Cum să detectați depresia la copii: 15 pași

Majoritatea oamenilor sunt încrezători că depresia este o problemă care se poate referi doar la adulți, dar copiii sunt, de asemenea, sensibili la acest pericol. Depresia penetrează viața de zi cu zi a copilului, iar copiii nu sunt adesea în măsură să determine sau să explice adulții ce se întâmplă. Suspectând că copilul dvs. a deprimat, citiți sfaturile de mai jos. Ei vor ajuta la recunoașterea simptomelor și vor spune, de asemenea, cum să vorbim despre această problemă cu un copil.

Pași

Partea 1 din 4:

Urmăriți schimbările emoționale

Urmăriți modificările emoțiilor copiilor. Trebuie amintit că unii copii au simptomele depresiei manifestă puțin sau nu sunt observate deloc. Dacă credeți că copilul a deprimat, trebuie să urmăriți fluctuațiile de dispoziție și schimbările în emoțiile care au început să apară în ultima vreme.

unu. Observați orice urme de tristețe sau anxietate continuă sau nerezonabilă. Poate fi rupe, plâns frecvent, precum și o stare de alarmă generală. De asemenea, trebuie să acordați atenție statului tensionat constant, incontinența de noapte a urinei într-un copil al cărui pat înainte de a fi uscat, bug-uri, tensiuni sau atacuri de teamă ascuțite atunci când apar alte persoane sau unele subiecte.

De asemenea, trebuie remarcat o incapacitate îndelungată de a face față pierderii care se pot întinde timp de câteva săptămâni și chiar luni.

Imagine intitulată Depresia spot la copiii Pasul 2

2. Ascultați vinovăția sau expresiile fără speranță. Poate că copilul tău a început să alunece expresia "Sunt de vină (aceasta este vinurile mele)", sau "și un sens, pentru ce? (Nu are sens să încercați) ". Prezența unor astfel de expresii poate semnala atât expresia puternică a temerilor copiilor obișnuiți, cât și prezența unor probleme grave care reflectă sentimente mai puternice de anxietate..

Sentimentul de lipsă de speranță poate fi exprimat în moduri diferite: incapacitatea de a efectua temele, lipsa de interes în lucrurile care au atras anterior, expresia generală a vinovăției, chiar dacă se știe că nu există nici un copil în ceea ce sa întâmplat.

Imagine intitulată Depresia spot la copii Pasul 3

3. Feriți-vă de furie și iritabilitate. Uneori, un copil depresiv demonstrează semne expresive și expresive. Astfel de copii reacționează prea mult la ceea ce se întâmplă, exprimând iritarea, furia și dezamăgirea cu privire la cazurile nesemnificative. Ei simt neglijați în cele mai obișnuite situații. Ei devin, de asemenea, neliniștiți și se străduiesc pentru o creștere a nivelului de anxietate. Astfel de copii pierd capacitatea de a menține calmul și calmul.

Se poate manifesta, de asemenea, în incapacitatea de a transfera orice critică. Vă rugăm să rețineți dacă copilul dvs. răspunde la eșec prea sensibil sau nu poate să ia critici în mod normal, chiar dacă este servit într-o formă foarte moale. Dacă critica constructivă este percepută dureros, aceasta poate indica probleme.

Imagine intitulată Depresia spot la copii Pasul 4

4. Căutați semne de lipsă de bucurie și satisfacerea vieții. De asemenea, este necesar să se acorde atenție nivelului de fericire a copilului. Problema poate fi găsită, observând că, timp de câteva zile, nu ați auzit râsul sau copilul copiilor nu sunt interesați de lucrurile preferate. În acest caz, ar trebui luate măsuri pentru ao ridica spiritul. Dacă toate eforturile sunt inutile, copilul dvs. are depresie.

Partea 2 din 4:

Detectarea schimbărilor în comportament

Copiii depresivi pot găsi nu numai schimbări emoționale, dar ideologice. Desigur, este necesar să ne amintim că schimbările în comportament pot fi numite nu numai depresiuni, ci și alți factori, cum ar fi problemele școlare.

unu. Acordați atenție oricăror plângeri despre durere. Când începe depresia, copiii se pot plânge de dureri de cap și de oboseală generală în absența altor simptome de boală. În astfel de cazuri, recepția medicamentelor descărcate, de obicei, nu ușurează durerea.

Imagine intitulată Depresia spot la copii Pasul 6

2. Acordați atenție obiceiurilor alimentare ale copilului. Ar trebui să rezolvați orice modificări inexplicabile de mâncare dacă durează mult. Poate fi o creștere a apetitului sau invers, nici o dorință de a lua alimente. De asemenea, în manifestările depresiei, copilul pierde, de obicei, interesul alimentelor, care a fost iubit anterior.

Imagine intitulată Depresia spot la copii Pasul 7

3. Stați conștienți de viața socială a copilului. Îngrijirea de la viața socială este o reacție comportamentală obișnuită pentru a vă izola de la colegi. Dacă copiii au deprimat, pot părăsi viața socială, atât printre prieteni, cât și în familie. Feriți-vă de acest lucru. :

Preferința de a juca unul și nu cu colegii.

Lipsa de interes pentru menținerea unor relații prietenoase care au fost anterior semnificative.

Imagine intitulată Depresia spot la copii Pasul 8

4. Fiți atenți la orice modificare a structurii somnului. Acestea pot fi schimbări opuse - somnolență constantă sau insomnie. Atenția ar trebui, de asemenea, să fie plătită declarațiilor frecvente despre oboseala și lipsa de energie, însoțită de o scădere a interesului în activități, care anterior interesați de un copil.

Partea 3 din 4:

Vorbiți cu copilul

unu. Știți că copilul poate ascunde simptomele depresiei. Mulți copii nu au învățat încă să își exprime în mod corespunzător experiențele interioare. Prin urmare, este puțin probabil ca fiul sau fiica să vină la tine și să declare: "Am depresie". De asemenea, nu ar trebui să ne așteptăm ca el / ea să încerce să explice problema, deoarece copiii pot înțelege cu adevărat ce se întâmplă.

Fii atent la ceea ce copilul tău este "nu" spune și fii pregătit să ridici singură întrebare. Copiii pot fi jenați și dureroasă pentru a discuta propriile probleme. Semnele de depresie sunt enumerate în acest articol în descrierea "observațiilor semnelor și simptomelor".

Imagine intitulată Depresia spot la copii Pasul 10

2. Ascultați copilul dvs. ca și cum nu este capabil să explice și să înțeleagă ce se întâmplă. După ce plătesc în fiecare zi să asculte copilul, îi dai ocazia de a vorbi despre ceea ce se întâmplă cu el. Copiii sunt, de obicei, drepți și cinstiți în descrierea lucrurilor, așa cum le văd, chiar dacă nu pot explica sau înțeleg în mod normal ceea ce se întâmplă.

Întrebați în fiecare seară într-un copil, cum se simte. Dacă este vizibil sau tristețe, evidențiați timpul să le discutați cu privire la problemele și motivele absenței fericirii.

Imagine intitulată Depresia spot la copii Pasul 11

3. Facilitați comunicarea copilului cu dvs. Trebuie să înțelegeți că comunicarea cu copiii este împiedicată de utilizarea comenzilor rapide "Capricious" sau "dificil" sau să se comporte cu ei, ca și cu obraznic. În acest caz, copiii sunt mult mai greu de exprimat că se simt adânc în sine.

De asemenea, este necesar să luăm cu atenție nici o întrebare pe care copiii o ridică. Pentru a păstra abordarea corectă a copilului în viitor, nu aveți nevoie să ignorați nici o întrebare (de exemplu, spunând "Este prost").

Imagine intitulată Depresia spot la copii Pasul 12

4. Sprijinirea relațiilor bune cu mentorii copiilor în școală și alte instituții. Datorită acestui lucru, puteți obține recenzii și semnale pentru evenimente pe care le puteți vedea singur. De asemenea, va determina dacă aceleași probleme sunt rezistente în diferite setări.

De exemplu, puteți vorbi cu profesorul dacă bănuiți că copilul are depresie. Programați o întâlnire pentru a discuta problemele educaționale și întrebați dacă există nici o ciudățenie de comportament în clasă.

Partea 4 din 4:

Acceptăm măsuri suplimentare

unu. Nu vă grăbiți să trageți concluziile. Observând oricare dintre simptomele descrise mai sus, nu concluziile și nu puneți diagnosticul copilului: depresie. Un astfel de salt la concluzii va crește doar numărul de probleme în viitor, mai ales dacă spui acest lucru copilului. În schimb, este mai bine să păstrați calm și să luați măsurile necesare pentru a vă asigura că copilul dvs. primește ceea ce are nevoie.

Imagine intitulată Depresia spot la copiii Pasul 14

2. Du-te la un medic. Detectarea simptomelor enumerate în articol nu indică neapărat depresia. Du-te cu un copil la medic sau un specialist medical certificat pentru a obține un diagnostic complet. Medicul va fi capabil să determine mai precis ceea ce se întâmplă și, de asemenea, să determine ce tratament poate fi aplicat.

Imagine intitulată Depresia spot la copii Pasul 15

3. Acționați imediat, dacă copilul are simptome de depresie sau gânduri despre suicid. Dacă un copil are o majoritate (sau toți) din simptomele enumerate sau își exprimă câteva gânduri despre sinucidere pentru a provoca dureri sau altele, este necesar să contactați un specialist medical cât mai curând posibil. În acest caz, urmați cu precizie acești pași ::

Rămâi calm și nu panică.

Stați în mod constant lângă copil.

Organizați o întâlnire cu un medic sau cu un alt specialist medical și, dacă este necesar, contactați imediat spitalul.

sfaturi

Nu presupuneți că știți despre depresia copiilor, deoarece cineva de la prietenii tăi sau membrii familiei adulți are depresie. Depresia este o boală comună, dar copiii au simptome și schimbări în comportament.
Pericolul depresiei este mai mare la copiii care au supraviețuit pierderii cuiva de la cei dragi, se confruntă cu stres sau au deja încălcări în comportament și studiu sau au nervozitate și anxietate.

Avertizări

Dacă copilul dvs. are un comportament auto-distructiv sau el / ea vorbește despre sinucidere, consultați imediat ajutorul profesional și să fie în mod constant aproape.