Cum să vindeci rapid remedii de acnee

Dacă suferiți de acnee, nu sunteți singuri. Acneea sau acneea are loc atunci când foliculii de păr de pe piele devin înfundați datorită secrețiilor glandelor sebacee și a celulelor moarte ale pielii. Acneea este, de obicei, pe față, gât, piept, spate și umeri. Acneea este cauzată de o varietate de motive. Joacă un rol de ereditate, tulburări hormonale și o producție sporită a sebumului, combinată cu o tendință pronunțată de a întârzia scări și lipide în foliculul părului. Într-o zi este imposibil să scapi de acnee, dar există tratamente care vă pot ajuta să îmbunătățiți rapid pielea fără a provoca răutatea. Utilizați remedii acasă, faceți schimbările necesare în dieta dvs., iar pielea va începe să achiziționeze un aspect sănătos.

Pași

Partea 1 din 4:

Îngrijirea corectă a pielii

unu. Determinați tipul de acnee. Există diferite metode de tratament cu acnee în funcție de severitatea stării dvs. Acneea este adesea clasificată în forme ușoare, moderate și severe. În majoritatea cazurilor, medicii au diagnosticat o formă ușoară, dar nu mai puțin frecvente acnee severe care cauzează nodulii - chisturi umplute dureroase, după care rămân cicatricile. Dacă este cazul, asigurați-vă că solicitați ajutor medical. Tipuri de acnee:

Whiteheads (comedoane închise) apar atunci când porii sunt blocați de praf, murdărie sau sebum. Ei reamintesc lovituri albe solide sub piele.
Sau negre (comedoane deschise) caracterizate prin apariția pe suprafața pielii a punctelor negre, aceasta este o consecință a înfundării acumulării porilor de murdărie și sebum.Acneea începe să se întunece după acțiunea oxigenului pe melanină (pigment de piele).
Pustulele apar ca urmare a contactului cu bacteriile pigene ale pielii care provoacă procesul de inflamație, iritarea, umflarea sau roșeața. PUS - lichid vâscos sau verzui care se formează la locul infecției. Structura constă din celulele albe din sângele mor mort, bacterii vii și moarte, precum și fragmentele de țesut necrotic.
Nodulii sunt dens, papule dureroase mari, în interiorul căruia există puroi.
Chisturi - leziuni de piele umede, care pot provoca dureri și apariția cicatricilor.

Arunca fumatul. Fumatul poate provoca o afecțiune numită acnee fumător nu este la fel de ușor de tratat ca o acnee normală. Fumătorii sunt de patru ori crește probabilitatea acneei după adolescență, în special în rândul femeilor cu vârsta cuprinsă între 25 și 50 de ani. Fumul de țigară poate provoca, de asemenea, iritarea pielii la persoanele cu piele sensibilă.

Fumatul este cunoscut pentru a provoca alte boli ale pielii, cum ar fi ridurile și îmbătrânirea prematură a pielii. Fumatul distruge în fibrele de colagen a pielii și îmbunătățește activitatea radicalilor liberi.

Imagine numită Heal Acnee Fast și în mod natural Pasul 3

Nu atingeți fața. Murdăria și bacteriile de pe mâini pot bloca porii feței și au agravarea stării pielii, dacă atingeți în mod constant fața cu mâinile ei. Dacă aveți pielea inflamată, utilizați un cleanser blând pentru a îndepărta murdăria și pentru a calma pielea.

Nu strângeți acnee. În caz contrar, poate rămâne cicatrici. În plus, poate duce la faptul că inflamația va continua.

Imagine numită Heal acnee rapid și natural Pasul 4

4. Alegeți curățarea potrivită. Utilizați curățare ușoară fără sulfat de sodiu. Sulfatul de sodiu poate provoca iritarea pielii. Utilizați un produs de curățare cu ingrediente naturale. De regulă, astfel de fonduri sunt vândute în farmacii.

Mijloacele de spălare cu componentele chimice pot irita pielea și pot contribui la apariția mai multor acnee.

Imagine intitulată Heal Acnee Fast și în mod natural Pasul 5

cinci

Spălați în mod regulat. Spălați pielea cu vârful degetelor, dimineața și înainte de culcare. Nu uitați să clătiți fața cu apă caldă după spălare. Spălați de două ori pe zi și după ce transpirați.

Sudoarea poate fi iritată. Spălați imediat imediat ce este transpirat.

Imagine intitulată Heal Acnee Fast și în mod natural Pasul 6

6. Utilizați produse de îngrijire a pielii adecvate. Aplicați o cremă hidratantă care nu conține uleiuri, dacă aveți piele uscată sau mâncărime. Legarea, porii de îngustare sunt recomandate numai pentru pielea grasă și chiar și atunci ar trebui să fie aplicate numai în zonele grase. Dacă doriți să utilizați agentul de exfoliere, consultați un cosmetolog cu un cosmetolog, ce tip de produs vă va potrivi.

Dacă erupția anterioară nu este inflamată (acnee albe, puncte negre), puteți utiliza produse de exfoliere moale care sunt vândute în majoritatea magazinelor cosmetice. Pielea uscată și sensibilă poate fi descrisă mai mult de 1-2 ori pe săptămână, în timp ce la grăsimea și pielea strânsă această procedură poate fi efectuată zilnic.

Partea 2 din 4:

Schimbați dieta

unu

Țineți o nutriție sănătoasă. Refuzați carnea, care conține hormoni și alte substanțe similare care pot duce la dezechilibru hormonal, care, la rândul său, va duce la apariția acneei. În schimb, mâncați mai multe fibre, legume proaspete și fructe. Alimentele bogate în vitamine A, C, E și zinc pot contribui la reducerea manifestării acneei, deoarece au proprietăți antiinflamatorii. Iată câteva surse bune ale acestor substanțe:

Ardei roșu dulce;
Varza curl;
spanac;
Frunze de amaranitate;
Turnipuri;
Cartofi dulci (Batcat);
dovleac;
nucșoară dovleac;
Mango;
grapefruit;
Melon Cantaloupe.

Imagine intitulată Heal Acnee Fast și în mod natural Pasul 8

2. Ia zinc. Studiile arată că cerința de zinc poate reduce erupția de acnee. Zincul este un element important de urmărire cu proprietăți antioxidante. Acest element ajută la protejarea celulelor organismului de la daunele cauzate de bacterii și viruși. Nivelul zinc în mulți oameni ușor coborâți, dar recepția multivitaminelor și o dietă sănătoasă ar trebui să vă ofere cantități suficiente. Deși puteți lua aditivi de zinc, acesta poate fi obținut din următoarele produse:

Stridii, creveți, crabi, moluște;

Carne rosie;

carne de pasăre;

brânză;

fasole;

seminte de floarea soarelui;

dovleac;

tofu;

miso;

ciuperci;

Verdeață, procesarea temperaturii anterioare.

Disponibil pentru absorbția formei de zinc: picolinatul zinc, citrat de zinc, acetat de zinc, gliceratzink, gluconat și zinc monometonină. Dacă sulfatul de zinc cauzează iritarea stomacului, puteți încerca o altă formă, de exemplu, citrat de zinc.

3. Luați vitamina A. Unele studii arată că vitamina O lipsă poate contribui la acnee. Vitamina A este un agent antiinflamator care echilibrează fundalul hormonal și reduce formarea sebumului. Puteți crește consumul de vitamină, urmând o dietă sănătoasă și evitarea grăsimilor nesănătoase, cum ar fi margarina, uleiurile hidrogenate și alimentele prelucrate.

Vitamina A este conținută în morcovi, legume cu frunze verzi și fructe galbene sau portocalii. Dacă luați vitamina A sub formă de aditivi, doza zilnică recomandată trebuie să fie de 10.000-25.000. Dozele mari de vitamina A pot avea efecte secundare, inclusiv patologia fructelor, deci urmăriți cu atenție doza.

Imagine intitulată Heal Acnee Fast și în mod natural Pasul 10

4. Utilizați vitamina C. Vitamina C îmbunătățește viteza de vindecare a acneei. Pentru sinteza colagenului și asigurarea funcționării normale a fibrelor sale, este necesar să introduceți unele vitamine în organism, inclusiv vitamina C. Colagenul este extrem de necesar pentru a restabili țesuturile pielii, cartilajul, vasele de sânge și vindecarea rănilor. Luați 500 mg vitamina C pe zi, ruperea acestei sume cu recepție 2-3. De asemenea, puteți adăuga produse bogate în vitamina C în dieta zilnică.Iată câteva surse naturale naturale de vitamina C:

Ardei roșu și verde dulce;

Citrice, cum ar fi portocale, pomelo, grapefruituri, limes și sucuri naturale de citrice;

Spanac, broccoli și varză de la Bruxelles;

căpșuni și zmeură;

roșii.

Imagine intitulată Heal Acnee Fast și în mod natural Pasul 11

cinci

Beți ceai verde. Ceaiul verde nu este direct legat de prevenirea acneei, dar conține mulți antioxidanți care protejează pielea. Datorită acestui lucru, pielea arată sănătoasă și tânără.Pentru a pregăti ceaiul verde, preparați 2-3 g de frunze de ceai verde într-o ceașcă de apă caldă (80-85 ° C) timp de 3-5 minute. Bea ceai verde de 2-3 ori pe zi.

Ceaiul verde este, de asemenea, posibil, are un efect antiinflamator, ceea ce reduce riscul de cancer. Unele studii arată că ceaiul verde protejează împotriva radiației ultraviolete dăunătoare și ajută la îmbunătățirea sănătății pielii.

Partea 3 din 4:

Folosind mijloace de plante

unu

Utilizați ulei de arbore de ceai. Uleiul de arbore de ceai este adesea folosit pentru a trata acnee, răni, infecții și leziuni ale pielii. Pentru tratarea acneei, utilizați ulei de arbore de ceai la o concentrație de 5-15%. Aplicați 2-3 picături de ulei pe un disc de bumbac și atașați-l la acnee.

Nu luați niciodată un ulei de arbore de ceai înăuntru. De asemenea, nu lăsați-o inegală lungă, deoarece este oxidată în aer. Uleiul de arbore de ceai oxidat provoacă adesea o reacție alergică decât proaspătă.

Imagine intitulată Heal Acnee Fast și în mod natural Pasul 13

2. Utilizați uleiul Jojoba. Aplicați 5-6 picături de ulei de jojoba pe un disc de bumbac și atașați la acnee. Uleiul de Jojoba este un extract de semințe de lemn Jojoba, care are o mulțime de proprietăți utile. Arată ca o grăsime naturală a pielii, dar nu înfundă porii și nu face pielea de grăsime.

Jojoba Ulei bine hidratează pielea. De regulă, nu provoacă iritarea, dar dacă aveți o piele sensibilă, consultați un cosmetolog.

Imagine intitulată Heal Acnee Fast și în mod natural Pasul 14

3. Utilizați ulei de ienupăr. Oil de ienupăr - un liant bun care are proprietăți antiseptice. Puteți să-l utilizați ca o facială de curățare pentru a curăța porii închise și a trata acnee, dermatită și eczemă. Aplicați 1-2 picături de ulei pe un disc de bumbac și ștergeți-vă fața după spălare.

Nu utilizați prea mult ulei de ienupăr. Poate provoca iritarea și agrava problema.

Imagine intitulată Heal Acnee Fast și în mod natural Pasul 15

4. Utilizați Gel Aloe Vera. Utilizați zilnic gelul Aloe Vera pentru a îngriji pielea. Puteți achiziționa acest instrument în magazinul de produse cosmetice sau produse de sănătate. Aloe Vera - o plantă suculentă cu proprietăți antibacteriene. Acesta este un mijloc foarte eficient pentru tratarea acneei și reducerea inflamației. În plus, aloe vera accelerează vindecarea acneei.

Unii oameni au alergii la aloe. Dacă aveți o erupție cutanată, opriți utilizarea acestui fond și consultați-vă medicul.

Imagine intitulată Heal Acnee Fast și în mod natural Pasul 16

cinci. Utilizați sarea de mare. Achiziționați loțiune sau cremă pe bază de sare, care conține mai puțin de 1% clorură de sodiu. Aplicați-o de șase ori pe zi timp de 5 minute. Studiile arată că sarea navală are proprietăți antiinflamatorii, anti-îmbătrânire și protectoare. Sarea de mare protejează coaja de radiație ultravioletă dăunătoare. De asemenea, puteți utiliza o sare de litoral ca o mască de față.Achiziționați sare de mare sau un instrument bazat pe o farmacie sau un magazin de produse cosmetice.

Persoanele care au o formă ușoară de acnee pot folosi în siguranță sare de mare și fonduri pe baza acestuia. Persoanele cu piele uscată, sensibilă sau cu o formă grea de acnee trebuie să vorbească cu un dermatolog înainte de a începe tratamentul, deoarece sarea de mare poate provoca uscăciune și iritare.

Partea 4 din 4:

Când ar trebui să fie solicitat ajutor medical

unu. Consultați un cosmetolog sau dermatolog dacă actorii interni acnee nu vă ajută. În câteva săptămâni de tratament de acnee, înseamnă că trebuie să observați îmbunătățirea. Cu toate acestea, împotriva unor forme de acnee, aceste măsuri nu sunt suficiente. Dacă erupția cutanată nu trece, consultați un medic.

Spuneți specialiștilor despre ceea ce ați încercat deja să tratați acnee.
Puteți observa îmbunătățiri literalmente într-o săptămână, mai ales dacă problema dvs. este doar câteva acnee. Cu toate acestea, de obicei tratamentul cu acnee cu mijloace de uz casnic durează 4-8 săptămâni.

2. Contactați un dermatolog cu forme de acnee severe. Medicul va determina cauza acneei și va recomanda tratamentul adecvat. De exemplu, poate fi cauzată de hormoni, inflamație sau bacterii în straturi adânci ale pielii. Dermatolog vă poate recomanda mai puternică, medicament pentru procedura de admisie sau cosmetologie.

Medicul poate recomanda nu doar un cosmetic, ci droguri, inclusiv cele eliberate de rețetă.

3. Se toarnă un medic pentru a vă scrie medicamentul potrivit. Dermatolog vă va ajuta să alegeți un medicament pentru uz topic sau pentru admisie. Este posibil să aveți nevoie de o cremă care acționează asupra unui nivel fatal sau comprimate care vor ajuta la vindecarea cauzei din interior. Totul va depinde de ceea ce este cauzat erupția voastră furioasă.

Puteți înregistra crema care conține conștient de peroxid, retinoid, antibiotic sau acid salicilic.

Dacă acneea este cauzată de bacterii sau inflamație, medicul vă poate înregistra un antibiotic pentru administrarea orală.

Dacă nimic altceva nu ajută, isotretinoina este uneori prescrisă ca măsuri extreme. Acest lucru se face numai în cazuri foarte dificile atunci când acneea împiedică viața mainstream, deoarece are efecte secundare grave.

4. Resursă la terapia hormonală dacă acneea este cauzată de hormoni. Nivelul ridicat de androgeni (hormoni), în primul rând la femei, poate duce la o producție excesivă a pielii, ceea ce duce la apariția acneei. Grăsimea de piele conține acizi grași care contribuie la reproducerea bacteriilor care cauzează acnee. Medicul vă poate înregistra un medicament hormonal contraceptiv care va ajuta la restabilirea echilibrului hormonal și vă va salva de la acnee.

Modificările hormonale reprezintă o parte normală a vieții noastre. Acestea pot fi asociate cu maturare sexuală, sarcină, menstruație, precum și cu recepția anumitor medicamente.

Cea mai bună modalitate de a determina dacă acneea dvs. este cauzată de modificări hormonale - aceasta este o consultare a unui dermatolog.

cinci. Gândiți-vă la peelarea chimică pentru a îndepărta stratul superior al pielii. Această procedură se desfășoară în majoritatea salonilor de cosmetologie. Cu aceasta, stratul superior al pielii este îndepărtat, ceea ce îmbunătățește aspectul său și ajută la scăparea acneei, precum și reducerea cicatricilor rămase după erupțiile trecute.

Un cosmetolog vă instruiește cum să aveți grijă de piele înainte și după procedură. Cel mai probabil, imediat după Pilhar, nu puteți face machiaj, precum și în timpul vindecării pentru a ascunde fața de la soare.

Imagine intitulată Heal Acnee Fast și în mod natural Pasul 17

6. Aflați dacă se va potrivi metoda terapiei cu lumină. Laser și fototerapie - Metode populare de tratament alternativ de acnee. Acestea sunt utilizate în forme de acnee severe, inclusiv în formarea chisturilor și nodurilor. Aceste metode ucid bacteriile care cauzează erupții cutanate și ajută la curățarea pielii.

Studiile arată că terapia cu lumină a ajutat efectiv mulți pacienți. Discutați cu dermatologul și discutați despre utilizarea terapiei cu lumină în cazul dvs.

7. Discutați cu medicul dumneavoastră cum să eliminați acnee, dacă nu trece. În unele cazuri, procesul de tratament poate fi accelerat prin drenaj, congelare (crioterapie) sau injecții de droguri. Acesta va ajuta la curățarea pielii mai repede și va preveni formarea cicatricilor. Cu toate acestea, o astfel de intervenție nu este potrivită pentru toți.

Dacă alte fonduri nu ajută, medicul poate recomanda una dintre aceste proceduri.

opt. Contactați o asistență medicală de urgență în cazul unei reacții alergice la tratamentele acnee. Ambele medicamente neglijate și de prescripție medicală cauzează adesea roșeață ușoară, iritație și mâncărime. Acest lucru este normal, cu toate acestea, urmăriți dacă aveți alte semne care înseamnă alergii. Următoarele simptome pot însemna că ați dezvoltat o reacție alergică:

Dușmanul ochiului, buzele, limbajul sau fața;

dificultăți de respirație;

senzație de comă în gât;

Slăbiciune pre-coruptă.

sfaturi

Dermatologii recomandă spălarea părului cât mai des posibil, dacă aveți un tip de păr gras. Părul de grăsime, în contact cu fața, poate provoca aspectul acneei.
Nu faceți machiaj imediat după spălare, deoarece cosmeticele pot cloga porii dvs. Utilizare pentru produse cosmetice pentru piele și păr fără uleiuri.
Nu vă faceți griji prea cald sau prea rece, deoarece poate usca pielea. Utilizați apă caldă și nu încercați fața cu prosopul abraziv.
Aveți grijă atunci când aplicați o cremă de ochi. În această zonă, pielea este foarte blândă.
Luând vitamina E și zinc, nu trebuie să uitați de vitamina A. Doza recomandată de vitamina E atunci când luați vitamina A - 400-800.
Aplicarea pe termen lung a zincului poate determina reducerea nivelului de cupru din sânge, astfel încât medicii recomandă utilizarea a cel puțin 2 mg de cupru zilnic împreună cu medicamentele de zinc.
Doza zilnică de zinc este de 30 mg de trei ori pe zi. Această doză este recomandată pentru pacienții care suferă de acnee. După ce reușești să elimini problema, doza trebuie să fie de la 10 la 30 mg o dată pe zi.

Avertizări

Dacă nu ați observat nicio îmbunătățire a condiției pielii după 8 săptămâni de tratament, consultați un dermatolog.
Nu utilizați sare de mare sau produse care conțin iod, deoarece această substanță poate provoca iritarea, doar agravarea problemei.
Nu trebuie să luați o doză mare de zinc pentru o lungă perioadă de timp. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua aditivi de zinc.