Cum să accelerați începutul nașterii

Întârzierea nașterii poate duce la stres, iar stresul în sine încetinește procesele din organism. După câteva ore de kituri, vă veți gândi când, în cele din urmă, aceste muncă vor începe. Mișcare, atmosferă calmă și stimularea punctului pulsului - acest lucru este doar câteva modalități de a accelera începutul nașterii. Dacă sunteți deja extins și pregătiți pentru nașterea unui copil, discutați cu medicul dumneavoastră despre recepția medicamentelor. Dacă doriți să învățați cum să accelerați începutul nașterii, citiți mai departe.

Pași

Metoda 1 din 4:

Copilul de deplasare

unu. Opriți-vă. Deoarece bebelușul coboară și se pregătește să iasă, el sau ea trebuie să treacă puțin și să avanseze pentru a lua poziția potrivită. Când învățați și mutați puțin, nu contribuiți în special la acest proces. Prin urmare, ridicați-vă și umblați în jurul casei sau în curte pentru a ajuta copilul să coboare.

Ridicați și coborâți scările este o ocupație foarte utilă. Nu suprasolicitați și creșteți liniștit și mergeți în jos pentru a simți efectul util al claselor.
Încercați să semene cu lupte și să nu mințiți și să așteptați copilul. Doare, dar mersul îmbunătățește presiunea asupra colului uterin și stimulează expansiunea acestuia.

Image intitulată Viteza de muncă timpurie Pasul 2

2. Întoarceți-vă în timp ce învățați. Chiar dacă sunteți foarte obosit după ce mergeți de-a lungul pașilor, puteți să vă plimbați peste pat pentru a ajuta copilul să coboare în jos. Întoarceți-vă de pe spate pe lateral, iar în câteva minute se transformă în poziția anterioară. Stați și întindeți ușor, dacă este posibil. Nu întârzia într-o singură poziție prea lungă.

Tranziția de la poziția sedentală în picioare este foarte utilă. Încercați să ieșiți din pat de mai multe ori pe oră. Dacă puteți, mergeți puțin în jurul camerei înainte de a vă culca din nou.

Sta pe partea stângă. Acest lucru va crește fluxul sanguin către copil și va îmbunătăți lupta.

Imagine intitulată Viteza de muncă timpurie Pasul 3

3. Stați pe toate patru. Spatele dvs. va fi mai ușor și veți ajuta copilul să ia poziția cu fața în jos, ceea ce este necesar pentru el sau pentru nașterea ei. Se află pe podea și se ridică ușor, înclinați pe mâini și genunchi. Pentru comoditate, puneți o pernă sub genunchi.

Imagine intitulată Viteza de lucru timpurie Pasul 4

4. Faceți o picătură, slabă și descărcați. Mișcările de date vor facilita durerea luptelor și vor ajuta copilul să avanseze în direcția cea bună. Efectuați aceste exerciții ușoare:

Puneți un picior pe scaun și faceți o trecere înainte. Conectați al doilea picior și faceți același lucru.

Stați pe un scaun sau pe o minge de gimnastică și să vă înclinați înainte.

Stați și ieșiți înainte și înapoi. Pentru stabilitate suplimentară, efectuați acest exercițiu cu un partener.

Imagine intitulată Viteza de muncă timpurie Pasul 5

cinci. Stai jos când a venit timpul. Când simțiți câștigul loviturilor care apar din ce în ce mai des, obstetricianul sau medicul dvs. vă vor sfătui să trăiți. Site-urile Squatting simplifică acest proces mult mai eficient decât minciuna obișnuită.

Metoda 2 din 4:

Atmosfera calmă

unu. Remite sursele de stres externe. Pe lângă faptul că sunteți pe punctul de a da naștere, fie că există ceva în camera care creează tensiune? Trebuie să stați într-o atmosferă relaxantă din cele mai vechi etape ale nașterii, deoarece stresul emoțional va încetini procesul. Se scurge în cameră și adresați-vă partenerului, obstetricianului sau medicului să vă ajute să vă confortabil.

Dacă sunteți membru al unei familii sau a unui prieten care, în loc să vă ajute, va sperie contrariul, cereți-i să iasă din cameră.
Asigurați-vă că lumina nu este prea luminată și culorile care vă înconjoară tonuri liniștitoare.
Porniți muzică plăcută și fixați zgomotele puternice.

Imagine intitulată Viteza de lucru timpurie Pasul 7

2. Lumina de mers pe jos. Unii oameni experimentează claustrofobia în timp ce în aceeași cameră pentru o lungă perioadă de timp. Într-o etapă timpurie a nașterii, încă mai aveți timp să vă ridicați și să mergeți în aer liber. Plimbare sau stați în curte sau în cel mai apropiat parc. Respirați adânc și ascultați sunetele naturii din jurul vostru.

Imagine intitulată Viteza de muncă timpurie Pasul 8

3. Stai singur. Chiar și cei mai îngrijorați oameni vă pot supăra. Rămâneți singuri fără partenerul dvs., deci veți avea timp să vă relaxați și să gândiți totul. Cereți altora să vă părăsească un timp și să încercați să eliminați tensiunea în timp ce sunteți singuri. Asigurați-vă că partenerul dvs., obstetrician sau medicul va fi în apropiere, dacă aveți nevoie de ajutorul lor.

Imagine intitulată Viteza de lucru timpurie Pasul 9

4. Fii răbdător. Corpul fiecărei femei este unic, pentru că vă pare că nașterea dvs. trece încet, nu vă faceți griji. Cervixul se coace în moduri diferite în moduri diferite, deoarece dacă nu sa extins pe un centimetru timp de câteva ore, nu înseamnă că lucrurile sunt rele. Copilul tău se va naște cu siguranță și îl vei ajuta dacă ești calm și răbdător.

Metoda 3 din 4:

Stimularea producției de oxitocină

unu. Face un masaj de sfarcuri. Masajul mamelonului contribuie la producerea de oxitocină - hormon, care stimulează corpul să înceapă nașterea. Curățați sfarcurile cu mișcări circulare sau trageți-le cu grijă, imitând supt copilul. Cereți partenerului dvs. să vă masați sfarcurile sau să o faceți singur.

Masajul cu un prosop, care este umezit în apă caldă, se va relaxa și va ajuta cu stimularea.
Uleiul de masaj este, de asemenea, perfect.

Imagine intitulată Viteza de muncă timpurie Pasul 11

2. Adu-te la orgasm. Acesta este al doilea mod de a provoca emisia de oxitocină. Mai mult, va reduce stresul și vă va calma. Masturbați sau cereți partenerului dvs. să vă aducă în mână orgasm. Accidentele și afecțiunea Parlamentului sunt, de asemenea, utile într-un stadiu incipient al muncii.

Imagine intitulată Viteza de lucru timpurie Pasul 12

3. Masajul punctului de practică. Utilizarea presiunii la unele părți ale corpului stimulează producerea de oxitocină și accelerează în sus. Dacă există o oportunitate, mergeți la un vorbitor pe un punct de masaj la naștere, pentru a învăța mai bine despre recepțiile sale. Nu utilizați masaj punct până când nașterea va începe astfel încât să nu aibă prematur. Dacă acest masaj provoacă durere, nu mai faceți imediat.

Unul dintre punctele biologic active este între degetele mari și index la îndemână. Faceți clic pe această zonă, producând o presiune stabilă, dar soft.

Apăsați pe punctele biologic active situate pe partea exterioară a gleznei, în spatele proeminenței osoase și în interiorul gleznei.

Masați partea din spate inferioară a spatelui ușor deasupra feselor.

Reglați sau masați mușchii între gât și umeri.

Metoda 4 din 4:

Recepția de medicamente pentru stimularea muncii

unu. Consultați-vă medicul despre. Dacă sunteți foarte rău, apa sa îndepărtat, iar nașterea nu a început încă, discutați cu medicul despre luarea medicamentelor pentru a dezvălui uterul, iar nașterea a început nașterea. De asemenea, puteți lua o decizie cu privire la inducerea nașterii dacă există complicații sau risc de infecție.

Procedura de inducție include prostaglandina, care este fie introdusă în vagin la cervix, fie este luată sub formă de tablete.
Pentru a stimula nașterea, puteți străpunge membrana amniotică. În unele cazuri, este rupt artificial.
Următorul pas este introducerea oxitocinului artificial numit Pitocin intravenos.
Dacă aceste metode nu au funcționat, este necesar să obțineți un copil folosind o secțiune cezariană.

Imagine intitulată Viteza de muncă timpurie a muncii 14

2. Nu călătoriți. Herbalismul poate fi periculos dacă îl folosiți în procesul de naștere. Nu a fost efectuată suficientă cercetare pentru a determina dacă ierburile sunt tipul de Vorona și primroza utilă sau dăunătoare. Nu luați niciodată droguri pe care nu le-ați prescrie un doctor.

sfaturi

Conduceți la spital atunci când luptele se întâmplă la un interval de 5 minute, deoarece indică începutul procesului de livrare.
În timpul stadiului timpuriu al nașterii, gustați cu ceva ușor, deoarece în procesul de naștere nu poate mânca.
Încercați să mâncați ceva acut, de exemplu, curry. Științific nu a fost dovedit că accelerează procesul de naștere, dar mulți spun că ajută și cu siguranță nu dăunează.
Scopul de a da naștere unui copil în după-amiaza, pentru că în jurul dvs. există mult mai mulți medici și asistente medicale în caz de probleme.

Avertizări

Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi nu recomandă stimularea nașterii cu substanțe chimice, cu excepția cazului în care stimularea naturală a nașterii nu este un risc pentru sănătatea mamei sau a copilului. Nu sperați că medicul va introduce inducția pentru a vă accelera copilăria. Unii medici îl folosesc în general în cazuri extreme, de exemplu, dacă partenerul dvs. este acum în concediere, sau se apropie o vacanță.