Cum să evitați secțiunile cezariene: 12 pași

În Statele Unite, aproape o treime din toate femeile însărcinate dau naștere la secțiuni cezariene. Uneori o secțiune cezariană este o modalitate excelentă: ajută la evitarea unei genuri dificile lungi și salvați viața mamei și a copilului. Dar mulți experți consideră că aceste operațiuni se fac prea des, și uneori fără motive semnificative semnificative. Dacă doriți să evitați riscurile suplimentare și recuperarea prelungită, există modalități de a vă mări șansele de livrare naturală.

Pași

Partea 1 din 3:

Selectarea îngrijirii necesare

unu. Consultați un obstetric. Majoritatea femeilor dau naștere copiilor lor sub supravegherea medicii obstetricieni, dar studiile arată că moașele ajută permanent femeile în timpul livrării vaginale fără intervenții inutile.

Obstetricienii nu sunt instruiți să efectueze operațiuni sau să facă față nașterii grele, dar majoritatea sunt asociate cu spitalele sau organizațiile obstetrice. Rețineți că, dacă începeți orice complicații, moașa este obligată să vă transfere în mâinile unui specialist. Cum funcționează și în ce condiții pot varia, deci ar trebui să discutați în detaliu cu moașa înainte de apariția termenelor limită.
Există, de asemenea, motive semnificative pentru a ajuta moașa la naștere. Obstetrica au rate mai mici de episiotomie si folosesc astfel de instrumente cum ar fi cleștele, mai rar decat medicii obstetrici. Pacienții lor tind să solicite mai puțină ameliorare a durerii, iar după naștere, își raportează experiența fericită.

Imagine intitulată Evitați o secțiune cezariană Pasul 2

2. Alegeți medicul obstetrician. Dacă decideți să consultați un doctor-acut și nu la moașă, asigurați-vă că alegeți cine vă ține cont de dorința dvs. de a trece prin livrarea vaginală. Întrebați despre unde va avea loc nașterea: dacă acestea sunt limitate la un spital specific sau au alte opțiuni, inclusiv spitalele de maternitate? Mai multe oportunități de a alege să vă dea mai mult control asupra nașterii.

Adresați-vă unui doctor - un obstetrician, care sunt "pariurile inițiale în secțiunea Cezariană". Acest număr este un procent, raportul dintre secțiunile cezariane primite la rezultatele re-realizate. Indicatorul trebuie să fie cât mai scăzut posibil, în mod ideal, aproximativ 10%.

Luați în considerare intervenția obezistă în alte probleme. Dacă adesea folosește medicamente din durere, anestezie epidurală, epiziotomie sau briefing în timpul nașterii, cel mai probabil recomandă secțiunea cezariană.

Imagine intitulată Evitați o secțiune cesaareană Pasul 3

3. Găsiți o asistentă medicală pentru un sprijin suplimentar. Asistentele medicale - specialiști care pot fi angajați pentru acompaniamentul dvs. în spitalul sau spitalul de maternitate, ele oferă un sprijin suplimentar în timpul muncii. Ei nu sunt lucrători medicali, dar conducerea și sprijinul lor pot contribui la accelerarea muncii cu un număr mai mic de complicații și să reducă probabilitatea secțiunilor cezariene.

Imagine intitulată Evitați o secțiune cesaareană Pasul 4

4. Examinați spitalele locale și spitalele de maternitate. Dacă vă gândiți la spitalul de maternitate, ca una dintre opțiuni, puteți începe cu casele de maternitate, unde primiți adesea nașterea, care nu utilizează o secțiune cezariană, dacă vă decideți să vă întoarceți acolo, veți avea livrare vaginală și dacă Veți începe complicațiile - veți fi transferați la spital. Dacă din orice motiv, spitalul pentru dvs. nu este disponibil, aveți de ales între spitale, comparați politicile și pariul lor pe secțiunea Cezariană pentru a rămâne la cea mai bună opțiune.

Partea 2 din 3:

Fiți terminați și sănătoși

unu. Urmăriți-vă în perioada preliminară. Nu treceți peste tehnicile atribuite! Contactați în mod regulat medicul sau moașa, dați testele pe care le atribuie și ascultă sfatul. Sănătos, femeile pregătite care monitorizează în mod regulat sănătatea, mai des experiența nașterii vaginale.

Imagine intitulată Evitați o secțiune cezariană Pasul 6

2. Ei bine, în timpul sarcinii. Nașterea este o activitate fizică și ar trebui să puteți face față acestor dificultăți. Mâncăruri sănătoase cu o cantitate suficientă de proteine, fructe, legume și carbohidrați complexe vă vor ajuta să fiți în cea mai bună formă când vine vorba de naștere.

Dacă sunteți îngrijorat de dieta dvs., consultați un medic sau moașă pentru un sfat specific. Și țineți cont de faptul că, dacă aveți diabet gestational sau alte complicații, trebuie să respectați recomandări dietetice suplimentare specifice.

Imagine intitulată Evitați o secțiune cesaareană Pasul 7

3. Efectuați exerciții în timpul sarcinii. Dacă medicul dumneavoastră sau moașa dvs. insistă, efectuați eforturi fizice moderate, vă vor ajuta, de asemenea, să rămâneți în formă și să vă pregătiți pentru a satisface nevoile nașterii. Deci, du-te, înot, angajați în yoga - și tot ce vă simțiți confortabil să faceți pentru a face corpul să se miște!

Imagine intitulată Evitați o secțiune cezariană Pasul 8

4. Odihnindu-se mai mult, mai ales în ultimul trimestru. Dacă la momentul livrării veți fi bine odihnit, este posibil să aveți mai multe șanse de livrare naturală fără a fi nevoie de intervenție.

Partea 3 din 3:

Evitați intervențiile inutile

unu. Evitați inducția. În unele cazuri, stimularea muncii (cu ajutorul medicamentelor sau a uneltelor narcotice) este necesară din motive medicale. În toate celelalte cazuri, stabiliți sceptic: în timp ce copilul se simte bine, încercați să evitați inducerea nașterii. Inducția în majoritatea cazurilor duce la secțiunea cezariană.

Aveți nevoie în special pentru a evita "inducția selectivă" - inducție efectuată exclusiv pentru confort (dumneavoastră sau medic).

Imagine intitulată Evitați o secțiune cezariană Pasul 10

2. Evitați analgezicele inutile. Unele studii arată că anestezia epidurală și analgezicele pot opri contracțiile, încetinind nașterea și creșterea probabilității secțiunilor cezariane. Discutați cu medicul sau obstetrica despre avantajele relative și riscurile de analgezice.

Puteți reduce nevoia de secțiuni de cezariană dacă așteptați până când vă extindeți cel puțin 5 centimetri înainte de a face epidural sau alți analgezice. În acest moment, nașterea dvs. este cel mai probabil să nu încetinească și nu se va opri.

Imagine intitulată Evitați o secțiune cezariană Pasul 11

3. Fii răbdător. Chiar dacă medicul dumneavoastră consideră că este absolut necesar, evitați măsurile care vizează accelerarea nașterii sau consolidării. Medicii fac uneori apă folosind unelte sau droguri ca Pitocin pentru a vă întări contracțiile, aceste metode uneori acționează eficient, dar pot duce la necesitatea de a face o secțiune cezariană. Dați posibilitatea de a merge în mod natural, dacă puteți, chiar dacă procesul se mișcă încet.

Imagine intitulată Evitați o secțiune cezariană Pasul 12

4. Luminează cu sprijin în timpul nașterii. Dacă cineva este cu tine în serviciul de maternitate, asigurați-vă că această persoană știe despre dorința voastră despre nașterea naturală. El sau ea vă poate sprijini în timpul luptelor, amintiți-vă de scopul dvs. și vorbiți-vă pentru dvs. când sunteți prea epuizat pentru acest lucru.

sfaturi

Este util să discutați cu alte femei despre experiența de naștere a copilului, mai ales dacă aceasta este prima dvs. sarcină. Adresați-vă femeilor familiare să vă împărtășească experiența lor și să citiți informații despre naștere pe Internet.
Amintiți-vă că cel mai important este un rezultat sănătos pentru dvs. și copilul dumneavoastră. Dacă ați aplicat toate aceste sfaturi, dar în același timp aveți nevoie de o secțiune cezariană, încercați să nu vă uitați ca un eșec. Este gresit. Ai făcut totul pentru tine și pentru copilul tău și acesta este cel mai important lucru.