Cum să sărbătorim prima perioadă a fiicei tale

Primele zile lunare ale fiicei sunt într-un sens un eveniment înfricoșător și un mic eveniment jenant. Acest lucru este valabil mai ales atunci când fata nu era pregătită pentru acest lucru, precum și când ea este timidă să discute în mod deschis cu părinții. Pentru a ajuta fiica ta să perceapă menstruația, ca o parte pozitivă și naturală a procesului de creștere, sărbători acest eveniment! În ciuda faptului că în Rusia și țările CSI nu este obișnuit să sărbătorim prima menstruație, puteți să vă sprijiniți fiica, înființându-vă o mică vacanță modestă sau o adevărată parte. Prezentați acest eveniment ca parte a unei conversații perene cu o fiică despre procesul de creștere și încercați să adaptați vacanța la caracterul și nevoile fiicei dvs.

Pași

Metoda 1 din 3:

Face o cutie cadou

unu. Faceți o cutie cadou pentru vacanță. Puteți lua o cutie de carton vechi sau du-te la un magazin de bunuri pentru hobby-uri și de lucru (de exemplu, magazinul "Leonardo", dacă locuiți în Rusia) și căutați o cutie mică de lemn. Alegerea unei casete, rețineți că ar trebui să fie suficient de mare pentru a se potrivi dulciurilor. Puteți decora caseta. Când alegeți bijuterii, concentrați-vă asupra preferințelor, gusturilor și culorilor preferate ale fiicei dvs.

Puteți alege orice decorațiuni și tonuri bizare și neobișnuite, și puteți ceva mai drăguț sau mai elegant. Totul depinde de preferințele fiicei tale. Este posibil, ea aparține tipului de oameni care vor gluma și ieși dintr-o astfel de menstruație, sau este de la cei care doresc să sărbătorească acest eveniment și să obțină un fel de cadou.

Imaginea intitulată sărbătoresc fiica ta

2. Asamblați-i pentru ei un set pe care ar putea să o ia cu el la școală. În plus față de micul cadou al fiicei dvs., ar fi posibil să aveți un set igienic, în care toate mijloacele necesare de igienă, pe care le-ar putea lua cu el la școală sau în altă parte. Acest set ar trebui să fie mic, astfel încât să poată fi ușor pus într-un rucsac sau o pungă (de exemplu, puteți cumpăra o pedeapsă sau un caz special (caz), dar ar trebui să fie suficient de spațios pentru garnituri și alte produse de igienă).

În nici un caz nu semnați acest set (de exemplu, "un set pentru menstruație" sau ceva de genul ăsta)! Nu cumpărați creioane roșii strălucitoare pentru acest set! Poate că va părea amuzant și amuzant pentru tine, dar cu greu fiica ta va aprecia o astfel de glumă.

3. Umpleți caseta și setul igienic cu toate necesare. Esența întregii riscuri cu organizarea unei vacanțe, un cadou și un set igienic este de a ajuta fiica dvs. să se simtă gata și suficient de adult pentru a face față oricăror situații cu privire la ciclul dvs. menstrual. Puneți toate accesoriile necesare în set. Dacă este necesar, adăugați orice alte accesorii igienice care, în opinia dvs., pot fi utile pentru copilul dumneavoastră.

În caseta și setul igienic trebuie să puneți garnituri (zilnic și igienic), șervețele uscate și umede, antiseptice pentru mâini și lenjerie de rezervă drăguță.

Cele mai multe fete încep să folosească tampoane mult mai târziu. Dar fiica ta poate fi o excepție, mai ales dacă ea este angajată profesional în înot sau sport.

De asemenea, puteți pune o notă mică cu sfaturi utile în cutia cadou. De exemplu, poate fi scris despre ceea ce va fi o idee bună pentru fiecare caz (de exemplu, dacă "scurgerea" se întâmplă) pentru a lua o hoodie cu tine (care poate fi lăsată în vestiarul școlii).

Imagine intitulată sărbătoresc fiica dvs. SRC =

4. Adăugați ceva distractiv și distractiv pentru a râde fiica. Suficient cu lucruri serioase și morale! La urma urmei, ar trebui să fie un eveniment distractiv! Puneți câteva ciocolată de ciocolată într-o cutie cadou sau dulciurile preferate ale fiicei tale. Cumpărați un mic card și scrieți-vă că vă place fiica dvs. foarte mult încât sunteți întotdeauna aproape.

Dacă doriți să fie un cadou de memorie elegant și frumos, plasați și semnați cartea poștală în consecință. Dacă vă decideți să petreceți acest eveniment într-un ton mai de zi cu zi, cu un element de glumă, semnătura din cartea poștală ar trebui să fie drăguță și amuzantă.

cinci. Decorați caseta cadou și clarificați că este de la dvs. Puteți comanda seturi gata pentru un astfel de caz de Internet. Și aceasta este o idee minunată, dar acest dar va fi fiica ta mult mai scumpă dacă va ști ce ai făcut-o singură.

6. Puneți în seturile acele subiecte care, în opinia dvs., vor avea nevoie. De îndată ce îi dați fiicei unui cadou, întrebați ce crede despre asta. Poate că ar dori să aibă alte accesorii care ar putea fi utile pentru ea la școală. Du-te cu fiica ta într-o farmacie sau supermarket pentru a alege accesorii lipsă împreună pentru setul său.

Metoda 2 din 3:

Aranjați o petrecere

unu. În ciuda faptului că în Rusia și țările CSI nu este obișnuit să sărbătorim prima menstruație, poate fi o modalitate excelentă de a susține copilul în această perioadă și de a-i ridica starea de spirit. Cereți fiicei dacă dorește să sărbătorească acest eveniment (și cum). Dacă fiica ta este împotriva unei astfel de aventuri - doar dor de acest pas. Înainte de a începe să planificați și să organizați acest eveniment, cereți permisiunea fiicei mele și oferiți-i mai multe opțiuni, astfel încât ea însăși să aleagă cea pe care ea este mai potrivită. Amintiți-vă că esența acestui eveniment este că fiica privește începutul perioadei menstruale din partea pozitivă. Prin urmare, este mai bine să planificați împreună și să organizați această parte.

Nu vă faceți griji dacă se dovedește brusc că ideile fiicei dvs. despre partide sunt foarte diferite de la propria dvs. La urma urmei, este partidul ei și are dreptul să-și controleze independent organizația.

2. Asigurați-vă că organizați o petrecere, dacă fiica dvs. este foarte sociabilă și deschisă. Împreună cu ea, invitați mai multe prietene și aranjați o fetiță drăguță, dar veselă. Permiteți fetelor să aleagă cum să sărbătorească acest eveniment! Organizarea unui eveniment atât de drăguț interesant, care vorbește despre sprijinul dvs. poate fi o tradiție distractivă pentru fiica dvs. și a celor dragi!

3. Dacă fiica dvs. nu este foarte sociabilă și deschisă, puteți pur și simplu împreună cu seara ei drăguță împreună. Unele fete sperie ideea unui partid despre un astfel de eveniment cu prietene și prieteni (sau mai rău - cu prietenii și prietenele dvs.). În acest caz, sărbătoriți această zi împreună cu fiica mea. Pentru multe fete, o seară atât de drăguță împreună cu mama mea înseamnă mult.

4. Pentru a ajuta fiica dvs. să se simtă mai bine, faceți un meniu pentru o vacanță, concentrându-se asupra nevoilor sale. Există multe produse care vă pot ajuta fiica să facă față unor simptome neplăcute care sunt adesea însoțite de menstruație. Nuci, legume cu frunze, produse cu produse de fier ridicat și produse de potasiu sunt perfecte pentru menținerea sănătății și buna dispoziție pe tot parcursul ciclului menstrual.

Puneți mai multe plăci cu curățarea semințelor de floarea-soarelui și a nucilor de pe masă. Îi îngreunează cu miere pentru a obține un tratament dulce. Puteți găti salata de spanac (multe alte rețete detaliate pot fi găsite Aici)," precum și Coaceți o pâine de banană pentru desert.

Cereți fiicei, ce feluri de mâncare și tratează ea ar dori să vadă pe masă. Cu siguranță va fi o idee bună să gătiți Ciocolată Brownies.

cinci. Dacă fiica voastră dorește să râdă de acest eveniment și să transforme totul într-o glumă distractivă, puteți face un meniu corespunzător. Dacă un astfel de meniu ca fiica ta și nu-l lovește, poți să te gândești puțin la produse și băuturi. De exemplu, faceți un astfel de meniu în care va fi cât mai multe băuturi roșii și produse posibil - va fi un fel de simbol al fertilității și adulților.

De exemplu, puteți introduce meniul Mini Tort cu cremă (și un număr mare de ouă), Spaghete cu ketchup sau sos de roșii (de exemplu, cu un sos din magazinul "Myasnov", din nou, dacă locuiți în Rusia), precum și cupcakes "Velvet roșu". O băutură excelentă "roșie" va fi suc de afine sau limonadă roz (rețeta poate fi găsită pe Acest site). Dacă acum iarna, va exista o bună alegere a picioarelor de ouă! Rețeta poate fi găsită Aici.

6. Pentru a ajuta fiica ta să scape de spasme, să-i ofere masaj. Dacă ați decis împreună să organizați o petrecere pentru câțiva prietenii ei, cu greu că vor să se mascheze reciproc în spate și burtă inferioară. Dar prietenul prietenei poate se face reciproc masajul gâtului - va relaxa mușchii intensi și va ajuta la reducerea disconfortului cauzat de spasme.

Dacă tu și fiica ta ați decis să dețineți o seară confortabilă liniștită, puteți vorbi despre cum altfel puteți face față severității și spasmelor în timpul menstruației. De exemplu, arătați cum să vă masați burta sau să vă dați fiicei dvs. o încălzire.

Metoda 3 din 3:

Ajutați-vă fiica să se simtă confortabilă

unu. Întindeți o conversație despre pubertate timp de mai mulți ani. Începeți să discutați cu fiica dvs. orice întrebări cu privire la corpul și corpul, de îndată ce apar aceste întrebări. Cel mai probabil, ei vor apărea la scurt timp după ce este gata să vorbească cu astfel de subiecte. În procesul de creștere a fiicei, este important să discutați o serie de probleme importante cu aceasta, adaptând conversația la vârsta copilului. Este mai bine să întindeți această conversație de mai mulți ani și să nu discutați subiectul creșterii și pubertății dintr-o dată într-o zi.

Cu un copil, la o vârstă fragedă, trebuie să vorbești despre diferite părți ale corpului său și de ce au nevoie pentru ceea ce au nevoie. De-a lungul timpului, când copilul va crește, puteți vorbi despre corp în detaliu. Asigurați-vă că fiica înțelege ceea ce îi spui.

2. Pregătiți în avans livrările igienice necesare. Pentru majoritatea fetelor, primul ciclu menstrual începe la vârsta de 12-13 ani, dar există excepții: unele fete au menstruație pot veni și în vârstă de 9-10 ani. Odată ce fiica dvs. atinge această epocă, stocarea produselor de igienă necesare pentru setul său igienic. Nu doriți "surprize bruște" și curse de noapte pentru toate farmaciile și supermarketurile districtului în găsirea produselor de igienă necesare în timp ce fiica dvs. zboară în scaunul din spate al mașinii.

3. Vorbește despre ciclul menstrual în culori pozitive. În nici un caz nu folosiți cuvântul "blestem" și expresii similare înspăimântătoare atunci când vorbiți despre menstruație. Fiica ta trebuie să înțeleagă că este natural ca fiecare femeie să treacă prin ea în procesul de creștere. Acesta este un semn minunat care spune că devine mai în vârstă.

Asigurați-vă că spuneți fiicei mele că nu este absolut nimic de a fi. Explicați-vă că fiecare fată și femeie se confruntă o dată pe lună. Adăugați că menstruația joacă un rol imens în continuarea rasei umane, deoarece se datorează procesului de menstruație și particularitățile organismului feminin pe care o femeie apare ocazia de a deveni o mamă.

4. Sincer și direct răspundeți la întrebările dvs. de fiica dvs. Cel mai probabil, ea va avea multe întrebări pentru tine. Pentru unii dintre ei știți deja răspunsul, unii - nu. Încercați să păstrați o conversație într-un ton prietenos și prietenos. Fiica ta ar trebui să știe că vă poate întreba despre ceva și nici o întrebare nu poate fi considerată "rău" sau "shamad".

De obicei, fetele pun următoarele întrebări: "De ce am început periodic mai devreme decât toate prietenele mele?"," Mă pot bucura de înot?"" Cât va dura?"" De ce mi sa întâmplat?", "Sunt bine?"

Dacă nu știți răspunsul la întrebarea pe care ți-a întrebat-o fiica, spune-mi. Profitați de acest lucru, cum să găsiți răspunsul potrivit la oportunitate. Puteți căuta împreună informații despre Internet, citiți literatura specială sau împreună ajungeți la o consultare medicului.

cinci. Uitați împreună un videoclip de învățare sau citiți literatura de specialitate. Nu poți să-i dai pe fiică o carte sau să dai un link către videoclip și să meargă pentru a-ți face afacerile, gândindu-te că te-ai confruntat cu această sarcină. Este posibil ca ea să nu citească sau nu va arăta materialul pe care l-ai dat și apoi vei lăsa copilul absolut nepregătit și confuz. Înțelegeți acest material împreună, lăsați-l să fie un fel de experiență utilă pe care o puteți împărtăși unul cu celălalt.

Printre cărțile bune cognitive pentru un copil, puteți aloca următoarele: Joan Lulan, Bonnie Core "Lunar. Sfaturi pentru fete ", Ruth Thompson, Chloe Thompson" Nu ați început încă?", Linda Madaras" Ce se întâmplă cu corpul meu?"

6. Sprijiniți fiica cu propriile dvs. povestiri din experiența vieții. Poate că fiica ta vrea să audă despre modul în care a trecut primul ciclu menstrual personal - poate să-l înveselească și să râdă și se va simți mai confortabil. Dar există o șansă ca aceasta să ia în considerare această poveste la fel de ciudată, deci este mai bine să afli imediat ce vrea să audă de la dvs.

Nu toți părinții au ocazia de a discuta despre menstruația cu copilul - este destul de normal. Dar fiica ta trebuie să vorbească cu o persoană care a venit peste această situație. De exemplu, dacă sunteți tatăl unei fete, încercați să găsiți o persoană cu care ar putea discuta despre această întrebare: poate fi un prieten, cineva de la rude sau doctor. Deci, veți oferi unui copil cu sprijinul necesar, deoarece fiica dvs. va ști că ați ajutat-o.

sfaturi

Ajutați-vă fiica să conducă un calendar sau un jurnal special pentru a urmări ciclul menstrual. Aceasta este o modalitate excelentă de a forma un obicei de la fată în avans pentru a vă planifica rutina în funcție de ciclul menstrual și va fi, de asemenea, informații utile pentru un medic.
Asigurați-vă că fiica dvs. se simte destul de confortabilă în timpul menstruației că are tot ce aveți nevoie. Este important să știți că fiica dvs. vă va informa cu siguranță un secret atunci când începe menstruația.
Este foarte important să vorbim cu fiica mea pentru suflete și să discutăm despre tot înainte ca prima menstruație să înceapă. La început poate părea ciudat și ciudat, dar abilitatea de a vorbi deschis și de a discuta întrebări importante îl va ajuta să se simtă mai încrezător și fără griji. Lupta împotriva ispitei doar pentru a da copilului o carte despre maturarea sexuală și la lăsați-o să se ocupe singură.
Dacă ați avut dificultăți și probleme cu primul ciclu menstrual, nu vă sperie fiica, spunându-i despre experiența dvs. nereușită în detaliu. Este destul de normal să-i explic fiicei că unele femei au dureri și spasme, dar nu-i spune că durerea și disconfortul sunt inevitabile. Amintiți-vă că corpul fiecărei femei este individual, iar experiența sa poate diferi de la dvs.
Este important să vorbim cu o fiică despre ciclul menstrual chiar și până când vine prima menstruație. Astfel, când fiica ta se confruntă cu asta, nu va panica și va ști ce este și ce cauzat.