Cum să uitați femeia

A fost viață înaintea acestei femei și apoi va fi viață după această femeie, înțelegi-o acum sau nu. În orice caz, trebuie să continuați în viață și să începeți să înțelegeți că aveți unul - așa că nu-l pierdeți ca fiind nefericit. După ceva timp, veți fi distras și puteți vedea că este complet uitat și nu merită atenția dvs. oricum. Începeți să uitați astăzi, începând cu pasul 1 de mai jos.

Pași

Metoda 1 din 3:

Scapi de lucruri amintite

unu. Scapi de ispită să o contacteze. Dacă vorbești cu ea, va fi doar mai rău. Te vei gândi în fiecare zi, așa că mi-ai scufundat dinții și scapi de contactele ei. Eliminați numărul, corespondența, e-mailul său, dar veți rămâne în Contacte. Când nu există nici o ispită, nu veți fi.

Este important să nu fiți niciodată ispită să o contactați. Gândiți-vă la asta: Dacă îl consultați, vă veți găsi, ca un tip pe genunchi, cerșind să fiți acceptat înapoi. Îi va spune prietenilor și vor râde. Vrei să fii tipul? Nu multumesc! Aveți cel puțin o picătură de demnitate în cele din urmă?

Imaginea intitulată Uită o femeie Pasul 2

2. Stați departe de paginile sale din rețeaua socială. Tehnologia este cea mai gravă atunci când vă aflați pe limită și puteți rupe. În plus față de telefon și adresa de e-mail, stai departe de Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr și în orice alte moduri, ca rezultat al căruia vă puteți detecta cu un ceas târziu în seara peste Taco Bell și Red Bull. În orice caz, veți vedea numai ceea ce vrea să vedeți (ea nu se va căsători cu acele fotografii cu schimbarea câinelui ei) - nu veți vedea ce se întâmplă cu adevărat. Nu aveți nici un sens să rămâneți în spatele scenelor doar pentru a vă uita la viața ei prin filtre Cyber.

Dacă este necesar, nu participați la Facebook și T.Ns.. Nu pierdeți prea mult! În plus față de a scăpa de orele de petrecere a vieții tale, învățând că prietenii tăi au mâncat pentru cină, poți începe să trăiești în acest moment și să-ți aducă în minte alte lucruri.

Imaginea intitulată Uită o femeie Pasul 3

3. Dacă trebuie să comunicați cu ea, nu aplicați cel mai mic efort. Probabil că ați fost familiarizat cu această fată la școală, la locul de muncă, în clasele generale sau prin intermediul prietenilor, nu este? Astfel, pot exista cazuri atunci când o veți vedea din nou. Sucks, dar este. Dacă se întâmplă acest lucru, fii politicos. Dacă vorbește cu tine, dați-i un răspuns scurt, ca orice familiar. Nimic mai mult. Ea este la fel ca toți ceilalți.

Nu vă puneți pe linia de foc în speranța că ea vorbește cu dvs. sau începe să vă amintiți ce minunați. Nu arătați nevoiaș sau accesibil, asta vrei să se întâmple. Și de ce ar trebui să vă abateți de la intențiile voastre? Aveți propria voastră viață - nu vă veți retrage pentru ea.

Imaginea intitulată uită o femeie pasul 4

4. Vizitați noi locuri. Ai avut petreceri în miercuri, te-ai dus la un restaurant, ai avut o leagăn vineri în casa Leo. Toate lucrurile acestea? Ei trebuie să fie îndepărtați în fundal acum. Miercuri și vineri acum aveți biliard, iar restaurantul a fost prea scump oricum. Este timpul să treceți de la acesta și să vă umpleți viața cu noi locuri și oameni.

Când literalmente într-un loc nou, mintea ta va fi într-un loc nou. Așa că o utilizați ca o scuză pentru a explora un nou microdistrict, un alt Starbax, un alt traseu de lucru, un nou traseu pentru alergare, orice. Veți fi forțați să luați toți acești stimuli noi, forțându-vă să uitați pe cei vechi.

Imaginea intitulată Uită o femeie Pasul 5

cinci. Curățați-vă spațiul. Scapa de toate lucrurile ei, pe lângă tot, ei o reamintesc doar. Acestea includ fotografii și suveniruri din timpul petrecut. La naiba, ardeți-le. Aruncați totul în coșul de gunoi. Dacă aveți ceva valoros, îl puteți da înapoi, dar nu trebuie. Ce mergem apoi și ne căsătorim!

Dacă lucrurile sunt prea multe pentru a face față unuia, invitați cunoștințele să vă ajute. Ei vor ajuta la colectarea totul și să scape de lucrurile ei sau să returneze hostess-ul. Nu este nimic rușinos să nu o faci singur. Adresați-vă prietenului dvs. să lase toate lucrurile pe pragul ei când nu are daune, nici probleme!

Metoda 2 din 3:

Gândiți-vă optimist

unu. Deschis. Poate că nu sunteți obișnuiți să o faceți, dar afirmația sentimentelor dvs. poate aduce (și aduce) relief incredibil. Nu numai că vă veți simți mai bine, dar, uneori, dedicându-vă sentimentele de altă persoană, veți privi la ele pe cealaltă parte, nu văzută înainte. Vă poate oferi o înțelegere a absurdității situației sau vă poate arăta cealaltă parte a medaliei. În funcție de situație sau de dvs. - acest lucru va aduce schimbări în viitor.

O altă persoană poate fi un rezonator bun. Dacă, după ce ați auzit propriile cuvinte, nu ați observat nimic ciudat, aspectul unei alte persoane aflate în situația dvs. doar poate arunca lumină. Un astfel de rezonator ajută, de asemenea, să scape de stres.

Imaginea intitulată Uită o femeie Pasul 7

2. Lasă-te să te gândești la ea, dar nu te prinde. Dacă cineva ți-a spus: "Nu gândiți la elefantul alb," La ce te vei gândi? Exact. Despre elefantul alb. În acest scop, discutați cu tine însuți, nu vă gândiți să vă faceți doar să vă gândiți la ea și mai mult. Prin urmare, când apare în gânduri, terminați acest gând și continuați să trăiți. Treceți la altceva.

Distras de altceva. Credeți sau nu, dar aveți control asupra gândurilor voastre. Deci, data viitoare veți vedea un os de piersic pe pământ și veți începe să vă gândiți la picnicul pe care l-ați avut, să terminați acest gând și să mergeți mai departe. Începeți să vă gândiți la idiotul care a aruncat un os de piersic la sol atunci când există 5 metri. Aveți grijă de mediu, oameni!

3. Eliberați-vă. Pentru că dacă nu faci asta, asta se întâmplă:

Îți întâlnești o nouă femeie, drăguță, frumoasă, te iubește. Imagine intitulată Uitați de o femeie pas 8Bullet1

Începeți o relație cu o nouă femeie. Imagine intitulată Uită o pas cu pas 8Bullet2

Ești supărat și ucide relația ta anterioară. Imaginea intitulată Uită de o femeie pas 8bullet3

Te împinge pentru că ești supărat și furios. Imagine intitulată Uită o femeie pas 8bullet4

Și repetă infinit. Imagine intitulată Uită o pas cu pas 8Bullet5

Dacă nu este clar, atunci acest lucru nu este cazul în care doriți să repetați. Încercați să vă concentrați asupra modului în care veți face, pentru care sunteți recunoscători și cât de unic sunteți. Pentru că, în realitate, există atât de multe alte lucruri din jurul vostru. Atât de multe lucruri bune de gândit la ele. Imagine intitulată Uită de o femeie pas cu pas 8Bullet6

Imagine intitulată Uită de o femeie pas cu pas 8Bullet6

Imaginea intitulată Uită o femeie Pasul 9

4. Amintiți de ce nu sunteți împreună. Dacă viața cu ea a fost absolut de primă clasă, ați fi fost încă împreună, nu vă îndoiți. Te-a înșelat? Te-ai luptat tot timpul? Relația tocmai lipsea "din aceasta" Factorul A? Există motive bune pentru ceea ce sa întâmplat. Iar aceste motive sunt bune pentru că ți-au lăsat ocazia de a găsi o persoană fără factori.

Jumătate din motive pentru decalajul dvs., pentru că meritați pe cineva mai bun. Ai uitat de asta? Au nevoie de cineva care va merge la foc și apă. Cineva cu care relația "lipit împreună". Și astfel de oameni au. Ele sunt undeva.

Imaginea intitulată Uită o femeie Pasul 10

cinci. Listează neajunsurile. Nu-mi amintesc nimic? Se numeste "Euforia amintirilor".:. Când vă puteți aminti numai. Îndepărtați ochelarii roz și consultați mintea. Avea un nas mare? Picioare subțiri? Râde iritabil? Nu a înlocuit niciodată hârtia igienică? Horly pregătit? Ați putea depăși această euforie dacă ați crezut pentru o lungă perioadă de timp și suficient de puternică.

Când începeți să vă gândiți la ce minunat a fost, faceți eforturi pentru a provoca amintiri rele în imaginație. Ele sunt undeva acolo. Chiar vrei să te ocupi de acest rahat din nou dacă nu ar trebui?

Imaginea intitulată Uită o femeie Pasul 11

6. Dă-ți timp. Timpul nu poate vindeca toate rănile, dar acest lucru, desigur, este destul de bun pentru a ajunge în jos amintirile, treptat vei uita de ea. În majoritatea situațiilor, aceasta este singura soluție. Deci, opriți vina pe tine însuți - nu se va întâmpla peste noapte. Ai nevoie de timp pentru a vindeca rănile. Ea este enervantă, dar funcționează exact. Vei coborî până când te trezești o dată și înțelegi că ai uitat de asta cu ceva timp în urmă.

Cu cât ai petrecut mai mult timp cu ea, cu atât mai mult timp aveți nevoie. Simplu Logic. Deci, dacă a fost câteva săptămâni, atunci sfârșitul este aproape. Dacă au fost câțiva ani, permiteți-mi să vă dau un slăbiciune. Inima și mintea voastră vă vor trata tot timpul.

Imaginea intitulată Uită o femeie Pasul 12

7. Aflați mai multe greșeli. După întreaga amărăciune și regret plecați, puteți trage concluzii din greșelile voastre. De ce v-ati despartit? De ce nu este compatibil cu tine? Că nu veți face data viitoare?

Este la fel de important ca orice pas. Fără acest lucru, va fi doar un cerc vicios care va fi repetat cu voi cu fiecare femeie. Este necesar să știți caracteristicile unei femei și că vă face cel mai fericit - și ceea ce vă face nefericit.

Metoda 3 din 3:

Rezumarea și pacificarea

unu. Petreceți mai mult timp cu prietenii și familia. Chiar acum aveți nevoie de o distragere a atenției. Petrecerea timpului la domiciliu - este doar pentru a deschide gateway-uri pentru gânduri că nu veți pleca. Astfel încât să fie activi din punct de vedere social. Invitați mai mulți prieteni și construiți planuri pentru acest weekend. Du-te la masa cu mama mea - Probabil rateaza. Strângeți programul dvs. astfel încât să nu aveți timp să vă gândiți la asta.

Se pare că este mai bine să-și petreacă timpul în timp ce conduci sub pătură, sunt Ben și Jerry, și să nu decoleze pijamale timp de câteva zile. Deși este foarte tentant, nu veți înțelege cât de bine vă veți simți dacă lucrați până când faceți acest lucru. Deci, chiar dacă nu vă imaginați cum să deveniți mai activi sociali, forțați-vă. Probabil că veți fi fericit să o faceți.

Imaginea intitulată Uită o femeie Pasul 14

2. Luați vacanța. Acesta nu este cel mai bun sfat - și dacă nu este stilul tău, nu-l ascultați - dar înființarea romanului poate fi una dintre cele mai bune tehnici de distracție. Doar asigurați-vă că noua fată știe că este doar o intrigă! Nu are sens să spargă inima spre stânga și la dreapta - Karma rar iartă.

atenție. Nu vrei să te întorci într-un bărbat imparțial, hedonist. Vacanta este bună, dar du-te la bar în fiecare noapte și trezește-te lângă străini diferiți - Nu. Deci găsiți fata care dorește să aibă doar un pic mai distractiv și să profite de acest lucru. Vă va arăta câte pești sunt în mare.

Imaginea intitulată Uitați de o femeie pasul 15

3. Descoperiți vechea hobby sau pasiune pentru dvs. Când ați fost într-o relație, probabil că nu ați permis o grămadă de alte hobby-uri. Ai fost ocupat și nu ai avut timp să faci lucrurile care te interesează. Returnați-le! Acest lucru vă va permite să vă întoarceți starea până de curând, doriți să aveți o copie de rezervă? Veți fi mult mai fericiți să faceți ceea ce vă place și să vă bucurați. Veți simți experimentat, actualizat și plin de entuziasm.

Nu știu ce vă place? Găsiți-vă hobby-ul! Utilizați timp liber pentru a ieși din fostele tale granițe și pentru a înțelege ce vreți să înțelegeți. Când a fost ultima dată când te-ai simțit absolut pasionat și în elementele mele? Vorbind distrage atenția!

Imaginea intitulată Uită o femeie Pasul 16

4. Exercițiu. Știi că te face să te simți bine? Conștientizarea că sunteți mai răcoros decât atunci când ați fost cu ea. Deci, începe să se angajeze și să leagăn fier. Și aceasta nu trebuie să menționăm că formarea contribuie la eliberarea endorfinelor!

Când vă strângeți în mod activ sânge, endorfinele se disting - vă simțiți bine. Dacă vă aduceți mâna de la endorfinele lansate, v-ați simți bine. Deci, luați un exemplu din corpul și trenul. Veți fi mai sănătoși mai fericiți și veți arăta minunat.

Imaginea intitulată Uită o femeie Pasul 17

cinci. Trăiți o viață. Ușor de uitat cât de minunat a fost. Vei putea să faci tot ce naiba vrei când, naibii vrei, cum, naibii, vrei, cu cine, naibii vrei, vrei, vrei. Puteți să vă ridicați când doriți, instantaneu și schimbați planurile și fiți aventuros. Minunat!

Mergeți la sfârșit de săptămână și rămâneți cu prietenii de până la ora 3 dimineața. Faceți o excursie exprească în întreaga țară. Petreceți toți banii pe tine însuți. Mănâncă cartofi prăjiți fără rușine. Aplicați pentru un loc de muncă în străinătate. Utilizați capacitatea de a risca și de a face ceva pentru dvs.