Cum să crească vegetația pe față

Mulți vis să crească barbă gros de lux sau mustață elegantă. Din păcate, creșterea vegetației pe față nu este atât de ușoară. Aici depinde mult de genetică. La unii bărbați care doresc să aibă o barbă groasă superbă, se dovedește a crește doar câteva parcele rare. Nu putem schimba genetica, dar există o serie de moduri care stimulează creșterea vegetației mai dense pe față. Pentru o creștere mai bună a părului, puteți, de asemenea, să faceți schimbări în stilul dvs. de viață. Cu toate acestea, amintiți-vă că părul nu va crește într-o singură noapte. Pentru a atinge scopul, veți avea nevoie de răbdare considerabilă.

Pași

Metoda 1 din 3:

Accelerarea creșterii părului

unu. Implicați-vă în modelul părului. Poate că ești supărat de ceea ce nu poți să crești o barbă atât de groasă, așa cum doriți. Cu toate acestea, motivul real al eșecului poate fi întemnițat în creșterea parului scăzut, dar în faptul că nu-i dați suficient timp. Barba completă poate dura patru săptămâni (și uneori mai mult). Mulți opresc încercările lor mult mai devreme, hotărând că nu vor fi capabili să respingă întreaga barbă, deși nu au doar răbdare.

Creșterea barbă necesită o mulțime de timp și efort. Nu renunțați, motivând acest lucru doar câteva zile! Măsurile suplimentare ar trebui luate numai dacă nu atingeți rezultatul dorit după patru sau cinci săptămâni.
Nu este nevoie să se rade la primele semne de mâncărime. La început, părul nou provoacă mâncărime pielea, și acest lucru este destul de normal - cu timpul părului crește și devin mai moi, după care mânca trece.
Utilizați crema de steroizi cu hidrocortizon, eliberată în farmacii fără o rețetă. El vă va ajuta să faceți față mâncării.
Așteptarea părului pe față va crește părul, poate fi un test dificil, mai ales când barba și mustața dvs. vor avea o viziune suficient de neclară care servește ca o idee pentru observațiile ironice. În procesul de creștere se pare că pompa de păr este în creștere haotică și neuniformă. Cu toate acestea, pe măsură ce vegetația devine mai lungă, lent dezvoltarea foliculilor vor avea, de asemenea, timp pentru a elibera fire de păr. Treptat, lumenii dintre vegetație se va întoarce atât de părul scurt, cât și mai lent.

Imagine intitulată Creșterea părului facial Pasul 7

2. Dă părului posibilitatea de a crește liber. Lăsați natura să-și facă treaba. Nu ar trebui să se încerce să dea o barbă și mustață orice formă într-un stadiu incipient de creștere. Când declanșați vegetația pe față este adesea îndepărtată mai mult păr decât aș dori, așa că în prima etapă este mai bine să le oferim singur. Nu vă faceți griji: în viitor, când barba și mustața vor crește așa cum ar trebui, veți avea suficient timp să le aduceți în ordine.

Pe măsură ce părul crește, le amestecă într-o direcție predeterminată. Astfel, le veți da speciile de care aveți nevoie.

Aproximativ patru săptămâni puteți vizita coaforul sau stilistul pentru a da părului aspectul potrivit. În același timp, explicați maestrului că încercați să creșteți vegetația pe față și, prin urmare, doriți să dați pur și simplu părul și să nu le scurtați.

Imaginea intitulată Creșterea părului facial Pasul 8

3. Dacă doriți, experimentați cu unt de barbă. Astfel de ulei hidratează atât părul, cât și pielea feței. În același timp, o dă părului forma necesară. Acesta este un instrument excelent care vă permite să dați vegetație pe fața unei vederi frumoase, chiar dacă nu este foarte groasă.

Specialiștii recomandă aplicarea uleiului de barbă imediat după spălarea dimineții. În acest caz, porii purificați de piele sunt un ulei mai bine absorbit. Doar săriți o cantitate mică de ulei cu mâna și parcurgeți pielea feței, barbă și mustață.

Uleiul de barbă oferă priveliște de păr frumos și miros plăcut și îi curăță. Există multe mărci diferite - încercați mai multe soiuri și selectați cele mai potrivite. Vizitați departamentul cosmetic pentru bărbați, puteți găsi sonde gratuite.

Imaginea intitulată Creșterea părului facial Pasul 9

4. Luați suplimente nutriționale. Există anumite suplimente nutriționale care, cu utilizare zilnică, accelerează creșterea părului. Includeți astfel de aditivi în rația dvs. de dimineață, după consultarea medicului dumneavoastră.

Faceți părul mai gros cu acidul folic. Acest acid este necesar pentru creșterea și sănătatea normală a părului. Aditivii alimentari care conțin acid folic pot fi achiziționați în farmacii și magazine de alimente din domeniul sănătății.

De asemenea, puteți crește conținutul de acid folic în dieta sa. Acest acid este conținut în pâine și croazici din cereale solide, legume verzi, mazăre și nuci.

Creșteți cantitatea de biotină pe care o utilizați. Acest lucru este important pentru corpul de vitamina B7 solubilă în apă, este necesară pentru formarea de acizi grași și glucoză, precum și pentru absorbția aminoacizilor și a carbohidraților. Asigurați-vă că nu aveți un defect în biotină, deoarece poate duce la căderea părului.

Biotina se găsește în ficat, stridii, conopida, fasole, pește, morcovi, banane, făină de soia, gălbenușuri de ou, crupe, drojdii și alte produse. Deși puteți lua aditivi alimentari de biotină, încercați să mâncați produse naturale bogate în ele.

Metoda 2 din 3:

Schimbarea stilului de viață

unu. Aveți grijă de piele. Pielea este cel mai mare organ al corpului dvs. care efectuează multe funcții importante. Una dintre aceste funcții este de a promova creșterea părului. Îngrijirea pielii - una dintre cele mai eficiente modalități de a asigura vegetația groasă pe față.

Exfoliați pielea pe față. Murdăria blochează foliculii de păr, prevenind creșterea părului. O dată pe săptămână, aplicați masca de eucalipt pentru exfolierea din piele. Aceasta afectează perfect pielea și promovează o creștere mai bună a părului.
Utilizați produsele de sănătate a părului. Utilizați șampoane și loțiuni cu complexul de vitamina B.
Masați foliculii de păr. Masajul ușor promovează stimularea foliculului de păr. Masați pielea feței cu vârfuri de degete, efectuând mișcări circulare timp de două sau trei minute. În timpul masajului, puteți aplica și o cremă de față hidratantă.

Imaginea intitulată Creșterea părului facial Pasul 2

2. Urmăriți-vă puterea. Bunăstarea voastră depinde în mare măsură de modul în care mâncați. Sănătatea pielii și părului depinde de furnizare. Există multe vitamine care contribuie la creșterea părului, inclusiv pe față. Asigurați-vă că dieta dvs. include o cantitate suficientă de substanțe nutritive necesare.

Întoarceți-vă în dieta vitamine care promovează creșterea părului. În ciuda faptului că puteți utiliza întotdeauna mijloace externe, medicamentele interne sunt mult mai eficiente.

Luați vitamina A. Această vitamină stimulează producția de salină de piele, umezeală de piele și foliculi de păr. Vitamina A este conținută în ouă, carne, brânză, ficat, morcovi, dovleci, varză de broccoli și legume de frunze verzi închise.

Utilizați o cantitate suficientă de vitamina E, atât de importantă pentru pielea sănătoasă - această vitamină îmbunătățește, de asemenea, circulația sângelui, contribuind la creșterea părului. Vitamina E este conținută în produse cum ar fi ulei, legume cu frunze, nuci, fasole - de regulă, în dieta obișnuită conține o cantitate suficientă de vitamina E.

Luați vitamina B3 pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Circulația sanguină adecvată promovează creșterea părului. Potrivit cercetării, vitamina B3 acționează mai eficient, dacă este luată împreună cu biotina.

Luați vitamina B5. El este, de asemenea, cunoscut ca Acid pantotenic. Această vitamină nu numai că ajută organismul să asimileze grăsimile și proteinele necesare pentru sănătatea părului, dar contribuie, de asemenea, la o scădere a stresului care are un efect negativ asupra creșterii părului. Vitamina B5 este conținut în drojdie de bere, varză de broccoli, avocado, gălbenușuri de ou, ficat, zgomot, lapte, homar, pâine integrală și alte produse.

Imaginea intitulată Creșterea părului facial Pasul 3

3. Introduceți un stil de viață activ. Activitatea fizică îmbunătățește circulația sângelui, facilitând creșterea părului. Nu contează ce fel de exerciții fizice veți face, cel mai important, dedicându-le în mod regulat aproximativ o oră pe zi. Astfel, stimulați creșterea sănătoasă a părului.

Alegeți ceea ce vă place. Dacă vă place sportul, organizați cu concursuri săptămânale de baschet sau de fotbal. Vei fi mult mai interesant de a juca sport, dar în companie.

Schimbați obiceiurile. Există multe modalități de a crește activitatea lor fizică. Încercați, de exemplu, urcați pe scări în loc să utilizați liftul.

Imaginea intitulată Creșterea părului facial Pasul 4

4. Odihnă. Detașați suficient timp. Somnul nevoie de corpul tău pentru a restabili și creșterea. Adolescenții iau aproximativ opt ore, și adulți - de la șapte la opt ore de somn zilnic. Planificați-vă ziua în așa fel încât aveți suficient timp să vă relaxați, ceea ce promovează creșterea părului.

Încercați să mergeți la culcare și să vă treziți în același timp. Este posibil să nu fie ușor în weekend, când doriți să dormiți mai mult. Cu toate acestea, amintiți-vă că rutina corectă a zilei este importantă pentru sănătatea dumneavoastră.

Imagine intitulată Creșterea părului facial Pasul 5

cinci. Relaxa. Stresul cardului. Stresul duce adesea la pierderea părului. Prin urmare, evitați situația care duce la stres și evacuare pe parcursul zilei pentru a vă relaxa. Există diferite metode pentru a reduce stresul. Adesea într-o situație stresantă ajută la comunicarea cu un bun prieten sau o rudă apropiată.

Se concentreze pe respirație. Testarea stresului, faceți unele respirații adânci și expirați - vă va ajuta să reduceți frecvența cardiacă și să clarificați mintea.

Fii răbdător. Amintiți-vă că diferiți oameni au părul pe față cresc la viteze diferite. Anxietatea cu această ocazie nu va ajuta și poate chiar agrava starea de lucruri. Încercați să nu vă gândiți la asta.

Metoda 3 din 3:

Rezolvarea unei probleme cu calea medicală

unu. Încercați să vă recuperați (Rogaine). Acest medicament conține un astfel de ingredient ca minoxidil, stimulând o nouă creștere a părului. Aceasta este una dintre cele mai populare facilități de creștere a părului la bărbați. Regean este eliberat fără o rețetă și se vinde în aproape fiecare farmacie. Cu toate acestea, rețineți că este menită să stimuleze creșterea părului pe cap și nu pe față. Deși recâștigat este din ce în ce mai folosit pentru a accelera creșterea părului pe față, eficacitatea acestuia nu este confirmată.

Minoxidilul este periculos atunci când înghițirea, astfel încât să se aplice cu atenție în jurul gurii. Înainte de a utiliza această facilitate de creștere a părului facial. Consultați-vă medicul.
Există astfel de efecte secundare ca iritarea ochilor sau pielea, mătreața și mâncărimea.

Imaginea intitulată Creșterea părului facial Pasul 11

2. Consultați-vă medicul despre terapia cu testosteron. Acest hormon sexual masculin poate fi administrat prin injectare, exterior sau luați pe cale orală, deși ultima metodă nu este recomandată datorită efectelor nocive asupra ficatului. Nivelul scăzut de testosteron poate fi cauza creșterii slabe a părului pe față. Pentru a obține rezultatul optim, terapia testosteronului ar trebui să fie ținută sub controlul medical mai apropiat. Prea mult Grozav Cantitatea de testosteron poate avea un efect opus în timp ce reține creșterea părului.

De regulă, un nivel redus de testosteron poate fi determinat de o serie de caracteristici, cum ar fi disfuncția erectilă și masa musculară scăzută. Pentru a verifica nivelul de testosteron, medicul vă va atribui anumite analize. La nivelul testosteronului, este imposibil să judecăm numai în cea delicată de vegetație pe față.

De la începutul terapiei la primele rezultate pot trece aproximativ un an.

Imagine intitulată Creșterea părului facial Pasul 12

3. Consultați un chirurg plastic. Unii oameni sunt pur și simplu lipsiți de natură, deci, în ciuda tuturor eforturilor, mustața și barba nu pot pur și simplu "veniți" ei au pe față. Dacă toate celelalte metode nu au funcționat, atunci chirurgia plastică poate ajuta prin transplantarea foliculilor de păr din scalp pe pielea feței. Aceasta este o metodă foarte eficientă, dar și ieftină: veți avea nevoie de timp și bani.

De obicei, această metodă implică tratament în ambulatoriu și cauzează iritarea ușoară a pielii. Obținerea rezultatului dorit poate dura un timp considerabil - de la unu până la doi ani.

Adresați-vă medicului dumneavoastră să vă recomandăm o clinică cosmetică bună. Asigurați-vă că consultați înainte de începerea transplantului, având experiență pentru a afla cât mai mult posibil procedura viitoare.

sfaturi

Dacă nu știi cum arăți ca o barbă de capră, o mustață sau o barbă completă, dar nu vrei să aștepți părul pe față, du-te la magazinul de detalii teatrale. De multe secole, actorii adezivi pe părul lor fals și, în acest fel, puteți învăța cu ușurință cum veți arăta cu o barbă și mustață.
Majoritatea mijloacelor Aduceți rezultatele dorite nu sunt imediat, uneori poate dura un an întreg.
Oamenii nu au învățat să depășească genetica și, deși agenții corecți de dietă și de creștere a părului sunt eficiente, nu există nici o garanție că vă vor ajuta.

Avertizări

Utilizarea pe termen lung a unei creme de hidrocortizon poate implica consecințe periculoase, inclusiv formarea de blistere, deteriorarea pielii, creșterea părului pe frunte, spate, braț și picioare, precum și ușurarea pielii.