Cum să respingeți benbard
Cuvântul rusesc "mustati" Vine din germană Bacachenbart, Ce înseamnă literalmente "Barba pe obraji". Benbards au fost mult timp considerate un simbol al masculinității. Rackenbard creșterea poate dura câteva săptămâni. Cu toate acestea, există mai multe modalități de a accelera creșterea părului pe față. Dacă părul crește inegal sau nu crește deloc, vă puteți consulta cu un medic despre metode adecvate de tratament.
Pași
Partea 1 din 3:
Benchenbard crescând căi naturaleunu. Echipați-vă fața pe față timp de patru săptămâni. Pentru Bengnebard cu drepturi depline, este necesar să se dezvolte părul cu o lungime de 2,5-5 centimetri. Poate avea nevoie să crească părul chiar mai mult dacă doriți să obțineți mai mulți bareni groși. Fața de pe față este în continuă creștere, dar destul de lentă, deci poate fi necesară o lună sau mai mult pentru a obține Bundlebards de lungimea necesară.
- Încercați mai întâi să crească barba de lungime necesară și apoi să-mi radeți părul astfel încât Bundlebards.
- Dacă doriți să obțineți burdlebard-uri scurte, poate dura de la câteva zile înainte de o săptămână. Reluați părul pe față până când ajung la lungimea dorită.
- Rețineți că dacă sunteți tineri (adolescenți sau puțin mai vechi de douăzeci de ani), atunci părul părului Rose poate lua și mai mult timp. Fiți răbdători și așteptați.

2. Aplicați un ulei de barbă pentru a hidrata pielea și părul pe față. Pentru a obține un rezultat mai bun la creșterea Bennbard, hidratați în mod regulat părul și pielea pe față. Utilizați pentru aceste câteva picături de ulei de barbă.

3. Combingul părului în creștere. Când părul devine puțin mai mult, începeți să le piepați pentru a avea o specie îngrijită și bine menținută. Utilizați pentru aceasta o bară de barbă sau o perie cu peri autentice. Încercați să vă piepați părul o dată pe zi.

4. Când părul de pe față este suficient pentru a crește, le ridică la nivel local, astfel încât Bundlebard. Bengnebards sunt două benzi de păr pe părțile laterale ale feței, care sunt conectate la părul de pe cap. Când părul va crește la lungimea dorită, le puteți rade pe bărbie și parțial pe obraji pentru a obține un Bundlebard.

cinci. Tăiați bencande și urmăriți-le formă. În acest caz, puteți experimenta și da voia fanteziei voastre. Doriți să aveți buze clasice luxuriante sau ceva mai modern și mai scurt? Ceea ce marginea de jos preferați, dreaptă sau tăiată? Dacă știți ce vă străduiți, luați dispozitivul de tăiere precis și agățați pachetele la cererea dvs. Poți chiar să-i faci pe Babenbards să se potrivească forma feței tale.

6. În mod regulat, aveți grijă de barenbardul dvs. După ce găsiți un stil adecvat, acordați-l cu el. Încercați să vă potriviți părului în jurul Bengnebard cel puțin o dată la trei zile. În acest caz, puteți utiliza un aparat de ras convențional sau electric.
Partea 2 din 3:
Creșteți nivelul de testosteron pentru o creștere mai bună a părului pe fațăunu
Se angajează în mod regulat în sport. Exercițiul regulat ajută la creșterea în mod natural a nivelului de testosteron, care contribuie la creșterea părului pe față. Încercați zilnic cel puțin 30 de minute pentru a face exerciții pentru sistemul cardiovascular și de câteva ori pe săptămână se angajează în ridicarea greutăților.
- Rularea, ciclismul, înotul, dansarea, dansul sau antrenamentul asupra simulatoarelor, de exemplu pe un exercițiu de exerciții eliptice.
- Alegeți ceea ce vă place foarte mult să vă bucurați de sport.

2
Observați o dietă sănătoasă. Deși utilizarea anumitor produse și nu va accelera creșterea barbă, o dietă sănătoasă echilibrată vă va oferi corpului cu toate substanțele nutritive necesare pentru creșterea normală a părului pe față. În plus, nutriția sănătoasă vă va permite să pierdeți în greutate, ceea ce va contribui la creșterea nivelului de testosteron și va îmbunătăți creșterea părului pe față.

3. Spălați-vă. Vacanța normală este necesară pentru bunăstarea bună și, printre altele, ajută la creșterea nivelului de testosteron. Încercați să dormiți cel puțin șapte ore în fiecare noapte.

4. Controlați nivelul de stres. Stresul poate afecta, de asemenea, nivelul de testosteron, care, la rândul său, afectează creșterea părului și poate provoca chiar și pierderea acestora. Controlul nivelului de stres pentru a asigura o creștere optimă a părului. Acest lucru poate fi realizat prin includerea în viața de zi cu zi a diferitelor practici de relaxare. Următoarele metode ajută la rezolvarea stresului:
Partea 3 din 3:
Încercați metode speciale dacă fața dvs. nu creșteunu. Contactați medicul dumneavoastră. Dacă bănuiți că aveți niveluri prea scăzute de testosteron, ar trebui să vizitați un medic. Doctorul poate atribui un simplu test de sânge pentru a determina nivelul dvs. de testosteron.
- În unele cazuri, un nivel ușor redus de testosteron nu poate provoca simptome și nu necesită tratament. Dacă aveți un nivel de testosteron atât de mult încât se manifestă în anumite simptome, cum ar fi creșterea insuficientă a părului pe față, medicul vă poate recomanda să creșteți acest nivel cu medicamente cu medicamente.
- Pentru a ridica nivelurile de testosteron, medicul vă poate sfătui să vă schimbați stilul de viață, de exemplu slăbi sau renunță la fumat.

2. Aflați de la un medic despre Minoxidil. Dacă doriți părul pe față și schimbarea stilului de viață nu a dat rezultatul așteptat, discutați cu medicul posibilitatea de a folosi minoxidilul, care stimulează creșterea părului. Deși acest medicament a recomandat cel mai adesea să se utilizeze pentru pielea capului, unii ajută la creșterea părului și a feței.

3. Gândiți-vă la posibilitatea terapiei de testosteron. Pentru cei care au un nivel foarte scăzut de testosteron sau care au schimbat podeaua cu femele pe bărbați, terapia testosteron poate fi singura modalitate de a realiza creșterea părului pe față. Dacă bănuiți că aveți un nivel scăzut de testosteron, sau știți că nu vă puteți dezvolta părul pe față, discutați cu medicul dumneavoastră și aflați despre terapia cu testosteron.

4. Gândiți-vă la posibilitatea de a avea transplant de păr. O altă metodă pentru cei care nu pot crește părul pe față este de a transplanta părul de pe cap pe față. Transplantul de păr vă va ajuta să vă schimbați fața și să respingeți Bundlebardul sau chiar o barbă completă. Cu toate acestea, rețineți că este destul de scump. În plus, este o procedură chirurgicală, deci ar trebui să fie recurs ca o ultimă soluție.
sfaturi
- Rețineți că Bundlebards nu sunt potrivite pentru toate și nu pentru toate stilurile. Dacă din orice motiv nu ați reușit să respingeți pachetele potrivite, le puteți rade în orice moment, iar în două săptămâni puteți repeta încercarea.