Cum să albiți dinții acasă

Dinții albi sunt un semn de sănătate și o igienă orală adecvată, ca să nu mai vorbim de acei dinți albi - o componentă integrală a unui zâmbet frumos. Dar dacă dinții tăi sunt departe de a fi atât de albi, așa cum aș vrea, nu cad în disperare - aveți tot ce aveți nevoie pentru a le face mai albă. Acest lucru, desigur, nu este albirea profesională, dar vine și vine. Principalul lucru, pentru a arăta dentistitutului atunci pentru a vă asigura că nu ați făcut accidental dinții mai rău. Cu alte cuvinte, dacă doriți să vă schimbați viața, aduce albul la el - acest articol pentru dvs!

Pași

Metoda 1 din 6:

Folosim benzi de albire

unu. Alegeți benzi adecvate de albire. Acestea trebuie să fie aprobate de Ministerul Sănătății din țara dvs., nu trebuie să conțină emailul dăunător de dioxid de clor. Aceste benzi sunt fabricate din polietilenă și le puteți găsi chiar într-un supermarket (bine, într-o farmacie, un lucru ușor de înțeles).

Dungat într-un pachet de cel puțin două - pentru maxilarul de sus și de jos. Gelul este aplicat fiecărei benzi, cu care vor ține pe dinți și le vor albă.
Prețul mediu pentru această plăcere este de aproximativ o mie de ruble.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 2

2. Curățați temeinic dinții. Nu uitați de firul dentar de către! Deci, vă curățați dinții din tot ceea ce îi va împiedica de la albi, inclusiv o izolație de dinți între dinți.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 3

3. Citeste instuctiunile. Citiți-o, deoarece trebuie să știți cum să utilizați dungi de albire, cât de des pot fi aplicate și așa mai departe. De regulă, benzile sunt aplicate la dinți de două ori pe zi, o jumătate de oră. Unii sunt absorbiți de ei înșiși, unii vor trebui să arunce.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 4

4. Benzi de stick pe dinți. Aici totul este simplu - fâșiile pe dinți, degetele îi ajută să le lipi. Încercați mai ales să nu mișcați limba astfel încât să nu frământați gelul pe întreaga gură. Dacă frământăm - nu vă faceți griji, nu este dăunător, doar dezgustător. Ei bine, atunci - conform instrucțiunilor.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 5

cinci. Eliminați benzi. După ce se duce suficient timp, scoateți dungile de la dinți și aruncați-le departe dacă, desigur, rămâne să aruncați.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 6

6. Clătiți gura. Clătiți cu grijă gura pentru a scăpa de tot ce rămâne acolo. Continuați să utilizați benzi la fel de mult cum aveți nevoie și așteptați rezultatele.

Sub rezerva alegerii benzilor adecvate și utilizarea corectă a acestora, efectul va fi menținut până la 4 luni.

Metoda 2 din 6:

Folosim pastă de albire sau gel

unu. Utilizați gelul de albire. Nu abbs, este clar, dar certificat și permis. Nu uitați de instrucțiuni, desigur. Ei bine, apoi aplicați un gel la dinți cu o periuță de dinți timp de două minute. Apoi, respectiv, împărțiți și clătiți-vă gura.

Utilizați gelul de două ori pe zi timp de 2 săptămâni sau, dacă este permis de instrucțiunile pentru o perioadă mai lungă. Rezultatele se vor manifesta după câteva zile.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 8

2. Utilizați pasta de dinți albirea. De asemenea, ar trebui să fie certificată, nu uitați de asta. Multe paste sunt vândute fără o rețetă.

Utilizați o astfel de pastă, precum și oricare altul: Curățați dinții, clătiți-vă gura, împărțiți-vă.

Metoda 3 din 6:

Utilizați peroxidul de hidrogen

unu. Profitați de peroxidul de hidrogen. Cu toate acestea, medicamentele pentru albirea dinților vor fi mai scumpe decât peroxidul vechi, iar efectul este puțin probabil să fie serios. În SUA, de exemplu, peroxidul de albire a dinților este considerat o practică sigură la cel mai înalt nivel.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 10

2. Cumpăra peroxid într-o farmacie. Proprietățile antiseptice ale peroxidului vor crește nu numai pentru piele, ci și pentru cavitatea orală. Este vândut în farmacii, în maro mici (pentru a elimina efectul luminii solare) bule. Cumpărați o soluție de trei procente - este mai sigură pentru gură.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 11

3. Faceți o soluție pentru gura de clătire din apă și peroxid. În fiecare zi vă bucurați de gura înainte de a curăța dinții pentru a le face mai albă. Suprem să fie 50:50. Asta este ceea ce trebuie să faceți:

Se toarnă 2 linguri (30 ml.) soluția antiseptică în gură și clătiți cu gura timp de un minut. Soluția va începe să spună și când spuma merge - înseamnă că amestecul funcționează și ucide bacteriile.

Răspândiți soluția și clătiți-vă gura.

Curățați-vă dinții așa cum faceți de obicei.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 12

4. O dată pe săptămână, periați dinții pastă de sodă și peroxid. Va face dinții săi curățiți și mai albi. Aceasta este ceea ce trebuie făcut:

Se toarnă două lingurițe (10 ml.) peroxid de hidrogen în 3 lingurițe (15 ml.) Soda. Amestecați totul până când se obține o substanță pasională. Gradul de grad pentru gustul dvs., dar, în general, consistența ar trebui să fie ca o pastă de dinți.

Adăugați la paste mai subțire de pastă de dinți de menta - deci pentru parfum. Alternativ, puteți lua extract de extract de mentă.

Adăugați o sare ușor la pastă, care vă va curăța dinții. Rețineți că sarea este un lucru abraziv și, prin urmare, nu reduceți.

Aplicați o pastă pe o periuță de dinți.

Mișcări circulare mici curăță dinții. Când în pastă vor fi toți dinții, dați-i momentele două pentru a lucra.

Clătiți gura.

Curățați gura pastă de dinți obișnuită pentru a scăpa de urmele amestecului.

Metoda 4 din 6:

Folosim sifon

unu. Periuța de dinți de apă și coborâți-o în sifon. Toate părul trebuie să fie umede, astfel încât sifonul este nalyuple.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 14

2. Curățați dinții timp de două minute. Sphlee după cum este necesar.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 15

3. Spread soda. Clătiți-vă gura cu apă curată (dacă nu vă place doar gustul de sifon). Mesajele de clătire se vor întoarce la ajutor, dacă gustul sifonului dentar este prea puternic. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați această metodă de Ra-două pe săptămână.

Dacă după curățare cu sifon aveți un sentiment de ardere - mergeți la medic, poate fi un semn al cariilor.

Nu abuzați această metodă sau deteriorarea smalțului. Discutați cu un dentist cât de des folosiți această metodă.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 16

4. Adăugați la sucul de suc de sodă sau var. Tocmai a fost făcut:

Stoarce sucul din jumătățile fructului.

Se amestecă sucul cu sodă ¼ ceașcă - ia în considerare reacția.

Inferior în bumbac de bumbac sau șervețel curat. Frecați amestecul în dinți și astfel încât chiar și cele mai greu accesibile locuri, inclusiv partea din spate a dinților.

Lăsați amestecul timp de un minut, după care văd imediat și spălați totul. Amintiți-vă că acest amestec este acid și contactul lung cu mediul acid este dăunător dinților.

Această metodă este bună o dată pe săptămână sau chiar mai puțin. După un anumit moment, veți observa rezultatele.

Metoda 5 din 6:

Schimbați stilul de viață

unu. Evitați smalțul de colorare a alimentelor. Uneori puteți evita smalțul de colorare prin schimbarea stilului de viață. În special, va fi utilă va refuza fumatul, precum și reducerea consumului de băuturi care conțin taninuri, adică limonadă, cafea, vin roșu și ceai. În unele cazuri, aceste băuturi sunt permise - dar numai prin paie (și nu beți prin paie.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 18

2. Mâncați produse utile pentru dinți. Unele produse sunt pur și simplu create pentru a păstra albul dinților dinților. De exemplu:

Mere, țelină și morcov. Acesta este un fel de periuțe de dinți naturale, ajutând la menținerea dinților curată, precum și ca un bonus, sunt surse de vitamina C, care vor întări gingiile și vor ajuta să scapi de motive bacteriene.

Mânca mai multe căpșuni, în ea natural astrent, ceea ce este util pentru cavitatea orală. Pentru mai mult efect, încercați să frecați în dinți - dar pentru un minut, nu mai mult, și apoi va trebui să vă clătiți gura.

O dată pe săptămână îmbină gura cu o soluție de suc de lămâie și apă caldă în proporții 1: 1. Dar nu mai des - altfel, sucul de lămâie nu numai că va clarifica dinții, dar fondatorul va fi podchit smalț.

Mănâncă mai multe brânzeturi de soiuri solide. Ele măresc producția de saliva, care este utilă pentru cavitatea orală.

Metoda 6 din 6:

Fiți utili obiceiurilor dinților

unu. Curățați dinții de două ori pe zi. Da, curățarea și utilizarea firului dentar - nu este un panaceu, dar este doar un motiv pentru a lansa igiena gurii?! Dar o bună igienă este cheia minunată a stării dinților. Prin urmare, faceți-vă obiceiul de a vă spăla în mod regulat dinții, ceea ce vă va ajuta să scăpați de placă și, în perspectivă, dinți de dinți.

Periați-vă dinții după micul dejun și înainte de culcare. Cu toate acestea, acest lucru este un minim - unii curați dinții sunt cu greu după fiecare masă.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 20

2. Utilizați zilnic firul dinților. Aceasta este probabil una dintre cele mai bune modalități de a scăpa de colectarea plăcii dintre dinți și lângă gingii. Și, după cum știți deja, cu atât mai mică placă - acei dinți întregi.

Utilizați firul cel puțin o dată pe zi. Cel mai bun - înainte de culcare, după curățarea dinților.

Încercați diferite tipuri de fire și găsiți cea care vă convine cel mai mult, beneficiul că există multe tipuri diferite de fire.

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 21

3. Utilizați gura de clătire. Astfel de mijloace ucid bacteriile și își întăresc dinții. Dacă utilizați agenții de clătire împreună cu fire și paste dentare, este posibilă reducerea semnificativă a cantității de bacterii dăunătoare în gură și, de asemenea, o face mult mai curat.

Soluții, caz clar, sunt diferite. Experimentați cu diferite tipuri și găsiți ceea ce gustați!

Imaginea intitulată Obțineți dinți mai albi la domiciliu Pasul 22

4. Verificați în mod regulat dinții de la dentist. Du-te pentru curățarea profesională a cavității bucle, urmați starea dinților, observați igiena orală - și totul va fi bine. Și amintiți-vă: consultați mai întâi medicul dumneavoastră și apoi acționați.

Medicul dentist știe dacă acest lucru sau înseamnă că dinții și gingiile sunt prea sensibile sau dacă aveți coroane pe dinți.

Întunecarea gravă a dinților este mai bună pentru a trata profesioniștii.

sfaturi

Periați dinții de trei ori pe zi.
Înainte de utilizare, amintiți-vă mirosul puternic.
Pentru a păstra dinții albi, curățați-le după ce mâncați. Ceea ce mâncați poate lăsa pete pe dinți.
Benzi de albire nu sunt deloc necesare, uneori problema poate fi rezolvată numai prin curățare. Cu toate acestea, dacă doriți - de ce nu!
Amintiți-vă, dinții albi sunt buni, dar dinții sănătoși sunt chiar mai buni.
Bumbacul de bumbac vopsit în peroxid de hidrogen vă va ajuta să vă albăți dinții în locuri greu accesibile.
Contactați medicul dentist pentru albirea profesională a dinților. Serviciul este plătit, dar eficient, eficient, iar timpul vă salvează. Și timpul îți amintești de bani.
Aveți grijă atunci când utilizați benzi de albire, pur și simplu datorită agresivității substanțelor chimice care pot deteriora smalțul dentar.

Avertizări

Nu este nevoie să curățați prea mult dinții, e-mailul.
Dacă aveți abraziuni în gură, atunci peroxidul de hidrogen va arde. Chiar arde. Plus tăieturi de călătorie. Nu vă fie frică, este bine.
Nu înghiți niciodată peroxidul de hidrogen: în cel mai bun caz, vă veți lăsa, în cel mai rău caz - veți muri.
Nu utilizați sifon prea des, smalilul de smalț. În cele din urmă, există paste de dinți speciale cu abrazive, mult mai puțin dăunătoare pentru emailurile, care pot fi folosite în fiecare zi pentru a returna dinții pe tutun alb, furat, cafea, vin roșu, ceai și t.D.
Prea multă sifon - Nociv pentru smalț.
Citiți cu atenție instrucțiunile, întotdeauna!
Dacă ați amestecat lamaie cu Periqisha și ați observat că sărbătoarea a fost curățată cu sablarea gingiilor, întrerupeți imediat procedura și repetați-o dacă se dorește în două zile mai târziu.
Prea mult peroxid de hidrogen, totuși, este, de asemenea, dăunător.
Soda dizolvă adezivul ortodontic, deci dacă sunteți un pacient ortodont, este mai bine să vă abțineți de la sifon.
Explorați ce substanțe sunt conținute în benzi de albire. Dacă nu vă place ceva - alegeți benzile unui alt brand.
Dinții albicii devin mult mai sensibili.

De ce ai nevoie

Ață dentară
Pastă de dinţi
Periuța de dinți (nouă la fiecare 3-4 luni)
Soluție de clătire a gurii
Benzi de albire pentru dinți
Apă oxigenată
Sifon
Lămâie