Cum să se comporte cu o fată dacă vă ignoră

Anterior, prietena ta a fost bucuros să vă vadă, dar acum, se pare că ea este sau în mod constant supărată de tine sau chiar nu observați prezența voastră. Poate că nu mai răspunde la mesajele dvs. sau să-și petreacă nopțile întregi la petreceri, atârnând cu toată lumea, cu excepția ta. Oricare ar fi motivul, dacă simțiți că prietena voastră vă ignoră, într-o probabilitate, sunteți ofensați, supărați sau chiar supărați. Este posibil să aveți o ispită de ao ignorați-o ca răspuns, încercați să o faceți gelos sau chiar să faceți parte cu ea, dar cel mai sigur mod de a vă da seama de ce vă ignorați - întreabă direct despre asta.

Pași

Partea 1 din 3:

Ajunge la esența cazului

unu. Dați-i spațiu. Poate că prietena ta este supărată pe tine și poate că ea se confruntă cu cele mai bune ori și nu este legată de tine. În orice caz, dacă simțiți că vă aparține negativ, nu faceți-o imediat răspândită. Dă-i timp să se răcească. Apoi, veți avea timp să vă gândiți la sentimentele voastre.

Imagine intitulată Deal cu prietena dvs. ignorând pasul 2

2. Întrebați-vă dacă vă ignoră cu adevărat. Este într-adevăr atitudinea fetei tale să te schimbe? Poate că ceva vă inhibă sau deranjează ceva și, prin urmare, ați imaginat că a început să vă trateze mai rău decât cel obișnuit?

Poate că a fost întotdeauna puțin rece cu tine, dar, pe măsură ce relațiile se dezvoltă, ți-ai dat seama că nu ești mulțumit de modul în care vine cu tine.

Recent, nu aveți nici o dificultate? Poate că în ultima vreme ați cerut o atenție prea mare din ea și a fost dificil pentru ea să vă satisfacă nevoile, ceea ce a dus la ceea ce a fost eliminată.

Imagine intitulată Deal cu prietena ta ignorând pasul 3

3. Poate că prietena ta este deprimată. Dacă, suferă depresiuni, vă ignoră, poate că nici măcar nu este conștient de acest lucru.

Simptomele depresiei sunt după cum urmează: concentrarea dificilă și incapacitatea de a decide oboseala de neputință, lipsă de speranță și / sau non-inflexibilitate - insomnie sau somnolență excesivă - comportament iritabilitate / sau distructiv.

Dacă credeți că fata dvs. poate avea depresie, puteți lua unele măsuri pentru ao ajuta.

Imagine intitulată Deal cu prietena ta ignorând pasul 4

4. Nu fiți tentați să o ignorați ca răspuns. Poate că veți avea o ispită să o ignorați în răspuns sau să faceți gelos, dar astfel de acțiuni nu vă vor aduce beneficii. Mai mult, dacă prietena dvs. este deprimată sau suferă din alte motive personale dificile, ignorând-o, complicați numai situația și vă poate distruge cu adevărat relația.

Dacă credeți "teoriile panglicului elastic", atunci puteți face o persoană să vă vrea, îndepărtați-vă de el. Poate lucra cu unii oameni pentru o perioadă scurtă de timp, dar pe un astfel de comportament, nu construiți o relație sănătoasă.

Din "teoria panglicului elastic" se poate împrumuta un sfat pozitiv - persoanele care sunt în relații au nevoie de spațiu pentru a-și face propria afacere, altfel vor fi obosiți unul de celălalt sau să înceapă să se ia reciproc ca fiind datorată. Vă puteți da timp și continuați să vă tratați prietena cu bunătate și respect. Nu o ignorați, dar nu merită să vă pradă - trăiți-vă viața.

Imagine intitulată Deal cu prietena dvs. ignorând pasul 5

cinci. Ai grijă de tine. Încercați să nu vă gândiți cum vă răniți / trist din cauza comportamentului fetei voastre. Amintiți-vă că, de fapt, nu "depinde" pe care îl simțiți și aveți de ales: puteți recunoaște că sunteți trist, dar nu vă permiteți să vă împiedicați să vă bucurați de viață de viață.

Fa ce starea de spirit te ridică: întâlniți prietenii, du-te la sala de gimnastică, faceți clasele dvs. preferate (de exemplu, jucând chitară, perete video sau drumeții).

Partea 2 din 3:

Vorbiți despre asta

unu. Atribuiți ziua să vorbească în persoană. Dacă vă ignoră complet fata dvs., este posibil să nu vă puteți contacta prin telefon sau personal. Dacă știți că aveți încă mesajele dvs., puteți încerca să trimiteți un mesaj, exprimându-i anxietatea în ea și întrebându-i să se întâlnească și să vorbească cu dvs.

De exemplu: "Recent, nu răspundeți la postările mele. Când se întâmplă acest lucru, mă doare și vreau să știu dacă sunteți fericit, fiind cu mine într-o relație. Putem să ne întâlnim și să vorbim?"

Dacă știți programul ei, puteți chiar să numiți o zi și o oră în care este de obicei liberă - atunci este mai probabil să fie de acord să vă cunoască.

Imagine intitulată Deal cu prietena dvs. ignorând pasul 7

2. Trimiteți un mesaj de e-mail sau un mesaj privat. Poate fi omisă dacă fata răspunde SMS-ul și apelurile. Dacă nu puteți să o contactați prin SMS sau să treceți prin, dar știți că este în ordine (adică este nevoie de timp cu prietenii, de a stabili posturi pe rețele sociale), puteți încerca să o trimiteți un mesaj prin mesaje personale către mesajele personale VK sau pe Facebook sau poștă electronică, a spus despre sentimentele și experiențele sale.

Dacă vă decideți să trimiteți un e-mail / un mesaj prin mesaje private, puneți-l delicat. Scrieți o versiune de proiect, apoi citiți-o după ce dormiți un bun. Asigurați-vă că nu pare nepoliticos sau nepoliticos.

Specific specific. Dați exemple specifice despre ceea ce face și ceea ce simțiți. Dar nu trebuie să o exprimați în rechizitoriu:

"Când am fost pe acea petrecere sâmbătă, ați petrecut întreaga seară, comunicând cu alți oameni. Nu am avut ocazia să vorbim deloc și ați plecat, fără să ne întoarcem la revedere, în ciuda faptului că stăteam într-o singură cameră una față de cealaltă. Când ai făcut-o, am fost rănit. Nu știu dacă am făcut ceva greșit. Îmi fac griji pentru tine și îmi fac griji pentru noi. Aș vrea să mă întâlnesc personal și să vorbesc despre asta. Și dacă sunteți inconvenient, această opțiune este gata să continue să comunice cu dvs. prin e-mail ".

Înainte de a trimite un e-mail, încercați să vă puneți în locul ei, citiți-l pentru ultima oară. Gândiți-vă cum ar putea să se uite în ochii ei și cum poate să-l răspundă și să o editeze pentru a vă asigura că ați transmis sentimentele și gândurile cele mai eficiente din toate căile posibile. Dacă vă înțelege punctul de vedere și nu simte amenințarea, cel mai probabil va răspunde.

Imagine intitulată Deal cu prietena dvs. ignorând pasul 8

3. Utilizați semnale empatice non-verbale. Dacă ați reușit să vă întâlniți singuri cu ea pentru a vorbi, utilizați limba empatică a corpului. Îi va arăta că sunteți gata să înțelegeți opinia despre situație și apoi vă va deschide.

Semnalele non-verbale empatice: Întoarceți-vă la o persoană în timp ce într-o poziție deschisă (adică, fără a trece mâinile, nu se deranjează și nu se întoarce), care dădu din cap și folosind contactul vizual pentru a semnala ceea ce auziți și a face sunete încurajatoare Pentru a arăta ceea ce înțelegeți despre ce vorbim fără să-l întrerupm.

Imagine intitulată Deal cu prietena dvs. ignorând pasul 9

4. Exprimați-vă gândurile și sentimentele folosind comunicarea non-violentă. În comunicare non-violentă, vă concentrați asupra gândurilor și sentimentelor dvs. și nu pe acuzația unei alte persoane că a făcut ceva greșit.

Construiți-vă discursul în următoarea ordine: observații, sentimente, nevoi și cerințe.

De exemplu: "În ultima săptămână nu ați răspuns la apelurile mele și a anulat de două ori planurile noastre. Încerc să vă îngrijorez că nu mai sunteți interesați să continuați relația cu mine. ".

Imagine intitulată Deal cu prietena dvs. ignorând pasul 10

cinci. Întreabă-i ce se întâmplă cu ea. Expunerea că vă simțiți, lăsați-o să știe că sunteți deschis la comunicare - lăsați-o să vă împărtășească cu sentimentele lor.

De exemplu: "În ultima săptămână nu ați răspuns la apelurile mele și a anulat de două ori planurile noastre. Încerc să vă îngrijorez că nu mai sunteți interesați de continuarea relației cu mine. Aș vrea să vorbim despre relația noastră. Dacă problema nu este în relația noastră, atunci aș vrea să știu dacă îmi poți spune ce se întâmplă ".

Imagine intitulată Deal cu prietena ta ignorând pasul 11

6. Întreabă-i ce lipsește. Dacă recunoaște că, într-o oarecare măsură, întrebați-i ce lipsește / ce puteți face. Poate că are nevoie de un spațiu personal, poate că vrea să faci ceva neobișnuit - poate fi doar o minciună: de exemplu, îmbrățișați-o mai des sau spune-i că este frumoasă.

Dacă are nevoie de un spațiu personal, nu ar trebui să vă panicați. Vă reamintim că poate fi în întregime legată de ea și nu are nimic de-a face cu tine.

Întreabă-o dacă știe cât timp poate avea nevoie. Dacă spune că nu știe, sugerează cât timp ar putea fi nevoie - poate, săptămâna. Susține-l. Întreabă-o dacă puteți face ceva - de exemplu, apelați la sfârșitul săptămânii pentru a verifica.

Dacă vă decideți să vă dați reciproc spațiu personal, asigurați-vă că marcați clar ce este acest concept pentru ambele. De exemplu, spațiul personal poate însemna pur și simplu că veți vorbi doar la telefon de două ori pe săptămână, și nu în fiecare noapte sau să petreceți o săptămână întreagă fără nici o comunicare. Ștergeți ce înseamnă "spațiu" pentru dvs. și veți fi mai ușor să petreceți acest timp.

Știți că nu sunteți obligat să îi oferiți ce, în cuvintele ei, are nevoie. Dacă nu-ți place ceea ce cere, spune-o calm despre asta. Puteți găsi un compromis. În cele din urmă, ambele ar trebui să respectați nevoile și limitele reciproce.

Imagine intitulată Deal cu prietena dvs. ignorând pasul 12

7. Fi un ascultător activ. Când rândul ei va veni să vorbească, să o asculte în mod activ. Acestea includ semnale empatice non-verbale (deschise, dădu din cap, sunete încurajatoare), precum și o demonstrație a ceea ce înțelegi ceea ce spune ea, repetând ceea ce a spus / sau specifică. Dacă ți-ai rostogolit cuvintele, ar trebui să știe despre asta, dar încearcă să-i spună despre asta fără agresiune.

De exemplu: "Mulțumesc că mi-ai dezvăluit. Când ai spus că am fost prea fixat, am devenit trist și am fost confuz. Îmi place să-ți petrec timpul cu tine, dar îmi place și să-ți fac afacerile. Aș vrea să aduceți exemple, pe baza căreia ați decis că am fost aderat. Poate că pot schimba câteva momente ".

Dacă vă poate aduce exemple specifice, chiar dacă nu sunteți de acord cu ei, vă va ajuta să obțineți o idee despre ceea ce dorește din relații. Cunoașterea a ceea ce vrea ea vă va ajuta să recreați o imagine clară a daca o puteți da-o și doriți să o faceți.

Nu vă răsuciți ochii și nu-l ascultați în timp ce spune ea. Dă-i să vorbească înainte de a răspunde. Ceea ce auziți vă poate supăra - nu puteți fi de acord, ci doar lăsați-l să vorbească înainte de a răspunde.

Partea 3 din 3:

Gaseste o solutie

unu. Încercați să veniți împreună cu soluțiile posibile. De îndată ce aflați ce este problema, lucrați împreună pentru a veni cu modul în care puteți decide.

Dacă ea a spus că vă ignoră pentru că suferă de atenția dvs. excesivă, cereți-i să aducă câteva exemple specifice de cazuri când ați făcut-o să se simtă așa.

Poate că nu-i place că o sunați de trei ori pe zi: dimineața, la prânz și seara. S-ar putea să fiți capabil să veniți la consens - scrieți SMS "cu bună dimineață" și discutați câteva minute după cină în fiecare zi.

Imagine intitulată Deal cu prietena dvs. ignorând pasul 14

2. Nu rezolvă probleme prin violență. Uneori, când emoțiile au bătut peste margine, este mai bine să faceți o pauză și să continuați litigiul mai târziu, mai ales dacă vă certați deja câteva ore.

Dacă înțelegeți că mergem în jur și nu am rezolvat nimic, cel mai probabil, este mai bine să întrerupeți. Poate că nu veți putea să vă întâlniți din nou timp de două zile și ar fi mai dispus să decidă totul acum. Această dorință este destul de normală, dar în realitate nu va ajuta pe nimeni dintre voi când vă aflați atât de mult încât să nu vă gândiți clar.

Imagine intitulată Deal cu prietena dvs. ignorând pasul 15

3. Să înțeleagă că una dintre soluții poate fi despărțită. Dacă sunteți îngrijorat de ceea ce vă ignoră fetița dvs., cel mai probabil doriți să salvați relațiile. Dacă nu aveți probleme cu percepția, și atitudinea față de dvs. nu este legată de anumite motive personale și dacă vă ignoră cu adevărat pentru că ați răul asupra voastră, ar trebui să vă gândiți, Chiar vrei să fii într-o relație cu unul care preferă să te rănească, dar nu va spune de ce este supărată.

sfaturi

Dacă sa dovedit că fata dvs. vă ignoră adesea, da, astfel încât să intre în ea într-un obicei, poate că trebuie să vă gândiți dacă merită să continuați astfel de relații. Poate că În relațiile pe care le manipulați sau vă controlați.
Amintiți-vă - poate că ea se confruntă cu cele mai bune momente, iar acest lucru nu este conectat cu tine. Ea vă poate evita pentru că tocmai nu știți cum să vorbiți cu dvs. sau cu altcineva. Încercați să nu fiți supărați până când veți obține o imagine completă.