Cum să opriți durerea în ochi

Durerea în ochi poate provoca multe inconveniente. Cel mai adesea, problema poate fi rezolvată la domiciliu cu ajutorul unor mijloace simple, dar, în unele cazuri, durerea în ochi se datorează factorilor specifici: supratensiune, infecție, alergii. În acest caz, trebuie să selectați un tratament adecvat. Dacă vă îndoiți cum să tratați durerea în ochi, consultați oftalmologul.

Pași

Metoda 1 din 5:

Cum să se ocupe de durere în general

unu. Clătiți ochii cu un instrument special. Dacă nu ați făcut acest lucru, clătiți-vă ochii cu un instrument special sau apă, dacă nu aveți nimic mai mult la îndemână. Dacă murdăria a intrat în ochi, poate fi suficient pentru a avea durerea. Apa și / sau instrumentul nu trebuie să fie prea calde (15-18 ° C). Dacă vă veți spăla ochii cu apă, este mai bine să utilizați apă sterilă sau îmbuteliată. Este important să împiedicați ca bacteriile să intre în ochi, alte substanțe nocive sau alergeni, deoarece ochii sunt susceptibili la infecții și sunt ușor de rănit.

Dacă trebuie să vă clătiți ochii, pentru că au o substanță caustică, numiți o ambulanță. În cazul arsurilor chimice sau a contaminării cu o altă substanță toxică, cât mai curând posibil, vă rugăm să contactați. Medicul va explica dacă trebuie să vă spălați ochii.
Stocați următoarele recomandări:

Dacă loviți ochii stimulilor înfricoșători (săpun, șampon), clătiți-vă ochii timp de cinci minute.
Dacă stimulentele sunt moderate sau puternice (de exemplu, ardeiul Chili), clătiți-vă ochii este de cel puțin 20 de minute.
Dacă substanțe agresive impenetrabile, cum ar fi acizii (de exemplu, din baterii), clătiți-le 20 de minute. Contactați medicul pentru ajutor.
Dacă substanțele penetrante precum alcalinele au lovit ochii (de exemplu, o înălbire a clorului, un mijloc de îndepărtare a blocajelor), clătiți-le timp de cel puțin o oră. Apelați o ambulanță cât mai curând posibil.

Imaginea intitulată Faceți-vă ochii să nu rănească Pasul 2

2. Încercați să utilizați picături care sunt vândute fără rețetă. Ele pot ajuta la îndepărtarea mâncării, roșeață și uscarea în ochi, restabilind umiditatea naturală. Datorită acestui fapt, lacrimile sunt distribuite uniform în întreaga zonă a ochiului. Există picături de multe mărci, imitând lacrimi naturale. Alegeți un instrument care vă va potrivi perfect cu ochii, puteți folosi doar metoda și eroarea sau cu un medic. Uneori există chiar o combinație de picături de mai multe mărci. Dacă aveți uscarea cronică a ochilor, trebuie să utilizați în mod constant aceste picături chiar și în absența simptomelor. Diferiți producători au instrucțiuni diferite, deci urmați instrucțiunile de pe pachet.

Lacrimă artificială este un mijloc auxiliar și nu înlocuiește lacrimile naturale. Lacrimile naturale în picături sunt, de asemenea, utile pentru persoanele cu ochi uscați.

Picăturile fără conservanți reduc riscul de a dezvolta alergii și iritații în ochii uscați și sensibili.

Picăturile care sunt vândute fără prescripție medicală pot fi folosite de 4-6 ori pe zi sau după cum este necesar.

Imaginea intitulată Faceți-vă ochii să nu rănească Pasul 3

3. Să ne odihnim ochii. La ochi mai des odihniți, evitați expunerea la o cantitate mare de lumină. Poți pur și simplu să fii în camera întunecată sau să pui pe o mască pentru a dormi și stai în ea pentru o vreme. Chiar și 1-2 ore de întuneric pot ajuta la slăbirea substanțială a durerii în ochii cauzate de impactul luminii.

Dacă stilul dvs. de viață permite acest lucru, încercați să renunțați la computere și TV cel puțin o zi. Overvolpage Datorită muncii îndelungate la un computer sau vizionarea TV poate provoca uscarea și mâncărimea în ochi. Mulți oameni se simt tensiuni în ochi după 3-4 ore de muncă continuă la computer. Următoarea secțiune va vorbi despre cum puteți face față.

Imaginea intitulată Faceți-vă ochii să nu rănească Pasul 4

4. Faceți compresia. Compresa rece poate elimina rapid durerea în ochi. Datorită frigului, vasele din ochi sunt îngustate, ceea ce reduce inflamația. Compresa ajută, de asemenea, la îndepărtarea durerii cauzate de vătămare, deoarece vă permite să slăbiți stimularea terminațiilor nervoase în ochi. Puteți face comprimarea dvs.:

Luați o lingură curată și un pahar de apă rece. Toate obiectele, precum și mâinile ar trebui să fie curate. Acest lucru vă va permite să împiedicați bacteriile în ochi. Coborâți lingura în sticlă și țineți-o timp timp de trei minute. Apoi scoateți-l și atașați la ochi. Repetați cu un alt ochi. Lingura este convenabilă, deoarece metalul ține frigul mai lung comparativ cu un prosop și alte țesuturi.

Puneți gheața într-o pungă de plastic sau împachetați-o cu un prosop curat. Atașați ușor comprimarea la ochi. Concediu timp de cinci minute. Repetați cu un alt ochi, păstrați comprimarea a cinci minute. Nu aplicați gheață direct la ochi, deoarece de la frig poate fi rănit ca ochi și piele delicată în jurul ochiului. Păstrați comprimarea timp de cel puțin cinci și nu mai mult de 15-20 de minute. Nu apăsați prea mult.

Imaginea intitulată Faceți-vă ochii să nu rănească Pasul 5

cinci. Pentru o vreme, renunțați la lentile de contact. Dacă purtați lentile, scoateți-le și mergeți în câteva zile în ochelari. Lentilele pot provoca uscarea și mâncărimea, dacă nu sunt hidratate sau dacă ocupă o poziție necorespunzătoare în ochi.

Scoaterea lentilelor, verificați dacă sunteți murdărie sau lacune pe ele. Înlocuiți lentilele dacă ceva este în neregulă cu ei.

Există lentile speciale care trec mai mult aer și au uscat ochii mai puțin decât alții. Adresați-vă unui oftalmolog sau unui specialist în selecția lentilelor pentru a vă spune despre toate opțiunile.

Imaginea intitulată Faceți-vă ochii să nu rănească Pasul 6

6. Contactați medicul dumneavoastră. Dacă durerea este atât de puternică încât sunteți dificil de funcționat, consultați un medic cât mai curând posibil. La dureri severe în ochi, este imposibil să se trateze nonseniențe, deoarece poate fi un semn de probleme de sănătate. Cel mai bun rând la oftalmolog. Dacă ochii rănesc timp de câteva săptămâni sau chiar zile, problema este cel mai probabil mai gravă decât praful sau murdăria care a intrat sub pleoapă. Medicul va putea diagnostica problema și va oferi o opțiune de tratament.

Dacă vedeți că globul ocular este zgâriat sau dacă aveți alte simptome (modificări ale viziunii, vărsăturilor, durerilor de cap, greață), contactați camera de recepție a spitalului.

Metoda 2 din 5:

Cum să dezvăluiți cauza durerii

unu. Cunosc semnele de suprapunere. Gândiți-vă cât de mult timp cheltuiți pe ecrane zilnic. Lucrările continue la un computer și vizionarea programelor de televiziune provoacă uscarea și mâncărimea în ochi. Adesea, ochii sunt copleșiți datorită faptului că o persoană rar clipește, așezându-se prea aproape de ecran (mai aproape de 50 de centimetri) sau să nu poarte ochelari atunci când au nevoie de adevărat. Tot mai mulți oameni se confruntă cu o supratensiune oculară datorită operațiunilor frecvente în afara ecranelor, inclusiv nu numai computere și televizoare, ci și smartphone-uri.

Simptomele includ uscăciunea și mâncărimea în ochi, durere, senzație de prezența unui subiect străin în ochi, oboseala oculară.
Lupta cu supratensiune în ochi ajută atât tratamentul, cât și prevenirea.

Imaginea intitulată Faceți-vă ochii să nu rănească Pasul 8

2. Aflați, aveți o infecție a ochilor. Poate că motivul pentru durerile de cap este infecția, de exemplu în conjunctivită. Dacă ochiul a stricat și aglomerat, există o posibilitate ca să aveți conjunctivită. Simptomele conjunctivită includ emisiile din ochi (puroi, lacrimi), durere la contact cu lumină, temperatură. Aceasta este o boală obișnuită care provoacă multe inconveniente. Acesta poate fi tratat acasă sau cu ajutorul antibioticelor emise de medic (totul depinde de severitatea și tipul de infecție).

Cauza durerii poate fi, de asemenea, orz - infecția secolului, care este de obicei cauzată de bacterii enumerate cu produse cosmetice decorative sau cu lentile de contact. Aceste bacterii se suprapun glandele sebacee ale secolului. Semnele acestei infecții includ durerea de a clipi, durere atunci când se uită la lumină, roșeața ochilor și durerea generală în ochi. De obicei, orz trece, dacă aplicați o compresă caldă timp de 20 de minute de 4-6 ori pe zi.

Imaginea intitulată Faceți-vă ochii să nu mai rănească Pasul 9

3. Aflați dacă aveți alergii. Una dintre cauzele frecvente ale durerii și iritației în ochi este alergică. Dacă aveți o alergie, corpul dumneavoastră percepe substanțe inofensive ca o amenințare și produce histamină în cantități excesive. Din acest motiv, pielea poate fi ascunsă, se umflă gâtul și ochii lui - pentru ao obține.

Mâncărime în ochi nu este, de obicei, singurul simptom al alergiilor. Dacă durerea în ochi este însoțită de mâncărime în alte părți ale corpului, strănut și nasul curgător, probabil că aveți o alergie.

Mulți oameni care suferă de alergii remarcă faptul că simptomele devin mai pronunțate în primăvara și toamna, când există multe polen în aer. Alți oameni au o reacție la lână animală (de exemplu, pisici sau câini).

Imaginea intitulată face ca ochii să nu mai rănească Pasul 10

4. Obțineți un diagnostic pentru un medic. Este important să consultați un medic în timp, astfel încât să poată face un diagnostic și să prescrie tratamentul. Dacă oricare dintre simptome sunt îmbunătățite sau începe să vă deranjeze mai puternice, cât mai curând posibil, vă rugăm să contactați pentru a evita dezvoltarea unor complicații grave.

Metoda 3 din 5:

Cum de a trata durerea de supratensiune din cauza lucrării ecranului

unu. Face pauze în munca pe ecran. Încercați să nu petreceți mult timp la un computer sau la televizor fără pauze. Citiți cartea în loc de televizor. Dă-ți ochii ocazia să te concentrezi pe altceva. Dacă sunteți forțat să petreceți mult timp la computer din cauza muncii, faceți mai multe pauze în timpul zilei.

Încercați să utilizați regula 20-20-20. La fiecare 20 de minute, aruncați o privire de la computer și uitați-vă la ceva care este la douăzeci de metri de dvs., timp de 20 de secunde. Dacă lucrați, schimbați natura lucrării: apelați pe cineva sau asamblați hârtii în dosar.
Dacă este posibil, ridicați-vă mai des și mutați. Aruncați spatele spatelui scaunului, închideți-vă ochii pentru câteva minute.

Imaginea intitulată Faceți-vă ochii să nu rănească Pasul 12

2. Încercați să clipeați mai des. În timpul clipelor, lacrimile sunt produse care reîmprospătează și hidratați ochii. Mulți oameni care lucrează la calculator rar clipeau, din cauza a ceea ce ochii respiră. Deoarece oamenii sunt înclinați în aceste situații pentru a clipea mai puțin adesea, ochii uscați pot fi datorați cu un computer.

Face un efort conștient și clipește mai des.

Imaginea intitulată Faceți-vă ochii să nu mai rănească Pasul 13

3. Schimbați luminozitatea și contrastul ecranelor. Coborâți luminozitatea ecranului. Setările implicite ale ecranelor sunt de obicei mai mari decât aveți nevoie, ceea ce cauzează o supratensiune a ochilor. În camerele întunecate reduc luminozitatea ecranelor, în luminoasă - creștere. Datorită acestui fapt, intensitatea luminii care vine pe retină va fi aproximativ aceeași. Verificați cât de mult vă luminezi ecranul. Dacă strălucirea este puternică, ochii pot depăși, pentru că trebuie să facă mai multe eforturi pentru a comercializa ceva. Opriți monitorul și uitați-vă cât de multă lumină este reflectată.

Porniți lumina când vizionați televizorul. Pentru ochi va fi mai util dacă una sau două lămpi lucrează în cameră. Este mai bine decât un contrast puternic între un ecran luminos și o cameră întunecată.

Nu utilizați telefonul și nu lucrați la computer înainte de culcare. Un ecran luminos într-o cameră întunecată se suprapune o sarcină mare. Din acest motiv, se vor usca și vor fi mai greu să adormi.

Imaginea intitulată face ca ochii să nu mai rănească Pasul 14

4. Ajustați dimensiunea textului și modificați contrastul în documente. Dacă aveți nevoie să citiți documentele de pe un computer, măriți dimensiunea fontului sau aduceți textul. Dacă încerci să citești un font mic, ochii tăi se vor depăși. Ridicați dimensiunea fontului care vă va permite să păstrați ecranul la o distanță suficientă de ochi.

Acordați atenție culorilor text și efectuați modificări dacă aveți nevoie. Pentru ca ochii mai confortabili să citească textul negru pe un fundal alb. Dacă majoritatea zilei citiți texte cu combinații de culori neobișnuite de fundal și litere, încercați să le schimbați pe textul negru pe un fundal alb.

Imaginea intitulată face ca ochii să nu mai rănească pasul 15

cinci. Gândiți-vă la locația ecranului. Încercați să stați cât mai mult posibil de pe ecran. Poziționați ecranul la o distanță de 50-60 de centimetri de la dvs., astfel încât unghiul dintre ochi și ecran să fie de 10-15 grade. Ecranul trebuie să fie sub nivelul ochiului. Stați fără probleme și încercați să urmați postura în timpul zilei.

Dacă aveți ochelari bifocali, ați putea avea un obicei să vă înclinați capul să priviți prin partea de jos a ochelarilor. Astfel încât nu se repetă, cumpărați ochelari în mod specific pentru a lucra la un computer sau pentru a regla monitorul. Deci nu trebuie să vă abatezi înapoi.

Imaginea intitulată face ca ochii să nu mai rănească Pasul 16

6. Utilizați lacrimi artificiale. Lacrimile artificiale sunt vândute fără o rețetă în farmacii. Ele ajută la hidratarea ochilor dacă se usucă din cauza muncii calculatorului. Ridicați picăturile fără conservanți - ele pot fi utilizate fără restricții. Dacă există conservanți în picături, utilizați-le nu mai mult de patru ori pe zi. Dacă nu știți care picături se vor potrivi cu ochii, consultați-vă medicul.

Imaginea intitulată face ca ochii să nu mai rănească Pasul 17

7. Cumparati ochelari pentru calculator. Există ochelari speciale care ajută la prevenirea supravegherii oculelor. Mulți dintre ei schimbă culoarea ecranului și fac munca la un computer mai confortabil pentru ochi. Cele mai multe lentile din ochelari și lentile de contact sunt concepute pentru a citi texte din hârtie și nu de pe ecran, deci merită să alegeți ceva special pentru un computer.

Cu toate acestea, ar trebui să fie recurs doar ca o ultimă soluție. Cea mai sigură modalitate de a scăpa de ochi de la supratensiune - este de a evita ecranele. Dacă nu aveți ocazia de a nu lucra cu ecranele, cumpărați ochelari speciali.

Asigurați-vă că rețetele dvs. pentru ochelari și lentile vin la dvs. și au fost întotdeauna proaspete. Ochelari sau lentile selectate incorect vor forța ochii lor peste noapte. Dacă aveți o viziune înrăutățită, consultați oftalmologul.

Metoda 4 din 5:

Cum se tratează conjunctivita

unu. Determinați tipul și severitatea conjunctivită. Cu cunoașterea simptomelor, veți fi mai ușor să determinați severitatea infecției. Simptomele conjunctivită includ roșeața ochilor, vederea încețoșată, durerea ochilor, sentimentul de nisip în ochi, creșterea ruperii, mâncărime în ochi, teama de lumină sau sensibilitate ridicată la lumină.

Conjunctivita virală este o consecință a unei infecții virale (de exemplu, influența). Din păcate, pentru a vindeca această boală nu va funcționa rapid. Cel mai adesea, conjunctivita de acest tip se dezvoltă în oameni care sunt deja bolnavi de gripă sau frig. În acest caz, este mai bine să utilizați instrumente de casă care să permită durerea. O astfel de conjunctivită va avea loc timp de 2-3 zile, dar poate fi salvată la două săptămâni.
Conjunctivita bacteriană provoacă bacterii responsabile pentru faringita acută. Acesta este cel mai frecvent tip de conjunctivită. Aceste bacterii trăiesc pe suprafața pielii și provoacă dezvoltarea infecției, când o persoană își frecă adesea ochii, mâinile sunt rele sau ia lentile de contact cu mâini murdare. Acest tip de conjunctivită se caracterizează prin descărcare galbenă groasă din ochi și poate duce la pierderea rapidă a vederii, dacă nu este tratată cu antibiotice.
Conjunctivita poate provoca, de asemenea, obiecte străine în ochi, arsuri chimice, alergii, precum și infecții cu transmitere sexuală (Chlamydia, Gonoreea).

Imaginea intitulată Faceți-vă ochii să nu mai rănească Pasul 19

2. Ai grijă. Dacă doriți să scăpați rapid de semne de infecție, citiți Acest articol. Conjunctivita trebuie tratată cu tipul și cauza infecției. Adresați-vă medicului ce metodă de tratament este potrivită în cazul dvs.

Conjunctivita bacteriană tratează antibioticele sub formă de picături. Picăturile sunt de obicei vândute pe rețetă. În conjunctivită, bacitracicinele sunt de obicei prescrise (Băneocin), cloramfenicol ("levomictin"), ciprofloxacină ("Tsipromed") și altele. Aplicați întotdeauna un antibiotic atâta timp cât va fi numit de un medic, chiar dacă simptomele sunt ținute în 3-5 zile. Dacă infecția este cauzată de Chlamydia, medicul prescrie azittromicina, eritromicina sau doxiciclina. Dacă infecția este cauzată de gonoree, puteți fi prezentat injecții intramusculare de ceftriaxonă în combinație cu aportul de azitromicină în tablete.

Infecțiile virale trec de obicei în decurs de 2-3 zile și nu necesită tratament cu antibiotice sau medicamente care sunt vândute fără rețetă.

Tratați medicamentele de conjunctivită alergică împotriva alergiilor, inclusiv antihistaminice (de exemplu, medicamentul "PPI-balsam"). În plus, un clorhidrat de tetrisolină este inclus în mai multe picături pentru ochi - o substanță datorată căreia vasele sunt îngustate și afluxul de sânge la ochi scade, ca rezultat al căruia vasele din ochi par mai puțin. Uneori, reacțiile alergice merg prin ele însele când contactează alergeni.

Imaginea intitulată Faceți-vă ochii să nu mai rănească Pasul 20

3. Clătiți în mod regulat ochiul. Pentru manifestările de infecție care nu au fost intensificate, clătiți ochiul infectat. Ștergeți zona din jurul ochiului cu un prosop cald sau o bucată de țesătură.

Imaginea intitulată Faceți-vă ochii să nu rănească pasul 21

4. Nu difuzează infecția. Astfel încât infecția nu se aplică, spălați în mod regulat mâinile și nu atingeți ochiul. Conjunctivita este o infecție virală foarte infecțioasă care este ușor transmisă atunci când mâna. Dacă vă spălați adesea mâinile și nu veți atinge ochii, veți reduce riscul de transmitere a infecției altora.

Spuneți oamenilor cu care contactați-vă că nu ar trebui să atingă ochii după ce comunicați cu dvs.

Imaginea intitulată Faceți-vă ochii să nu rănească Pasul 22

cinci. Contactați medicul dumneavoastră. Înscrieți-vă la un medic dacă starea ochiului se înrăutățește sau dacă durerea crește. Medicul nu numai că a pus diagnosticul corect, ci și scrieți antibiotice și alte medicamente care nu pot fi achiziționate fără o rețetă.

Urmați numirile medicului față de tipul, doza și frecvența medicamentului. Aceasta va spori eficacitatea tratamentului și va opri dezvoltarea infecției.

Metoda 5 din 5:

Cum să tratați iritarea ochilor din cauza alergiilor

unu. Evitați contactul cu alergenul. Dacă durerea din ochi este cauzată de alergii, este mai bine să evitați contactul cu alergeni și nu unde se pot întâlni.

Dacă nu știți ce cauzează alergii, consultați un medic. Medicul va face mostre de piele care vă va permite să identificați alergeni.
Alergiile sezoniere sunt un fenomen comun. Cel mai puternic lucru pe care îl apar în primăvară, când multe plante încep să înflorească și să producă polen. Aflați câte plante producă polenul crește în orașul dvs. și încercați să nu părăsiți casa în zilele în care un vânt puternic se mișcă polenul. Nu tăiați iarba și nu faceți alte lucruri în grădină, din cauza cărora polenul va fi distribuit prin aer.
Pisicile de lână și câinii provoacă adesea reacții alergice. Contactul direct cu pisicile sau câinii determină o reacție de la persoanele cu alergii la lâna acestor animale, iar această reacție poate persista până la câteva zile după contact.
Alergiile alimentare sunt mai puțin frecvente, dar sunt capabile să provoace umflarea puternică și mâncărime în ochi. Alergiile alimentare provoacă reacții mai puternice care pot fi însoțite de o tulburare de stomac, pielea pielii sau nazofarynx.

Imaginea intitulată face ca ochii să nu mai rănească Pasul 24

2. Utilizați o soluție concentrată de soluție salină. Această soluție va ajuta la îndepărtarea durerii umflate și a ochilor. Fizicul este vândut fără o rețetă sub formă de fluide sau unguente oftalmologice și este o alternativă bună la vasoconstrictorii oftalmici. Această soluție poate ajuta la reducerea durerii, precum și colectarea excesului de lichid în ochi, deoarece conține o cantitate mare de sare. Poate fi folosit:

Soluție salină oftalmologică cu o concentrație de 5%. Instalați ochiul afectat 1-2 picături la fiecare 4 ore, dar nu utilizați mai mult de 72 de ore la rând.

Unguent oftalmic cu 5% fizic. Trageți ochii inferioare pleoapei în jos și aplicați un strat subțire de unguent în interior. Fă o dată pe zi sau în conformitate cu numirea unui medic.

Imaginea intitulată face ca ochii să nu mai rănească Pasul 25

3. Încercați să utilizați lubrifierea oftalmică. Lubrifianții oftalmologici sunt utilizați în mod obișnuit în ulcerații corneeni care se formează atunci când corpul nu face suficient lichid de rupere. Acești lubrifianți vă permit să vă înmoaie și să ne reîmprospătați ochii. Multe dintre aceste fonduri sunt vândute fără o rețetă: "Vinner", "Vizferință", "lacrimă naturală" și altele.

Înainte de a utiliza instrumentul, consultați instrucțiunile. Utilizați cantitatea specificată și insuflați-vă ochii nu mai mult decât recomandat.

Dacă este posibil, cumpărați fonduri fără conservanți, deoarece cu sensibilitate crescută față de conservanți, ochii pot să se roșească, mâncărime și să se ascundă și mai mult.

Imaginea intitulată Faceți-vă ochii să nu răcească pasul 26

4. Discutați cu medicul dumneavoastră. Medicul va fi capabil să identifice cauza reacției alergice și să atribuie un mijloc mai puternic pentru a facilita simptomele.

Dacă terapeutul detectează semne de alergii, vă va trimite la un alergist. Alergologii se specializează în diagnosticul și tratamentul alergiilor.

Avertizări

Dacă durerea este atât de puternică încât să vedeți prost sau să nu vă ocupați de afacerile de zi cu zi, vă rugăm să contactați medicul dumneavoastră cât mai curând posibil. Medicul va stabili cauza durerii în ochi și va prescrie tratamentul.
Nu trite ochii prea lungi și puternici. În caz contrar, durerea va crește și problema va fi agravată.
Nu utilizați anti-abanos. Dacă încetați să utilizați, frumusețea se va întoarce și poate chiar devine mai puternică decât a fost. Puteți dezvolta dependența de la astfel de picături.