Cum să comunici cu soacra care vă ofensează

Relația de soacră și de nora au fost de mult timp testate în limbi. Având încredințat stereotipuri, confruntarea soacrei și nora este păstrată de sute de ani în toate culturile fără excepție. Soacra se pare că nora nu face acest lucru: nu-i pasă de fiul ei și nu îndeplinește prost rolul mamei. Desigur, relațiile cu soacra pot fi foarte complexe. Soacra care vă ofensează că puteți prezenta un pericol serios pentru căsătoria și copiii dvs. Acest articol discută problema relațiilor de reproducere cu nora. Cu toate acestea, aceste sfaturi pot fi aplicate în cazul în care nu sunt relații între soacra și ginerele.

Pași

Partea 1 din 3:

Ia o singură poziție cu soțul / soția

unu. Contactați soțul / soția. Cel mai probabil, soțul tău știe despre relația ta cu mama lui. Cu toate acestea, el nu poate nici măcar să ghicească cât de profund a venit conflictul tău. În plus, nu poate înțelege pe deplin cât de serios vă simțiți despre situația actuală. Dacă vrei să vorbești cu soacra ta despre atitudinea sa față de tine, inflame soțul tău înainte de a se mișca.

Selectați timpul corespunzător pentru a conversa. Selectați un timp când puteți vorbi în liniște numai cu soțul dvs. Trebuie să vă simțiți confortabil când veți vorbi despre situația actuală.
Întreabă întrebări. De exemplu, puteți întreba: "Cum să vă faceți relația cu mama recent?»Datorită unor astfel de probleme, puteți începe o conversație, evitând în același timp cuvintele de condamnare.
Dacă soțul / soția dvs. nu vede o problemă existentă, aceasta poate duce la exacerbarea conflictului.
Vorbi despre problema corectă. Da exemple atunci când soacra ta aparținea dvs. nu cel mai bun mod. El trebuie să înțeleagă că cuvintele tale au o fundație. Puteți menționa ajutoarele ofensive și cuvintele soacrei dvs. pe care le-a făcut sau a fost rostită la adresa dvs.

Imagine intitulată Deal cu mama abuzivă în dreptul 2

2. Decideți dacă veți face acțiuni decisive fără să vă cunoașteți soțul. Soțul dvs. poate să nu fie de acord cu dvs. În plus, el vă poate înțelege poziția, dar nu vă grăbiți să luați orice acțiune. Deci, trebuie să decideți dacă sunteți gata să acționați fără soțul dvs.

Adresați-vă soțului dvs. dacă vă poate oferi sprijinul necesar, fără a lua participarea directă la rezolvarea conflictului.

Dacă vă decideți să acționați contrar dorinței soțului dvs., aceasta poate duce la probleme serioase între dvs. Dacă discuția despre problema cu soacra este foarte importantă pentru dvs., spuneți soțului meu. Poate că va fi gata să facă un compromis.

Dacă soțul / soția dvs. refuză să recunoască problema existentă, cel mai probabil, este greu de rezolvat. În acest caz, ar trebui să contactați un psiholog familial împreună pentru a păstra o relație bună între dvs.

Imagine intitulată Deal cu mama abuzivă în drept Pasul 3

3. Încercați să înțelegeți cauza comportamentului soacrării. Desigur, face dificilă dacă te insulți pe tine sau de familia ta. Cu toate acestea, este important să încercați să vă uitați la situația din punctul ei de vedere. Multe mame cu dificultate au renunțat la copiii lor de la ei înșiși și ei nu le percep ca părinți.

Cel mai probabil, soacra ta vrea cea mai bună pentru soțul / soția dvs. și copiii (dacă le aveți). Amintiți-vă soțul și copiii - acesta este ceea ce vă unește cu soacra ta. S-ar putea să nu fiți de acord cu acțiunile și cuvintele ei, cu toate acestea, cel puțin fiecare dintre voi aveți pe cineva care vă place împreună.

Acordați atenție diferențelor culturale. Dacă tu și soacra ta din diferite culturi, poate explica motivul pentru neînțelegere între tine. Cu toate acestea, diferențele culturale nu pot justifica comportamentul abuziv.

Imagine intitulată Deal cu mama abuzivă în drept Pasul 4

4. Deveniți o conversație cu soacra. Soțul tău știe bine mama lui, ca să-l poți bate cu el cu conversația ta cu mama sa. Gândiți-vă la ceea ce putea spune ca răspuns la cererea dvs. Datorită acestui lucru, soțul dvs. va fi capabil să vă înțeleagă mai bine. În plus, va fi mai ușor să veniți la o singură părere cu soțul meu despre relația dvs. cu mama sa.

Soțul dvs. poate refuza să participe la pregătire pentru o conversație. Dacă nu-ți place întreprinderea dvs., îl poți cere să te asculte doar când vorbești despre diferite scenarii de dezvoltare a evenimentelor.

Imagine intitulată Deal cu mama abuzivă în drept Pasul 5

cinci. Luați în considerare planul de acțiune. După ce ați aflat motivul pentru comportamentul soacrei dvs., decideți cu soțul meu că veți face în continuare. Ambele acțiuni ar trebui să fie clare pentru dvs. și amândoi trebuie să fiți de acord cu el.

Puteți programa o conversație cu soacra. Decideți când și unde vorbiți cu ea. Vrei ca soțul tău să fie prezent? Cine va vorbi despre? Puteți face un script al conversației dvs. și să-l scrieți pentru a nu spune nimic inutil în timpul unei conversații cu soacra mea.

Puteți decide să nu confruntați cu soacra mea, ci pur și simplu petreceți mai puțin timp cu ea. Decideți împreună cât timp veți cheltui, comunicați cu soacra și ce teme veți discuta.

Face un plan de rezervă. De exemplu, dacă soacra de soacră vă întreabă de ce nu l-ați vizita în weekend, trebuie să aveți un răspuns gata la această întrebare, de acord cu soțul meu. Puteți spune sincer: "Nu suntem foarte confortabil atunci când petrecem mult timp cu tine". De asemenea, puteți spune: "Suntem foarte ocupați în ultima vreme". Discutați cu soția dvs. Cum puteți răspunde la această întrebare.

Imagine intitulată Deal cu mama abuzivă în dreptul 6

6. Determinați ce se manifestă tratamentul crud al soacrei dvs. În funcție de raportul dintre mamă pentru dvs., ar trebui să determinați cum să acționați în continuare. Amintiți-vă că violența poate lua diferite forme, dar toate sunt inacceptabile. Dacă v-ați confruntat cu apelul crud de la soacra în trecut, va fi mai bine dacă sincer vorbiți cu ea despre ea. Dacă continuați să experimentați violența de la ea, veți avea nevoie de acțiuni mai decisive.

Dacă soacra ta a apărut brutal cu soțul dvs. când a fost mic, îi poți spune ce știi despre asta. De asemenea, puteți spune: "Înțeleg că a fost în trecut. Nu suntem ușor să facem față acest lucru, dar suntem puternic configurați să creăm o atmosferă sănătoasă în familia ta ".

Dacă soacra continuă să se ocupe de tine sau pe copiii dvs., puteți spune soțului dvs.: "Înțeleg că nu ați putut schimba situația din copilărie. Cu toate acestea, acum trebuie să facem tot posibilul pentru a pune capăt acestui lucru și pentru a ne proteja copiii ".

Partea 2 din 3:

Setați frontierele

unu. Fi cinstit într-o relație. Fi o persoană sinceră. Nu pretindeți că vă simțiți bine în soacra, dacă nu este deloc. Desigur, trebuie să fii politicos în legătură cu ruda ta. Cu toate acestea, dacă în relația dvs. nu totul este neted, nu trebuie să vă prefaceți că nu există probleme.

Nu considerați soacra ca mama. Ea este mama soțului tău, dar nu a ta.
Nu permiteți atingerea că sunteți neplăcut. Dacă vă simțiți disconfort, nu trebuie să vă îmbrățișați cu o persoană care nu vă provoacă sentimente plăcute.

Imagine intitulată Deal cu mama abuzivă în drept Pasul 8

2. Va fi încrezător și să fie pregătiți să vă protejeze. Unele femei din cauza timidității lor nu se grăbesc să refuze tratamentul crud al soacrei. Dacă soacra ta spune ceva ofensator la adresa dvs. sau adresat soțului dvs., fiți pregătit să vă apărați familia.

Dacă aveți copii, asigurați-vă că soacra ta știe și aderă la regulile dvs. de educație. Dacă refuză să o facă, să o reamintească că ești mama mamei tale. Puteți spune: "Știu că aveți experiență în creșterea copiilor. Cu toate acestea, facem diferit în familia noastră și vreau să vă respectați dreptul și să respectați regulile stabilite, dacă doriți să petreceți timp cu nepoții ".

Dacă spune ceva ofensator la adresa dvs., puteți spune: "Nu-mi place când vorbesc cu mine. Șoc, vă rog ".

Imagine intitulată se ocupă de mama abuzivă în dreptul 9

3. Limitați timpul petrecut cu soacra ta. Această întrebare trebuie să discutați cu soțul / soția mea. Soțul tău poate rezolva mai mult timp cu mama ei decât tine. Soacra ta poate întreba de ce nu o dai în același timp. În plus, ea poate fi încântată că are ocazia să vorbească numai cu fiul ei.

Puteți spune în avans soacra ta că veți petrece mai puțin timp cu ea. Ea vă poate întreba cu ceea ce este legat de. Decideți cu soțul / soția, indiferent dacă este vorba de sincer la întrebarea ei.

Puteți reduce timpul de comunicare cu soacra ta, să nu-i spuneți despre asta.

Imagine intitulată Deal cu mama abuzivă în dreptul 10

4. Luați atitudinea dezamăgitoare a soacrei dvs. pentru dvs. Dacă soacra ta și-a arătat deja nemulțumirea față de dvs. și cu familia dvs., este puțin probabil să-și schimbe mintea. Amintiți-vă că nu aveți nevoie de aprobare.

Spune-mi ce crezi. De exemplu, dacă soacra ta spune că casa ta este foarte mică și este lucruri aglomerate, poți spune pur și simplu: "Suntem fericiți că avem o casă. Este posibil să nu vă place casa noastră, dar el satisface nevoile noastre ".

Imagine intitulată Deal cu mama abuzivă în drept Pasul 11

cinci. Stabiliți frontierele în funcție de situație. Dacă soacra ta continuă să se comporte brutal spre tine, este posibil să trebuiască să nu mai comunicați cu ea. Chiar dacă ea nu se comportă așa, prezența ei vă poate afecta negativ și soțul / soția.

Dacă soacra ta a oferit violență fizică sau sexuală împotriva soțului dvs. când a fost mic, poate că va fi împotriva restaurării relațiilor. Aflați de la soțul meu dacă dorește să salveze relații cu mama sa.

Psihologul poate ajuta la scăparea efectelor rănirii pe care soțul dvs. le-a primit în copilărie.

Dacă soacra ta are violență fizică față de membrii familiei dvs., trebuie să contactați agențiile de aplicare a legii. Dacă suspectați sau știți că oferă violență sexuală, trebuie să contactați imediat poliția.

Partea 3 din 3:

Pastreaza distanta

unu. Evidențiați timpul pentru dvs. Înainte de întâlnirea cu soacra, evidențiați timpul să vă gândiți la sentimentele dvs. Petreceți puțin timp să vă gândiți la sentimentele dvs. și să vă relaxați puțin.

În timpul unei comunicări dificile cu rudele, puteți să vă cereți scuze și să eliminați plimbarea scurtă sau să sunați la un prieten unui prieten care are încredere.
Înainte de a vedea o soacră, evidențiați puțin timp pentru dvs. Puteți folosi acest timp pentru a vă gândi la situație și pentru a vă relaxa. Datorită acestui lucru, veți avea suficiente forțe pentru a comunica cu soacra.
Poate că va trebui să vorbiți cu un prieten după ce comunicarea cu soacra. Adresați-vă unui prieten să vă dea ceva timp după întâlnirea cu soacra mea, dacă este nevoie.

Imagine intitulată Deal cu mama abuzivă în drept Pasul 13

2. Schimbarea locului de reședință prin deplasarea pe cât posibil de la soacră. Acest pas poate părea prea radical, dar dacă soacra ta vă ofensează într-adevăr dvs. și familia dvs., poate fi singura opțiune de a face față situației actuale. Multe cupluri decid să se îndepărteze de rudele lor. Datorită acestui lucru, ei nu interferează cu viața lor.

Dacă soacra ta afectează negativ copiii dvs., în mișcare vă poate ajuta să le asigurați de influența rea.

Decideți cu soțul / soția, veți vorbi sincer despre motivul mișcării dvs.

Imagine intitulată Deal cu mama abuzivă în drept Pasul 14

3. Opriți relațiile cu soțul dvs. În unele cazuri, soții nu înțeleg problemele și nu iau niciun fel de acțiuni pentru a-și proteja soția de maltratare de către mama lor. Acest lucru poate duce la încetarea relațiilor dintre soți.

Dacă soțul / soția nu recunoaște faptul că mama sa se comportă ofensivă pentru dvs., oferiți-i să viziteze în comun psihologul înainte de a lua o decizie cu privire la dizolvarea căsătoriei.

Divorțul este o decizie gravă care nu ar trebui luată frivolă. Cu toate acestea, nu trebuie să tolerați violența pentru a păstra căsătoria.

Imagine intitulată Deal cu mama abuzivă în Legea Pasul 15

4. Obțineți ajutor pentru un psiholog, dacă este necesar. Dacă tu sau copiii tăi ai primit o traumă psihologică după ce comunicați cu soacra, este posibil să aveți nevoie de un psiholog, chiar și după ce această femeie dispare din viața ta. Este posibil să aveți nevoie de ani de a face față consecințelor violenței, chiar dacă sunteți deja în siguranță.

Chiar dacă soțul / soția dvs. nu vede această problemă, totuși trebuie să profitați de consecințele tratamentului crud al soacrei.

Copiii pot suferi de violență, chiar dacă nu realizează acest lucru. Aveți grijă ca ei să poată vorbi cu cineva care are încredere dacă sunt supuși manipulării brutale de la bunica.

sfaturi

Dacă aveți copii, gândiți-vă mai întâi despre ei. Trebuie să vă protejeze împotriva soacrei dvs? Merită să comunicați cu ea? Discutați aceste întrebări cu soțul / soția dvs.
Discutați despre comportamentul soacrei dvs. cu un prieten sau psiholog fiabil. Aflați opinia unui prieten sau a unui psiholog, dacă comportamentul soacrei dvs. este crud. Numai după aceea ia acțiuni decisive.

Avertizări

Violența poate avea forme diferite. Nu permiteți niciunul dintre ele. Violența poate fi fizică, verbală, emoțională sau sexuală. Atitudinea dezamăgită este, de asemenea, o formă de violență.