Cum să respingeți benbard

Cuvântul rusesc "mustati" Vine din germană Bacachenbart, Ce înseamnă literalmente "Barba pe obraji". Benbards au fost mult timp considerate un simbol al masculinității. Rackenbard creșterea poate dura câteva săptămâni. Cu toate acestea, există mai multe modalități de a accelera creșterea părului pe față. Dacă părul crește inegal sau nu crește deloc, vă puteți consulta cu un medic despre metode adecvate de tratament.

Pași

Partea 1 din 3:
Benchenbard crescând căi naturale
  1. Imagine intitulată GROW SETBURNS Pasul 1
unu. Echipați-vă fața pe față timp de patru săptămâni. Pentru Bengnebard cu drepturi depline, este necesar să se dezvolte părul cu o lungime de 2,5-5 centimetri. Poate avea nevoie să crească părul chiar mai mult dacă doriți să obțineți mai mulți bareni groși. Fața de pe față este în continuă creștere, dar destul de lentă, deci poate fi necesară o lună sau mai mult pentru a obține Bundlebards de lungimea necesară.
  • Încercați mai întâi să crească barba de lungime necesară și apoi să-mi radeți părul astfel încât Bundlebards.
  • Dacă doriți să obțineți burdlebard-uri scurte, poate dura de la câteva zile înainte de o săptămână. Reluați părul pe față până când ajung la lungimea dorită.
  • Rețineți că dacă sunteți tineri (adolescenți sau puțin mai vechi de douăzeci de ani), atunci părul părului Rose poate lua și mai mult timp. Fiți răbdători și așteptați.
  • Imagine intitulată Creșterea Sideburns Pasul 2
    2. Aplicați un ulei de barbă pentru a hidrata pielea și părul pe față. Pentru a obține un rezultat mai bun la creșterea Bennbard, hidratați în mod regulat părul și pielea pe față. Utilizați pentru aceste câteva picături de ulei de barbă.
  • Dacă nu aveți ulei de barbă, este foarte posibil să se înlocuiască cu un agent de hidratare pentru pielea feței sau mai multor picături de ulei de măsline.
  • Imagine intitulată Creșterea Sideburns Pasul 3
    3. Combingul părului în creștere. Când părul devine puțin mai mult, începeți să le piepați pentru a avea o specie îngrijită și bine menținută. Utilizați pentru aceasta o bară de barbă sau o perie cu peri autentice. Încercați să vă piepați părul o dată pe zi.
  • Imagine intitulată Creșterea Sideburns Pasul 4
    4. Când părul de pe față este suficient pentru a crește, le ridică la nivel local, astfel încât Bundlebard. Bengnebards sunt două benzi de păr pe părțile laterale ale feței, care sunt conectate la părul de pe cap. Când părul va crește la lungimea dorită, le puteți rade pe bărbie și parțial pe obraji pentru a obține un Bundlebard.
  • Pentru a obține un Bundbard, ia părul pe bărbie și în partea de jos a obrazului.
  • După aceea, aruncați părul care crește în afara lui Bennbard. Puteți face benzi de păr arbitrar îngust sau larg. Unii chiar vin cu designul lor pentru Baynbard, dar acesta este un mod mai dificil.
  • Când vă aduceți părul în locurile potrivite, trebuie să aveți două benzi de păr, care se îndepărtează de părul de pe cap deasupra urechilor și ajung la mijlocul obrazului.
  • Imagine intitulată GROW SETBURNS Pasul 5
    cinci. Tăiați bencande și urmăriți-le formă. În acest caz, puteți experimenta și da voia fanteziei voastre. Doriți să aveți buze clasice luxuriante sau ceva mai modern și mai scurt? Ceea ce marginea de jos preferați, dreaptă sau tăiată? Dacă știți ce vă străduiți, luați dispozitivul de tăiere precis și agățați pachetele la cererea dvs. Poți chiar să-i faci pe Babenbards să se potrivească forma feței tale.
  • Dacă aveți o față alungită subtilă, bundbard-urile luxuriante de-a lungul liniilor de bărbie vor ajuta linii și colțuri ascuțite.
  • Benzile scurte sunt de obicei potrivite pentru facial rotunjite.
  • Imagine intitulată Creșterea Sideburns Pasul 6
    6. În mod regulat, aveți grijă de barenbardul dvs. După ce găsiți un stil adecvat, acordați-l cu el. Încercați să vă potriviți părului în jurul Bengnebard cel puțin o dată la trei zile. În acest caz, puteți utiliza un aparat de ras convențional sau electric.
  • De asemenea, este necesar să tăiați părul pe benbardișii înșiși, astfel încât să nu crească prea mult timp. Multe rasoare electrice sunt echipate cu duze speciale care vă permit să radeți părul nu complet, dar la o anumită lungime.
  • Partea 2 din 3:
    Creșteți nivelul de testosteron pentru o creștere mai bună a părului pe față
    1. Imagine intitulată Creșterea Sideburns Pasul 7
    unu
    Se angajează în mod regulat în sport. Exercițiul regulat ajută la creșterea în mod natural a nivelului de testosteron, care contribuie la creșterea părului pe față. Încercați zilnic cel puțin 30 de minute pentru a face exerciții pentru sistemul cardiovascular și de câteva ori pe săptămână se angajează în ridicarea greutăților.
    • Rularea, ciclismul, înotul, dansarea, dansul sau antrenamentul asupra simulatoarelor, de exemplu pe un exercițiu de exerciții eliptice.
    • Alegeți ceea ce vă place foarte mult să vă bucurați de sport.
  • Imagine intitulată Creșterea Sideburns Pasul 8
    2
    Observați o dietă sănătoasă. Deși utilizarea anumitor produse și nu va accelera creșterea barbă, o dietă sănătoasă echilibrată vă va oferi corpului cu toate substanțele nutritive necesare pentru creșterea normală a părului pe față. În plus, nutriția sănătoasă vă va permite să pierdeți în greutate, ceea ce va contribui la creșterea nivelului de testosteron și va îmbunătăți creșterea părului pe față.
  • Includeți în dieta dvs. suficient de fructe, legume, produse din boabe solide și carne cu conținut scăzut de grăsimi.
  • Evitați mâncarea grasă și prăjită, precum și produsele cu zahăr adăugat.
  • Luați zilnic multivitaminele pentru a vă asigura corpul cu substanțe nutritive suplimentare.
  • Imagine intitulată Grow Steerburns Pasul 9
    3. Spălați-vă. Vacanța normală este necesară pentru bunăstarea bună și, printre altele, ajută la creșterea nivelului de testosteron. Încercați să dormiți cel puțin șapte ore în fiecare noapte.
  • La Îmbunătățiți fiul, Încercați să mergeți la culcare seara și să vă ridicați în dimineața în același timp.
  • De asemenea, puteți dezvolta o procedură de deșeuri relaxante. De exemplu, puteți lua înainte de culcare, beți o ceașcă de ceai din plante sau ascultați muzică liniștitoare.
  • Încercați să nu utilizați telefonul și computerul și nu urmăriți televizorul cu cel puțin o oră înainte de a vă culca. Lumina ecranelor electronice afectează în mod negativ capacitatea de a adormi și de noapte de somn.
  • Imagine intitulată Grow Sideburns Pasul 10
    4. Controlați nivelul de stres. Stresul poate afecta, de asemenea, nivelul de testosteron, care, la rândul său, afectează creșterea părului și poate provoca chiar și pierderea acestora. Controlul nivelului de stres pentru a asigura o creștere optimă a părului. Acest lucru poate fi realizat prin includerea în viața de zi cu zi a diferitelor practici de relaxare. Următoarele metode ajută la rezolvarea stresului:
  • clase de yoga;
  • meditaţie;
  • Respirație adâncă;
  • Relaxare musculară progresivă.
  • Partea 3 din 3:
    Încercați metode speciale dacă fața dvs. nu crește
    1. Imagine intitulată Growburns Pasul 11
    unu. Contactați medicul dumneavoastră. Dacă bănuiți că aveți niveluri prea scăzute de testosteron, ar trebui să vizitați un medic. Doctorul poate atribui un simplu test de sânge pentru a determina nivelul dvs. de testosteron.
    • În unele cazuri, un nivel ușor redus de testosteron nu poate provoca simptome și nu necesită tratament. Dacă aveți un nivel de testosteron atât de mult încât se manifestă în anumite simptome, cum ar fi creșterea insuficientă a părului pe față, medicul vă poate recomanda să creșteți acest nivel cu medicamente cu medicamente.
    • Pentru a ridica nivelurile de testosteron, medicul vă poate sfătui să vă schimbați stilul de viață, de exemplu slăbi sau renunță la fumat.
  • Imagine intitulată Grow Steburns Pasul 12
    2. Aflați de la un medic despre Minoxidil. Dacă doriți părul pe față și schimbarea stilului de viață nu a dat rezultatul așteptat, discutați cu medicul posibilitatea de a folosi minoxidilul, care stimulează creșterea părului. Deși acest medicament a recomandat cel mai adesea să se utilizeze pentru pielea capului, unii ajută la creșterea părului și a feței.
  • Rețineți că Minoxidil are anumite efecte secundare și ar trebui să fie aplicată pentru o lungă perioadă de timp pentru a obține un rezultat vizibil. Poate dura luni înainte de a simți schimbările.
  • Consultați medicul dumneavoastră înainte de a utiliza minoxidil pentru a stimula creșterea părului pe față.
  • Nu încercați să utilizați minoxidil pentru creșterea părului pe față dacă sunteți adolescent sau douăzeci de ani. Consultați medicul dumneavoastră dacă sunteți preocupat de creșterea insuficientă a părului pe față.
  • Imagine intitulată GROW SETBURNS PASUL 13
    3. Gândiți-vă la posibilitatea terapiei de testosteron. Pentru cei care au un nivel foarte scăzut de testosteron sau care au schimbat podeaua cu femele pe bărbați, terapia testosteron poate fi singura modalitate de a realiza creșterea părului pe față. Dacă bănuiți că aveți un nivel scăzut de testosteron, sau știți că nu vă puteți dezvolta părul pe față, discutați cu medicul dumneavoastră și aflați despre terapia cu testosteron.
  • Imagine intitulată Grow Sideburns Pasul 14
    4. Gândiți-vă la posibilitatea de a avea transplant de păr. O altă metodă pentru cei care nu pot crește părul pe față este de a transplanta părul de pe cap pe față. Transplantul de păr vă va ajuta să vă schimbați fața și să respingeți Bundlebardul sau chiar o barbă completă. Cu toate acestea, rețineți că este destul de scump. În plus, este o procedură chirurgicală, deci ar trebui să fie recurs ca o ultimă soluție.
  • Consultați-vă medicul despre transplantul de păr.
  • sfaturi

    • Rețineți că Bundlebards nu sunt potrivite pentru toate și nu pentru toate stilurile. Dacă din orice motiv nu ați reușit să respingeți pachetele potrivite, le puteți rade în orice moment, iar în două săptămâni puteți repeta încercarea.
    Publicații similare