Cum să vă schimbați râsul
Deci, ați decis să vă schimbați râsul. Poate că nu vă place cum sună și, probabil, râsul tău te deranjează oamenilor din jur. Încercați să înțelegeți asta "nu așa" Cu râsul tău: poate că este prea tare, prea amuzant sau prea amenințător? Ascultați alte tipuri de râs pe care le puteți aborda și încercați să reproduceți ceea ce vă place cel mai mult.
Pași
Partea 1 din 3:
Cum de a alege un nou tip de râsunu. Alegeți un nou râs de stil. Dacă nu v-ați gândit încă la o modalitate specială de a râde, începeți în căutarea în mod activ pentru opțiunile de râs pe care le-ați putea dori. Încercați să căutați inspirație oriunde în cazul în care numai oamenii râd: Ascultați râsul celor cu care vă întâlniți, râdeți personaje din filme sau lucrători de televiziune. Ascultați cât de aproape și străinii râd. În mod constant stați căutare tipuri bune de râs.
- O bună sursă de înregistrări cu discursul oamenilor este YouTube, ca restul internetului.
- Gândiți-vă de ce vă plac anumite tipuri de râs. Poate că vă atrag cu profunzimea și urendaritatea lor și poate sună foarte infecțioasă, forțându-vă să râdeți și voi.

2. Încercați să simulați un râs pe care vă place. Audierea vă inspiră râsul, încercați să vă amintiți sau să o scrieți. Stânga singur, găsiți oglinda și încercați să simote. Imitația poate fi destul de naturală dacă vă petreceți mult timp împreună cu proprietarii râsului infecțios. Dar acest proces poate fi făcut mai semnificativ, alegerea intenționată a unui râs specific.

3. Gândiți-vă de ce doriți să vă schimbați râsul. Poate că nu vă place ceva concret în râsul vostru: poate fi prea tare, foarte râs sau prea amenințător. Încercați să evitați conștient aceste caracteristici nedorite în timpul râsului. Dacă încercați în mod conștient să schimbați aspectele individuale ale râsului dvs., în cele din urmă, problema poate fi rezolvată.

4. Gândiți-vă dacă aveți nevoie de ceva de schimbat. Adesea, oamenii nu știu că se schimbă respirația în timpul râsului. De exemplu, mulți în același timp Sărbă, pentru că este adesea că corpul încearcă să obțină mai mult oxigen atunci când o persoană râde. Încercați să vă întrebați pentru cei dragi că ei se gândesc la râsul vostru. Acesta va ajuta la clarificarea situației. Dacă râsul dvs. este enervant în jurul celorlalți sau îi deranjează, cel mai probabil vă vor spune despre asta!
Partea 2 din 3:
Cum să-ți schimbi propriul râsunu. Profitați de înregistratorul de voce pentru a vă explora râsul propriu. Notați modul în care râdeți sau cereți altcuiva să o facă pentru dvs. Apoi ascultați înregistrarea și încercați să înțelegeți că în râsul dvs. este atât de special sau nedorit. Poate că de multe ori și cu voce tare, poate că giggle mai mult necesare. În procesul de lucru la schimbarea propriului râs, acesta poate fi înregistrat de mai multe ori și suprascris pentru a analiza progresul și a evacua stilul dorit.
- Dacă ați decis să vă schimbați râsul în același timp, încercați să vă jucați intrarea propriului râs și că râsul doriți să simulați. Deci, va fi mai ușor să observați diferențe semnificative între ele.

2. Găsiți un loc retras pentru a practica. Încercați să râdeți în mașină, în fața oglinzii sau în alt loc retras. Când sunteți gata, începeți să râdeți cum doriți să faceți acest lucru. Îmbunătățiți râsul necesar și ajustați în mod activ sunetul.

3. Luați naturalitatea râsului. Gândiți-vă la ceva ridicol, întrebați un prieten să vă spună o glumă sau să vă uitați la uneltele amuzante. Încercați să râdeți în mod natural, astfel încât râsul să sune cât mai mult posibil despre cum ar trebui să sune în viața reală. Dacă nu obțineți nimic de râs, doar îndrăzneți de absurditatea a ceea ce faceți: Stick în oglindă și încercați să râdeți cu precizie.

4. Încercați să ajungeți la rădăcina problemelor râsete. Dacă râzi în nas, concentrați-vă asupra modului în care vă ridați nasul în timpul râsului. În schimb, încercați să o faceți astfel încât râsul să procedeze din diafragmă - partiția musculară din abdomenul în sine direct sub plămâni. Dacă râsul dvs. este prea tare, încercați să reacționați. Dacă vă pare foarte rău în timpul râsului, încercați mai bine să controlați respirația.
Partea 3 din 3:
Cum de a elabora un nou râs în practicăunu. Faceți un efort și începeți să utilizați un nou râs în rândul oamenilor. Dă-ți un raport în modul în care vocea ta sună când râzi și spune. Probabil, la început va trebui să fiți la limita de vigilență, să râdeți conștient în acel stil pe care l-ați ales. Cu toate acestea, în timp, noul dvs. râs va deveni mai natural.
- Dacă vă prindeți întoarcerea la râsul vechi, nu disperați. Râsul vechi a devenit obiceiul tău care a fost produs în mod natural de mulți ani de comunicare amuzantă cu oamenii, deci este dificil să-l schimbe suficient.
- Este important să știți stilul propriului râs. Dacă știți cum sună râsul dvs., mai ușor să vă schimbați sunetul.

2. Râdeți în orice caz convenabil. Când sunteți singuri, lucrați la sunetul unui nou râs: condamnați și continuați să râdeți până când sunteți mulțumiți de sunet. Acest lucru se poate face în mașină, în parc sau în casă în fața oglinzii. Amintiți-vă că oamenii din jur se pot simți incomod dacă începeți brusc să vă deplasați pe râsul dvs. lângă ei când nu au spus nimic amuzant.

3. Nu vă fie frică să permiteți râsul să evolueze. Dacă ați ales un anumit stil de râs pentru dvs., este important să vă amintiți că experiența practică poate face schimbări în intențiile dvs. Prin analogie cu modul în care râsul dvs. natural a fost format sub influența mediului (persoanele cu care v-ați comunicat, Kinoeroev sunteți inactiv), care aleasă râsul pe care îl faceți, pe care încercați să îl imitați, va fi, de asemenea, influențat de un nou experienţă. Acest lucru nu înseamnă că nu vă iubești neapărat propriul râs - înseamnă că nu este necesar să găsiți o greșeală în sunetul râsului prea mult dacă, în general, vă place râsul.

4. Treptat, porniți noul râs în procesul de comunicare cu prietenii. Nu aduceți un nou râs prietenilor ca zăpada pe cap - crește treptat frecvența utilizării sale. Mai întâi se obișnuiește cu modul în care râzi, în cele din urmă, atunci nici măcar nu trebuie să te gândești la asta. Creierul dvs. se adaptează treptat și își amintește tonul necesar.
sfaturi
- Nu depune eforturi excesive pentru a vă schimba râsul. În caz contrar, rezultatul va fi sofisticat și a vorbit.
- Alegeți râsul neutru normal.
- Atrageți pe cineva care să vă ajute la evaluarea râsului. Dacă va fi la fel de mult sau chiar mai enervant pentru alții, încercați să încercați orice altă variantă a râsului.
- Încercați diferite tipuri de râs și găsiți ceea ce vă place și alții. Încercați să vă asigurați că râsul a sunat natural, ridicați sunetul natural râs.
Avertizări
- Ridicați cu atenție râsul. Dacă se dovedește a fi prea ridicol, oamenii pot începe să râdă de tine.
De ce ai nevoie
- Oglindă
- Un om care poate estima râsul tău