Cum să trăiești cu dinți răi

Mulți oameni sunt preocupați de modul în care arată dinții lor și vă faceți griji că acei înconjurători vor observa. Dacă credeți că aveți dinți răi, există modalități simple de a-și îmbunătăți aspectul. Îngrijirea corectă a dinților, îmbunătățirea încrederii în sine și a unui dentist vă va permite să vă îmbunătățiți apariția dinților și să vă simțiți mai încrezători.

Pași

Metoda 1 din 3:

Bucurați-vă de încrederea în sine

unu. Înțelegeți că dinții dvs. nu sunt atât de răi. În ciuda faptului că vă gândiți la dinții voștri, există oameni care au dinți mai răi. Puteți avea anumite probleme dinți, cum ar fi o fisură pe dinții din față, decalajul dintre dinții superioară și inferioară sau culoarea urâtă a dinților și credeți că acest dezavantaj este izbitoare, până la faptul că aspectul dvs. înconjurător este neplăcut. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul. Vedeți dinții în fiecare zi și luați în considerare îndeaproape cele mai mici deficiențe, în timp ce majoritatea oamenilor plătesc foarte puțină atenție acestora și pur și simplu nu observăm defecte.

Chiar dacă alții observă deficiențele, ei nu dau această atenție, deoarece puțini oameni se pot lăuda cu dinți perfecți.

Imagine intitulată Deal Wit cu având dinții răi Pasul 2

2. Oricum Zâmbet. Nu vă împingeți dinții. Fiți încrezători, sincer zâmbiți și nu dați valorile la lucruri precum dinții răi. Încrederea și zâmbetul produc o impresie favorabilă asupra oamenilor, indiferent de starea dinților.

Practică Vârful zâmbet în fața oglinzii.

Imagine intitulată Deal Wit cu dinții răi Pasul 3

3. Nu atrageți atenția celorlalți în gură. Dacă sunteți preocupat de starea dinților, încercați să nu atrageți atenția excesivă asupra gurii. Nu folosiți ruj de buze luminoase și atrăgătoare sau creion de contur pentru buze, pentru a nu atrage vederile altora la gura lor. În schimb, utilizați o strălucire transparentă a buzelor sau balsam. Ca rezultat, buzele dvs. vor arăta naturale și nu vor atrage atenția excesivă asupra altora.

Nu ar trebui să fie adus la gura mâinii sau cu unghiile nibble, altfel oamenii vor acorda atenție gurii dvs., pe care nu le-ați dori.

Imagine intitulată Deal Wit cu dinții răi Pasul 4

4. Atrageți atenția asupra ochilor voștri. Dacă vă îngrijorați că înconjurarea va fi prea îndeaproape la dinți, încercați să vă distrageți atenția de la gura voastră. Dacă faceți machiaj, încercați să utilizați rimelul și sprâncenele și creionul luminos pentru vârstă. Dacă nu utilizați machiaj, încercați să purtați ochelari originali pentru a vă accentua ochii și, prin urmare, distrage atenția dinților.

Exprimați emoțiile cu ochii, mai ales când zâmbiți. Deci, nu numai că vă dați zâmbetului mai multă căldură și sinceritate, dar, de asemenea, distrage atenția celor din jurul dinților.

Imagine intitulată Deal Wit With având dinții răi Pasul 5

cinci. Atrageți atenția asupra altor caracteristici. Dacă dinții nu sunt subiectul mândriei dvs., încercați să atrageți atenția asupra laturilor mai favorabile ale aspectului dvs. În acest caz, atenția înconjurării se va mișca din dinți la ceea ce sunteți sigur. Dacă purtați bijuterii, purtați cercei spectaculoase (de exemplu, strălucitoare sau lungi). Astfel de cercei vor atrage atenția celorlalți și pur și simplu nu vor observa dinții tăi.

Încercați să purtați mai multe accesorii. Alegeți o pălărie nouă, utilizați o brățară sau manșete, puneți pantofii spectaculoși sau colierul ochilor. Ca rezultat, oamenii vor sărbători aspectul tău elegant și nu vor acorda nici o atenție dinților tăi.

Faceți o coafură frumoasă. Încercați să faceți o coafură elegantă sau să vă vopsiți părul într-o culoare neobișnuită pentru a atrage atenția asupra lor. De asemenea, puteți alege o tunsoare originală.

Imagine intitulată Deal Wit cu dinții răi Pasul 6

6. Zâmbiți astfel încât să nu fie vizibilă dinților voștri. Dacă sunteți încă preocupat de cum arată dinții voștri, le puteți ascunde de la alții. Fie ca, cum ar fi, mulți oameni zâmbesc astfel încât dinții lor să nu văd și o astfel de manieră nu arată ceva extraordinar. Astfel încât să vă puteți demonstra locația și, în același timp, ascundeți dinții.

Încercați să zâmbiți în diferite moduri în fața oglinzii. Printre altele, încercați să vă deschideți gura diferit pentru a determina opțiunea optimă care va permite să demonstreze mai puțin dinți pentru a demonstra și, în același timp, să salveze naturalețea zâmbetului.

Vizualizați fotografiile vechi pe care zâmbiți și determinați ce zâmbet se potrivește cel mai bine.

Metoda 2 din 3:

Lucrați la îmbunătățirea aspectului dinților

unu. Încercați să utilizați albirea dinților. Dacă vă îngrijorați că dinții dvs. nu sunt suficienți, încercați să le biciuiți cu fonduri adecvate. Acest lucru vă va oferi încredere chiar dacă există alte probleme cu dinții. Există multe mijloace diferite pentru albirea dinților. Cea mai ieftină și cea mai bună opțiune este să începeți cu pastă de dinți de albire. Aceasta nu va fi nici o dificultate, deoarece în utilizarea unor paste de dinți similare nu diferă de restul.

Încercați, de asemenea, utilizați gel de albire dinți. Kappa atașat la astfel de geluri, ceea ce le permite să le țină pe dinți. Gelurile pot fi mai scumpe decât pasta de dinți albirea, mai ales atunci când faceți Kappa la comandă.
De asemenea, puteți utiliza benzi de albire pentru dinți. Aceste dungi sunt lipite pe dinți. Ele sunt destul de scumpe și, de obicei, trebuie să repete procedura de mai multe ori, ceea ce crește costul.
Dacă doriți să vă albiți radical dinții, este posibil să vă întoarceți la un dentist care va cheltui albirea profesională.

Imagine intitulată Deal Wting Având dinții răi Pasul 8

2. Perie perie dinți. Curățați dinții de două ori pe zi - această simplă măsură vă va ajuta să sprijiniți sănătatea dinților și să vă simțiți încrezători. Deci, veți îmbunătăți aspectul dinților, chiar dacă nu sunt foarte neted. Ca urmare, dinții dvs. vor păstra sănătatea și veți fi mai ușor să rezolvați probleme dentare mai complexe.

Utilizați pastă de dinți cu fluor. Fluoro ajută la prevenirea cariilor și a deteriorării.

Imagine intitulată Deal cu a avea dinții răi Pasul 9

3. Curățați dinții firului. O periuță de dinți nu este suficientă pentru a menține puritatea dinților. Curățați zilnic dinții cu fire dentare obișnuite sau cu scobitori cu fir. Deci, eliminați bacteriile, flaconul dentar și alimentele din locuri greu accesibile, care sunt greu de obținut o periuță de dinți. Vă va ajuta să întăriți sănătatea dinților și să vă îmbunătățiți aspectul.

Fluidul Rainsing RTA vă va ajuta, de asemenea, să vă păstrați sănătatea dinților și să zâmbiți încrezători. Printre altele, fluidul de clătire a gurii ucide bacteriile și reîmprospătează respirația.

Imagine intitulată face cu având dinții răi Pasul 10

4. Mănâncă mai puțin zahăr. Excesul de zahăr este una dintre principalele cauze ale daunelor. De fiecare dată când mâncați zahăr, acidul nociv pentru dinți se formează în gură. Încercați să nu mâncați dulciuri în mod constant și să le limitați cu o cantitate mică de 4-5 ore. În acest caz, dinții dvs. vor avea timp să restabilească între folosirea dulce.

Amintiți-vă că zahărul este conținut în băuturi dulci carbonat, sucuri și multe produse care indică faptul că sunt făcute "fără a adăuga zahăr". Într-o astfel de mâncare, conține și zahăr, care vă poate face rău dinților. Încercați să utilizați băuturi dietetice, produse fără zahăr și îndulcitori naturali. Ei nu au un impact negativ asupra dinților lor, ceea ce ajută la prevenirea deteriorării.

Nu este nevoie să refuzați complet dulciurile, să limitați doar utilizarea lor.

Dacă sunteți greu de făcut fără dulce, încercați să mâncați dulciuri naturale, care nu includ zahărul.

Imagine intitulată Deal Wit cu dinții răi Pasul 11

cinci. Să se abțină de la ceea ce vă poate face rău dinților. Există și alte clase și obiceiuri care pot provoca deteriorarea dinților. Este necesar să abandoneze fumatul, deoarece dinții sunt îngălbeniți de la el. Cafeaua, băuturile carbogazoase, ceaiul și vinul provoacă, de asemenea, întunecarea dinților, așa că încercați să limitați utilizarea lor.

Dacă vă plac băuturile întunecate, încercați să le beți prin paie, astfel încât acestea să fie mai puțin în contact cu dinții.

Uscăciunea din gură contribuie, de asemenea, la deteriorarea dinților, astfel încât să urmați că nu vă înotați în gură: beți mai multă apă sau mestecați o gumă de mestecat fără zahăr.

Metoda 3 din 3:

Ajutor profesional

unu. Discutați cu medicul dentist. Dacă dinții răi reprezintă o problemă serioasă pentru dvs., care afectează în mod negativ viața dvs. de zi cu zi, încercați să corectați situația. Vizitați medicul dentist și consultați-vă cu el despre moduri potrivite. Dacă este necesar, dentistul vă va oferi asistență profesională în curățarea și înălbitor dinții, vindecă și captează dinții bolnavi, va furniza coroane de porțelan distruse, întunecate, crăpate sau neuniforme și va stabili implanturi în loc de dinți pierduți.

Dacă sunteți îngrijorat de prețul serviciilor în clinici dentare plătite, încercați să contactați clinica de stat sau căutați o clinică relativ ieftină pe Internet în zona dvs.
Deci, dinții tăi arata frumos și rămân sănătoși, ar trebui să vizitezi medicul dentist o dată la șase luni.

Imagine intitulată Deal cu având dinții răi Pasul 13

2. Contactați Ortodontul. Dacă sunteți îngrijorat că aveți dinți răsuciți și inegali, puteți fi vizitat de ortodonție. Doctorul Ortodontului va ajuta la rezolvarea multor probleme legate de aranjamentul neuniform al dinților. Deși serviciile ortodontului pot costa următoarele, vă va ajuta să vă aliniați dinții cu ajutorul parantezelor, capacelor sau clemelor.

Pentru a vizita ortodonția poate necesita o direcție dentistă. Adresați-vă medicului dentist să vă recomande un doctor ortodont.

Imagine intitulată Deal Wit cu având dinții răi Pasul 14

3. Gândiți-vă la contactarea unui psiholog. Dacă ați încercat diferite metode și nu ați obținut rezultatul, probabil că problema nu este atât de mult în dinți, ci în stima de sine scăzută. Psihologul vă va ajuta să depășiți incertitudinea și anxietatea cauzată de starea dinților. În plus, psihologul vă va ajuta să faceți față fricii înainte de a vizita medicul dentist.

Arata potrivit pentru tine un psiholog. Trebuie să aveți încredere în psiholog și să puteți fi fără prejudecăți false și jenă pentru a-i spune despre temerile și anxietățile sale.