Cum să crească unghiile lungi și puternice

Să crească unghiile lungi și puternice, va trebui să încercați. Dacă aveți grijă de unghiile, le puteți reflecta la lungimea dorită. În primul rând, asigurați-vă că scăpați de obiceiurile rele legate de unghii. După aceea, luați vitamine adecvate și faceți o manichiură corect - vă va ajuta să creșteți unghiile lungi și puternice.

Pași

Metoda 1 din 3:

Scapa de obiceiuri proaste

unu. Opriți unghiile gnawing. Acest obicei este foarte dăunător sănătății. Și deși mulți păcătuiesc, când este nervos, poate provoca o infecție bacteriană a pielii în mână și, de asemenea, în gură. Dacă aveți o piele uscată sau fragilă în jurul plăcii de unghii, asigurați-vă că utilizați foarfece sau sfarcuri manichiură în loc să descărcați unghiile.

Încercați să vă tăiați cu atenție unghiile sau să le vopsiți astfel încât să fie mai puțin tentații de a le tăia.
Mestecați guma de mestecat când vă plictisiți.
Nu mușcați pielea în jurul unghiilor. Vă puteți convinge că, mușcând pielea în jurul unghiilor, nu vă răniți unghiile. Cu toate acestea, nu este. Datorită umidității suplimentare din saliva, unghiile vor slăbi și vor sparge.
O dată pe săptămână alegeți unghia pe care nu o veți găsi. Adaugă treptat mai multe "interzise pentru mușcături" pentru a scăpa de obiceiul rău.
Dacă nu vă puteți opri să vă înghițiți unghiile, gândiți-vă să discutați despre anxietate sau de alți factori cu un medic care vă încurajează acest lucru.

Imaginea intitulată Creșterea lungă, cu unghii puternice Pasul 2

2. Nu mai face o manichiură cu lac acrilic și gel. Îndepărtarea rapidă a acoperirii acrilice sau a gelului cu unghiile le face uscate și fragile. În plus, încep să crească prost. Chiar și îndepărtarea curată poate deteriora unghiile, deoarece, în același timp, plăcile de unghii trebuie să fie batjocorite. Și când plăcile de unghii sunt umede, ele sunt cele mai sensibile.

Dacă doriți să mergeți cu gel sau acoperire acrilică, căutați o alternativă. De exemplu, în pauza dintre aceasta, faceți o manichiură tradițională.

Imaginea intitulată Creșterea lungă, cu unghii puternice Pasul 3

3. Opriți Lacquer. Făcând-o, scoateți stratul superior al plăcii de unghii. Și din acest motiv, se formează o bază de unghii slabă.

Imaginea intitulată Creșterea lungă, cu unghii puternice Pasul 4

4. Aplicați întotdeauna baza de date și stratul superior. Ușor de a sări peste acest pas dacă vă grăbiți și doriți ca lacul să fie mai rapid. Cu toate acestea, în acest fel, deteriorați unghiile. Baza și stratul superior protejează unghiile din pete. În plus, astfel de lac este mai bine fixat pe unghii și crack mai puțin și coaja. Și mai puțină lacrimă ascunde, cu atât mai puțin probabil veți alege și chiar mai mult distruge unghiile.

Purtați servetele speciale pentru îndepărtarea lacului într-o geantă de mână pentru ao spăla rapid când începe peeling. Deci nu trebuie să alegeți unghiile.

Imaginea intitulată Creșterea lungă, cu unghii puternice Pasul 5

cinci. Opriți utilizarea unghiilor ca unelte. Dacă separați etichetele cu unghii, răsuciți adezivul sau separați inelele din taste, deteriorate sau rupeți unghiile. S-ar putea să nu realizați nici măcar ceea ce faceți acest lucru. Începeți să-l observați.

Cel mai bun mod de a opri este să încetinească. Păstrați-vă cu foarfece sau alt instrument care vă va ajuta să vă deschideți, să vă scoateți sau să deconectați tot ce aveți nevoie în timpul zilei. Nu face nimic pe care unghiile tale le pot îndoi. Păstrați manichiura proaspătă pentru a nu mușca unghiile.

Metoda 2 din 3:

Acceptăm vitaminele necesare

unu. Obțineți o cantitate mare de vitamina H (biotină). Biotina stimulează creșterea și fortăreața cu unghiile, părul și pielea. Poate consuma în fiecare zi 30-40 micrograme în fiecare zi, obținând vitamina din alimente sau aditivi alimentari. Boabe de o bucată, ciuperci, banane, somon și avocado - toate acestea sunt surse excelente de biotină.

Imaginea intitulată Creste lungi, unghii puternice Pasul 7

2. Mănâncă alimente care conțin acid folic. Acidul folic (vitamina B9) ajută la prevenirea deteriorării celulelor nervoase și susține o cantitate sănătoasă de celule roșii din sânge. Aceasta este cea mai bună vitamină pentru creșterea unghiilor și este imposibil să mâncați prea mult, deoarece corpul scapă în mod natural de surplus. Peștele, carnea roșie, brânza și alimentele îmbogățite din soia conțin o cantitate mare de acid folic.

Imaginea intitulată Creșterea lungă, cu unghii puternice Pasul 8

3. Consumați vitamina A. Vitamina A va ajuta la consolidarea unghiilor. Doza zilnică recomandată este de 700-900 micrograme pe zi. Cartofi dulci, morcovi, zucchini și frunze verzi sunt bogați în vitamina A.

Imaginea intitulată creste lungi, unghii puternice Pasul 9

4. Obțineți o cantitate mare de vitamina C. Vitamina C este cea mai faimoasă imunitate asistentă. Aceasta înseamnă că ajută organismul să se recupereze din interior. Sănătatea organismului stimulează creșterea unghiilor și le oferă o fortăreață. Portocalele, varza, căpșunile și ardeii bulgari sunt saturați cu vitamina C.

Metoda 3 din 3:

Faceți corect manichiura

unu. Curățați fundul unghiilor și semnați-l. Pentru a crește unghiile lungi și puternice, trebuie să începeți cu o bază bună. Aceasta înseamnă că mai întâi aveți nevoie de unghii curate și sănătoase. Dați-le forma ferăstrăului și tăiați cuticula.

Cacturi corecte. Începeți de la marginea exterioară și treceți la centru. Repetarea mișcărilor acolo și aici vom slăbi unghiile.
Alegeți forma potrivită pentru a stimula creșterea. Forma obișnuită, rotunjită să crească mai ușor. Dacă faceți Piața unghiilor, este mai probabil să le utilizați ca un instrument.

Imaginea intitulată Creste lungi, unghii puternice Pasul 11

2. Aveți grijă de cuticula. Lăsați-vă unghiile pentru a bate în apă caldă timp de 5 minute pentru a înmuia cuticula. Aplicați la unghiile pentru a elimina cuticula și pentru a folosi o baghetă specială pentru a împinge pielea moartă. Spălați remedierea și particulele rămase. Faceți-o de până la 4 ori pe săptămână.

Pentru a face cuticulul mai sănătos, mutați-l, apoi aplicați acid hialoweric în jurul acestuia.

Păstrați cuticula lui Moisturgen. Aplicarea hidratantului în jurul cuticulei va împiedica apariția arsurilor și a fragilității unghiilor.

Imaginea intitulată Creșterea lungă, cu unghii puternice Pasul 12

3. Aplicați un agent de consolidare. Există mai mulți agenți de consolidare. După utilizarea bazei adecvate pentru manichiură și îngrijirea corectă a cuticulei, aplicați un agent de consolidare pe care îl puteți permite în funcție de bugetul și rutina zilei.

Serurile sunt destul de scumpe, dar, cel mai adesea, dau cel mai rapid și cel mai bun rezultat la consolidarea unghiilor.

Crema sunt ideale pentru utilizarea zilnică. Puteți achiziționa o instalație intensă de proteine sub formă de cremă și o aplicați dimineața și înainte de culcare.

Consolidarea lacurilor va elimina unghiile din stratificare. Acestea sunt disponibile la preț și sunt ușor de utilizat.

sfaturi

Purtați întotdeauna un fișier de unghii cu dvs. Dacă unul dintre unghii cade sau se rupe, este mai bine să-l taie, mai degrabă decât să se rupă.
Nu luați vitamine pentru femeile însărcinate. Deși mulți cred că ajută la creșterea unghiilor lungi, puteți avea probleme cu digestia.
Doar lăsați-vă unghiile singure și ei vor crește pe ei înșiși.
Amestecați apa caldă și uleiul de nucă de cocos, coborâți-vă mâinile acolo timp de 5-10 minute și apoi uscați. Apoi spălați-vă mâinile în apă rece.
Faceți un masaj cu cuticule (15-20 secunde) în fiecare seară înainte de culcare pentru a crește circulația sângelui în jurul unghiilor.
Jumătate de unghii și cuticule, masaj plăcile de unghii cu ulei de arbore de ceai.
Se toarnă un pic de ulei de măsline și de nucă de cocos în vechiul balon din lac, precum și adăugați un pic de suc de lămâie și un ulei cu vitamina E sau D. Puteți aplica un amestec la unghiile ca ulei natural pentru cuticule.
Păstrați unghiile pictate. Astfel încât ei nu mai rupe pe tot parcursul zilei. Dacă observați că gustările de unghii împreună cu lac, deconectați-l.
Dacă este posibil, utilizați lac fără acetonă, deoarece este mai bine pentru pielea dvs.
Lăsați numai cuticula! Este necesar pentru a proteja cuiul din ciuperci și infecții. Dovedit științific că cuticula nu afectează creșterea unghiilor.
Nu folosiți niciodată sare pe unghii! Are un efect foarte negativ asupra lor.
Vaseline poate deține umiditate și poate proteja unghiile de efecte dăunătoare asupra mediului. Dacă aplicați vaselină pe unghiile dvs. în fiecare noapte timp de o lună, le va ajuta să crească mai mult și mai puternică.
Nu folosiți niciodată uleiul de măsline. Îi pasă de piele și cu unghiile. Utilizați numai 100% ulei de jojoba, deoarece este cât mai aproape posibil de grăsimea naturală, care produce corpul nostru. Prin urmare, va absorbi rapid și va stimula creșterea unghiilor.
Subscrierea unghiilor, nu le amestecați prea mult. În caz contrar, poate provoca iritarea în jurul vârfurilor unghiilor și le poate încetini.
Nu utilizați în același timp ulei de cocos și apă. Și nu topiți petrolul.