reacție pozitivă, cât și la o reacție negativă.
Dacă sunteți prea nervos pentru a vă mărturisi părinții personal, scrieți o scrisoare și lăsați-o într-un loc proeminent și faceți o plimbare pentru o vreme.