Cât de repede cresc unghiile: 9 pași (cu ilustrații)

Este posibil să aveți un vis de unghii frumoase, sănătoase și naturale, dar nu știți cum să le faceți să crească mai repede pentru a ne îndeplini dorința. "Forta" Unghiile cresc într-o clipită a unui ochi imposibilă, totuși există mai multe tehnici care vă vor ajuta să vă consolidați sănătatea și să le dezvoltați cât mai curând posibil!

Pași

Metoda 1 din 2:

Schimbați stilul de viață - consolidați și unghii

unu. Consolidați unghiile cu aditivi biotinici. Luați aditivi biotinici în fiecare zi, care pot fi achiziționate în mari comercianți cu amănuntul, farmacii și departamente de nutriție sănătoasă. Consumul regulat de biotină va întări unghiile și vor râde mai puțin sau vor sparge.

În prezent, este imposibil să spunem cât de mult biotină este sigură pentru utilizarea zilnică. Cu toate acestea, nu o luați în doze mari, cu excepția cazului în care sub supravegherea medicului.

Imaginea intitulată face unghiile să crească mai repede pasul 6

2. Mănâncă alimente bogate în vitamina B7. Biotina este un sinonim pentru vitamina B7. Includeți în dieta dvs. cu un conținut ridicat de vitamină. Acesta va asigura efectul aditivilor biotinici și va face ca unghiile să fie strânse.Vitamina B7 este cuprinsă în următoarele produse:

orz;

porumb;

gălbenuş;

lapte;

soia;

avocado;

brocoli;

brânză;

Pește, pui și carne de porc.

Imaginea intitulată face unghiile să crească mai repede pasul 7

3. Cum vă puteți expune mai puțin unghiile în apă. Unghiile ar trebui să contacteze cu apă numai în caz de necesitate extremă, de exemplu, când luați un duș sau mâna mea. Purtați mănuși atunci când spălați mâncăruri, curățați în casă sau expuneți apa la apă într-un mod diferit. Astfel, unghiile vor rămâne umezite și vor fi mai puțin probabil să se rupă.

Imaginea intitulată face unghiile să crească mai repede pasul 8

4. Evitați detergenții puternici și substanțele chimice. Unghiile ar trebui să intre în contact cu detergenții de uz casnic și să se curățească. Pentru a șterge vechea lac cu unghii, utilizați un lichid special care nu conține acetonă. Unghiile se pot usca datorită produselor și a produselor chimice puternice, protejați-vă mâinile în timpul afacerilor interne.

Purtați mănuși de cauciuc atunci când spălați felurile de mâncare sau dați ordine.

Imaginea intitulată face unghiile să crească mai repede pasul 9

cinci. Dacă este posibil, treceți la un climat mai cald. Unghiile cresc mai repede la persoanele care trăiesc în zone cu iarnă moale și vară fierbinte. Dacă pentru unghiile nu sunteți gata să aruncați viața în emisfera nordică, adesea odihniți-vă în sud sau în locuri precum Grecia, Insulele Bali sau Caraibe.

La unghii nu devin fragile și fragile, și, de asemenea, cresc lungi, protejați-vă mâinile în vreme rece.

Urmați soarele cât mai des posibil (chiar și în timpul iernii), deoarece razele soarelui ajută corpul să producă vitamina D necesare pentru a accelera creșterea unghiilor.

Metoda 2 din 2:

Îngrijirea obișnuită a unghiilor

unu. In mod regulat Înscrieți-vă la unghii. O dată pe săptămână, semnați fiecare unghie într-o singură direcție folosind un fișier cu granulație fină. În plus, semnați unghiile de fiecare dată când se sparg sau se plimba. Dați-le o formă ovală, astfel încât să rămână puternici.

Nu ascuți unghiile, pentru că în această formă se sparg mai des.

Imaginea intitulată face unghiile să crească mai repede pasul 2

2. UneI de hidratare zilnic. În fiecare zi se freciază unghiile și cuticulele de hidratare grasă pe bază de ulei. Astfel încât unghiile nu vor sparge, ieși sau devin fragile, din cauza a ceea ce se rup și se pare că nu cresc.

Încercați un hidratant saturat, destinat mâinilor, unghiilor și cuticulelor. De asemenea, puteți cumpăra ulei pentru cuticul pentru a fi în plus față de hidratul și pat de unghii.

Imaginea intitulată face unghiile să crească mai repede pasul 3

Opriți unghiile gnawing. Nu dați tentației de a mușca cuiul, chiar dacă el este fragil. Lăsând singuri unghiile, le dați șansa de a crește și veți părea că ele sunt prelungite mai repede. Iată câteva modalități de a opri Nibble Nails:

În loc să muște cuiele rupte, tăiați foarfecele de manichiură.

Aplicați un lac cu un gust amar.

Micșind unghiile - un obicei prost, înlocuiți-l mai util, de exemplu, jucând o minge pentru îndepărtarea stresului.

Oamenii adesea mușcă unghii când sunt plictisiți sau când se confruntă cu stres - evitați acești factori provocatori.

Imaginea intitulată face unghiile să crească mai repede pasul 4

4. Acoperiți unghiile cu lac proaspătă. Ia o lustruire transparentă sau de unghii de culoare. Aplicați un strat și, dacă este necesar, repetați. Acest lucru vă va ajuta să creați un strat de protecție care să întărească unghiile și să le păstreze din fragil.

sfaturi

Contactați un dermatolog sau unui medic dacă unghiile dvs. sunt invariabil să rămână subțiri, slabe și fragile. Puteți prescrie un tratament care în timp va face unghiile strânse.

Avertizări

Rețineți că dieta, aplicând usturoiul pe unghii și aditivii cu seleniu nu va ajuta unghiile să crească mai repede.