Cum de a preveni dezvoltarea cancerului cavității: 8 pași

Cancerul cancerului oral poate fi numit orice tumoare de cancer, care este localizată în, ceea ce este de înțeles, cavitatea orală. Din păcate, cancerul oral nu este mult diferit de alte tipuri de cancer, este o patologie extrem de gravă, care poate provoca atât handicap și moarte. Se știe că cancerul oral se poate dezvolta de la orice persoană, dar cel mai adesea (în 3 cazuri din 4), se dezvoltă în contextul factorilor de risc la care se poate atribui utilizarea tutunului (atât fumatul, cât și mestecarea), precum și abuzul de alcool. Pentru a evita dezvoltarea cancerului cavității, ar trebui luate măsuri adecvate, care vor fi informate în acest articol.

Pași

Metoda 1 din 2:

Întreținerea igienei orale

unu. Este necesar să se mențină igiena orală la nivelul corespunzător. Acest lucru va reduce riscul de a dezvolta cancer de cavitate prin prevenirea dezvoltării infecțiilor și a altor utilități, afectând cavitatea orală. Curățarea dinților, inclusiv firul, clătiți - Toate acestea vă vor ajuta să păstrați cavitatea orală sănătoasă și curată.

Boli pe termen lung și recurente ale gingiilor, igiena pe cale orală slabă și lipsa dinților pot provoca dezvoltarea infecțiilor, iar infecțiile cresc riscul de cancer.
Asigurați-vă că dinții sau protezele dvs. nu zgârie mucoasa orală, deoarece iritarea pe termen lung a mucoasei poate duce la ulcerația sa și, ca rezultat, riscul de a dezvolta un cancer va crește.

Dacă vă simțiți ca protezele vă împiedică să mestecați și să vorbiți, înseamnă că este necesar să înlocuiți protezele.
Compoziția adezivului dentold include zinc, care, din păcate, toxică pentru celulele mucoasei.

Imagine intitulată Preveniți cancerul gurii Pasul 2

2. Efectuați moștenirea cavității bucale pentru a identifica simptomele indicând dezvoltarea tumorii de cancer. Iritarea mucoasei orale cauzate de leziunile dinților este unul dintre factorii care sunt indirect legați de dezvoltarea cancerului cavității orale. Starea mucoasei orale pe care o puteți verifica cu o mică oglindă. Fiți atenți la tot ceea ce nu arată ca de obicei. Ia în considerare decât înainte de a observa semnele alarmante, cu atât mai ușor va fi pus în ordine.

Va trebui să verificați gingiile, limba (din toate părțile), buzele, partea interioară a obrazului, palatul și zona sub limbă.

Dacă găsiți dintr-o dată o zonă cu pigmentare modificată (secțiuni albe, roșii sau gri), atunci ar trebui să vă înscrieți pentru inspecție la medicul dentist.

Tumorile, loviturile și sigiliile din cavitatea orală sunt, de asemenea, semne alarmante.

Ulcer în cavitatea orală, care de mult timp nu vindecă sau recuperează ulcerele care apar în același loc, acesta este un motiv pentru a apela mâine dentist!

Setările lunare de sine, chiar dacă doar 5-10 minute, va deveni o măsură de precauție remarcabilă și prevenirea dezvoltării cancerului cavității.

Imagine intitulată Cancerul gurii Perevent Pasul 3

3. Contactați medicul dentist pentru a afla opinia profesionistului. Auto-văzând - bun și o inspecție a unui specialist este chiar mai bună, beneficiul potrivit căruia medicul dentist are un astfel de loc de muncă - să urmeze sănătatea cavității orale a pacientului. Este un dentist care va fi capabil să determine rapid și corect dacă semnele observate sunt cu adevărat deranjante.

O dată la șase luni este necesar să treceți cavitatea orală la medicul dentist.

Dacă vă aflați în riscul de risc al cancerului, acesta nu va fi inutil pentru a trece în mod regulat și pentru a verifica testele.

Medicul dentist va examina cavitatea orală și va putea identifica prejudecățile prejudecăți în stadiile incipiente ale dezvoltării.

Cei care folosesc o mulțime de tutun în una sau altă formă sau alcool ar trebui să fie inspectate de la dentist chiar mai mult.

Dacă se găsesc leziunile precanceroase ale epitelului membranei mucoase (leucoplakia, erithoplakia), atunci medicul dentist sau chirurgul dentar va fi capabil să le elimine.

În cazul detectării leuco- sau eritrapiei, veți fi descărcat de medicamente care reduc riscul dezvoltării cancerului (așa-numita "chemoprevietion").

Există medicamente antiinflamatoare nesteroidiene de acțiune hemoprevivă - SulIndak și Celecoxib).

Extractele din proteinele BlackBerry și Soy sunt, de asemenea, testate ca hemopregnative.

Metoda 2 din 2:

Stilul de viață adecvat

unu. Mai mici sunt sub lumina soarelui. Radiația ultravioletă crește riscul de cancer în general, inclusiv cancerul de buze. În consecință, prea mult timp sub lumina soarelui este prea lungă, puteți reduce probabilitatea dezvoltării cancerului de buze - și acest tip de cancer se poate răspândi în cavitatea orală.

Dacă doriți să petreceți timp la soare, nu uitați de protecție solară
Este de dorit să nu fiți la soare de la ora 10 dimineața și până la ora 2 după-amiaza.
Buza inferioară este mai probabil să fie uimită de cancerul de buze, deoarece razele soarelui se încadrează mai des.
Purtați o pălărie cu câmpuri largi la umbra de închidere a feței.

Imagine intitulată Cancerul de gura Perevent Pasul 5

2. Mănâncă mâncare care protejează corpul de cancer. Alimentele care pot duce la dezvoltarea cancerului, respectiv, nu este necesar. De fapt, este mâncarea care joacă cu greu cel mai important rol în cazul în care tumora se va dezvolta sau nu. Fructele proaspete și legumele din dietă reduc probabilitatea cancerului, prăjit și bogate în conservanți - crește. În general, esența este simplă: este necesar să mănânci în așa fel încât să reducă riscul de cancer al cavității bucale orale.

Adăugați la dietă Mai multe legume vegetale închise, fasole, fructe de padure, roșii, usturoi, varză, broccoli, soia, ceai verde, fructe citrice, pește, păsări și ulei de măsline.

Este de dorit să mănânci 21/2 cești de legume și fructe pe zi.

Pâine de cereale integrale și paste de cereale integrale - aceasta este ceea ce ar trebui să vă opriți alegerea.

Grill și prăjire la cărbune - nu metoda noastră. Cuptor mai bun, gătiți și gătiți pentru un cuplu.

Cărbune din Grill - Caracinogen.

Nu este necesar să adăugați îndulcitori artificiali la alimente, utilizați mai bine condimente obișnuite.

Încercați să mâncați carne roșie și tratată mai mică.

Imagine intitulată Cancerul gurii Perevent Pasul 6

3. Încercați să abandonați dependența de tutun pentru a reduce riscul de cancer. Tutun - Aproape principalul motiv pentru dezvoltarea cancerului cavității, fie ea țigări, trabucuri, tutun de mestecat, auto-adeziv sau orice altceva. Utilizarea tutunului face ca celulele mucoasei orale să intre în contact cu substanțe chimice carcinogene și acest lucru nu trece fără urmă! Să se abțină de la tutun, iar corpul care va înceta să fie expus la carcinogeni, mulțumesc pentru tine.

Produsele din tutun conțin o listă foarte impresionantă de substanțe cancerigene: acid stearin, nicotină, amoniu, butan, toluen și metan.

Dacă nu utilizați produse de tutun, atunci nu începeți.

Merită evitată acele situații în care veți putea intra în contact cu fumul de tutun sau de tutun.

Cei care au încetat să folosească produse care conțin tutun, riscul de a dezvolta cancer de cavitate scade ca restaurarea celulelor de cavitate orală.

Pentru a renunța la fumat și a mestecat tutunul a fost mai ușor, citiți literatura specială.

Guma de nicotină și tencuiala de nicotină pot fi folosite pentru a vă ușura să renunțați la fumat sau să mestecați tutunul.

Imagine intitulată Preveniți cancerul gurii Pasul 7

4. Limitați consumul de alcool. Scopul este același ca și în cazul tutunului - pentru a da celulelor orale să se recupereze. Dacă vă place să beți ceva mai puternic, atunci beți acum și moderat. Alcool - Caracinogen, cauzează cancer. Adevărat, așa cum este - acești oameni de știință nu știu încă, dar aici este ceea ce provoacă, sunt siguri.

Norma este o astfel de parte de alcool la un moment dat pentru femei, două - pentru bărbați.

Băuturile alcoolice puternice și berea sunt mai des asociate cu cancerul oral.

Utilizarea excesivă a alcoolului duce la iritarea mucoasei orale și, ca rezultat, ridicând riscul de a dezvolta cancer de cavitate.

Alcoolul și munca de tutun, astfel încât să spunem, într-o pereche - toxinele lor și separat sunt dăunătoare celulelor și împreună acțiunea lor și intensifică.

Imagine intitulată Cancerul de gura Perevent Pasul 8

cinci. Încercați să nu obțineți o persoană papillomavirus. De ce? Acest virus crește riscul de cancer. Papillomavirus trece cu sărutări, băutură de la o feluri de mâncare și unele tipuri de sex. Mulți oameni înșiși nu știu că sunt purtători ai virusului, prin urmare, sarcina vieții fără papillomavirus va necesita multă atenție atât de la dvs., atât în general, cât și din punct de vedere al selecției partenerilor sexuali.

Papillomavirus detectează adesea la fumători, ceea ce nu este surprinzător - imunitatea lor este mai slabă, iar celulele cavității orale sunt deteriorate de fumat.

Vaccin, desigur, nu oferă o garanție de 100%, dar, în general, ajută.

Notă: Ajută la evenimentul că ați fost vaccinat înainte de a obține.

În consecință, cu cât vaccinați mai repede, cu atât mai bine.

sfaturi

Persoanele în vârstă (peste 60) sunt în grupul de risc de cancer, prin urmare, pentru ele, sfaturi privind trecerea inspecției de la medicul dentist și testele de screening sunt dublu.
Dacă printre rudele voastre, există sau au fost cancer bolnav (gât izbitoare sau cap), atunci ar trebui să testați starea cavității orale și nu numai și nu numai și nu numai că treceți prin specialist.
Faceți sporturi regulate, mâncați corect și aruncați obiceiuri proaste - deci veți fi protejați de cancer.