Cum să opriți urinatul în pat
Controlul asupra urinării în timp ce dormiți la copii se dezvoltă în moduri diferite, iar unele se scot de incontinența de noapte a urinei mai devreme decât colegii lor. Este foarte important să ajutăm copilul și să consolideze primele succese prin reducerea probabilității de urinare într-un vis (numit și Enuresis Night) în viitor. Cu toate acestea, nu numai copiii suferă în incontinența de noapte a urinei. Răbdarea și perseverența vă vor ajuta să faceți față cu enureza de noapte pe care o aveți sau de copilul dvs.
Pași
Metoda 1 din 2:
Preveniți noaptea Enurraw la copiiunu. Nu vă ascundeți în panică. Aproximativ 15% dintre copii continuă să urineze în pat la atingerea vârstei de cinci ani. Deși cu vârsta, numărul lor scade, nu este nimic teribil dacă copilul continuă să urină în pat până la șapte ani. Aproximativ vârsta copiilor continuă să dezvolte o vezică și controlul asupra acestuia.

2. Urmăriți copilul să bea mai puțin seara. Încercați să reduceți cantitatea de lichid de băut de un copil în câteva ore înainte de culcare. Acest lucru nu înseamnă că utilizarea fluidului ar trebui să fie limitată pe tot parcursul zilei. Dimpotrivă, încercați să dați un copil mai mare dimineața și în timpul zilei, deoarece va reduce setea în seara. Dacă copilul încă mai vrea să bea puțin înainte de somn, mai ales după sport sau altă activitate fizică, neapărat Oferiți-i apă.

3. Nu dați copilului băuturile care conțin cafeină. Ei pot provoca urinare deoarece cofeina are un efect diuretic. Deloc nu ar trebui să ofere copilului băuturi cu cafeină, mai ales dacă încercați să o salvați de la incontinența de noapte a urinei.

4. Limitați utilizarea produselor iritante ale vezicii urinare. În plus față de cofeină, ar trebui să fie exclusă din dieta de seară a copilului, vezica iritantă, adică, contribuind la urinare. Acestea includ sucuri de citrice, coloranți alimentari (în special cei care fac parte din sucurile roșii), diferiți înlocuitori de zahăr, arome artificiale și amplificatoare de gust.

cinci. Ia un copil pentru a vizita toaleta în mod regulat. În după-amiaza și seara ar trebui să utilizați toaleta aproximativ o dată la două ore. Acesta va ajuta la descărcarea vezicii urinare înainte de culcare.

6. Înainte de a dormi, utilizați metoda "dublă golificare". Mulți copii vizitează toaleta la începutul gătitului de a dormi, înainte de a pune pe pijamale, curățați dinții și așa mai departe. Metoda "dublă golificare" este de a merge la toaletă în fața acestor preparate și apoi din nou după ele, imediat înainte de a merge la culcare.

7. Scapă de copilul constipație. Noaptea Enurrez poate fi rezultatul constipației care provoacă presiune asupra vezicii urinare din partea laterală a rectului. Situația este adesea complicată de faptul că copiii sunt timizi să recunoască că au constipație. Până la o treime din toate cazurile de enurezie de noapte la copiii care pot controla vezica urinară în timpul somnului, cauzate de constipație.

opt. În nici un caz nu pedepsi copilul. În ciuda faptului că copilul dvs. este urinat în pat și vă poate supăra, nu îl pedepsiți niciodată pentru asta. Copilul este supărat nu mai puțin decât tine și, de asemenea, vrea să scape de lipsa lui. În loc de pedeapsă, încurajați copilul în cazurile în care în dimineața următoare rămâne patul său uscat.

nouă. Dacă este necesar, utilizați un ceas cu alarmă Enuresum. Dacă te trezești un copil, astfel încât sa dus din nou în toaletă, va lua somnul și el doarme rău. Nu treziți un copil fără prea multă nevoie. În schimb, încercați să utilizați ceasul de alarmă Enuresum. Acest dispozitiv este fixat la pijamale sau lenjerie de pat și când este detectată umiditatea, se aplică imediat semnătura, copilul se va trezi la momentul potrivit și poate merge la toaletă.

10. Vizitați copilul pediatru. În unele cazuri destul de rare, enurezia de noapte poate indica probleme mai grave de sănătate. Pentru a exclude acest lucru, vizitați pediatrul care va verifica dacă incontinența de noapte a urinei nu este cauzată de următoarele boli:

unsprezece. Întrebați pediatrul despre medicamentele medicale. Deoarece cu vârsta, copiii încetează de obicei să urine în pat, majoritatea pediatrilor nu recomandă medicamente. Cu toate acestea, există medicamente care vă permit să obțineți un rezultat rapid. Aceste fonduri includ:
Metoda 2 din 2:
Prevenirea enurezei de noapte la adolescenți și adulțiunu. Limitați consumul de lichid în seara. Dacă reduceți cantitatea de băut de fluid în câteva ore înainte de culcare, corpul dvs. va produce mai puțină urină în timpul somnului, iar probabilitatea de enurement de noapte va scădea.
- Acest lucru nu înseamnă că este necesar să se reducă consumul de fluid pe parcursul zilei. Încă mai trebuie să beți aproximativ opt pahare de apă zilnic. Doar încercați să o faceți mai ales în dimineața și în timpul zilei. Este important ca organismul să nu aibă un dezavantaj al fluidului, deoarece deshidratarea poate duce, de asemenea, la Enureum Night la adulți.

2. Nu mâncați prea multă cofeină și alcool. Și cofeina, iar alcoolul posedă un efect diuretic, adică creșterea dezvoltării urinei în organism. În plus, alcoolul plictisește abilitatea de a se trezi la timp pentru a vizita toaleta, sporind astfel probabilitatea de pat dkk. Încercați să nu beți în timpul nopții care conțin cafeină și alcool.

3. Scapi de tine constipație. Constipație, creșterea presiunii asupra vezicii urinare, crește probabilitatea incontinenței de noapte a urinei. În cazul în care Enoperul de noapte se întâmplă simultan cu constipație, ar trebui să fie crescută în dieta sa de alimente bogate în fibre - acestea sunt legume cu frunze verzi, leguminoase și alte produse de origine vegetală.

4. Utilizați ceasul de alarmă Enuresum. Acest dispozitiv ajută la rezolvarea obiceiului la timp pentru a vă trezi nu numai la copii, ci și la adolescenți și adulți. Ceasul de alarmă Enuresum este atașat la pijamale sau la lenjerie de pat și la prima apariție a umidității oferă un semnal, ca rezultat al căruia nu veți avea timp să se înmoaie pat.

cinci. Verificați efectele secundare ale preparatelor medicale pe care le acceptați. Noapte Enurrez poate provoca diverse medicamente. Verificați dacă nu există medicamente printre aceste medicamente. Înainte de a schimba recepția fondurilor prescrise, asigurați-vă că consultați un medic. Iată doar câteva medicamente care contribuie la incontinența de noapte a urinei:

6. Uită-te la semnele care mărturisesc atacurile de apnee într-un vis. Dacă v-ați sfora cu voce tare, și dimineața, treziți-vă, simțiți durerea în piept, dureri de cap și gât, puteți suferi de opriri bruște de respirație într-un vis. Noapte Enurrez este un alt simptom al acestei boli la adulți care nu au avut probleme anterioare cu vezica urinară.

7. Vizitați medicii. Dacă nu există cazuri de enurezis de noapte, nu însoțiți o băutură excesivă sau o constipație, ar trebui să consultați un medic. Enurezia secundară (incontinența urinei la cei care nu s-au plâns de problemele cu vezica urinară) este de obicei un simptom al unei alte boli. Medicul va efectua un studiu pentru a elimina probabilitatea următoarelor boli:

opt. Faceți cunoștință cu medicul despre medicamente. Există diverse preparate pentru a vă ajuta să scăpați de incontinența de noapte a urinei. Adresați-vă medicului să consilieze fondurile cele mai potrivite pentru cazul dvs. Acestea pot fi următoarele medicamente:

nouă. Aflați de la un medic despre posibilitatea operației chirurgicale. Intervenția chirurgicală se face numai în cazurile de hiperactivitate a podului vezicii urinare, în care incontinența urinară este de obicei observată nu numai în noapte, ci în timpul zilei. Operațiunea chirurgicală este un mijloc extrem. Medicul vă poate recomanda următoarele metode:
sfaturi
- Respectați modul. Dacă într-o zi te duci la culcare la ora 19:30, iar în al doilea - noaptea, corpul (și vezica urinară) va fi confuz.
- Dacă încercați să vedeți copilul pentru a urina în pat, marcați timpul de noapte Enurba (acest lucru va ajuta în cazul detectării oricărei boli). Datoria lângă patul său sau a dormi în continuare. Când copilul va înmuia lenjeria de corp, el se va deplasa dintr-un loc umed sau va încerca să părăsească patul. Conform acestor caracteristici, definiți că copilul urinat: trezește cu grijă, calmați-l și schimbați lenjeria de pat împreună (cereți copilului să vă ajute). Apoi puneți un copil să dormi din nou. Se poate întâmpla de mai multe ori pe noapte, deci nu lăsați un copil fără supraveghere după prima dată! După mai multe datorie de noapte, puteți lăsa copilul singur - la început el va învăța să se trezească după turnarea în pat și vă va cere să vă ajutați să schimbați așternutul și apoi să începeți să vă treziți înainte de a apăsa în pat. Luați răbdare și nu veți fi răsplătiți de un zâmbet pentru copii dimineața, după noapte normală!
- Vizităm în mod regulat toaleta. Nu uitați să vizitați toaleta de fiecare dată înainte de a merge la culcare.
- Puneți un film de plastic impermeabil sub foaie, astfel încât să nu colorați saltea.
- Utilizați lenjeria de lenjerie de brand Goodnites, astfel încât nu la pat dunk. Această lenjerie poate fi utilizată în mod regulat, schimbându-l periodic.
- Dacă un adolescent sau un adult suferă în noaptea de noapte, puteți utiliza Scutece mari și căptușeală sub foi care vor proteja salteaua.
Avertizări
- Adresați-vă medicului imediat dacă incontinența de noapte a urinei este însoțită de alte simptome, cum ar fi urină roșie (sau altă culoare neobișnuită), durere în urinare, temperatură ridicată, vărsături, dureri în abdomen, defecare involuntară.
- Dacă copilul dvs. are o erupție de la copilul dvs. de la intrarea frecventă a urinei pe piele, lubrifiați-o cu o cremă pentru a îndepărta iritarea pielii din scutece sau unguent antibacterian, descărcat în farmacii fără o rețetă - dacă erupția cutanată nu trece în câteva zile , consultați un medic.