Cum de a preveni slăbiciunea cervixului

Slăbiciunea colului uterin este o stare care poate apărea în timpul sarcinii. În acest caz, gâtul uterului devine slab și poate dezvălui că poate provoca avort spontan. Din fericire, există modalități de ao împiedica fără a aplica niciun rău pentru sănătatea mamei și a copilului. În continuare veți afla cât de exact.

Pași

Metoda 1 din 4:

Discutați despre această boală cu un medic

unu. Care este slăbiciunea colului uterin. Slăbiciunea colului uterin se referă, de asemenea, la insuficiența easticcoakerurică. În același timp, boala colului uterin este scurtată, în formă de funk sau dezvăluie în al doilea trimestru de sarcină. Schimbarea formei colului uterin crește riscul de avort spontan. Cervixul poate varia în diferite motive, inclusiv (printre altele):

Operațiuni de intervenție chirurgicală pe vătămarea cervicală sau cervicală
Râuri rănite de cervix cervical cu naștere naturală
Defecte congenitale (patologie anatomică).

Imagine intitulată Preveniți cervixul incompetent Pasul 2

2. Simptomele slăbiciunii colului uterin. Dacă vă este frică să aveți o predispoziție la această boală și să experimentați anumite probleme de sănătate, atunci trebuie să știți ce simptome pot vorbi despre slăbiciunea colului uterin. Și, deși toate femeile pot apărea în moduri diferite, simptomele perturbante pot fi:

Dureri abdominale spastice și dureri de spate inferioare

Alocările de la vagin

Sângerări vaginale.

Imagine intitulată Preveniți cervixul incompetent Pasul 3

3. Notificați medicul medical complet. Trebuie să fiți sincer cu medicul dumneavoastră despre trecutul medical, inclusiv avortul luat. Aceste informații pot juca un rol important în determinarea riscurilor de dezvoltare a slăbiciunii colului uterin. Trebuie să spuneți medicului următoarele:

Trecut operațiunile chirurgicale

Avorturile anterioare (în primul sau în al doilea trimestru)

Naștere prematură.

Imagine intitulată Preveniți cervixul incompetent Pasul 4

4. Înscrieți-vă pentru inspecție la medic. Inspecția este singura modalitate efectivă de a determina slăbiciunea cervixului sau riscurile dezvoltării sale. Dacă sunteți preocupat de posibilitatea de a dezvolta această boală, mergeți o ultrasunete transvaginală timp de 14 până la 16 săptămâni de sarcină. Deja în această perioadă, medicul va fi capabil să detecteze divulgarea patologică a colului uterin.

Timp de 18-22 de săptămâni puteți trece ultrasunetele care vor măsura cervixul.

Dacă nu sunteți însărcinată, dar vă faceți griji cu privire la posibilitatea de a dezvolta slăbiciunea colului uterin și despre sănătatea copiilor viitori, puteți lua o inspecție fizică, în timpul căreia medicul va examina cervixul și va determina riscul acestei boli.

Imagine intitulată Preveniți cervixul incompetent Pasul 5

cinci. Discutați despre capacitatea de a suprapune serverul cu medicul dumneavoastră. Serverul este cusătura, care este suprapusă sub orificiul interior al colului uterin, care împiedică dezvăluirea prematură. De fapt, acesta este cel mai bun mod de a preveni slăbiciunea cervixului la riscuri ridicate ale dezvoltării sale. Discutați despre abilitatea de a efectua această procedură cu medicul dumneavoastră.

Cusăturile sunt suprapuse în 12-14 săptămâni de sarcină și sunt îndepărtate, de regulă, cu 36-38 de săptămâni de sarcină.

Metoda 2 din 4:

Schimbarea stilului de viață

unu. Evitați efortul fizic ridicat. Exercițiul greu poate afecta puterea colului uterin și poate duce la dezvoltarea slăbiciunii cervixului. Singurul tip permis de exerciții fizice este yoga. Practicați Yoga numai cu un instructor de yoga certificați pentru femeile însărcinate. Ar trebui evitată:

Rularea, gimnastica și alte sporturi în care corpul se mișcă în sus și în jos.

Imagine intitulată Preveniți cervixul incompetent Pasul 7

2. Mai multe odihnă. Stresul și efortul fizic pot provoca slăbiciunea colului uterin. Stresul mărește tensiunea arterială și nivelul glucozei din sânge, care împreună pot afecta negativ sănătatea copilului și starea colului uterin. Permiteți-vă să vă relaxați cât mai mult posibil, astfel încât sarcina să procedeze fără complicații.

Să se angajeze în practicile respiratorii - se simt minunate

Meditează în fiecare zi să se relaxeze

Evitați ridicarea greutăților și a muncii fizice severe.

Imagine intitulată Preveniți cervixul incompetent Pasul 8

3. Evitați utilizarea substanțelor toxice, inclusiv alcool și țigări. Se știe că astfel de substanțe afectează negativ dezvoltarea copilului, deci indiferent de starea colului uterin, ar trebui să le evitați. În ceea ce privește slăbiciunea colului uterin, se știe că substanțele alcoolice și narcotice afectează capacitatea de a lua decizii și acest lucru poate provoca vătămări și dezvoltare a acestei boli. Evitați utilizarea:

Alcool

Tutun orice fel

Narcotice

Cofeină.

Imagine intitulată Preveniți cervixul incompetent Pasul 9

4. Evitați anumite preparate medicale. Ar trebui să evite medicamentele care măresc tonul uterului. În special, evitați următoarele medicamente (cu excepția cazului în care au fost prescrise de un medic):

Mizoprostol (Citotec)

Dinoproston (cervidil)

Ergometrina metil (marcă comercială methergine)

Ergotamina (ergomar)

Oxitocin.

Imagine intitulată Preveniți cervixul incompetent Pasul 10

cinci. Vizitați ginecologul în fiecare lună sau mai mult. Dacă sunteți preocupat de faptul că aveți un risc mai mare de a dezvolta slăbiciunea cervixului, participați la ginecolog cel puțin o dată pe lună (sau mai des) pentru a vă asigura că sarcina avansează fără complicații.

Metoda 3 din 4:

Dieta cu slăbiciunea colului uterin

unu. Crește cantitatea de acid folic din dietă. Acidul folic (care este de asemenea cunoscut sub numele de vitamina B) este deosebit de important în timpul sarcinii, deoarece stimulează diviziunea și creșterea celulelor.

O cantitate mare de acid folic este conținută în vitamine speciale pentru femeile însărcinate. Luați aproximativ 0,5 mg de acid folic de două ori pe zi dacă medicul dumneavoastră nu a fost numit altele.

Imagine intitulată Preveniți cervixul incompetent Pasul 12

2. Creșteți cantitatea de calciu din dietă. Calciul este foarte important pentru dinți, oase, vase de sânge, precum și pentru dezvoltarea mușchilor copilului dumneavoastră. În plus față de această consolidare a calciului a uterului. Puteți lua suplimente nutriționale cu calciu, vitamine sau creșterea consumului de produse bogate în calciu, de exemplu:

Lapte și alte produse lactate, inclusiv iaurturi și brânzeturi

Legume verzi, cum ar fi broccoli, bumia și mazăre

Nuci, inclusiv migdale, nuci brazilian, alune și susan

Fructe, în special caise, smochine și coacăze.

Imagine intitulată Preveniți cervixul incompetent Pasul 13

3. Creșteți cantitatea de magneziu din dietă. Studiile recente au arătat că magneziul poate reduce riscul de tăieturi premature uter (care poate duce la slăbiciunea colului uterin). Sursele bune de magneziu sunt:

Spanac și mangold

Semințe de dovleac, semințe de susan și semințe de floarea-soarelui

Boabe negre, linte, fasole și soia.

Imagine intitulată Preveniți cervixul incompetent Pasul 14

4. Obțineți suficientă vitamina D. În timpul sarcinii și după livrare, este foarte important să se mențină un nivel sănătos de vitamina D, deoarece ajută la reglarea nivelului de fosfați și calciu în organism. Este necesar să consumăm 10 vitamina D micrograme în fiecare zi. Puteți lua aditivi sau vitamine speciale sau puteți crește consumul de produse bogate în vitamina D, de exemplu:

Somon sălbatic

Macrou

Ciuperci

Lapte, iaurt și brânză

Gălbenuș de ou.

Metoda 4 din 4:

Tratamentul slăbiciunii cervicale

unu. Amintiți-vă că copilul dvs. poate fi încă născut sănătos. Nu puteți cădea în panică dacă ați diagnosticat cu deficiența Eastică Cerccerală. Încă mai puteți naște un copil sănătos și fericit, trebuie doar să urmați toate recomandările medicului. Există două modalități de a trata această boală: terapeutică și chirurgicală.

Imagine intitulată Preveniți cervixul incompetent Pasul 16

2. Discutați cu medicul dumneavoastră metoda terapeutică de tratament. Cu slăbiciunea colului uterinului a unui grad de lumină (atunci când extensia cervixului este mică) a folosit abordarea terapeutică. Aceasta înseamnă că va trebui să fiți în pat, să evitați toate contactele sexuale și să luați medicamente speciale. Utilizat de obicei indometacin.

Indometacin: Acest medicament este distribuit sub marcile comerciale Indocin, Indocin SR și Tivorbex. Acesta este AINS (medicament antiinflamator nesteroidian), care reduce riscul de genuri premature la pacienții cu scurtarea colului uterin la 24 de sarcină. Următoarea doză este de obicei aplicată: 100 mg este o dată și apoi 50 mg la fiecare 6 ore în 48 de ore. Acest tratament poate fi numit numai de un medic.

Imagine intitulată Preveniți cervixul incompetent Pasul 17

3. Discutați cu medicul o metodă chirurgicală de tratament. Așa cum am menționat mai devreme, cervory poate fi utilizat pentru a trata slăbiciunea cervixului. În același timp, sub deschiderea interioară a colului uterin, cusătura este suprapusă, ceea ce previne dezvăluirea prematură. Cu puțin timp înainte de data estimată a nașterii cusăturilor, astfel încât să puteți da naștere în mod natural.

Această operațiune este de obicei deținută de la 14 la 16 săptămâni de sarcină.

sfaturi

Dacă aveți un nivel scăzut de vitamina A, puteți lua suplimente nutriționale cu vitamina A. Nu se recomandă să luați mai mult de 10.000 de vitamine pe zi. Dacă aveți un nivel normal de vitamina A, nu aveți nevoie de surse suplimentare de vitamină.

Avertizări

Dacă aveți unul dintre simptomele date în acest articol, consultați imediat un medic.