Cum să scapi de dureri de cap la copii: 13 pași

Copiii au adesea o durere de cap și, de regulă, acest lucru nu este un semn al unei boli grave. Cu toate acestea, durerea de cap poate fi destul de puternică, provocând un copil în stres. Puteți scăpa de dureri de cap în diferite moduri, folosind atât produsele interne, cât și medicamentele.

Pași

Partea 1 din 4:

Utilizarea medicamentelor

unu. Încercați să fiți eliberați fără rețetă. În farmacii, o mulțime de analgezice sunt vândute în mod liber, care ajută la reducerea simptomelor durerilor de cap la copii.

Sub dureri de cap, acetaminofen (tylenol) și ibuprofen (Advil sau Motin IB) ajută bine. Ele sunt sigure pentru copii și, de regulă, pot fi administrate copiilor peste 6 luni. Dacă doriți să utilizați alt medicament, consultați un pediatru sau farmacist.
Asigurați-vă că medicamentele achiziționate sunt concepute pentru copii. Medicamentele pentru adulți sunt departe de a fi întotdeauna potrivite pentru copii.
De obicei, analgezicele ar trebui luate la primele semne ale durerilor de cap. Urmați instrucțiunile de dozare, oferind unui copil o doză recomandată pentru vârsta sa.
Deși medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală și pot aduce relief, în supradoze sunt capabile să provoace dureri de cap repetate. Aceasta înseamnă că copilul va începe să testeze durerea de cap datorită recepției medicamentului. În plus, medicamentele de prescripție își pierd eficiența cu recepție prelungită.

Imaginea intitulată Scapă de o durere de cap în copilul 1

2. Încercați să luați un medicament eliberat de rețetă. Dacă copilul dvs. se confruntă cu dureri de cap periodice, cereți pediatruului să înregistreze un efectiv.

Migrenă folosește de obicei medicamente eliberate de rețetă. Migrenă este o durere de cap repetitivă puternică. Copiii de peste 6 ani sunt, de obicei, prescrise tryptanii. Pregătirile din această clasă sunt foarte eficiente și au puține efecte secundare.

Anumite tipuri de dureri de cap cronice, inclusiv migrena, sunt însoțite de greață. Medicul poate numi un copil medicamentul din greață.

Discutați cu medicul dumneavoastră posibile efecte secundare ale drogurilor și încercați să-i spuneți în detaliu despre istoria bolii copilului, precum și despre alți membri ai familiei dvs.

Imaginea intitulată Scapă de o durere de cap în copilul 3

3. Fii atent cu aspirina. De regulă, aspirina este sigură pentru copiii cu vârsta mai mare de 2 ani. Cu toate acestea, în cazuri rare, aceasta poate contribui la dezvoltarea Sundar de Reia, deci nu ar trebui să fie acordată copiilor cu un risc crescut de această boală. Majoritatea medicilor nu recomandă să ofere aspirină copiilor.

Sindromul Reya conduce la un edem de ficat și creier. El poate fi, de asemenea, însoțit de atacuri și pierderea conștiinței. Cu sindromul, tratamentul timpuriu este important deoarece dezvoltarea sa rapidă poate duce la un rezultat fatal.

Aspirina nu este recomandată dacă durerea de cap a copilului dvs. este cauzată de o infecție virală, cum ar fi gripa sau moara de vânt. Tratamentul infecțiilor virale Aspirina crește riscul de a dezvolta sindromul.

Riscul de a dezvolta sindromul este, de asemenea, în creștere în cazul unei oxidări perturbatoare a acizilor grași în corpul copilului. În acest caz, nu lăsați copilul aspirină.

Partea 2 din 4:

Mijloace de casă

unu. Aplicați comprese reci. Aceasta va ajuta la umplerea durerii de cap în copil.

Luați o cârpă dintr-o umiditate absorbantă a țesăturii, umeziți-o cu apă rece și atașați la fruntea copilului.
Distrageți ceva ca un copil (de exemplu, porniți muzică sau televizor) astfel încât să poată fi în siguranță cu o compresă.

Imaginea intitulată Scapă de o durere de cap în copii Pasul 5

2. Dați copilului să mănânce niște alimente sănătoase. Uneori cefaleea este asociată cu nivelul zahărului din sânge. În acest caz, o mică gustare va ajuta să facă față durerii.

Se știe că unele legume și fructe ajută la reducerea durerii de cap. Pregătiți un copil o gustare ușoară din spanac, pepene verde sau cireșe.

Mulți copii precum untul de arahide, care sunt instalate, reduce durerea de cap. Laptele ajută, de asemenea, la durerile de cap, astfel încât să puteți da un copil un sandwich de unt de arahide sau un pahar de lapte cu biscuiți.

Imaginea intitulată scapă de o durere de cap în copilul 6

3. Încercați să respectați un copil mai mare și să utilizați metode de relaxare. Adesea, o durere de cap apare din cauza lipsei de somn sau a stresului, așa că încercați să vă referiți la copil.

Puneți un copil să doarmă într-o cameră întunecată rece. De multe ori durerea de cap trece după somn.

Metodele de relaxare vor ajuta copilul să se relaxeze mușchii tensionați, ceea ce va reduce durerea de cap și va face mai puțin frecventă. Cereți unui copil să se culce și să se întindă, să se relaxeze, să se relaxeze în mod constant diferitele părți ale corpului.

Pentru a elimina stresul, puteți lua, de asemenea, o baie fierbinte sau un duș.

Asigurați-vă că copilul nu continuă cu nimic care poate provoca sau întări durerile de cap: De exemplu, nu am stat mult timp în fața unui televizor sau a unui ecran de calculator.

Partea 3 din 4:

Când ar trebui să fie abordate pentru ajutor medical

unu. Urmați frecvența durerilor de cap. Dacă copilul dvs. se confruntă adesea durerilor de cap, observarea conducerii, notarea tuturor cazurilor. Întorcându-se la medic, puteți descrie toate simptomele în detaliu.

Verificați când a apărut o durere de cap despre cât de des se întâmplă și dacă cazurile de dureri de cap sunt similare unul cu celălalt.
Există diferite tipuri de dureri de cap pentru tratamentul cărora se aplică diverse metode. Cefaleea de cluster este caracterizată de mai multe atacuri repetitive și este însoțită de simptome asemănătoare cu o răceală. Migrenele însoțesc adesea vărsături, dureri abdominale și sensibilitate ridicată la lumină și sunete. Cefaleea de tip tensiune este însoțită de dureri în gât și umeri. Marcați toate simptomele pentru a afla, ce tip de cefalee se confruntă cu copilul dumneavoastră.
Copii, în special vârsta mai mică, este dificil să explicați simptomele experimentate de ele. Întrebați întrebările de conducere pentru copii, cum ar fi "Unde răniți?" și "Puteți arăta unde vă doare?"

Imaginea intitulată Scapă de o durere de cap în copilul 8

2. Luați legătura dintre durerile de cap frecvente și starea mentală. Adesea, copiii se plâng de dureri de cap și alte afecțiuni atunci când sunt deprimate, un sentiment de anxietate și alte probleme psihice. De regulă, copiii nu au experiență și vocabular pentru a-și explica problemele mentale, așa că se plâng de afecțiuni fizice.

De obicei, nu este dificil să se determine că copilul se confruntă cu o durere de cap cauzată de starea fizică. Cu o durere de cap gravă, copilul devine lent, adesea stă sau se află. El se mișcă mai puțin și doarme mai des. Copilul este supărat de lumină și zgomot, poate avea probleme cu stomacul și greața.

Dacă copilul dvs. nu are simptome tipice, dar adesea se plânge de dureri de cap, ele pot fi asociate cu problemele mentale. Consultați un pediatru. Doctorul va vorbi cu copilul despre starea sa emoțională, va fi capabil să-l înțeleagă și, dacă este necesar, va recomanda contactarea specialistului corespunzător.

Imaginea intitulată Scapă de o durere de cap în copii Pasul 9

3. Verificați simptomele alarmante. Deși, în majoritatea cazurilor, durerea de cap nu este legată de boli grave, trebuie acordată atenție anumitor simptome. Contactați asistența medicală în următoarele cazuri:

Durerile de cap sunt atât de puternice încât să interfereze cu copilul să doarmă

Vărsături dimineața, în special în absența altor simptome

Există schimbări în identitatea copilului

Durerile de cap sunt îmbunătățite și devin mai frecvente

Durerile de cap au început după rănire

Durerile de cap sunt însoțite de amorțit

Partea 4 din 4:

Prevenirea durerilor de cap

unu. Dați copilului suficientă apă. Deshidratarea corpului este însoțită de multe simptome, inclusiv repetarea durerilor de cap. Pentru a preveni durerile de cap la un copil, asigurați-vă că a băut suficientă apă pe tot parcursul zilei.

Copilul trebuie să bea aproximativ 4 pahare, sau 1 litru, zilnic. Cu toate acestea, copilul dumneavoastră poate necesita mai multă apă, mai ales dacă este activ din punct de vedere fizic.
Evitați băuturile cu cafeină și zahăr. Asemenea băuturi nu numai că bate copilul o vânătoare de a bea apă simplă, dar contribuie, de asemenea, la deshidratarea corpului. În plus, sa constatat că consumul de o cantitate mare de zahăr sau cofeină poate provoca dureri de cap.

2. Urmăriți somnul copilului suficient. Copiii trebuie să se relaxeze foarte mult, iar somnul este cea mai importantă parte a vieții lor de zi cu zi. Lipsa somnului poate duce la dureri de cap.

În funcție de vârstă, copiii au nevoie de un număr diferit de somn. La foarte puțini copii și copii sub 6 ani trebuie să doarmă timp de 11-13 ore pe zi. Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 13 ani sunt obligați 9-11 ore de somn.

Montați rutina de somn pentru copilul dvs. (dacă nu există o astfel de rutină) și asigurați-vă că merge la culcare și ridicați-vă la aproximativ același timp.

Imaginea intitulată Scapă de o durere de cap în copii Pasul 12

3. Dați copilului un aliment echilibrat, aderând la rutina setată. Sentimentul de foame poate provoca dureri de cap. Asigurați-vă că nu există intervale lungi între mese.

La durerile de cap pot conduce nivelul de zahăr din sânge, cauzat de trecerea consumului de alimente. Urmăriți-vă micul dejun pentru copii înainte de școală. Unii copii nu le place să mănânce în cantina școlii și refuză sângerarea pe care nu le place. Dacă copilul dvs. aparține numărului lor, permiteți-mi să mănânc cu mine.

La anumite perioade, copiii nu doresc în mod special să mănânce, mai ales în vârsta mai mică. Instalați rutina strictă și asigurați-vă că în timpul alimentelor copilului nimic nu distrage (Jocuri, TV și altele asemenea). Dacă problemele de nutriție continuă, contactați pediatrul dumneavoastră, astfel încât acesta să fie instalat dacă nu sunt cauzați de nimic grav.

În intervalele dintre mesele principale, aranjați niște gustări mici folosind alimente utile și sănătoase, cum ar fi fructele, legumele, biscuiții, iaurturi și brânzeturi.