Cum să păstrați mâinile departe de față
Acnee enervantă și boală neplăcută a pielii, din care mulți adolescenți suferă. Oamenii cu acnee trebuie să-și păstreze mâinile murdare de față. Acest lucru vă va permite să scăpați rapid de problemele de pe piele. Atingerea sau alegerea unei acnee existente poate agrava starea pielii.
Pași
unu. Mai multe informații despre această problemă.
- Găsiți materiale dedicate gardei. Există multe literaturi, site-uri și forumuri, au vizitat infecția de creștere a pielii feței prin combinarea acneei, precum și sfaturi de tratament acnee.
- Majoritatea tipurilor de acnee nu provoacă cicatrici dacă nu le atingă. Cicatricile cu cap sunt cauzate de extrudare, frecare și alte iritații ale pielii.
- Uită-te la imaginea Google la cererea "cicatrici de la Akne" pentru a vedea ce se întâmplă dacă continuați să atingeți pielea.

2. Determinați cum vă atingeți cel mai adesea față.

3. Când determinați cum vă atingeți fața, puteți decide ce sfat vă va ajuta cel mai bine.

4. Timp pentru a culege fructele.

cinci. Asigurați-vă că unghiile sunt întotdeauna curate și tăiate pe scurt. Asigurați-vă că nu aveți murdărie sub unghii, deoarece majoritatea bacteriilor sunt pe mâini. Igiena este foarte importantă, deoarece degetele și mâinile sunt printre cele mai murdare părți ale corpului uman.

6. Asigurați-vă că vă spălați întotdeauna mâinile cu atenție. Folosind săpun antibacterian, și, de asemenea, nu ridica în nas.În interiorul nasului, există multe bacterii. Nu doriți să răspândiți acești microbi în jurul feței.

7. Încercați să nu aplicați mâinile în față. Nu puneți mâinile pe față.

opt. Puneți-vă mâinile în buzunare atunci când vă deplasați în jurul apartamentului sau pe stradă. Când stai pe un scaun în fața mesei, pune-ți mâinile pe masă sau pune-ți mâinile pe genunchi, sau doar stai pe ele. Poate părea proastă, dar astfel de manipulări ajută când vrei să atingi fața. Puteți să o faceți în timpul interviului sau în locuri precum un restaurant.

nouă. Relaxați-vă, nu agitați, nu vă gândiți să atingeți fața și să învățați să depășiți acest obicei prost.
sfaturi
- Dacă aveți nevoie să atingeți fața, spălați-vă mâinile înainte și după ce ați săpun antibacterian. Și nu folosiți niciodată unghiile atunci când atingeți pielea.
- Când vă spălați fața, nu încercați prea mult. Va irita pielea feței și veți dori, de asemenea, să frecați fața pentru a elimina durerea de iritare
- Învață să rămâi calm (Oh). Încercați să nu aplicați mâinile în față, nu atingeți fruntea sau obrazul.
- Nu vă concentrați pe mâini. Gândiți-vă la ceva abstract.
- Utilizați numai mănuși de bumbac 100%. Lana va irita pielea feței (dacă doriți să o atingeți), iar săgețile pot apărea mănuși non-nailon.
- Când sunteți pus pe sigiliu, puteți încerca să vă confruntați. Purtați navele doamnelor fără degete când stați în fața oglinzii.
Avertizări
- Nu utilizați niciodată unghiile atunci când a treia față. Unghiile pot deteriora pielea, creând cicatrici.
- Nu puneți mâinile pe față, este o față anonimă, ceea ce duce la apariția: acnee, acnee, acnee care apar din cauza murdăriei și a bacteriilor.
- Dacă vă puneți mâinile pe față, atunci porii sunt înfundați, deoarece fruntea este transpirată sau datorită mâinilor umede. Și pielea sensibilă poate să arate nefiresc sau grăsime.
De ce ai nevoie
- Săpun antibacterian
- 100% mănuși de bumbac
- Ceva ce puteți lua mâinile
- Materialul din care puteți face semne
- Gata să ajute prietenul