Cum să crească unghiile în 5 zile: 13 pași

Accelerarea creșterii unghiilor în cinci zile este foarte dificilă. Cu toate acestea, puteți lua măsuri care vor contribui la creșterea lor. Ar trebui să oferiți unghiile cu protecția necesară. În plus, este necesar să se consolideze unghiile. De asemenea, îngrijirea corectă a unghiilor, puteți obține obiectivul dorit. Dacă vă aduceți unghiile, în acest articol veți găsi sfaturi utile care vă vor ajuta să depășiți acest obicei.

Pași

Partea 1 din 3:

Consolidați și protejați unghiile

unu. Utilizați agentul de întărire a unghiilor. Pentru a vă consolida și a vă proteja unghiile în timpul creșterii lor, puteți utiliza agentul de întărire a părului.Mijloacele de întărire a unghiilor vor împiedica fragilitatea lor, datorită căreia nu trebuie să le tăiați înainte.

Amintiți-vă că unghiile dvs. vor fi puternice până când varful fermecat este aplicat, dar de îndată ce îl ștergeți, unghiile vor dobândi puterea anterioară. Aplicați zilnic un mijloc de întărire a unghiilor, astfel încât acestea să fie puternice și mai puternice.
Mijloacele de consolidare a unghiilor ar trebui să fie utilizate doar ca o completare temporară a tratamentului pe termen lung, care vizează consolidarea unghiilor.

Imaginea intitulată Creșteți unghiile în 5 zile Pasul 2

2. Purtați mănuși pentru a vă proteja mâinile și unghiile de efectele frigului și substanțelor chimice. În plus față de aplicarea cremei de mâini, nu uitați să purtați mănuși sau mănuși când ieșiți din vreme rece. Dacă aveți de-a face cu substanțe chimice, de exemplu, cu substanțe chimice de uz casnic sau materiale legate de artă, purtați mănuși strânse care vă protejează mâinile. Utilizarea mănușilor vă va ajuta să vă protejați unghiile de fragilitate.

Imaginea intitulată Creșteți unghiile în 5 zile Pasul 3

3. Nu expuneți unghiile cu expunere pe termen lung a apei. Dacă unghiile dvs. sunt în apă prea lungi, de exemplu, spălați feluri de mâncare sau înotați în piscină, își pierd puterea și devin fragile. Ca rezultat, acesta nu reușește să atingă lungimea dorită a unghiilor, deoarece trebuie să taie prea des.

Dacă doriți să aveți unghii lungi, asigurați-vă că acestea nu sunt expuse la expunerea pe termen lung a apei. Purtați mănuși când spălați mâncărurile.

Imaginea intitulată Creșteți unghiile în 5 zile Pasul 4

Respectați o dietă echilibrată. Cel mai probabil, includeți o cantitate suficientă de proteine în dieta zilnică. Prin urmare, nu este nevoie să includeți mai multă proteină în dieta dvs., dacă doriți să creșteți unghiile lungi. În caz contrar, un număr mare de alimente proteice pot duce la obezitate, diabet și boală renală..

Dacă doriți să aveți unghii puternice și sănătoase, dieta dvs. ar trebui să fie formată din produse sănătoase, cum ar fi fructele, legumele, proteinele slabe, produsele cu produse lactate integrale și cu conținut scăzut de grăsimi.

Imaginea intitulată Creșteți unghiile în 5 zile Pasul 5

cinci. Luați biotină. Biotina consolidează unghiile. Ele devin mai puțin fragile.Datorită recepției aditivilor unghiile biotinei cresc mai repede. Alimentele care conțin biotină promovează, de asemenea, creșterea unghiilor.

Aditivii de biotină pot fi achiziționați la farmacie. 30 micrograme pe zi - doza recomandată de biotină pe zi pentru adulți.

Partea 2 din 3:

Anulează mâinile și unghiile

unu. Misturați mâinile și unghiile. Utilizarea unei creme hidratante pentru mâini și unghii ar trebui să facă parte din procedurile zilnice de îngrijire a mâinilor și unghiile. Datorită acestui lucru, vă protejați cu unghiile de la uscare. Ei vor deveni lungi și puternici. Aplicați o cremă hidratantă pe mâini și unghii de două ori pe zi sau mai des atunci când simțiți pielea uscată.

Utilizați crema sau loțiune pentru mâinile consistenței groase.
Când aplicați o loțiune la îndemână cu mișcări atente de masaj, frecați produsul utilizat în zona plăcii de unghii și cuticula.
Fiți atenți când aplicați o cremă sau loțiune după spălarea mâinilor, deoarece săpunul elimină uleiurile naturale de protecție de pe suprafața pielii mâinilor și unghiilor, din cauza fragile fragile.

Imaginea intitulată Creșteți unghiile în 5 zile Pasul 7

2. Tăiați marginile neuniforme ale unghiilor. Dacă observați neregulile sau căminele de pe placa de unghii, tăiați unghia până când sa prăbușit. Altfel pierdeți parte din cui. Tăiați marginea neuniformă a unghiei până când apare o problemă mai gravă.

De asemenea, puteți utiliza tăierea pentru a alinia marginea neuniformă a plăcii de unghii.

Imaginea intitulată Creșteți unghiile în 5 zile Pasul 8

3. Curățați cuticula. Cuticul este cea mai importantă parte a unghiei care îl protejează de infecție. Deteriorarea cuticulei (de exemplu, tăierea sau îndepărtarea fără înmuiere prealabilă) poate deteriora unghiile, ca urmare a cărora cresc mai lent.

Înmuiați cuticula înainte de ao deplasa. Datorită acestui lucru, nu-l deteriorați. Țineți vârful degetelor într-o soluție de apă caldă, cu o cantitate mică de săpun, astfel încât cuticula să devină moale. Apoi bagheta portocalie mișcă cuticula.

Treceți cuticula pentru a îmbunătăți circulația sângelui pe acest site. Deși această procedură nu accelerează creșterea unghiilor, masajul încă va întări placa de unghii. Ea va fi sănătoasă și puternică.

Nu tăiați cuticula. Acest lucru poate duce la apariția unei infecții de sângerare și unghii.

Imaginea intitulată Creșteți unghiile în 5 zile Pasul 9

4. Stoarceți unghiile, dându-le o formă rotunjită. Nu semnați unghiile, dându-le Forma pătrată. În schimb, dați-le o formă rotunjită sau ascuțită. Unghiurile unei astfel de forme ale unghiilor care se agață de haine și unghiile se sparg foarte repede.

Dacă vă place unghiile formei pătrate, atunci faceți colțurile lor mai puțin ascuțite, astfel încât să nu se agațe de haine.

Partea 3 din 3:

Lupta cu unghiile obișnuite

unu

Face manichiura. Observând marginea neuniformă a unghiei, este posibil să aveți ispită să o mutați. Dacă aveți o manichiură frumoasă, cu greu doriți să o stricați, prindeți o parte din cui.Dacă unghiile sunt curate, tăiate și vopsite, chiar și un lac incolor convențional, nu le-ai îmbogățit.

Faceți o manichiură cel puțin o dată pe săptămână. Tăiați unghiile, dați-le forma potrivită și lustruiți-le, apoi aplicați un strat de poloneză de unghii.
Puteți achiziționa lacuri specializate de la stropirea unghiilor. Astfel de lacuri sunt de gust amar. Prin urmare, nu veți avea nici o dorință de a gna cu unghii.

Imaginea intitulată Creșteți unghiile în 5 zile Pasul 11

2. Gestionați stresul. Fiind într-o stare de stres, puteți experimenta o mare dorință de a nibra unghiile. Cu toate acestea, dacă învățați cum să gestionați stresul, nu veți avea nevoie de a gnaw unghiile. Pentru a reduce stresul, puteți încerca următoarele:

Angajați Sport: mers pe jos, alergare, ciclism, dans sau înot;

Face yoga;

medita;

Practicați tehnici de respirație profundă.

Imaginea intitulată Creșteți unghiile în 5 zile Pasul 12

3. Luați-vă mâinile. Dacă mâinile nu sunt ocupate, este posibil să aveți tentația de a gna. Cu toate acestea, dacă țineți în mod constant mâinile la ceva, abilitatea de a gna cu unghii va dispărea pur și simplu. Puteți încerca următoarele:

Redați instrumentul muzical;

Tricot pe ace sau Croșetat;

Aveți grijă de decorațiuni;

bucătar sau Bee.

Imaginea intitulată Creșteți unghiile în 5 zile Pasul 13

4. Consultați un psihoterapeut.Dacă nu reușiți să eliminați problema și totuși continuați cu Nibble Nails, consultați un psihoterapeut. Psihoterapeutul vă va ajuta să determinați rădăcina problemei și să vă informați că trebuie să faceți pentru ao elimina.