Cum să faceți față testului atunci când tipul dvs. merge la armată

Armata accentuează întotdeauna cuplurile, iar această tendință pare să fie doar îmbunătățită. Cu toate acestea, atunci când se utilizează instrumentele și planificarea corectă, relația dintre angajați și civili poate chiar să consolideze rezultatul unui astfel de stres și să se consolideze din cauza persistenței. Trebuie să știți cum să păstrați legătura cu familia în timpul serviciului - cât de scump va face în fiecare săptămână. Aflați când puteți obține o vacanță pentru a vizita soțul / soția acasă.

Pași

unu. Instalați conexiunea înainte de a pleca. Adesea o persoană apropiată primește o notificare înainte de a trimite la serviciul militar. Utilizați acest timp cu înțelepciune. Evitați tentația de a se lupta reciproc sau de a critica. Încercați să înțelegeți ce se confruntă cu partenerul dvs. În unele locuri, serviciul armatei nu este ceva care poate fi ales de propria lor voință. Nu locuiesc pe gândurile pe care le puteți pierde unul pe celălalt. În schimb, bucurați-vă de timpul petrecut împreună și apropiați ca un cuplu. Lucrați pe pentru a vă apropia de nivelurile emoționale mai profunde și încercați să vă uitați în viitor cu optimismul.

Imaginea intitulată face ca prietenul tău să se alăture pasului militar 2

2. Pregătiți-vă pentru schimbare. Când o persoană intră în serviciul militar, el trebuie adesea să plece acasă, uneori de mai mulți ani. Fi pregătit pentru asta. Lucrează la crearea planurilor. Poate că merită să creați un plan și să obțineți un loc de muncă lângă locația implementării. Cu toate acestea, nu ar trebui să o faceți imediat. Așteptați până când ajung la noua bază și nu se întâlnesc, altfel relocarea poate crea stres excesiv pentru serviciul dvs. atunci când încearcă să se alăture noii diviziuni. Discutați-vă și așteptați până când vă dați scorcul să acționeze.

Imaginea intitulată face ca prietenul tău să se alăture pasului militar 3

3. Pregătește-te pentru reasamblarea în partenerul tău. Aproape fiecare armată a lumii are un curs de un tânăr luptător. Este creat pentru a învăța supraviețuirea civilă în luptă, menține disciplina și a le pregăti pentru transformare în soldați eficienți. Acest curs inițial este de obicei complicat și poate deveni pentru multe experiență de recrutare care se schimbă toată viața. Fiți pregătiți pentru aceste schimbări. Nu dați vina pe partener pentru ei, aceste schimbări simbolizează adesea adaptarea că trebuie să treacă pentru a supraviețui în condițiile dure ale cursului de formare.

Imaginea intitulată face ca prietenul tău să se alăture pasului militar 4

4. Pregătiți-vă pentru schimbare în tine. Când partenerul dvs. va pleca, va trebui să găsiți sens în independență pentru a continua să trăiți. Cum trebuie să se adapteze la o nouă înconjurătoare, așa că va trebui să faceți același lucru. Ei bine, dacă există o comunitate de sprijin și, cu siguranță, ajută la instalarea conexiunilor în avans. Încercați să găsiți prieteni obișnuiți și membri ai familiei care știu amândouă ambele. Dacă ați existat numai dvs. și partenerul dvs., puteți fi foarte singuratic, dacă nici măcar nu vorbiți. Deși puteți simți dorința de a vă abandona partenerul, încercați acest lucru să nu faceți. Dacă lăsați-o când este departe, se poate simți abandonat și devotat.

Imagine intitulată face ca prietenul tău să se alăture pasului militar 5

cinci. Să comunice cât mai mult posibil. Multe programe de formare de bază limitează comunicarea cu cei dragi în condiții militare simulare. În ciuda acestui fapt, este important să folosiți orice modalități posibile de a continua comunicarea. Împărtășește deschis sentimentele și încercați să ascundeți nimic. Poate fi foarte dificil și sentimentul că ceva este ascuns, poate agrava stresul, duce la ciocniri și cântece inutile. Dacă partenerul dvs. a fost trimis în zona de luptă, se pregătește că posibilitățile de comunicare rar vor apărea. Dacă literele sau apelurile telefonice sunt rare, nu înseamnă întotdeauna că partenerul nu mai este înaintea ta. Poate pur și simplu structura logistică nu obligă nicio legătură.

Imagine intitulată face ca prietenul tău să se alăture pasului militar 6

6. Bucurați-vă de fiecare minut petrecut împreună. Uneori preferatul dvs. poate obține o vacanță sau o concediere atunci când poate merge acasă. Bucurați-vă de timpul petrecut cu el și utilizați-l pentru a stabili o conexiune în pereche. Cu toate acestea, știți că adesea vrea să vadă și cu prietenii și familia. Nu vă faceți griji despre acest lucru, deoarece el nu a văzut familia la fel de mult timp în timp ce vă lipsea. Cu toate acestea, lăsați-vă timp pentru dvs. Sărbătoriți puterea pe care ați găsit-o amândoi, cu care se confruntă această nenorocire.

Imagine intitulată face ca prietenul tău să se alăture pasului militar 7

7. Continuați să planificați viitorul. Continuați întotdeauna să așteptați. Existența unui obiectiv comun vă poate ajuta și partenerul dvs. să se apropie unul de celălalt, vă dau ceva care se poate aștepta să vă inspire și să vă conducă în fiecare zi. Asigurați-vă că aceste obiective sunt realiste și că le-ați discutat unul cu celălalt.

sfaturi

Nu permiteți îndoielilor să vă prindă. Încercați să rămâneți cât mai optimiști posibil. Și încredere. Trust este un punct cheie. Dacă el / ea este "singurul, atunci nu aveți nimic de îngrijorat.
Comunicare, de asemenea, momentul cheie. Atâta timp cât puteți rămâne deschis și cinstit în comunicare, foarte puține lucruri vă vor putea separa.
Nu vă vânați să credeți că viața lor poate fi în pericol. Este vorba doar de faptul că veți fi alarmă și veți preocupa că poate deteriora relațiile. Încercați să înțelegeți situația actuală. Studiul publicat acum câțiva ani a arătat că cetățenii de pe străzile din Washington sunt mai periculoase decât soldații americani din Bagdad.
Permiteți-vă să vorbiți. În mod normal, uneori dau emoții de ieșire, dacă este necesar. Cu toate acestea, aveți grijă. Aceasta nu este o scuză pentru a abandona toate ambițiile actuale și a intra în starea de inacțiune și depresie. Imaginați-vă ce se va întoarce acasă dacă persoana preferată este într-un astfel de stat murdar.
Întotdeauna amintiți-vă că omul dvs. este un om cu ambiții și obiective. Ar trebui să vă întărească mândria și poate fi chiar încrederea în sine. Amintiți-vă că te-a ales.
Uneori ca urmare a schimbării perechii diferite. Este destul de natural și, deși poate fi trist, este o parte normală a vieții.

Avertizări

Dacă simțiți că partenerul dvs. a dezvoltat o altă tulburare cauzată de experiența experimentată, nu vă fie frică să le oferim să solicite ajutor. Studiile medicale au condus la un succes imens în domeniul tulburărilor mintale și rănilor cerebrale în ultimul deceniu.
Nu percepeți plecarea partenerului ca o oportunitate de a face un nou roman, deoarece poate deteriora doar pe termen lung.
Încercați să nu intrați într-o căsătorie timpurie. Astfel de lucruri sunt comune pentru armată și conduc la un stres uriaș pentru ambele părți când cresc. Dacă partenerul dvs. sugerează să se căsătorească, să-l calmeze și să sugerăm puțin așteptați să creați o relație mai puternică.
Dacă relația a devenit insultătoare, este esențial să le oprim cât mai curând posibil. Nu trebuie să riscați sănătatea sau viața pentru a "ajuta totul să se îmbunătățească". De multe ori lăsând iubitul din cauza circulației proaste, funcționează ca un semnal alarmant, încurajând o altă persoană să caute ajutor profesional.