Cum să se comporte cu părinții care arată favoritismul

Astfel încât atenția părinților obține fratele sau sora voastră? Poate că au totul despre ce se va întreba, dar sunteți tratați altfel. Părinții îi iartă acțiunile pentru care primiți mereu? Este dificil să trăiești cu părinții care arată favoritismul, deoarece copiii se simt acuți de nedreptate, dar există modalități de a face față situației. Începeți o conversație cu părinții dvs., controlați emoțiile și demonstrați comportamentul responsabil.

Pași

Metoda 1 din 3:

Cum să vorbești cu părinții

unu. Gândește-te la sentimentele tale înainte de a vorbi. Opriți și apreciați emoțiile asociate cu posibila favoritism. Colectați fapte și încercați să scăpați de emoții curate. Trebuie să vă dați seama dacă frații și surorile sunt într-adevăr animale de companie ale părinților sau ați umflat din muștele elefantului, datorită resentimentului.

De asemenea, evaluați modul în care acțiunile și acțiunile dvs. pot contribui la percepția dvs. de favoritate. De exemplu, dacă sora a arătat interesul pentru gătit, care este un hobby preferat al mamei tale, ca urmare a cărora au început să petreacă mai mult timp împreună, proximitatea lor este ușor de explicat.

Imagine intitulată face față părinților care arată Favurtism Pasul 1

2. Începeți conversația când toată lumea se află într-o stare bună și calmă. Întrebați dacă este posibil să discutați o întrebare importantă. Nu începeți o conversație când tocmai s-au întors de la serviciu sau sunt ocupați specifice. Alegeți un moment când nici tu, nici părinții nu nu sunt ocupați.

Puteți începe o conversație după prânz sau cină, când totul este relaxat.

Imagine intitulată face față părinților care arată favoritismul pasului 2

3. Începeți o conversație cu exemplul. Când toată lumea va fi gata de discuție, începe cu un exemplu recent de favoritism. Reamintesc părinților un caz concret de prejudecăți, astfel încât să înțeleagă cel mai bine punctul dvs. de vedere.

Spune-mi: "Mama, tata, a doua zi am intrebat permisiunea sa merg la filme si am primit un refuz, dar cand Lena a intrebat despre acelasi lucru, i-ai permis-o. Sunt mai în vârstă și nu intru în limite, așa că nu înțeleg de ce are mai multe privilegii ".

Consiliul specialistului

Klare Heston, LCSW

Licențiat Reloclass Social Heston - Licențiat Social Social Worker din Cleveland, Ohio. El are experiență în consultanță în instituțiile de învățământ și supravegherea clinică, a primit o diplomă de masterat în asistență socială la Universitatea din Commonwealth Virginia în 1983. De asemenea, a absolvit un curs de formare bienală în Institutul Cleveland de Terapie Gestalt și are certificarea pentru terapia familială, supravegherea, mediere și terapie împotriva vătămării.

Klare Heston, LCSW
Licențiat asistent social

Colectați o serie de exemple la o conversație cu părinții. Asistentul social Clara Heston spune: "Faceți o listă de situații în care părinții sunt nedrepți pentru dvs. Selectați ora pentru o conversație când sunteți singur într-o atmosferă relaxată și, de asemenea, vă exprimați în mod liniștit plângerile și anxietatea. Vorbiți fraze neutre precum "Cred că" în loc de acuzații precum "Sunteți nedrept" ".

Imagine intitulată face față părinților care arată favoritismul pasului 3

4. Explicați-vă sentimentele pe baza altor exemple. Este important să nu fiți supărați și să nu folosiți exemple ca bază pentru acuzații. Dacă ieșiți, părinții se vor închide și vă vor înceta să vă ascultați. Trebuie să discutați situația și să auziți ambele părți și să nu vă certați și să dovedim că părinții sunt confundați.

Poți să spui: "Când mă pedepsiți pentru acțiunile lui Mark, mă deranjez foarte mult și chiar încep să fiu supărat pe el".

Imagine intitulată Deal cu părinții care arată favoritismul pasului 4

cinci. Concentrați-vă pe sentimentele dvs. și vorbiți de la prima persoană. În loc de fraze precum "niciodată" sau "întotdeauna" se concentrează asupra ochilor mei. Spuneți "mi se pare..."Și" mă simt...". Nu este nevoie să puneți părinții în tot ceea ce este rău, dar arată cum vedeți situația.

Dacă nu puteți spune față în față, apoi scrieți o scrisoare sau discuții prin telefon.

Puteți spune: "Sunt singură când te duci cu Lena în parc, și mă lasă să fac temele".

Imagine intitulată face față părinților care arată favoritismul pasului 5

6. Ascultați punctul de vedere al părinților. Când terminați împărtășirea observațiilor, veți avea un rând pentru a asculta opinia părinților. Motivele pentru o astfel de relație pot fi problemele surorilor la școală, pe care nu le cunoașteți. Nu este nevoie să intrați în tine sau să priviți la telefon când părinții își vor explica comportamentul.

Nu este nevoie să întrerupeți, să strigați sau să se estompeze.

Imagine intitulată face față părinților care arată favoritismul pasului 6

7. Păstrați-vă calmul. Situația poate părea nedreaptă și vă supără, dar întotdeauna păstrați calm în prezența părinților. Faceți respirații adânci și expirații pentru a se concentra. Dacă îngheța, atunci părinții nu vă pot lua în serios cuvintele.

Oferiți-vă să continuați conversația mai târziu, dacă situația iese din control.

Imagine intitulată face față părinților care arată favoritismul pasului 7

opt. Vorbește cu fratele sau sora mea. Chiar dacă sunteți puțin furios la ei, încercați să vorbiți. Numai ei știu ce înseamnă să fii copii ai părinților tăi, chiar dacă nu sunt la fel de mult ca tine.

Dacă nu puteți vorbi cu fratele sau sora ta, discutați cu o altă rudă.

Încercați să contractați consecințele negative ale favoritului și o posibilă vrăjmășie cu un frate sau o soră care mențin relații puternice, indiferent de părinți. Pentru aceasta trebuie să vă petreceți timp împreună, în plus față de mesele și mesele comune sau drumeții.

Relația bună cu fratele sau sora vă va ajuta să simțiți sprijinul emoțional pe care nu îl primiți întotdeauna de la părinți.

Metoda 2 din 3:

Cum să te descurci cu sentimentele tale

unu. Evaluați situația din toate părțile. Părinții dvs. pot trata altfel un frate sau o soră și se comportă diferit cu un alt copil, dar nu le dau neapărat preferință. Poate că nu își dau seama că simți exact situația. Fratele sau sora ta poate fi mult mai tânăr sau rănit și cere mai multă atenție.

Dacă este cazul, încercați temporar să renunțați la situație.

Imagine intitulată face față părinților care arată favoritismul pasului 9

2. Conduceți jurnalul pentru a da emoții. Uneori mânia se acumulează și în astfel de momente trebuie să dea emoții. Nu vă faceți griji, trebuie doar să vorbiți să renunțați la emoții. Înregistrați-vă sentimentele în jurnal.

Imagine intitulată Deal cu părinții care arată favoritismul pasului 10

3. Discutați cu situațiile de prieteni în familiile lor. Se poate dovedi că prietenii tăi se confruntă cu o problemă similară. Aflați cum se confruntă cu situația sau pur și simplu spun să dea sentimente.

Imagine intitulată Deal cu părinții Thet Show Favoritism Pasul 11

4. Răsfățați-vă. Favoritismul părinților poate provoca sentimente neplăcute. Răsfățați-vă cu ceva frumos în zilele cele mai dificile. Mergeți la o întâlnire cu prietenii, bucurați-vă de înghețată sau vizionați un nou film. Nu lăsați situațiile de inhibare a dvs.

Metoda 3 din 3:

Cum să se comporte responsabil

unu. Respectați toate regulile. Este imposibil să forțați părinții să vă ofere favoare, dar puteți respecta toate regulile și nu aveți probleme. Nu faceți motive pentru a găsi vina. Poate că părinții nu demonstrează favoritismul, ci doar doriți să deveniți puțin mai responsabili.

Dacă trebuie să vă întoarceți acasă până la ora 22:00, veniți la ora 21:45. Dacă nu puteți viziona anumite serii de televiziune sau ascultați muzică, nu o faceți, chiar și atunci când rămâneți singuri.
Dacă regulile par inechitabile, atunci discutați cu părinții dvs.

Imagine intitulată face față părinților care arată Favourtism Pasul 13

2. Verificați îndatoririle familiale și temele. Lecțiile înainte ca părinții să se întoarcă acasă, astfel încât să nu trebuie să reamintească. Efectuați îndatoririle casei cât mai bune și fără mementouri.

De asemenea, puteți sugera găsirea unor taxe suplimentare pentru dvs.

Dacă aveți îndatoriri, și fratele sau surorile mai mari nu, este nedrept. Discutați despre situația cu părinții și întrebați dacă un frate sau o soră vă poate ajuta.

Imagine intitulată face față părinților care arată favoritismul pasului 14

3. Aflați bine Manneram. Întotdeauna să fii bun cu părinții și cu alții. Vorbește "vă rog" și "vă mulțumesc". Întotdeauna bun venit părinții zâmbesc.Ajutați părinții în momente dificile.

Imagine intitulată Deal cu părinții care arată favoritismul pasului 15

4. Sprijiniți relații bune cu frații și surorile. Chiar dacă părinții le oferă favoare, încercați să nu fiți supărați de ei. Ele nu pot afecta atitudinile părintești, dar puteți comunica în mod regulat și petreceți timp împreună pentru a nu oferi unul de altul. Nu tăcerea problemelor pentru a afla situația dintre ei înșiși și pentru a merge mai departe.

Dacă ați citit recent, spuneți-mi: "Poate că mergem împreună pentru înghețată? Aș dori să discut despre cearta noastră de ieri ".

sfaturi

Amintiți-vă că este complet normal să se simtă periodic ca părinții să-i iubească fratele sau sora mai mult. Acesta este un proces natural de creștere într-o familie mare.
Amintiți-vă situațiile în care părinții vă înzeră cu privilegii și atenție speciale, pe care frații sau surorile nu le-au primit. Poate că s-au simțit la fel.
Când discutați despre situația cu părinții, urmați cu atenție cuvintele dvs. Dacă brusc vă veți comporta prea agresiv, părinții pot închide și apăra.

Avertizări

Dacă păstrați un jurnal, atunci puteți găsi părinții, frații sau surorile dvs. Nu scrieți suplimentar, dacă vă este frică că jurnalul poate citi alții.