Cum să vă împărțiți cu o persoană scumpă pentru dvs.

Este întotdeauna dificil să se despartă de o persoană pe care o iubiți. Poate că momentul a venit să completeze relațiile romantice care nu se îndoaie. Fie vă așteptați să vă deplasați într-un loc nou de la prieteni apropiați sau de rude. Indiferent de circumstanțe, va fi dificil să vă deplasați. Articolul conține mai multe sfaturi despre cum să faci o parte mai puțin dureroasă. Este important să urmați întotdeauna starea dvs. emoțională.

Pași

Metoda 1 din 3:

Finalizarea relațiilor romantice

unu. Realizați-vă dragostea. Motivul pentru finalizarea relațiilor se poate mișca. Fie că ați putea realiza că nu sunt gata să-și petreacă restul vieții cu această persoană. Indiferent de motivele, veți fi dificil să vă faceți parte din iubitul dvs. în planul emoțional.

Trebuie să se înțeleagă că, în ciuda despărțirii, puteți iubi în continuare această persoană. Realizați puterea de comunicare între dvs.
Puteți să vă citiți dragostea, dar este, de asemenea, necesar să înțelegem că uneori nu este suficient să mențineți relațiile unei singure dragoste.
Poate că cauza de plecare este posibilitatea de angajare într-un alt oraș. De asemenea, puteți fi pur și simplu incompatibil cu o persoană. În mod normal, iubesc o persoană, dar simțiți nevoia de a face parte cu el.

Imagine intitulată Păstrați-vă omul fericit Pasul 2

2. Tratați o persoană cu respect. Veți fi destul de dificil dacă intenția de a opri atitudinea vine de la dvs. Dar nu este mai puțin dificil pentru partenerul dvs. Încercați să-l tratați cu respect și bunătate.

Nu invinui. Trebuie să explicați cauzele de separare, dar încercați să faceți fără expresii cum ar fi "Totul se întâmplă în vina ta".

Ascultați sentimentele unei alte persoane. Dacă o iubiți, atunci vom reacționa cu respect și vom asculta punctul de vedere opus.

Amintiți-vă că timpul vindecă. Și acum aveți nevoie de timp pentru a vă scufunda asupra relației finalizate.

Imagine intitulată Iubirea unui om Capricorn Pasul 1

3. Luați în considerare prietenia. Finalizarea relației romantice nu vă obligă să trageți pe deplin un bărbat din viața sa. Poate că în timp puteți deveni prieteni. Dacă aveți în vedere această opțiune, spuneți partenerului despre acest lucru.

Învățați opinia sa sinceră. Spune "Relația noastră nu va fi anterior, dar am putea să rămânem prieteni".

Nu trebuie să așteptați o tranziție instantanee la nivelul prieteniei. Aveți nevoie de timp pentru a vă adapta.

Încercați să nu comunicați 1-2 luni. Apoi încercați să reluați treptat comunicarea.

Imaginea intitulată Fiți încrezător și în siguranță când ieșiți singuri pasul 4

4. Aflați singurătatea. Dacă ați fi constant într-o relație, atunci singurătatea poate deveni un test serios. Gândiți-vă la modul în care vă veți trăi. Evaluați nevoile dvs. emoționale și interne.

Vă puteți îngrijora de faptul că, după despărțire, veți simți anxietate. Puteți cere un prieten apropiat sau unei prietene să fie în legătură cu cazul dacă trebuie să vorbiți.

Dacă vă deranjați momente mai practice, ca o lipsă de o persoană care poate găti cafea dimineața, atunci trebuie să învățați să vă adaptați. De exemplu, puteți începe să cumpărați cafea pentru a vă îndepărta pe drumul spre muncă.

Faceți o listă cu toate modificările necesare. După aceea, scrieți toate soluțiile posibile care vor veni la cap.

Imaginea intitulată fi fericită și iubiți-vă chiar și atunci când toată lumea vă pune în jos pasul 1

cinci. Găsiți un grup de asistență. Despărțirea cu un iubit poate deveni un test emoțional incredibil. Dacă nu reușiți să faceți față depresiei, anxietății sau tristeței, atunci încercați să găsiți ajutor. Puteți contacta grupul de asistență.

Vă veți ajuta cu conversații cu oameni care se aflau într-o situație similară. Găsiți un grup de sprijin lângă dvs.

Poate că armata soțului tău și el trebuie să învețe de mult timp. Există grupuri care se specializează în astfel de situații.

Cereți Consiliului la medic. În spitale adesea există diferite grupuri de sprijin.

Imaginea intitulată face o femeie se îndrăgostește de tine Pasul 17

6. Concentrați-vă pe pozitiv. La început nu va fi ușor să vedeți momente pozitive, dar ele sunt chiar în cea mai dificilă situație. Luați în considerare modul în care viața voastră se schimbă. Scrieți toate opțiunile posibile pentru binele.

În ciuda dificultăților de încetare a relațiilor, există aspecte pozitive în acest sens. Deci, în absența unei relații aveți mai multe oportunități de dezvoltare personală.

Probabil că veți avea un sentiment sporit de libertate și independență. Profitați de această ocazie pentru a vă concentra pe nevoile și dorințele dvs.

De exemplu, dacă doriți să aveți popcorn de cină și să urmăriți televizorul, acum puteți să-l faceți fără să nu fie inutil.

Metoda 2 din 3:

Mișcarea și despărțirea și prietenii sau rudele

unu. Aranjați un timp comun. Mutarea - unul dintre principalele motive pentru despărțirea cu oamenii apropiați. Este întotdeauna dificil să fii într-o situație în care trebuie să lași prieteni apropiați sau rude. Înainte de a pleca, asigurați-vă că cheltuiți împreună cât mai mult timp posibil.

Relațiile ar trebui să fie prioritare. Programați cât mai mult plăcut timp de îmbinare cu prietenii înainte de plecare.
A se distra. Te vei simți trist, dar este normal. Încercați să veniți cu divertismentul dvs. amuzant.
Dacă tu cu prietena mea a adorat mereu să dansez, atunci nu uitați de asta. Du-te la petreceri și dans până în momentul de plecare.
Tune la o conversație sinceră. Spuneți unei persoane dragi pe care o veți pierde.
Poti spune "Mamă, voi fi foarte plictisit în timpul plecării pentru a studia. Vreau doar să știi".

Imaginea intitulată Răspundeți când cineva vă dorește ziua de naștere fericită Pasul 1

2. Sprijinirea comunicării. O persoană apropiată trebuie să înțeleagă cât de important să vă mențineți comunicarea. Luați în considerare diverse opțiuni pentru comunicarea la distanță. Puteți scrie chiar și scrisori tradiționale.

Puteți conecta un tarif mobil convenabil pentru a comunica cu prietenii și familia. Puteți apela și scrie mesaje fără să vă faceți griji cu privire la soldul contului.

Planificați apelurile video. Vă îngrijorați că veți pierde improvizații de dans comune cu o prietena? Folosind FaceTime, apelați-o de fiecare dată când auziți cântecul preferat.

Utilizați tehnologii moderne. Comunicați în rețelele sociale. Acesta este punctul perfect pentru a vă convinge bunica să vă înregistrați pe Facebook.

Imagine intitulată Vizitați New York City Pasul 2

3. Planificați o întâlnire în avans. Momentul de despărțire cu oamenii apropiați este foarte înspăimântat, mai ales dacă nu știți când întâlniți data viitoare. Pentru a evita acest sentiment greu, planificați o nouă întâlnire înainte de plecare.

Stați jos și depuneți jurnalele. Dacă sunteți iertat cu un grup de prieteni, pentru care vă veți plictisi, invit pe toată lumea la petrecere și să fac un plan de întâlniri.

Alegeți câteva zile potrivite. Veți petrece cel mai bun timp, definind ziua noii întâlniri, precum și vizita de întoarcere a prietenilor dvs., astfel încât să vă vadă noua locuință.

Dacă învățați să studiați, verificați programul școlar. Aflați cele mai bune zile pentru a vă întâlni părinții și pentru a le invita să viziteze.

Imagine intitulată Faceți cadouri de casă Pasul 4

4. Trimiteți parcelele. Parcele - o modalitate excelentă de a simți o legătură cu cei dragi. Puteți crea un plan pentru a trimite parcele într-o lună, iar cei dragi vor trimite o parcelă de răspuns luna viitoare. Parcelele vor întări așteptările și bucuria de la întâlnirea viitoare.

Introduceți mementoul timpului petrecut. De exemplu, dacă sunteți angajat împreună yoga, trimiteți o prietena o carte de cadou studioul preferat.

De asemenea, puteți pune meșteșugurile cu propriile mâini. Pregătiți-vă și trimiteți tată cookie-urile preferate.

Gândiți-vă creativi. Dacă vă place plajă pe plajă, puteți trimite în pachet o pungă mică strânsă cu nisip de pe plajă.

Metoda 3 din 3:

Un nou început

unu. Afișați activitatea. Despărțirea cu o persoană scumpă este dificilă. Dar nu uitați că orice medalie are o parte inversă. Probabil că veți avea mai mult timp liber, deci profitați de acest lucru.

Găsiți noi hobby-uri. De exemplu, puteți să vă înscrieți la Clubul de carte locală.
Veniți cu modalități de a deveni parte a comunității locale. Dacă vă place animalele, puteți să vă înscrieți de către voluntar în adăposturile animalelor.
Găsiți hobby-urile dvs. pentru a vă ajuta să întâlniți cu oameni noi. Ei nu te vor înlocui pentru cine ți-e dor, dar te vei simți mai puțin singuratic.

Imaginea intitulată fi fericită chiar și atunci când singur pasul 8

2. Explorați toate noi. Dacă v-ați mutat într-un oraș nou, atunci mergeți să luați în considerare împrejurimile. Pretindeți că sunteți un turist. Vizitați toate locurile memorabile cum ar fi muzeele și parcurile.

Găsiți noi "Locuri preferate". Ce altceva aveți nevoie de un motiv pentru a vizita toate pizzerias în vecinătate?

Studiul noului oraș va ajuta mai repede la domiciliu. Cu cât sunteți mai bine familiarizați cu localitatea, acolo veți fi mai confortabil să trăiți în ea.

Aveți ceva de explorat, chiar dacă nu ați muta. Mergeți la o cafenea nouă sau înscrieți-vă într-o altă sală de gimnastică. Puteți să cunoașteți oameni noi acolo.

Imaginea intitulată Fiți fericită și iubiți-vă chiar și atunci când toată lumea vă pune în jos Pasul 12

3. Bursiat Patience. Dați-vă timp să vă adaptați la noi condiții. Nu veți fi ușor să vă obișnuiți să fiți departe de prieteni și de rude. Fii bun cu tine și înțelegi că aceasta este o parte integrantă a vieții.

Nu vă faceți obișnuiți cu noua setare cât mai curând posibil. Gândiți-vă la ce schimbări pozitive pot apărea în viața voastră.

Imaginea intitulată Fiți fericită și vă iubește chiar și atunci când toată lumea vă pune în jos Pasul 13

4. Realizați-vă emoțiile. Chiar și atunci când vă adaptați la o nouă viață, probabil că veți avea astfel de zile în care se manifestă absența unui apropiat apropiat. Este în regulă. Fiți atenți la sentimentele dvs. și permiteți-vă să supraviețuiți astfel de emoții.

Senzație de singurătate, asigurați-vă că încercați să contactați prietenii. Câteva minute de conversația amuzantă pe telefon vă familiarizează perfect.

Introduceți un stil de viață activ. Dacă aveți o dispoziție proastă, mergeți la o plimbare. Încărcăturile fizice și aerul proaspăt de mers pe jos îmbunătățesc întotdeauna bunăstarea.

sfaturi

Concentrați-vă pe acele relații care sunt cele mai importante pentru dvs. Faceți cunoștință cu cei mai scumpi pentru dvs. și petreceți acest timp cu plăcere.
Utilizați despărțirea ca o oportunitate de a întâlni oameni noi și de a supraviețui noi senzații.