Cum să se ocupe de bifarea nervoasă: 10 pași

Bișa nervoasă este o răsucire involuntară repetată, pe care o persoană nu o poate controla sau controlează greu. În mod tipic, bifați nervul este tipic pentru cap, față, gât și / sau membre. Bișa nervoasă este adesea manifestată în copilărie, iar copilul poate diagnostica sindromul de turelă sau bifați tranzitorii (totul depinde de gradul de manifestare și durata conservării simptomelor). Cauzele exacte ale TEAK sunt necunoscute, dar cel mai adesea se datorează tensiunii nervoase, anxietății sau devin o consecință a primirii anumitor medicamente. Este important să învățați cum să facem față cu bifarea nervoasă, în special în copilărie. Acest lucru va crește probabilitatea ca odată cu vârsta să se manifeste într-o măsură mai mică sau va trece.

Pași

Metoda 1 din 2:

Ce trebuie să faceți în caz de bifați nervos

unu. Luați răbdare și nu vă gândiți la rău. Dacă observați că copilul sau ruda dvs. este bifați, nu credeți că va fi întotdeauna așa. Luați răbdare și mențineți o persoană. Încercați să înțelegeți dacă stresul este la domiciliu, la locul de muncă sau în studiul provoca bifați. Cel mai adesea, în copilărie, bifați trece în câteva luni. Cu toate acestea, Tik, care a apărut la adult, este puțin probabil să treacă de la sine.

Dacă o bifă este păstrată într-un adult timp de un an, cel mai probabil, el are un sindrom de turelă, însă, în acest caz, există o posibilitate ca să treacă sau să slăbească.
Factorii de stres emoțional, psihologic și fizic pot provoca tulburări neurotice. Urmăriți comportamentul copilului să înțeleagă ce poate provoca stres și cum cu acești factori puteți lupta.

Imagine intitulată Deal cu pasul neurotic Pasul 2

2. Nu fi descurajați datorită diagnosticului. Pentru diagnosticul de bifare nervos nu există teste și sondaje, deci cel mai adesea motivul rămâne necunoscut. Nu vă faceți griji și nu vă faceți griji prea mult din cauza teacii copilului, deoarece copiii cel mai adesea trece în 2-3 luni. Examinați informații despre Internet (încredere doar surse fiabile) pentru a înțelege mai bine boala și cât de des se întâmplă la copii.

Medicul poate stabili cauza unor tulburări grave care se manifestă printr-o bifă nervoasă. Astfel de tulburări se referă la sindromul de deficit de atenție, mișcările involuntare datorate bolii neurologice (spasme musculare clonice), tulburării obsesive-compulsive, epilepsiei.

Imagine intitulată Deal cu Pasul 3 neurotic 3

3. Nu acordați atenție bifați. Medicii și psihoterapeuții recomandă prietenilor și rudelor unei persoane cu o bifă care nu acordă atenție mișcărilor involuntare, cel puțin la început. Atenție excesivă, mai ales dacă este negativă și include declarații dezaprobatoare, poate întări stresul și răsucirea. Este destul de dificil să găsiți ceva între interese în problemă și o atenție excesivă care îmbunătățește problema.

Nu înțelegeți persoana - îl va face griji și confuz.

Dacă bifați nu trece în câteva săptămâni, cereți unei persoane că el îl îngrijorează. Repetarea mișcărilor, inclusiv nasul și tusea, poate fi un semn de alergii, infecții cronice sau alte boli.

Decizia de a face apel la tratament ar trebui să fie o consecință a disconfortului, care provoacă un om de tulburare, și nu rușine.

Imagine intitulată Deal cu Pasul 4 neurotic 4

4. Încercați să contactați psihoterapeutul. Dacă Tik creează probleme cu comunicarea sau munca, o persoană poate avea nevoie de o asistență psihoterapeutică. Cel mai adesea, experții utilizează metoda de terapie comportamentală cognitivă. O persoană trebuie să însoțească o rudă apropiată sau un prieten, astfel încât să poată fi calm. De obicei aveți nevoie de câteva sesiuni.

Terapia comportamentală cognitivă include un sistem de restructurare a abilităților care vă permite să identificați momentele în care apar acțiuni repetitive TIK sau enervante și ajută pacientul să se ocupe de aceste manifestări. Tik este considerat o acțiune involuntară, dar poate fi suprimată pentru o vreme. Din păcate, cel mai adesea duce la senzații neplăcute și disconfort.

Psihoterapeutul vorbește cu pacientul și îl întrebați. Acest lucru vă permite să rezolvați problemele comportamentale care sunt prezente în sindromul de deficit de atenție și de tulburări obsesive-compulsive.

Persoanele cu o bișcă nervoasă se întâlnesc adesea de depresie și anxietate.

Cel mai adesea, este imposibil să scape complet de tecul nervos cu psihoterapie, dar tratamentul vă permite să slăbiți manifestările.

Imagine intitulată Deal cu Pasul 5 Neurotic Pasul 5

cinci. Adresați-vă unui doctor despre droguri. Există preparate speciale care vă permit să influențați manifestarea Teakului și să luptați cu alte probleme comportamentale, dar totul depinde dacă TIK este permanent sau temporar și la vârsta pacientului. Copiii cu preparate temporare de Ticorare nu sunt prezentate - sunt prescrise numai celor care au fost păstrate de sindromul TURATT pentru o lungă perioadă de timp. Medicamentele psihotropetice pot afecta simptomele și comportamentul, dar adesea provoacă efecte secundare grave, astfel încât veți discuta mai întâi toate argumentele pro și contra cu medicul dumneavoastră.

La medicamente care blochează producția de dopamină în creier includ fluufenazină, haloperidol, pimozidă. Destul de ciudat, efectul secundar al acestor medicamente este o bifare involuntară de repetare.

Cu ajutorul Botox injectat "a ingheta" Țesături musculare. Acest lucru vă permite să luptați cu o căpușă localizată a unei persoane sau a unui gât de gradul slab și moderat.

Preparate împotriva ADHD (sindrom deficit de deficit cu hiperactivitate), inclusiv metilfenidatul și dextroamphetamina, pot slăbi bifarea nervoasă, dar pot, de asemenea, să o întărească.

Inhibitori adrenergici (clofelin, guanfatin) ajută copiii să controleze impulsurile corpului și să lupte furios.

Medicamente anticonvulsivante (de exemplu, topiramat), care sunt prescrise cu epilepsie, ajută la slăbirea bifațirii în sindromul de turelă.

Din păcate, nu există nicio garanție că drogurile vor putea să scape de Teak. Pentru a reduce probabilitatea dezvoltării acțiunilor adverse, începeți cu doze mici și creșteți treptat până când vor apărea efectele secundare. Apoi opriți recepția sau reduceți doza.

Metoda 2 din 2:

Cum de a distinge sindromul de turelă de la Tick Transient

unu. Ia în considerare vârsta și sexul. Tick nervos cauzat de sindromul de turelă, manifestat, de obicei, la vârsta de 2-15 ani, cel mai adesea - la vârsta de 6 ani. Sindromul Tourette poate fi menținut la vârsta adultă, dar începe să se manifeste în copilărie. Tick-ul tranzitoriu se manifestă, de asemenea, până la 18 ani, cel mai adesea - în 5-6 ani, dar de obicei trece pe tot parcursul anului.

Vârsta de manifestare a două boli este similară, dar sindromul TuraTte este mai des manifestată la o vârstă mai devreme datorită predestinării genetice.
Tick nervos, care, pentru prima dată, manifestat la vârsta adultă, de regulă, nu se încadrează în definiția de sindrom de turelă, nici tec transpitiv. Aceste două diagnostice sunt puse numai în copilărie.
La băieți, sindromul de turelă și bifați tranzitorii se dezvoltă de 3-4 ori mai des în comparație cu fetele, cu toate acestea, fetele au multe alte anomalii comportamentale și psihologice.
Sindromul TURATER este moștenit. Cele mai multe ori cazurile de această boală sunt explicate prin genetică.

Imagine intitulată Deal cu Pasul 7 Nevatic 7

2. Analizați cât de mult este salvat bifați. Durata de teak este un factor cheie care permite diferitele boli. Diagnosticul de bifare tranzitivă este ridicat dacă TIK persistă cel puțin 4 săptămâni și se repetă zilnic, dar nu mai mult de un an. Diagnosticul sindromului de turelă este plasat în cazul în care bifarea nu trece mai mult de un an. Din acest motiv, pentru diagnosticul corect, trebuie să așteptați cel puțin un an.

Cel mai adesea, bifați tranzitorii în câteva săptămâni sau luni.

Dacă Tik persistă mai mult de un an, este considerată cronică până când nu mai este suficient timp pentru a diagnostica sindromul de turret.

Tickul tranzitiv are loc mai des Turret. TIK tranzitiv se dezvoltă în 10% dintre copii și sindromul de turelă - în 1%.

Sindromul lui Tourette ca întreg în rândul populației grevează de obicei 3-5 persoane cu 10.000 de persoane.

Imagine intitulată Deal cu pasul nevrotic Pasul 8

3. Acordați atenție caracterului de teak. Pentru ca copilul sau adultul să fie diagnosticat cu sindrom de turelă, trebuie să aibă cel puțin două căpușe de motor și o singură voce în același timp și trebuie să fie menținute cel puțin un an. Tick-urile comune ale motorului includ clipește frecvente, șuruburi nazale, grimi, buze de chmochan, întoarcerea capului, ridică din umeri. Sunetele pot fi atribuite malicii, scuturate, precum și pentru a striga cuvintele sau expresiile întregi. Copilul cu sindrom de turelă poate fi o mulțime de căpușe în același timp.

La copiii cu bifați tranzitiv, se manifestă numai un singur motor (răsucire) sau bifați voce. Combinațiile sunt extrem de rare.

Dacă copilul sau ruda dvs. are orice bifă, cel mai probabil, această bifă este tranzită și va trece (în câteva săptămâni sau luni).

Dacă o persoană repetă cuvinte sau fraze, este considerată o formă complexă de căpușe de voce.

Imagine intitulată Deal cu pasul neurotic Pasul 9

4. Acordați atenție intensității manifestării teakului. Sindromul TURATER poate fi manifestat în moderat și puternic. De obicei, simptomele acestei boli sunt răsucirea și sunetele, dar pot include mișcări complexe. Cu căpușe complexe, unele mișcări pot fi însoțite de alții - de exemplu, o persoană își scutură capul în același timp și arată limba. La copii sau adulți cu căpușe tranzitive, pot exista mișcări dificile, dar se întâmplă mult mai puțin.

Primele simptome ale ambelor boli sunt căpușele faciale: clipește rapidă (un ochi sau ambele), ridicând sprâncenele, răsucirea nazală, extensia buzelor, grimeața, screeningul lingvistic.

Ticurile inițiale sunt adesea completate sau înlocuite cu mișcări ascuțite de gât, torso sau membre. Bifați în gât, de obicei, face capul brusc într-o singură direcție.

Îmbătrânirea în ambele cazuri este de obicei repetată în mod repetat în timpul zilei (adesea cu convulsii) aproape zilnic. Uneori există pauze care durează câteva ore. Convulsurile nu se întâmplă într-un vis.

Bișa nervoasă arată adesea comportamentul unei persoane când este nervos (de aici numele). Poate fi intensificată într-o stare de stres sau anxietate și slăbește în momente de calm.

Imagine intitulată Deal cu Pasul 10 neurotic 10

cinci. Căutați alte tulburări care pot fi asociate cu Teak. Bifați adesea însoțește bolile, cum ar fi sindromul de deficit de atenție cu hiper-excludere (ADHD), tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), autism și / sau depresie. Probleme grave cu citirea, scrierea și / sau matematica sunt, de asemenea, factori de risc.

O tulburare obsesiv-compulsivă se caracterizează prin gânduri obsesive și anxietate, precum și acțiuni repetitive. De exemplu, datorită faptului că o persoană se confruntă din cauza microbilor sau a murdăriei, el își spală în mod constant mâinile în timpul zilei.

Aproximativ 86% dintre copiii cu sindrom de turelă există cel puțin o altă tulburare mentală, comportamentală sau deformare a dezvoltării. Cel mai adesea este un VDD sau OCC.

sfaturi

Nervoy bifați, de obicei, merge de la sine și nu este observat într-un vis.
Sindromul Turater are o natură genetică. Cauza principală a căpușei tranzitive este factorii externi (stres, violență, nutriție).
Rezultatele cercetării indică faptul că sindromul de turelă se explică prin abaterile din creier și lipsa unui exces de hormonii de neurotransmisie (dopamină și serotonină).