Cum să păstrați mâinile departe de față

Acnee enervantă și boală neplăcută a pielii, din care mulți adolescenți suferă. Oamenii cu acnee trebuie să-și păstreze mâinile murdare de față. Acest lucru vă va permite să scăpați rapid de problemele de pe piele. Atingerea sau alegerea unei acnee existente poate agrava starea pielii.

Pași

  1. Imaginea intitulată Țineți mâinile departe de fața dvs. Pasul 1
unu. Mai multe informații despre această problemă.
  • Găsiți materiale dedicate gardei. Există multe literaturi, site-uri și forumuri, au vizitat infecția de creștere a pielii feței prin combinarea acneei, precum și sfaturi de tratament acnee.

  • Majoritatea tipurilor de acnee nu provoacă cicatrici dacă nu le atingă. Cicatricile cu cap sunt cauzate de extrudare, frecare și alte iritații ale pielii.
  • Uită-te la imaginea Google la cererea "cicatrici de la Akne" pentru a vedea ce se întâmplă dacă continuați să atingeți pielea.
  • Imaginea intitulată Țineți mâinile departe de fața dvs. Pasul 2
    2. Determinați cum vă atingeți cel mai adesea față.
  • Inconștient atinge. Atingeți și vă apăsați în mod aleatoriu în timp ce utilizați un computer care citește o carte sau vizionarea TV. Acesta este un fel de atingere foarte periculos, pentru că de multe ori nu vă dați seama ce faceți acest lucru.
  • Temptația oglinzilor în baie. Du-te la baie pentru a-ți curăța dinții și, în cele din urmă, petreceți cincisprezece minute în fața unei oglindă atingând o față și acnee.
  • Atingeți în timpul așteptării. Atingeți fața când așteptați autobuzul atunci când apelați la telefon sau când stați în trafic.
  • Imaginea intitulată Țineți mâinile departe de fața dvs. Pasul 3
    3. Când determinați cum vă atingeți fața, puteți decide ce sfat vă va ajuta cel mai bine.
  • Fă ceva. Decideți cuvinte încrucișate sau jucați jocuri electronice când așteptați autobuzul. Fă-ți masaj la vizionarea televizorului. Începeți tricotul pentru a lua mâinile în seara.
  • Așezați semnele cu inscripția "Nu atingeți" pe oglinda din baie, pe oglinda din hol, pe telecomandă de la televizor și peste tot, unde veți vedea cel mai probabil când începeți să atingeți fața.
  • Poarta manusi. Poate că sună prost, dar în mănuși nu vei putea atinge fața. De asemenea, le puteți purta și noaptea dacă sunteți o pantă pentru a dormi, puneți mâinile pe față. Asigurați-vă că ștergeți mănușile în mod regulat.
  • Dacă purtați mănuși nu se potrivesc. Gândiți-vă la posibilitatea degetelor de bandaj sau lipiți pe ele benzi înguste ale tencuielii. Vă va împiedica și va fi greu să atingeți pielea.
  • Atrage alte persoane. Închideți prietenul sau prietenul, cineva de la părinți, un vecin de cameră poate fi asistenți foarte valoroși. Cereți-i să vă certați politicos când vă văd că vă atingeți.
  • Nu renunta. Ca toate obiceiurile rele, obiceiul de a atinge fața nu poate fi depășită într-o singură noapte. Încercați să nu pierdeți inima.
  • Imaginea intitulată Păstrați mâinile departe de fața dvs. Pasul 4
    4. Timp pentru a culege fructele.
  • Acum, când nu mai atingeți și nu vă alegeți fața, pielea va fi epuizată mult mai repede și va fi mai mică decât murdăria și uleiurile excesive care apar noi acnee. Felicitări!
  • Imaginea intitulată Țineți mâinile departe de fața dvs. Pasul 5
    cinci. Asigurați-vă că unghiile sunt întotdeauna curate și tăiate pe scurt. Asigurați-vă că nu aveți murdărie sub unghii, deoarece majoritatea bacteriilor sunt pe mâini. Igiena este foarte importantă, deoarece degetele și mâinile sunt printre cele mai murdare părți ale corpului uman.
  • Imaginea intitulată Țineți mâinile departe de fața dvs. Pasul 6
    6. Asigurați-vă că vă spălați întotdeauna mâinile cu atenție. Folosind săpun antibacterian, și, de asemenea, nu ridica în nas.În interiorul nasului, există multe bacterii. Nu doriți să răspândiți acești microbi în jurul feței.
  • Imaginea intitulată Țineți mâinile departe de fața dvs. Pasul 7
    7. Încercați să nu aplicați mâinile în față. Nu puneți mâinile pe față.
  • Imaginea intitulată Țineți mâinile departe de fața ta Pasul 8
    opt. Puneți-vă mâinile în buzunare atunci când vă deplasați în jurul apartamentului sau pe stradă. Când stai pe un scaun în fața mesei, pune-ți mâinile pe masă sau pune-ți mâinile pe genunchi, sau doar stai pe ele. Poate părea proastă, dar astfel de manipulări ajută când vrei să atingi fața. Puteți să o faceți în timpul interviului sau în locuri precum un restaurant.
  • Imaginea intitulată Țineți mâinile departe de fața dvs. Pasul 9
    nouă. Relaxați-vă, nu agitați, nu vă gândiți să atingeți fața și să învățați să depășiți acest obicei prost.
  • sfaturi

    • Dacă aveți nevoie să atingeți fața, spălați-vă mâinile înainte și după ce ați săpun antibacterian. Și nu folosiți niciodată unghiile atunci când atingeți pielea.
    • Când vă spălați fața, nu încercați prea mult. Va irita pielea feței și veți dori, de asemenea, să frecați fața pentru a elimina durerea de iritare
    • Învață să rămâi calm (Oh). Încercați să nu aplicați mâinile în față, nu atingeți fruntea sau obrazul.
    • Nu vă concentrați pe mâini. Gândiți-vă la ceva abstract.
    • Utilizați numai mănuși de bumbac 100%. Lana va irita pielea feței (dacă doriți să o atingeți), iar săgețile pot apărea mănuși non-nailon.
    • Când sunteți pus pe sigiliu, puteți încerca să vă confruntați. Purtați navele doamnelor fără degete când stați în fața oglinzii.

    Avertizări

    • Nu utilizați niciodată unghiile atunci când a treia față. Unghiile pot deteriora pielea, creând cicatrici.
    • Nu puneți mâinile pe față, este o față anonimă, ceea ce duce la apariția: acnee, acnee, acnee care apar din cauza murdăriei și a bacteriilor.
    • Dacă vă puneți mâinile pe față, atunci porii sunt înfundați, deoarece fruntea este transpirată sau datorită mâinilor umede. Și pielea sensibilă poate să arate nefiresc sau grăsime.

    De ce ai nevoie

    • Săpun antibacterian
    • 100% mănuși de bumbac
    • Ceva ce puteți lua mâinile
    • Materialul din care puteți face semne
    • Gata să ajute prietenul
    Publicații similare