Cum de a stabili înțelegerea reciprocă cu orice persoană

Sa demonstrat că stabilirea înțelegerii reciproce cu oamenii vă ajută să reînnoiți viața și să reduceți nivelul de anxietate și depresie.S-ar putea să știți deja despre beneficiile stabilirii relațiilor cu oamenii, dar vă puteți întreba cum să realizați acest lucru. Tot ce trebuie să faceți este să vă relaxați, să arătați oamenilor că vă pasă de ei și să faceți eforturi sincere pentru a le recunoaște, găsind interese comune. Chiar dacă nu puteți instala contactul cu fiecare persoană opusă, cu cât încercați mai mult, cu atât veți fi mai ușor de instalat relații imediate și pe termen lung.

Pași

Partea 1 din 3:

înțelegere reciprocă din prima dată

unu. Zâmbet. Una dintre cele mai simple căi de a stabili contactul cu oamenii este de a emite energie pozitivă. Zâmbetul îl transmite în cel mai simplu mod și necesită un efort destul de puțin. Dacă nu sunteți persoana care zâmbește foarte mult, atunci puteți continua cu energia negativă oamenilor care nu vă cunosc, nici măcar nu doriți. Data viitoare când vedeți o persoană sau cunoașteți-vă, faceți un efort să zâmbiți puțin mai mult, arătând perla și dinții albi. Nu numai că este probabil să vină la contact cu dvs., dar cercetările arată că un zâmbet te face mai fericit, așa că câștigă totul!

Puneți obiectivul de a zâmbi astăzi 10 persoane și să păstreze munca bună. Acest lucru demonstrează nu numai o mai bună prietenie, ci și zâmbetul de odihnă și se simt mai fericit în același timp.

2. Utilizați limbajul semnelor deschise. Într-un alt mod, stabilește contactul cu oamenii noi - aplicați gesticulație și expresii faciale, ceea ce vă face să pari accesibil și ceea ce este ușor de vorbit cu dvs. Dacă limbajul corpului arată deschiderea oamenilor, același lucru se întâmplă cu mintea și este mai probabil ca oamenii să vină să intre în contact cu dvs. pentru a vă bucura de o conversație. Mențineți doar contactul vizual, zâmbiți și faceți față lor, în loc să vă întoarceți. Păstrați-vă mâinile pe laterale și să nu le îndoiți pe piept și să vă uitați în față mai des decât în jos.

În plus, urmați poziția corectă când și stați și stați. Te face să arăți mai energic și accesibil altora.

3. Face oamenii să se simtă special. La prima întâlnire cea mai bună modalitate de a stabili contactul - dați-le să simtă ce fel de minunat. Nu înseamnă că trebuie să înșele și să spui complimente false și să privești ceea ce face o persoană unică și să-i accentueze acest lucru sau ea. Punctul nu este de a pretinde, dar în găsirea oportunității de a face oamenii să se simtă unici. Dacă oamenii se simt deosebite în prezența voastră, va fi mai ușor pentru ei să stabilească contactul cu dvs., pentru că vor fi mai puțin timizi.

Dacă o persoană a menționat că are patru copii, de exemplu, puteți spune că sunteți foarte impresionați ca el sau ea poate echilibra între familie și carieră, dacă cineva spune că a alergat un maraton în San Francisco, observați că ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cum ați uimit cât de mult. A reușit să urce pe toate aceste dealuri.

Dați oamenilor o mulțime de zâmbete, râsete și asigurare. Nu doriți ca ei să vă considere un spectator strict sau nu vor fi, cel mai probabil să se deschidă.

4. Căutați puncte de contact. O altă modalitate de a stabili imediat o relație este de a găsi ceva în comun. Deși nu doriți să puneți multe întrebări despre oamenii necunoscuți cu privire la toate interesele lor, puteți asculta cu atenție dacă o persoană menționează ceva ce puteți avea un lucru comun. Vă poate ajuta să găsiți ceva pentru comunicare și să vă implicați împreună - mai mult dacă aveți înțelegere reciprocă instantanee, atunci o persoană vă va aminti de tine și data viitoare când veți vedea, vrea să petreacă mai mult timp cu dvs.

Sport, muzică, hobby-uri, biografie, televiziune, film, călătorie și evenimente, animale de companie, locuri preferate în district, comediști preferați și multe alte subiecte.

Dacă se întâmplă că sunteți întâlnit cu ceva, cu ceea ce tu și acea persoană nu sunteți de acord profund în rădăcină, indiferent dacă convingerile dvs. politice sau preferințele sportive, încearcă să stea departe de aceste sentimente contradictorii până când știți o persoană mai bună. Desigur, dacă credeți că puteți argumenta despre echipele dvs. sportive preferate, vă poate ajuta, de asemenea, să stabiliți înțelegerea reciprocă.

cinci. Ia parte. Studiile arată că oamenii formează relații reale mai puțin decât oricând în lumea modernă - de fapt, într-unul din studii, 25% dintre americani au spus că nu au niciunul să aibă încredere.Unul dintre motivele pentru care se întâmplă acest lucru este că, cu toate tehnologiile pe care le avem, mulți oameni sunt mai concentrați pe verificarea telefoanelor sau a e-mailului, în loc să atragă o persoană chiar în fața lor. Dacă doriți să vă retrageți din ordinea obișnuită și ieșiți în fața oamenilor de la prima întâlnire, asigurați-vă că sunteți prezent în acest moment și acordați-i o atenție deplină pe care o merită. Ei vor fi uimiți cât de atenți și vă simțiți frumos în prezența voastră.

Nu vorbiți despre întâlnirea la care trebuie să mergeți sau despre cină programată într-o oră. Concentrați-vă pe bucurați-vă de ceea ce faceți în acest moment.

Menținerea contactului vizual - cheia prezenței în conversație. Nu lăsați ochii să se grăbească în jurul camerei sau vor arăta că aveți o ocupație mai interesantă.

6. Emite energie pozitivă. Oamenii se întind la cei care sunt înconjurați de energie pozitivă. Fiecare dintre noi dorește să se simtă mai fericiți în viață și, în mod natural, dorește să-și petreacă timpul cu oamenii care sunt fericiți să fie cei care sunt acolo unde sunt și ce fac - pe de altă parte, oamenii de obicei nu le place să fie printre cei care se plâng constant sau spune doar despre cele mai grave lucruri care le-au întâmplat în acea zi. Dacă doriți ca oamenii să se simtă ca și cum ar vrea să stabilească contactul la ei înșiși, să se concentreze asupra discuțiilor despre scopuri pozitive, interese reciproce pozitive sau despre lucruri aleatorii și distractive care v-au întâmplat astăzi.

Dacă ați observat o observație negativă, opuneți-vă cu două comentarii pozitive.

Vorbește despre lucruri bune din jurul tău, de la vreme la sandwich, ce mănânci. Nu uitați niciodată de ceea ce ar trebui să fiți recunoscător.

7. Cunoașteți publicul. O altă modalitate de a stabili contactul cu oamenii este imediat să înveți cum să citești rapid oamenii. Chiar trebuie să fiți atenți la ceea ce spuneți și să faceți atunci când vă întâlniți mai întâi, astfel încât să puteți încerca să vă dați seama cât mai mult posibil, pe baza limbii corpului, a simțului umorului sau a oricăror semne de origine și despre ceea ce trăiesc. Vă poate ajuta să obțineți o fotografie, doriți să vorbiți despre sport, muncă, copii sau altceva, ceea ce ați început o conversație. Este important să selectați răspunsurile și comentariile sub persoana cu care avem o conversație care va fi cea mai atractivă - și mai puțin rănită.

De asemenea, trebuie să puteți citi dacă o persoană cu care vorbești plictisitoare. Dacă se schimbă de la picior la picior, se spune atât de mult, se uită în jur, atunci mai bine schimbați subiectul conversației.

Explorați modul în care oamenii reacționează la alții. Dacă o persoană nouă pentru tine, cu cine spui, râde cu voce tare pe o glumă, emisă de altcineva, atunci vei ști că acest lucru este normal să-i arăți simțul tău nepoliticos de umor.

Partea 2 din 3:

Construirea relațiilor mai profunde

unu. Demonstrează un interes sincer față de oameni. După trecerea etapei primelor impresii, trebuie să încercați să arătați cu adevărat oamenilor că vă pasă de cei cu care efectuați contact. Aceasta înseamnă că trebuie să vă faceți griji cu privire la persoana și scopurile, speranțele și interesele sale. Fiind sincer este cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru legăturile reale - discutați cu oamenii, pentru că doriți să știți cum fac ei și nu pentru că doriți să le folosiți pentru a merge mai departe și ei vor putea vedea diferența.

Lăsați-i să vadă că într-adevăr nu-i pasă cine sunt și ce imaginați-vă. Plătiți mult mai mult timp vorbind despre alte persoane, nu despre el însuși.
Dacă o persoană vă spune despre ceva ce sa întâmplat cu el, fie că este vorba de un interviu sau o campanie, întrebați mai multe urme pentru a arăta ceea ce vă interesează.
Dacă citiți știrile despre ce vorbește o persoană cu dvs., trimiteți-i un e-mail cu referire la faptul că poate fi interesant pentru el.

2. Cereți oamenilor întrebări despre ei înșiși. Pe măsură ce prietenia dvs. cu omul se dezvoltă, trebuie să încercați să-i puneți întrebări pentru a arăta că într-adevăr doriți să aflați mai multe. Atâta timp cât puteți rămâne la cea mai ușoară, la început, cum ar fi hobby-urile sau animalele de companie, atunci du-te pentru a întreba despre munca lor sau chiar faptele biografiei sau relațiilor cu alții. Lăsați relațiile dvs. să se dezvolte într-un ritm natural și să pună întrebări dacă par relevante.

Nu ar trebui să fie ca un interviu și nu trebuie să puneți prea multe întrebări la un moment dat. Pe măsură ce se dezvoltă relația, puteți întreba din ce în ce mai mult să aflați o persoană mai bună.

Trebuie să deschideți despre același lucru cu cealaltă persoană dacă doriți să stabiliți o relație. În timp ce o persoană ar trebui să simtă că îți pasă de el, nu ar trebui să simtă că nu vei dezvălui nimic despre tine.

3. Găsiți un interes comun că vă puteți implica împreună. O modalitate de a construi o relație mai profundă este să găsești o lecție comună pentru a vă întări relația. Dacă știți că trei dintre colegii dvs. lacomi înainte de a citi cărți, ca tine, organizați un club de carte cu ei. Dacă mai mulți tipi din clasa iubesc să vizioneze fotbal, precum și să le inviți să urmărească meciul într-una din următoarele învieri. Dacă un vecin cu care începeți să legați prietenia, îl iubește pe Yoga, precum și pe dvs., oferit să participe la cursuri împreună. Găsirea intereselor pentru comunicare, puteți transfera relația dvs. cu un nou nivel.

Este posibil să trebuiască să luați inițiativa de a invita o persoană să practice interesul, dar nu ar trebui să fie timid. Dacă vă place o persoană și el are grijă de interes reciproc, timpul va fi distractiv când puteți instala contact.

După ce începeți să faceți ceva împreună cu o persoană, se pare că puteți găsi că aveți două sau mai multe interese comune, iar conexiunea dvs. va continua să crească.

4. Deschis. Aveți nevoie de oameni să simțiți că vă pot contacta dacă se simt dificil și că nu concurează cu cineva ideal. Încă nu ar trebui să vă plângeți de toată incertitudinea sau problemele dvs., pe măsură ce oamenii recunosc, le puteți dezvălui despre lucruri ca fiind apăsând întrebări despre muncă, precum și despre ultima ceartă cu sora. Încercarea de a dezvălui personalul dvs., arătați oamenilor că sunteți o persoană deschisă înființării de contact.

Puteți presupune că oamenii vă plac mai mult dacă parcă perfect, dar în realitate vor fi mult mai deschisi pentru a stabili contactul cu dvs., dacă dovediți că aveți defecte. Va face imaginea mai umană.

cinci. Sprijiniți comunicarea obișnuită cu oamenii. O altă modalitate de a stabili relații cu oamenii este de a vă asigura că rămâneți în legătură cu ei. Spuneți-le despre cum ați petrecut weekend-ul sau ați sunat sau scrieți un mesaj, solicitând știri, dacă ați știut că au avut un mare eveniment, cum ar fi un interviu sau un examen important. Se demonstrează ceea ce credeți despre oameni când nu se află aproape, și că sunteți într-adevăr interesați de afacerile lor. În același timp, nu trebuie să vă reamintiți prea des că ei pot simți ca și cum ai avea în Sidok, dar face destul de des să vă aprofundeți relația.

Comunicarea periodică scurtă construiește o cooperare mai naturală și mai lungă pe termen lung și facilitează că veți continua să stați împreună.

Doar un mesaj text scurt, cu dorințele de noroc bărbatului la seara în ajunul unui eveniment major, poate să-l simtă pe el sau că sunteți îngrijorat.

6. Fiți atenți. Un alt lucru pe care îl puteți face pentru a împinge oamenii pentru a stabili relații cu dvs. este de a acorda cu adevărat atenție la ceea ce vorbesc. Îmi amintesc din numele lor, începând cu prima întâlnire, înainte de locul în care provin, care sunt hobby-urile lor, ce carte preferată, fixând aceste lucruri în memorie, vă va face un prieten mai îngrijitor, cu care este mai ușor să se stabilească reciproc înţelegere. Dacă oamenii simt că tot ceea ce îți spun că zboară într-o ureche și zboară din cealaltă, este mai puțin probabil ca ei să vrea să te deschidă.

Dacă vă puteți aminti numele sorei unui om în care a mers la facultate, unde a trăit în Florida, fiind un copil sau orice cifră sau detaliu că el a menționat doar unul sau de două ori, va vedea că de fapt o îngrijește.

De asemenea, trebuie să vă concentrați asupra expresiei feței interlocutorului și a limbii corpului, pentru a înțelege cum simte el sau ea. O persoană poate spune că totul este în ordine, dar veți ști că ceva este greșit și veți fi cel mai bun prieten datorită acestui lucru.

Atașați efortul de a asculta când oamenii vă spun când au o zi de naștere, aniversări și alte evenimente speciale, astfel încât să le puteți felicita la timp.

7. Detașați timpul să ascultați cu adevărat oamenii. O altă modalitate de a vă întări relația cu oamenii este de a face un efort de a le asculta de fapt când vorbesc cu tine. Trebuie să le urmăriți în ochii voștri, să vă amânați telefonul și alte obiecte distractive și să încercați să desfigurați cuvintele pe care le-au spus. Lăsați-i să termine discursul, în loc să întrerupăți și să vă exprimați opinia. Țineți judecata și selectați Consiliul dacă nu este întrebat. Ascultarea oamenilor, le veți arăta că vă pasă cu adevărat de ei și nu doar vorbiți despre dvs.

Oamenii din lumea modernă a tehnologiei și multitasking, după cum știți, ascultători răi. Vă puteți forța să vă evidențiați prin atașarea eforturilor pentru a avea grijă cu adevărat.

Când vorbim cu oamenii, transformați-le cu fața și folosiți expresii deschise și gesturi, astfel încât să se simtă mai confortabile, vorbind cu tine.

Nu trebuie să dați din cap sau să spuneți "Da" la fiecare două secunde pentru a arăta ceea ce ascultați. Pentru dvs., acest lucru va contacta cu ochii, limbajul corpului și concentrarea.

Partea 3 din 3:

Afișați și localizați

unu. Alăturați-vă noului club sau activităților oamenilor asemănători. O altă modalitate de a stabili contactul cu cineva - găsiți oameni cu interese similare. Alăturați-vă grupului de iubitori de drumeții, Club Lovers Club, un cerc de a crea povestiri scurte, un teatru local sau o serie de alte organizații care vizează persoanele cu interese similare și veți fi surprinși cât de repede veți crea relații cu oamenii noi.Din moment ce veți avea un interes comun și ați făcut eforturi pentru a trata serios, voi și oamenii din această organizație vor vorbi foarte mult.

Dacă simțiți că nu există nimic, ceea ce sunteți cu adevărat pasionați, încercați cursuri pentru începători în ceva complet nou. Puteți stabili contactul cu oamenii pe baza obiectivelor dvs. Încercați ceva nou și interesant.
Oamenii sunt, de obicei, mai prietenoși în cluburi și organizații, deoarece sunt acolo la cererea lor. Este mai ușor să stabilească contactul acolo cu ei, ce ar fi în școală sau în autobuz pe drumul spre casă.

2. Luați în considerare oamenii noi. Un alt mod de a vă arăta și de a face mai multe relații cu oamenii - depune eforturi pentru a introduce oameni noi. Fie că este vorba de un nou angajat în biroul dvs. sau pe tine și o fată de lângă dvs. într-o cafenea citiți aceleași cărți, nu ezitați să vă întindeți mâna și să vă prezentați. Mulți oameni sunt timizi și vor simți afecțiunea pentru tine, pentru că ai încercat să vorbești cu ei. Doar fi prietenos, faceți o mică conversație și întrebați o întrebare o întrebare sau câteva întrebări pentru a susține o conversație.

Dacă introduceți obiceiul pentru a vedea cei necunoscuți, atunci veți fi mai ușor să vă familiarizați cu oameni noi, deoarece vă lăsați să vă relaxați. Deși nu puteți stabili contactul cu fiecare, ajutându-vă scutul să progreseze, veți facilita această sarcină.

Dacă sunteți în compania oamenilor și există cineva care nu știați, riscați și apare, puteți găsi că persoana cu care vorbești, mult în comun cu dvs.

3. Jerk. Oamenii iubesc să intre în contact cu cei care dezarmează. Dacă acționați ca și cum vă percepeți prea serios sau, așa cum domnul sau doamna Ideal, atunci oamenii nu vor excelează că pot vorbi de fapt cu dvs. sau vă vor dezvălui. În schimb, dimpotrivă, arătați ceea ce știți cine sunteți, și că nu vă pasă dacă râdeți de slăbiciunile voastre, indiferent dacă ați vărsat cafeaua pantalonilor sau ați reușit să vă pierdeți telefonul mobil pentru a treia oară pe an. Dacă sunteți în stare să râdeți puțin peste voi, nu vă distrageți demnitatea dvs., atunci oamenii consideră că sunteți buni și vă simțiți mai confortabil atunci când vă vorbiți cu dvs.

Deși vă puteți simți prea nesigur să riscați, să încercați și să glumesc asupra dvs. Veți vedea că înconjurarea va fi uimită că aveți pentru voi înșivă și mai probabil că se vor aplica împreună cu dvs.

4. Nu inventează scuze de ce nu ar trebui să stabilești relații cu oamenii. Mulți oameni nu vin să contacteze cu ceilalți, deoarece au o mulțime de scuze de ce nu funcționează. Puteți presupune că sunteți nou în această zonă și nimeni nu vrea să devină prietenul dvs., pentru că nu aveți o idee despre unde să mergeți și ce să faceți acolo. Puteți presupune că nimeni nu va vorbi cu dvs. pentru că sunteți profesor care trăiește în zona în care avocații sunt în jur. Puteți presupune că oamenii nu vor vorbi cu dvs. pentru că sunteți timid. Indiferent de scuze cu care ați venit, dacă doriți să stabiliți relații cu oamenii, trebuie să le eliminați deoparte și să începeți să acționați.

Dacă vă petreceți viața pentru a inventa scuze de ce nu vă place oamenii, vă lipsesc relații incredibil de semnificative.

Desigur, nu toată lumea poate stabili relații cu tine și invers. Dar trebuie cel puțin să doriți să depuneți eforturi dacă doriți să se întâmple.

cinci. Ajuta oamenii.O altă modalitate de a vă aranja este de a ajuta oamenii. Puteți deveni voluntar în localitatea noastră, ajutați-vă vecinul să-și transmită produsele în casă sau chiar să-și petreacă sfat înainte de examen. Atâta timp cât nu permiteți oamenilor să vă bucurați pe deplin, vor aprecia eforturile pe care le atașați și vor dori să vă ajute să răspundeți. Aceasta este o modalitate excelentă de a stabili relații cu oamenii, pentru că vă arătați calitățile dvs. dezinteresate și veți fi deschise noilor impresii și relații.

Dacă ajutați pe oameni, chiar puțin, ei vă vor considera o persoană prietenoasă, care ar trebui să învețe.

Desigur, trebuie să ajuți oamenii, pentru că asta vrei cu adevărat să faci, și nu doar că, în opinia dvs., te va ajuta să faci prieteni.

6. Să ia obiceiul de a comunica. Cea mai bună modalitate de a vă aranja este de a insufla un obicei de a comunica cu oamenii sau de a încerca să stabilească relații cu ei în mod regulat. Asigurați-vă că cel puțin unele evenimente publice sunt programate în mod constant în calendarul dvs. și că sunteți prietenos și deschis pentru noi persoane și impresii. Dacă nu vă închideți și căutați întotdeauna oportunități de a comunica cu oamenii, atunci cel mai probabil vă veți înregistra cu ei.

Luați în considerare, de regulă, numere. Va fi mai dificil să se stabilească relații cu oamenii dacă comunici doar cu un mic grup de oameni, nu este?

Stabilirea relațiilor cu oamenii este gândirea corectă. Dacă credeți că le puteți construi și ați câștigat experiență în comunicare și cunoștințe cu oameni noi, atunci mult mai probabil că construiți relații profunde și pe termen lung.

sfaturi

Nu șocați oamenii cu conversații despre înființarea de relații. Ei vor fi jenați sau chiar speriat.
Obțineți prietenos
Fi plăcut în comunicare
Fi politicos

Avertizări

Niciodată nu strigă pe oameni atunci când vorbești. Ele pot fi frică sau ofensate.