Cum să faceți față dorinței de a vă schimba partenerul

Te-ai îndrăgostit de cineva la serviciu sau ai sentimente pentru un prieten / prietena? Poate crea probleme mari dacă sunteți o relație serioasă. Relația nu este ușoară, dar totul poate fi și mai dificil când ispitele externe sunt eșantionate. Chiar dacă vă iubești partenerul, o persoană nouă vă poate face să vă revizuiți obligațiile. Pentru a păstra loialitatea, lucrați la evitarea acestei ispite, precum și gestionați-vă dorințele și să vă concentrați asupra consolidării comunicării cu partenerul.

Pași

Metoda 1 din 3:

Evitați situațiile provocatoare

unu. Evitați situațiile de înclinare. Evitați situațiile sau locurile în care aveți tendința de a se comporta flirtele. Dacă știți că după mai multe băuturi alcoolice sunteți predispus la soluții de rash, nu mergeți la baruri fără partenerul dvs. sau invitați-l să vă facă o companie. Evitați instituțiile în care ați cedat în trecut, cum ar fi cluburile.

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 2

2. Rămâneți în compania oamenilor. Fiți deosebit de atenți să nu rămâneți singuri cu o persoană cu care ați avut relații romantice sau sexuale în trecut. Dacă aveți un coleg cu care vă place să flirtați, nu mergeți la prânz împreună cu el împreună. Nu petreceți niciodată timp cu el în afara mediului de lucru.

Dacă această persoană vă invită la prânz, puteți spune ceva de genul: "Știi, am prea multă muncă, îmi pare rău". De asemenea, puteți sugera alți colegi să vă alăture.

Dacă sunteți forțat să rămâneți cu acest bărbat singur, lăsați ușa deschisă și întâlniți la un teritoriu neutru. Păstrați relația la nivel profesional.

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 3

3. Vorbește despre partenerul tău. Dacă vă aflați într-o poziție delicată, nu veți putea să menționați partenerul dvs. într-o conversație. Acest lucru va servi ca un memento atât pentru tine, cât și pentru restul că nu sunteți liber. Nu este nevoie să strigați despre relația dvs., continuați să vă mișcați despre alte persoane.

De exemplu, dacă o persoană ridică subiectul unui spectacol specific pe care îi place, puteți spune: "Prietenul meu îi place și acest spectacol!Dar nu sunt deosebit de ".

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 4

4. Purta un inel de nuntă. Aceasta este o modalitate excelentă de a arăta lumii și de a vă reaminti că aveți angajamente. Dacă brusc începeți să vă uitați la cineva, puteți să vă uitați la inel și să regândiți totul. Dacă nu puteți purta un inel în timp ce lucrați, gândiți-vă la a face un tatuaj.

Dacă nu sunteți în relații oficiale, purtați un fel de ornament simbolic ca un memento. Poate fi o brățară sau chiar doar fire.

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 5

cinci. Petreceți timp cu prietenii credincioși. Încercați să discutați cu prietenii singuri în timp ce luptați împotriva ispitei. Stilul de viață prieteni singuratic vă pot încuraja despre ceea ce veți regreta. Mai bine face o alegere în favoarea societății de tovarăși căsătoriți.

Nu îndepărtați complet de la prieteni singuratici. Doar nu mergeți cu ei în bare și mai bine vot pentru alte clase, cum ar fi un prânz comun sau vizionarea unui film.

Metoda 2 din 3:

Gestionați-vă dorințele

unu. Suna un prieten. Fiind sub influența ispitei, apelați la un prieten. Îi poți spune despre situație, astfel încât să vă poată descuraja sau să o folosiți pentru a distrage atenția de la dorința lui. După o astfel de conversație, cel mai probabil veți câștiga curaj pentru a rezista acestor sentimente.

Puteți spune ceva de genul ăsta: "Amintiți-vă, v-am spus despre colegul meu Alina? Deci, tocmai ma invitat să beau la el. Vreau să mă descurajezi ".
Sau chiar să-ți suni partenerul pentru a vorbi cu el.

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 7

2. Faceți cunoștință cu familia acestei persoane. În cazul trădării, răniți și familia sa. Dacă acesta este colegul sau prietenul tău, profitați de găsirea familiei sale. Utilizați evenimente cum ar fi cooperativele de Anul Nou pentru a vă familiariza cu soția / soțul obiectului simpatiei dvs.

Dacă nu aveți ocazia să vă întâlniți cu ei, să învățați rețelele sociale pentru a afla cum arată familia acestei persoane.

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 8

3. Încredere în prietenii tăi, dar nu la cei care te atrag. Dacă aveți probleme în relații, nu deschideți oameni cărora aveți sentimente. Se bazează pe partenerul dvs. sau pe cei dragi pentru a discuta aceste lucruri. De asemenea, puteți vorbi cu rudele voastre.

Puteți să vă sunați pe fratele sau sora și să cereți sfaturi sau pur și simplu eliberați aburul.

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 9

4. Setați cadre temporare. În timpul ispitei, îndepărtați-vă din momentele "fierbinți" și vă dați o oră să vă gândiți la tot. Adesea, după un timp, fanul trecerilor și nu mai doresc să facă prostii.

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 10

cinci. Comunicați cu partea voastră spirituală. Spiritualitatea sau religia poate fi o sursă excelentă de putere în timpul ispitei. Du-te la biserică (sau altă instituție religioasă) pentru a vă ajuta să păstrați loialitatea și să găsiți un mentor spiritual acolo. Rugați-vă sau meditați înainte de culcare. Un preot sau un alt mentor spiritual care are o căsnicie puternică și prosperă, poate, de asemenea, să vă aducă sfaturi și soției tale, cum să întărească căsătoria.

De asemenea, puteți încerca să deveniți mai aproape spiritual de partenerul dvs. Sunați-l la Biserică (sau o altă instituție religioasă) și cereți-vă să vă rugați sau să vă angajați.

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 11

6. Imaginați-vă că partenerul dvs. a aflat despre tot. Dacă în această etapă sunteți deja în mod regulat cu o persoană, imaginați-vă fața și sentimentul partenerului dvs. dacă ați văzut și au auzit-o. De asemenea, încercați să vă imaginați situația inversă în care partenerul dvs. are o relație nevalidă și sentimentele lor într-o astfel de situație.

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 12

7. Complet la principalul motiv pentru ispita lor. Analizați-vă dorința de a schimba. Poate doriți să faceți acest lucru pentru că nu sunteți mulțumit de viața sexuală cu un partener. Sau adesea jurați cu el în ultima vreme. Gândiți-vă că, în realitate, conduce dorința dvs. și apoi lucrați la rezolvarea problemei.

De exemplu, dacă nu sunteți mulțumit de viața dvs. sexuală, oferiți ceva nou partenerului dvs. pentru a da ochilor de sex.

Poate fi o șansă de a determina și de a rezolva ceea ce este greșit în relația dvs!

Metoda 3 din 3:

Concentrați-vă pe relația dvs

unu. Du-te la o întâlnire cu partenerul tău. În loc să vă gândiți la lucruri sexuale sau romantice pe care le puteți face cu altcineva, faceți-o cu cea iubită. Surprinde-l cu un cadou sau invita un picnic. Luați-o acolo unde ați întâlnit prima dată. Planificați o vacanță mini numai pentru dvs. doi. Dacă sunteți introdus în propria relație, veți avea o probabilitate mai mică, trageți pe lateral.

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 14

2. Comunică eficient. Dacă aveți o problemă, discutați despre acest lucru cu partenerul dvs. Ascultați punctul de vedere și nu întrerupeți. Încercați să vă între dvs. cât mai puține probleme nerezolvate.

Nu striga pe un partener și nu-l insultați.

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 15

3. Faceți o listă cu ceea ce vă place în jumătatea dvs. Luați timp să vă gândiți de ce v-ați îndrăgostit de ea. Scrieți tot ce vă place în ea, de la pistrui sub ochiul stâng la inima ei bună. Citiți-o pentru aceste calități și nu le căutați în altele.

S-ar putea chiar să împărtășiți această listă cu soțul / soția / soția.

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 16

4. Oferiți o evaluare relației dvs. Cel mai probabil partenerul dvs. de multe ori te face foarte fericit. Cu toate acestea, ideea că, de cealaltă parte a ierbii verdeață, poate otrăvi chiar și cele mai bune relații. Începeți să păstrați un jurnal, descriind zilele și relațiile cu cel iubit.

Înregistrați orice certuri pe care le-ați avut sau situații în care partenerul a fost bun cu tine. Gândiți-vă la ceea ce veți pierde dacă relația dvs. sa terminat din cauza trădării.

În primul rând, decideți asupra relației dvs. actuale și apoi începeți să dezvoltați noi.

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 17

cinci. Luați în considerare alternativele. În cele din urmă, unii oameni nu sunt pur și simplu destinate monogamiei. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă înșele partenerul dvs., dimpotrivă, trebuie să arătați onestitate. Poate că partenerul dvs. împărtășește un astfel de punct de vedere - în acest caz, ați putea avea relații deschise. Sau este timpul să mergem mai departe, astfel încât partenerul dvs. să poată găsi pe cineva ale cărui opinii cu privire la relația corespund lui propriu.

Imagine intitulată Deal cu dorința de a înșela partenerul dvs. Pasul 18

6. Dacă este necesar, contactați-vă ajutorul. Dacă ați avut întotdeauna probleme cu partenerii de trădare în trecut și doriți să începeți totul dintr-o foaie goală, consultați Ajutor Profesional. Nedrept pentru a continua să intre în relații romantice cu oamenii dacă aveți probleme nerezolvate. Cu ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut vă puteți schimba viziunea lumii și puteți crea noi modele de relații cu oamenii. Găsiți un psihoterapeut nu departe de dvs. și să vă înscrieți la recepție. Pentru a fi credincioși nu este ușor, dar cu sprijinul adecvat vă puteți salva obligațiile!