Cum să exersați "bow" în baseball
Banting este o modalitate excelentă de a promova alergătorul sau, eventual, chiar aplicat. Dacă alergi ca fermoarul sau nu aveți încredere în abilitățile celei de-a treia sau prime, brăzdarea poate fi foarte eficientă.Cum sa faci un arc profesionist, vezi mai jos.
Pași
unu. Decideți dacă doriți"Afișați arcul".Face un arc - înseamnă promovarea în domeniul bate și a intra în poziția Banting, păstrând un pic. Puteți arăta un arc când toată lumea știe că o veți face dacă sunteți un pitcher, de exemplu. Nu trebuie să arătați arcul dacă doriți să fie neașteptat.
- De îndată ce arătați arcul, cea de-a treia și prima echipă Bazydurg trebuie să înceapă să se mute la sprijin. Dacă doriți să le surprindeți și să vă măriți șansele de a stabili un arc de succes, nu ar trebui să-l arătați în timp ce Pitcher nu este pornit.

2. De îndată ce Pitcher Falls, începe să se mute în poziția de balon. Puneți conducerea pe care ați bătut-o de obicei. Deplasați încet mâna superioară în cazul în care bitul începe îngroșarea. Cilindrul biților trebuie înclinat puțin, la un unghi de 30 ° până la 45 ° față de pământ.Trunchiul trebuie să stea deasupra.

3. Deplasați piciorul din spate spre pitcher. Nu trebuie să mergeți la picioare pe linia dreaptă a benzii, deoarece vă va face foarte vulnerabilă și nu vă va permite să loviți grămada de bătăi dacă vă veți face un arc. În schimb, vom folosi piciorul fătului spre pitcher și vom înclina partea de sus a corpului spre câmp.Dacă feedul intră înăuntru, trebuie să vă înclinați rapid corpul pentru a evita impactul.

4. Bitingul va primi aeronave dacă a ignorat mingea corectă. Dacă hrana este scăzută, înaltă, în afara sau în interior, pur și simplu luați puțin înapoi pentru a sublinia că luați mingea fără a încerca să faceți un arc. Dacă țineți un pic pentru linie, judecătorul este probabil să anunțe aeronavele.

cinci. Înclinați-vă bâtul în direcția în care vă mișcați arcul. Atunci unde o veți face Blacant are un impact imens al aruncării Navash Sobed. Dacă doriți să plasați un arc pe a treia parte de bază, înclinați bitul astfel încât să fie în partea de jos a celei de-a treia baze de date. Dacă doriți să plasați un arc pe prima parte de bază, înclinați-vă bătrânul astfel încât să fie o bază de date acumulatorului.

6. Îndoiți picioarele în genunchi să vină în contact cu mingea în loc să lovească o bâtă. Contribuțiile din arcul Meadlah ar trebui să fie făcut la altitudine scăzută, atât de mult și necesită o coordonare uimitoare a mâinilor și ochilor. Picioarele de îndoire în genunchi sunt relativ ușoare - oricine poate face acest lucru.

7. Păstrați aspectul pe minge atunci când vă aflați pe linie. Cum va veni timpul, înlocuiți bâtul. Ochii tăi ar trebui să se concentreze pe minge ca cel mai bun.

opt. Mutați puțin un pic înapoi înainte ca mingea să o afecteze. Dacă înlocuiți-vă biturile greu atunci când vine în contact cu mingea, mingea este probabil să o atingă mai greu, va cădea cu ușurință în mănunchiurile de la pitcher, o treime sau prima bază. Dacă acordați un pic înapoi înainte de a contacta mingea, mingea trebuie să fie un loc de muncă - distanța de la catcher, pitcher și orice jucător de câmp. Vă va ajuta să ajungeți la arcul perfect.

nouă. Încercați să instalați un contact cu mingea în partea de jos a biților, trimițând mingea la sol și nu în aer. Dacă loviți jumătatea inferioară a biților, mingea se va deplasa la sol, unde ar trebui să fie expusă. Dacă ați lovit jumătatea superioară a biților, acesta va zbura în aerul în care poate fi ușor prins.

10. Fii atent în bătăi cu doi atacatori. Dacă ați rezolvat greșit două greve, veți fi excluse. Multe bătăi merg la Kposition cu doi atacatori și încearcă să lovească. Nu trebuie să riscați.

unsprezece. De îndată ce vii în contact cu mingea, scoateți-vă de câmpul de la prima bază. Dacă ați bătut stânga, puteți "Arunca" Bituk prima bază înainte de a intra în contact cu mingea. (Se numeste "Tragând" arc)
sfaturi
- Surpriza este punctul cheie. Nu faceți un arc prea des și încercați să faceți un arc pentru prima dată.
- Poate părea evident, dar nu face niciodată un arc dacă bazele sunt încărcate.
- Dacă există un alergător pe a treia, dar nu al doilea baze, Bantingul este o modalitate excelentă de a ajunge la bază. Echipa adversarului va fi atentă la turnare.
- Încercați să ajungeți la baza de date numai dacă sunteți un alergător foarte rapid sau dacă echipa opusă folosește partea lungă a câmpului.
- Dacă faceți BANTING, asigurați-vă că antrenorul știe despre aceasta, antrenorii de bază vor da instrucțiunile corecte pentru runner (e).