Cum să fumați și să salvați albul dinților: 11 pași

Fumatul poate schimba culoarea dinților. În plus, fumătorii au observat mai des o schimbare moderată și puternică a culorii dinților decât pentru nefumători. Din cauza tutunului de pe dinți, apar pete galbene, care sunt dificil de curățat o periuță de dinți. Acest lucru se datorează faptului că nicotina și rășina de la țigări penetrează găurile mici din smalțul dinților. Dacă fumezi și vrei dinții să rămână alb, va trebui să arăți mai multe eforturi pentru a curăța dinții și, de asemenea, elimina petele care au apărut deja.

Pași

Partea 1 din 2:

Pentru a evita apariția petelor de la tutun

unu. Curăță-ți dinții. Deși curățarea dinților este importantă pentru sănătatea dinților tuturor oamenilor, este deosebit de necesar pentru cei care fumează și doresc dinții să rămână albi. Curățați dinții de două sau trei ori pe zi timp de cel puțin două minute. Cumpărați pastă de dinți de albire pentru a consolida efectul de curățare a dinților.

De regulă, fumătorii au cea mai gravă stare a cavității orale și un risc mai mare de dezvoltare parodontală, deci este foarte important ca ei să urmeze sănătatea dinților lor. Dinții de curățare nu numai că va reduce riscul de probleme în gură, cum ar fi parodontita, dar și albirea dinților.
Încercați să vă spălați dinții imediat după fumat. Deci, scoateți rășina și alte substanțe care au rămas pe dinți și nu le dau să pătrundă în smalț.

Imagine intitulată Păstrați dinții albi în timp ce fumatul Pasul 2

2. Gândiți-vă să începeți să utilizați un ambalator stomatologic special pentru fumători. Pe rafturile magazinului puteți găsi paste de dinți speciale pentru fumători. Ele conțin mai multe componente abrazive, cum ar fi soda alimentară sau oxid de aluminiu decât în pastele obișnuite de dinți. Ele vor ajuta la îndepărtarea rășinii și nicotinei, care au pătruns în smalț.

Deoarece aceste paste de dinți sunt mai abrazive, vor emite email mai repede. Dacă vă deranjează, utilizați o pastă de dinți specială numai ocazional, iar restul timpului periați dinții de pastă de dinți obișnuită.

Imagine intitulată Păstrați dinții albi în timp ce fumatul 3

3. Utilizați Riffler pentru gură, care este proiectat special pentru fumători. Puteți găsi fluide speciale de clătire care sunt proiectate pentru a reduce cantitatea de rășină și alte substanțe chimice în gură după fumat. Ei trebuie să utilizeze după fiecare țigară rotunjită.

Râurile obișnuite ale gurii nu vă vor salva dinții albi, dar vor îmbunătăți starea generală a cavității bucale. Utilizați lichidul obișnuit de clătire, chiar dacă nu găsiți un rinser special de la rășină oriunde. Principalul lucru este de a alege un agent vindecător care luptă împotriva gingivitei și reîmprospătează simultan respirația (în loc de un rinser obișnuit, care pur și simplu reîmprospătează respirația). Acestea nu sunt greu de distins, deoarece compoziția de clătiri terapeutice pentru gură include fluoruri și antimicrobiene.

Imaginea intitulată Păstrați dinții albi în timp ce fumatul 4

4. Perie din dinți dinți. Dinții trebuie să curețe firul înainte de culcare sau după curățarea cu o periuță de dinți. Firele dentare nu numai că va îmbunătăți starea generală a cavității bucle, ci ajută și de a elimina nicotina și rășina din dinți. Acest lucru va reduce probabilitatea de pete între dinți.

Alegeți orice tip de fir dentar așa cum doriți. Spre deosebire de modul în care veți peria între dinți, tipul de fir nu este atât de important.

Curățați dinții la firul dentar o dată pe zi. Indiferent de ce timp vă spălați dinții, principalul lucru este că o faceți.

Imagine intitulată Păstrați dinții albi în timp ce fumatul 5

cinci. Vizitați în mod regulat dentistul. Dacă sunteți un fumător, atunci trebuie să participați la un dentist mai des decât este acceptat de obicei. Aflați medicul dentist despre cât de des, prin opinia sa, ar trebui să mergeți la el.

În timpul vizitelor dvs., dentistul va efectua curățarea temeinică a dinților, ceea ce va ajuta la îndepărtarea petelor ușoare și va reduce manifestarea celor mai puternici.

Dacă sunteți interesat, dentistul poate oferi informații despre cum să renunțe la fumat și va vorbi, de asemenea, despre consecințele dăunătoare ale fumatului asupra sănătății cavității bucale orale.

Partea 2 din 2:

Eliminați petele de la tutun

unu. Curățați dinții Sifon. Poate părea ciudat, dar de dragul dinților albi ar trebui să-l încercați. Curățarea sifonului de curățare va afecta considerabil albul dinților.

Pentru a face acest lucru, turnați o sodă la periuța de dinți și curățați-vă dinții cu modul obișnuit.
Nu lăsați sifon pentru o lungă perioadă de timp pe dinți și nu curățați prea mult. Curățarea intensivă excesivă a sifonului dinților sau prelungit pe dinți poate strica smalțul, ceea ce va aduce mai mult rău decât bine.

Imaginea intitulată Păstrați dinții albă în timp ce fumatul 7

2. Se amestecă soda cu peroxid. Adăugați doar câteva picături de peroxid la sifon pentru a obține pastă. Apoi folosiți această pastă ca un dinte convențional. Soda cu peroxid chiar mai puternică albă decât singurul sifon.

Deoarece acest amestec este foarte abraziv, nu mai este de câteva zile, apoi opriți câteva luni, astfel încât să nu răniți smalțul dinților.

Imagine intitulată Păstrați dinții albi în timp ce fumatul 8

3. Utilizați mijloace neglijate pentru albirea dinților. Albirea pastă de dinți Cel mai simplu de utilizat, deoarece poate fi periajul dinților, precum și de obicei. Cu toate acestea, există o selecție mare de albirea altor dinți. De regulă, ele sunt vândute sub formă de geluri, benzi sau soluții de albire aplicate utilizând o tavă dentară. Aceste fonduri se confruntă foarte eficient cu petele de fumat.

Nu utilizați geluri și înălbitor prea des. Benzi pot fi utilizate în mod regulat.

Imagine intitulată Păstrați dinții albi în timp ce fumatul 9

4. Încercați să amestecați dinții cu produse care pot fi găsite la domiciliu. Există mai multe fonduri naturale care se presupune că își pot albi dinții. Acestea includ: coaja de banane, căpșuni și oțet de mere. Gura poate fi, de asemenea, sunătoare cu ulei de nucă de cocos.

Pentru a utiliza căpșuni, zdrobiți câteva fructe de padure și adăugați la ele sifon. Utilizați acest amestec ca o pastă de dinți. Poate că acest mijloc se datorează efectiv acidului malic, care este prezent în căpșuni.

STATKATAKE Partea interioară a dinților de peelii de banane la albă. Are diferite minerale care vor ajuta la consolidarea sănătății dinților.

O parte din oțetul de mere poate fi amestecată cu trei părți de apă și apoi se adaugă la pasta de dinți obișnuită. Acesta va consolida efectul de albire al pastei de dinți.

Pentru a utiliza ulei de cocos, puneți în gură 1 lingură de ulei și clătiți gura timp de 15 minute. Dar începeți cu puțin timp să vă obișnuiți cu acest sentiment. Încercați să vă concentrați pe să nu înghițiți uleiul. Acest proces va spori producția de saliva și va ucide bacteriile în gură.

Imagine intitulată Păstrați dinții albi în timp ce fumatul Pasul 10

cinci. Albirea dinților dvs. de către o profesională. Acesta este un mod foarte eficient împotriva petelor. Curățarea cosmetică va elimina mai multe pete decât curățarea obișnuită a dinților. Se poate realiza în întreruperile dintre curățarea obișnuită a dinților, dar nu ar trebui să o înlocuiască.

În timpul albirii profesionale din dinți, sunt folosite substanțe chimice grele. După o astfel de curățare dinții dvs. va fi ceva timp foarte sensibil.

Imagine intitulată Păstrați dinții albi în timp ce fumatul 11

6. Arunca fumatul. Acesta este cel mai eficient mod împotriva petelor de tutun, deși nu este cel mai ușor. Dacă renunți la fumat, punctele cauzate de nicotină și rășină de țigară vor dispărea în cele din urmă.

Dacă doriți să renunțați la fumat, nu ezitați să căutați ajutor. Fumatul este dependent, deci veți folosi orice ajutor.