Cum să fii serios

Din când în când ne-am confruntat cu astfel de situații când este necesar să impresionați o persoană serioasă. De exemplu, în timpul negocierilor se așteaptă ca să vă manifestați ca o persoană serioasă. Acest comportament vă va pune accentul pe profesionalismul dvs. Dacă doriți să arătați ca o persoană serioasă, urmăriți limba corpului și discursul dvs. și, de asemenea, comunicați cu ceilalți, fără a uita că ar trebui să arătați serios. În viața de zi cu zi, aplicați eforturi vizate pentru a fi o persoană concentrată și gravă. Cu toate acestea, amintiți-vă că totul este bun în mod moderat. Dacă toți petreceți serios, oamenii pe care îi puteți părea nepoliticos.

Pași

Partea 1 din 3:
Limba corpului
  1. Imaginea intitulată spune când cineva nu
unu. Face o expresie serioasă facială. Câștigați ușor sprâncenele în jos, dar nu le reduceți aproape unul de celălalt. Altfel veți arăta prea supărat. De asemenea, puteți să-mi spargeți fruntea puțin și ușor. Datorită acestui lucru, veți crea impresia unei persoane scufundate în reflecție. În urma consiliilor de mai sus, puteți crea un fel de persoană serioasă.
  • Pentru a afla cum să creați o persoană serioasă, trebuie să vă antrenați. Tren în fața oglinzii.
  • Întreabă-ți un prieten să-ți spună sincer despre cum arăți. Faceți o imagine a dvs. făcând o expresie feței serioase și trimiteți o fotografie unui prieten. Adresați-vă unui prieten să ghicească ce emoție încercați să transmiteți.
  • Imagine intitulată Spune-i unui prieten
    2. Încercați să nu râdeți și nu zâmbiți în timp ce vorbiți. Altfel, alții pot crede că sunteți nervos. În plus, astfel de acțiuni pe care le puteți arăta că nu percepeți în serios cuvintele interlocutorului dvs. Prin urmare, faceți tot posibilul pentru a crea o viziune a unei persoane serioase în timpul unei conversații.
  • Dacă aveți un obicei de giggle, când sunteți nervos, lucrați pe tine însuți. Concentrați-vă pe o conversație dacă simțiți că nu vă puteți opri înapoi.
  • Rețineți că, dacă nu râdeți sau zâmbiți deloc în timpul unei conversații, puteți lua în considerare o persoană intensă. Dacă angajatul tău spune o poveste veselă, zâmbește sau îndrăznește peste povestea lui, dar o face cu moderatie. Râsul vesel este puțin probabil să vă arate că sunteți un om serios.
  • Practicați tehnica profundă de respirație. Datorită acestui lucru, puteți să vă liniștiți. În plus, este o oportunitate excelentă de a trece de la râsul nervos la altceva.
  • Imaginea intitulată spune dacă asta
    3. Încercați să arătați serios când credeți. Oamenii serioși sunt de obicei calmă și grijulii. Luați poziția corporală corespunzătoare când vă gândiți la ceva.
  • Evitați contactul vizual cu oamenii care vă înconjoară. Împingeți mâinile pe piept și picioarele încrucișate.
  • Păstrați calm și face tot posibilul pentru a avea un aspect serios.
  • Nu vă faceți griji, nu aveți nevoie să salvați în mod constant o astfel de poziție a corpului. Rămâneți în această poziție până când vă puneți gândurile în ordine. Cu toate acestea, nu o exagerați, păstrați o astfel de poziție a corpului. Perioada lungă de timp este foarte incomodă.
  • Imaginea intitulată Spuneți-vă familiei că vă întâlniți în afara cursei dvs. Pasul 11
    4. Stick la poziția neutră în timpul conversației. În timpul unei discuții serioase, încercați să nu răspundeți la ceea ce auziți. Urmăriți cum vă uitați într-o astfel de situație. Rămâneți serios, chiar dacă cineva spune ce vă dezamăgește sau supărați.
  • Acest lucru este deosebit de important atunci când participați la negocierile de afaceri. Dacă vă uitați de negocieri, partidul care vă face o ofertă va înțelege că nu sunteți ușor de intimidat.
  • Rețineți că această metodă nu aduce întotdeauna un rezultat pozitiv. În timpul unei întâlniri de afaceri sau a unui eveniment școlar, puteți adera la o poziție neutră. Cu toate acestea, evitați-o în conversațiile de zi cu zi. Altfel oamenii pe care îi poți părea nepoliticos.
  • Imaginea intitulată spune dacă asta
    cinci. Tone de voce inferior. Datorită acestui lucru, vocea voastră va suna mai autoritar și serios. Tonul de voce mare, de regulă, caracterizează o persoană ca o persoană nervoasă și slabă. Încercați să reduceți tonul vocal, în special în situațiile când trebuie să faceți o persoană serioasă.
  • Înainte de a "purta" imaginea unei persoane serioase, comemorați buzele și spuneți-mi: "mmm ha" de mai multe ori. Un astfel de exercițiu ajută la relaxarea ligamentelor vocale, datorită căreia vă puteți controla mai bine vocea.
  • Partea 2 din 3:
    Comportament
    1. Imaginea intitulată discutați cu o fată fără a obține pasul plictisitor 16
    unu. Utilizați limba comunicării oficiale. Datorită acestui lucru, alții se vor referi la dvs. ca o persoană serioasă. La locul de muncă, urmăriți-vă că ați vorbit despre cum vorbiți. Stick la stilul de afaceri în comunicare.
    • Urmăriți alfabetizarea discursului dvs. Nu uitați de regulile la construirea ofertelor. Înainte de a spune ceva, gândiți-vă, indiferent dacă ați construit corect oferta.
    • Evitați slangul și vocabularul anormativ. În caz contrar, este puțin probabil să te gândești la o persoană serioasă. Mai mult decât atât, puteți avea probleme la locul de muncă.
    • Fi politicos. Ținând regulile de etichetă, vă veți arăta din partea cea mai bună parte. În timpul negocierilor de afaceri, puteți spune: "Scuzați-mă, domnule Ivanov, dacă este posibil, aș dori să-mi exprim punctul meu de vedere asupra problemei în discuție".
  • Imaginea intitulată gândiți-vă ca un pas cu pasul 9
    2. Concentrați-vă pe un singur lucru la un moment dat. Oamenii serioși tind să evite multitasking, deoarece împiedică îndeplinirea forței de muncă. Înainte de a lua pentru executarea unei noi sarcini, asigurați-vă că ați terminat precedentul.
  • Ce să eviți multitasking, să faceți un program și să-l urmați. De exemplu, de la 11 la amiază, puteți răspunde la e-mailuri. Până la o după-amiază, lucrați peste raport.
  • Multitasking face ca creierul să schimbe rapid atenția de la un lucru la altul. Prin urmare, atenția se disipește rapid. Aceasta afectează negativ productivitatea muncii dvs., ca și în astfel de circumstanțe, este dificil să se concentreze asupra îndeplinirii sarcinilor.
  • Imaginea intitulată păcăli părinții voștri în a vă gândi
    3. Evitați reacțiile inadecvate. Învață să vă controlați reacțiile la una sau la o altă situație. Adesea oamenii râd, fiind într-o situație tensionată. Ei nu pentru că sunt ridicol, ci pentru că nu știu cum să facă față tensiunii. Dacă trebuie să rămâi serios într-o situație tensionată, de exemplu, în timpul înmormântării sau performanțelor, utilizați tehnicile de gândire care vă vor ajuta să vă păstrați în mâinile voastre. De exemplu, gândiți-vă la ceva grav (despre cât de importantă este această prezentare pentru dvs. modul în care discursul dvs. va afecta estimările sau creșterea carierei). De asemenea, puteți încerca să vă gândiți la ecuația matematică complexă și să încercați să o rezolvați. Toate acestea vă vor ajuta să reacționați la situație. Nu veți râde când este inadecvat. În plus, puteți prelua controlul asupra emoțiilor dvs.
  • De asemenea, puteți încerca să vă strângeți, mușcați partea interioară a obrazului sau faceți o respirație profundă pentru a vă lua în mână.
  • Imagine intitulată Învățați Manners Manners Pasul 12
    4. Decideți pentru dvs., în ce locuri nu veți folosi dispozitive electronice. Un astfel de comportament va impresiona angajatorul sau profesorul dvs., deoarece nu veți fi distras prin utilizarea unui telefon mobil, iPad sau alt dispozitiv electronic. Astfel încât să refuzați să utilizați astfel de dispozitive în care trebuie să arătați că sunteți o persoană serioasă.
  • Dezactivați telefonul când stați la birou sau sunteți la întâlnire.
  • Nu primiți un telefon mobil din geanta mea în timp ce lucrați sau studiați. Puteți răspunde la toate mesajele și apelurile telefonice după muncă.
  • Imaginea intitulată vorbește Pasul Hindi 6
    cinci. Efectua sarcini. Datorită acestui lucru, veți fi tratați ca o persoană fiabilă. Această calitate este inerentă oamenilor serioși. Completați întotdeauna lucrările la termenele limită și trebuie făcute până la sfârșit.
  • Asigurați-vă că știți la ce oră aveți nevoie pentru a finaliza îndeplinirea sarcinii. În acest caz, poate ajuta un calendar cu mementouri despre când și ce lucrări trebuie efectuate.
  • Face tot posibilul să avem o reputație de încredere. Oamenii fiabili au încredere mai mult. Datorită acestui lucru, veți apărea mai multe oportunități.
  • Imagine intitulată șederea axată Pasul 14
    6
    Să fie organizată de o persoană. Datorită acestui lucru, veți fi concentrat și colectat. Aceste caracteristici se interconectează îndeaproape cu seriozitate. Aveți grijă de curățenia locului de muncă și urmați întotdeauna sarcinile.
  • Faceți curățarea generală a locului de muncă. Achiziționați foldere și fișiere la biroul local al biroului. Distribuiți-vă munca după categorie, în ceea ce privește execuția și așa mai departe.
  • Face o listă de cazuri. Lăsați memento-urile despre timpul extrem de finalizare a sarcinilor la domiciliu și la locul de muncă. Actualizați-vă faptele și ștergeți sarcinile în fiecare zi.
  • Partea 3 din 3:
    Evitați greșelile
    1. Imaginea intitulată discutați cu o fată fără a fi plictisitor Pasul 4
    unu. Țineți evidența corpului în timp ce vorbiți. Pentru a fi serios - acesta este un mare avantaj în unele situații. Cu toate acestea, în comunicarea cu alte persoane, seriozitatea dvs. poate fi percepută ca o tensiune excesivă. Dacă altul este incomod cu dvs., acesta vă poate afecta negativ succesul.
    • Dacă vă comportați prea serios în timpul comunicării, oamenii ar putea crede că sunteți supermarkați și indiferenți. De-a lungul timpului, ei pot înțelege că sunteți foarte concentrat pe subiectul conversației. Cu toate acestea, prima impresie va fi dificil de rezolvat.
    • Arată-ți interlocutorul pe care îl asculți. Nu vă traversați brațele și nu puneți o pungă pe genunchi. În caz contrar, alții vor crede că sunteți închis pentru ei. Sprijiniți contactul vizual. Dar faceți tot ce putem pentru a vă asigura că interlocutorul dvs. sa simțit în largul său în prezența voastră. Nu mâncați în timpul conversației.
  • Imaginea intitulată tolerează pe cei pe care îl aveți o conflict de personalitate cu pasul 4
    2. Încercați să vă relaxați în timpul evenimentelor pe care sunt mulți oameni. Nu ar trebui să fie serios tot timpul. Să vă relaxați din când în când, fiind în compania altor persoane. Încercați să vă relaxați la evenimentele organizate pentru acest lucru.
  • Lăsați oamenii să vă rupă spațiul personal din când în când. Nu protestați împotriva atingerii ocazionale, cum ar fi pattering pe umăr sau înapoi.
  • Arătați persoanelor cu care comunici ceea ce le ascultați. Cap de cap sau alte moduri arată că asculți interlocutorul tău. Replici precum "da, desigur, este interesant..."Și altele asemenea, confirmați verbal că ascultați interlocutorul.
  • Relaxați mușchii feței. Datorită acestui lucru, expresia dvs. facială va deveni mai puțin gravă. Zâmbiți și râde când este necesar.
  • Imaginea intitulată Gândiți-vă ca un bărbat pasul 8
    3. Petreceți timp în natură. Dacă trebuie să fiți adesea foarte concentrați, plimbările în aer liber vă vor ajuta să vă relaxați. Acest lucru contribuie la liniștea naturii. Când vă întoarceți la școală sau pentru a lucra, veți avea suficientă putere pentru a îndeplini sarcinile.
  • În timpul întreruperii, mergeți în aer liber. Dacă există un parc sau o pădure lângă locul de muncă, du-te acolo pentru o plimbare.
  • Dacă trebuie să lucrați în oraș, planificați excursii la țară la sfârșit de săptămână. Poate că va trebui să mergeți cu mașina sau de tren. Dar eforturile au fost cheltuite.
  • Imaginea intitulată nu mai gândiți la ceva sau la cineva pasul 10
    4. Face pauză. Nimeni nu poate lucra 24 de ore pe zi. Includeți pauze în programul dvs. zilnic. Datorită acestui lucru, puteți rămâne concentrat atunci când este necesar.
  • Setați un memento pe telefon, care va servi un semnal la fiecare 50 de minute. Veți ști ce trebuie să faceți o pauză.
  • Pauzele nu ar trebui să fie lungi. Puteți să vă ridicați și să luați exerciții de întindere pentru câteva minute sau să beți o ceașcă de cafea sau ceai.
  • sfaturi

    • Nu fi prea gros și neprietenos. Puteți rămâne o persoană serioasă și, în același timp, fi prietenoasă.

    Avertizări

    • Rețineți că atunci când sunteți foarte gravă, oamenii vă pot percepe ca o persoană dură și slabă. Deci, asigurați-vă că vă comportați în continuare politicos și prietenos.
    • Poți părea impolită dacă nu râzi de alte glume. Acesta este cazul când "nu râde" - regula nu este pentru dvs.
    ">">
    Publicații similare