Cum să vorbești cu mama mea despre ceva personal: 11 pași

Când o problemă scrupuloasă în viață devine serioasă, dorința de a face apel la ajutor mamei este destul de naturală. Cu toate acestea, uneori din cauza constrângerii, mama nu este ușoară. Acest lucru este normal și există multe modalități de a simplifica o astfel de conversație. Pregătiți-vă în avans, decideți când și cum să petreceți această conversație. Fi pregătit pentru un mic stres, dar fi deschis și politicos pe tot parcursul conversației. Încercați să terminați totul pe o notă pozitivă. Adresați-vă Consiliului la mama, și în cele din urmă vă mulțumesc pentru timpul acordat.

Pași

Partea 1 din 3:

Ia o decizie cu privire la conversație

unu. Ridicați timpul corect pentru a conversa. Dacă doriți să vorbiți despre ceva potențial incomod, este important să alegeți timpul și locul potrivit. O încercare de a vorbi cu mama când este ocupată sau supărată, va face o conversație incomodă doar chiar mai intensă.

Selectați un moment în care nici dvs., nici mama nu va fi limitat în timp. Dacă subiectul este destul de imoral sau personal, asigurați-vă că puteți discuta această întrebare cât de mult aveți nevoie.
Merită alegerea unui timp când tu și mama va fi într-un spirit bun. Doar nu vrei să discut cu ea o întrebare ciudată când ești deja într-o stare proastă. Dacă sunteți, de obicei, nu sunteți ocupați sâmbătă, este probabil mai bine să vorbiți exact în această zi, pentru că amândoi veți fi liniștiți și relaxați.

Imagine intitulată discutați cu mama dvs. despre ceva pasul privat 2

2. Fi pregătit pentru jenă. Dacă vă decideți să vorbiți despre ceva cu părintele dvs., cel mai probabil, conversația va fi ținută cu o anumită fracțiune de jenă. Este în regulă. Va fi mai ușor să faceți față acestei situații, dacă sunteți gata pentru ceea ce ați putea fi ciudat.

Nu încercați să vă protejați de sentimentul de jenă sau de stânjenire. Din aceasta, vă veți concentra doar asupra acestor sentimente.

Să accepți mai bine faptul că ciudat este cel mai probabil să nu fie evitată și să vă reamintească de ce este important să discutați despre această întrebare. De exemplu, poate doriți să vorbiți cu mama pe sex sau date. Deși nu este ușor să ridicați acest subiect, mama mea va fi capabilă să vă dea sfaturi valoroase cu privire la acest lucru, deoarece este mai în vârstă și mai experimentat.

Imagine intitulată discutați cu mama dvs. despre ceva pasul privat 3

3. Gândește-te la ce vrei să faci din această conversație. Nu începeți o conversație fără cea mai mică idee despre ceea ce doriți. Dacă vă decideți să spuneți mamei despre ceva personal, atunci probabil că aveți un anumit motiv. Gândește-te de ce vrei să vorbești cu mama mea pe acest subiect. Când știi ce vrei, ajută și mai bine să trimită o conversație.

Poate doriți ca mama să vă asculte. Dacă sunteți îngrijorat de o problemă personală ciudată, este posibil să doriți doar să vorbiți cu cineva. În acest caz, este mai bine să spuneți mamei că nu căutați sfaturi sau instrucțiuni.

Dar, poate că cauți doar sfaturi într-o întrebare. Gândiți dacă contribuția mamei dvs. va fi utilă. Dacă aveți nevoie de sfaturi, puteți întreba despre el direct. De exemplu: "Mamă, am vrut să-ți pun sfatul într-o singură întrebare".

Partea 2 din 3:

Comunicare efectiva

unu. Începe să vorbească. Poate că sunteți foarte îngrijorat și frică să începeți o conversație. Cu toate acestea, acest lucru se poate face folosind o propoziție simplă. Faceți niște respirații adânci și expirați, mergeți la mama dvs. și începeți să vorbiți.

Începe cu simplu. De exemplu: "Mamă, există un minut? Vreau să vorbesc despre ceva cu tine ".
Dacă vă este frică că mama mea va fi supărată, încercați să o avertizați despre asta. De exemplu: "Mamă, sa întâmplat ceva, ce se poate vărsa. Dar, în orice caz, trebuie să vorbiți cu dvs. despre asta, chiar dacă vă sfârșești să se înfurie cu mine ".

Imagine intitulată discutați cu mama dvs. despre ceva pasul privat 5

2. Vorbi corect. Nu are sens să mergi în jurul valorii de da. Dacă trebuie să vorbiți despre ceva important, mergeți imediat la afaceri, fără să vă gândiți. Dacă sunteți cât mai repede posibil și simplu, va ajuta la începerea unei conversații deschise și cinstite.

Spuneți mamei tot ce are nevoie să știe pentru a înțelege pe deplin situația. Evitați sugestii, mergeți imediat la punctul.

Începeți cu o propunere clară și directă: "Mamă, am găsit deja un anumit timp cu Dima și vrea să facă sex pentru prima dată. Nu sunt sigur dacă este gata, dar continuă să insiste. Nu știu cât de bine să fac ".

Imaginea intitulată discutați cu mama dvs. despre ceva pasul privat 6

3. Ascultați punctul mamei. Este posibil să nu doriți să ascultați instrucțiunile, dar acesta este exact funcțiile părintelui. Chiar dacă nu sunteți de acord cu mama mea, lăsați-o să-ți exprime părerea fără a întrerupe.

Încercați să înțelegeți punctul de vedere al mamei dvs. Dacă vă frustrează, opriți și încercați să vă puneți în locul ei. Gândiți-vă de ce mama se poate simți astfel despre situația actuală.

Să presupunem că îi spui mamei că unul dintre prietenii tăi experimentează droguri. Mama în același timp reacționează destul de negativ la cuvintele tale. Într-o astfel de situație, puteți părea că mama ta se comportă reprimul, probabil, în anii ei tineri că avea un prieten care a avut o dependență gravă din cauza unor astfel de experimente. Probabil motivul reacției sale negative.

Imaginea intitulată discutați cu mama dvs. despre ceva pasul privat 7

4. Fă-te politicos și cu respect pe tot parcursul conversației. Dacă împărțiți ceva personal, există întotdeauna probabilitatea ca mama să reacționeze cât de mult doriți. Ea poate supăra, îngrijora sau chiar se supără. Dar, în ciuda reacției mamei, încercați să păstrați calm. În caz contrar, situația poate crește într-o ceartă, iar acest lucru nu vă va ajuta să discutați problema și să vă dați seama.

Nu uitați de manierele elementare. Nu întrerupeți și nu creșteți tonul.

Confirmați întotdeauna că ați auzit opinia mamei, chiar dacă nu vă place. De exemplu: "Înțeleg - credeți că Natasha nu mă influențează prost, dar ea mărește profund ca un prieten".

Partea 3 din 3:

Finalizați conversația pe o notă pozitivă

unu. Evitați certurile. Nu permiteți discuției să crească într-o ceartă. Chiar dacă mama ta reacționează negativ, nu te îmbolnăvi de ea. În timpul întregii conversații, păstrați un ton calm și cel mai valid, chiar dacă vă pare că mama se comportă nedrept.

Dacă vă pare că pierdeți calmul lor, faceți o pauză. Spune-mi ceva de genul: "Mi se pare că nu ne putem înțelege reciproc. Poate vom lua o pauză și vom reveni la acest subiect mai târziu?"
Apoi, puteți lua câteva măsuri pentru a scăpa de furie, de exemplu, mergeți la o plimbare sau să vorbiți unui prieten.

Imagine intitulată Vorbește cu mama dvs. despre ceva pasul privat 9

2. Contactați reacția negativă. Mama poate reacționa așa cum doriți. Ea se poate supăra, vă poate pedepsi sau chiar a stabilit o nouă regulă despre comportamentul dvs. Dacă reacția mamei este negativă, încercați să o faceți eficient.

Dacă o mamă vă citește notația sau în cuvintele ei există puțină utilizare, spuneți-ne. Spune-mi ceva de genul: "Nu am nevoie de sfaturi. Voiam doar să vorbesc ".

Dacă mama stabilește o nouă regulă despre comportamentul dvs. (de exemplu: "Nu puteți merge mai mult cu Natasha"), acceptați această regulă. Puteți vorbi din nou cu mama mea când se calmează. Dacă argumentați, mama mea va fi doar mai strictă.

Imaginea intitulată discutați cu mama dvs. despre ceva pasul privat 10

3. Întrebați sfatul dacă doriți. Poate că aveți nevoie de consiliul mamei. Poate de aceea, în general, stați această conversație. Dacă aveți nevoie de instrucțiuni, cereți-mi mama să împărtășească sfatul după ce a prezentat problema. Spune-mi: "Am vrut doar să-ți pun sfatul, pentru că nu sunt sigur cum să fac asta".

Amintiți-vă, dacă cineva vă oferă sfaturi, nu înseamnă că trebuie să-l ascultați. Cu toate acestea, ar fi util să ascultați doar punctul de vedere al mamei și să-l luați notă.

Imaginea intitulată discutați cu mama dvs. despre ceva pasul privat 11

4. Discutați cu altcineva dacă mama mea nu vrea să vă asculte. Unele probleme sunt foarte greu de explicat mama. Dacă reacționează foarte negativ și nu vrea să vorbească despre asta, consultați un alt adult.

Puteți vorbi cu tata, mătușa sau unchiul, fratele mai mare sau sora sau părintele unui prieten.