Cum să fii fericit în căsătorie

2. Dezvoltați-vă simțul umorului. Bunul simț al umorului nu poate fi separat de o căsătorie excelentă. Încercați să vedeți umorul în situații dificile - vă va ajuta atât să vă faceți griji cu privire la vremurile grele.

3. La revedere, la revedere, la revedere. Acestea sunt cele trei cuvinte cele mai importante pentru o căsnicie bună.

4. Încredeți complet reciproc. Ați construit relații asupra încrederii. Nu credeți că soțul dvs. face ceva exclusiv pentru a vă supăra - poate că el sau ea nu înțelege ce te deranjează. Spuneți soțului dumneavoastră despre ceea ce vă faceți griji, fără să vă gândiți la cel mai rău lucru și, de îndată ce ați aflat toți, permiteți-vă partenerului să facă schimbări și amendamente.

cinci. Scapa de stimuli mici. Întrebați-vă dacă merită să vă certați pentru că vă deranjează. Ceva necorespunzător Sau pur și simplu e diferit Din modul în care o vei face? Nu comentați în inexactități. Dacă ceva într-adevăr Sunteți îngrijorați, discutați despre acest lucru în rechizitoriu și, de asemenea, definiți dacă vă puteți ocupa de acest lucru fără litigiu.

6. Găsiți modalități de a împărți îndatoririle. Dacă lucrați amândoi 80 de ore pe săptămână, de ce soția ar trebui să spele mâncărurile și să gătească? Încercați să vă alegeți temele cu care faceți față cel mai bine, de exemplu, spălați mâncăruri și gazon de tunsoare și împărțiți îndatoririle. Vino cu modul în care ambele puteți participa la locul de muncă, de exemplu: Am gunoi și conduci o casă de găleată, Spălați și vă șterg, etc. Deci, veți scăpa de sindromul unei noi casnice. Amintiți-vă, veți trăi împreună întotdeauna (în timp ce moartea nu vă dau) - puteți termina întotdeauna afacerea și mâine. Lumea voastră nu se va prăbuși, dacă nu terminați astăzi.

7. Urmăriți timpul să stați și să petreceți timp împreună. Chiar dacă este la doar 10 minute înainte de culcare, să vorbească, să vă îmbrățișați și să vă bucurați de compania celuilalt.

opt. Nu așteptați perfecțiunea. Amintiți-vă soțul / soția - un bărbat ca tine. Luați în considerare factorul uman: oboseală, volumul de muncă la locul de muncă, stresul, boala familială, bolile personale și slăbiciunea obișnuită.

nouă. Faceți ceva frumos pentru partenerul dvs. într-o perioadă dificilă. Dacă ignorați sau argumentați în mod constant despre problemă, atunci, cel mai probabil, parte. Gestul grijuliu vă va ajuta să vă apropiați unul de celălalt, mărind astfel șansele să vă ocupați de problemele dvs. Este deosebit de bine vă ajută dacă simțiți că partenerul dvs. nu vă face un compliment sau opriți să faceți ceva plăcut pentru dvs. Începeți să faceți complimente și să fie mile - vor să vă facă ceva plăcut!

10. Încercați să găsiți ceva bun în partenerul dvs. în fiecare zi și să le spuneți despre asta! Indiferent dacă este un compliment pe costumul său sau datorită faptului că a purtat gunoi, este întotdeauna plăcut să obțineți sprijin de la cea iubită. Și veți dori, de asemenea, să o păstrați.

unsprezece. Aflați mai multe greșeli. Când cereți iertare, faceți-o sinceră! Aceasta înseamnă că nu o faceți atât de mult. Dacă cereți iertare și faceți același lucru, acesta vă va arăta partenerului că nu ați simțit vina dvs. și acest lucru vă va distruge în cele din urmă încrederea.

12. Nu trebuie să aveți secrete, precum și să evitați intrigii de partea laterală. Este important să fii cinstit cu partenerul tău, pentru că arată că ai încredere reciproc în tot. Dacă ascundeți ceva, încă știți despre asta, iar căsnicia dvs. va fi în pericol. Dacă sunteți sincer și deschis, nu va exista suspiciuni, nici gelozie. Nu faceți nimic pentru a vă vărsa soțul / soția și dacă cineva din birou zboară cu dvs. și nu vrea să se oprească, spuneți-ne despre șeful dvs. și cereți să traduceți unul dintre dvs. la un alt departament. Dacă vă sprijiniți reputația și comunicați cu un partener deschis și sincer, veți avea încredere în situații atunci când este necesar.

13. Amintiți-vă că în căsătorie există UPS și Downs. În timp ce planificați o nuntă, vă puteți distra gândurile fabuloase despre "lung și fericit". Realitatea este de așa natură încât este un declanșator zilnic - ceva din voi sau ambii voi fi tensionați, pe marginea, plictisit, nu vă bucurați unul de celălalt, nu vă simțiți cald și sensibilitate. Nu este doar în sentimentele tale. Repetați: Nu este doar în sentimentele voastre. Cazul este în datoria dvs. reciproc. Poti sa nu "Simt", Ce ești îndrăgostit, "Simt", Ce obții ceea ce aveți nevoie sau orice altceva, realitatea este că ați dat reciproc promisiunea. Adesea, căsătoria nu este romantică - necesită o muncă de comandă și îți îndeplinește îndatoririle în fiecare zi.

paisprezece. Planificați-vă "zilele negre". Veți întâlni mult mai puțin stres dacă lucrați împreună deasupra planificării bugetului, veți gestiona cel puțin un mic cont de economii (un fond de urgență de 500 USD poate crea un miracol) și se pregătește în momentul în care totul poate merge să fie ciudat - viața va fi mult mai ușor.

cincisprezece. Urmăriți-vă ca și cum totul este în ordine. Dacă aveți o perioadă dificilă, simțiți că nu vă puteți aminti nici măcar ce vă atrage în ea, vă gândiți la ceea ce ați făcut să vă căsătoriți să vă căsătoriți ... să zâmbiți și să vă comportați în natură și delicat. Urmăriți-vă ca și cum totul este bine. De fapt, încercați să vă comportați cu amabilitate, îngrijirea și atent la partenerul dvs. Poate suna ciudat, dar daca tocmai va merge inainte si se va comporta ca si cum nimic nu sa intamplat, intr-o zi totul intr-adevar va fi normal, bun și chiar mai bun.

şaisprezece. Nu vă fie frică să mergeți la culcare răul. Multe bunătate spun că este imposibil să lăsați soarele să stea jos până când vă certați. Dar este mult mai bine să mergeți la punctul în dispută, când vă puteți opri în mod activ să vă certați și să mergeți la culcare. În loc să continue disputa, care iese din control și nu duce la nimic, dacă vă opriți, odihniți-vă și treziți cu un cap proaspăt, puteți vedea probleme sub un unghi nou și, de asemenea, ajunge la o soluție mai bună decât dacă tu a continuat să se certe până când sunteți obosiți și nu ați spus ce este imposibil să vă întoarceți înapoi. Somnul vă va ajuta să scăpați de sentimentele negative laterale - nu puteți întotdeauna să spuneți: "Bine, destul, cearta sa terminat" și reveniți la acel sentiment cald, iubitor - uneori rămășițe. Eliberați-l - lăsați-vă relaxați-vă. Ambele vor fi mai bine dimineața.

17. Întrebați-vă ce puteți face astăzi, astfel încât viața soțului dvs. să devină mai bună. Dacă veți căuta o cale în fiecare zi pentru a face viața soțului dvs. puțin mai bună, nu veți uita niciodată că vă pasă de ea sau despre el. Acțiunile bune pe care le faceți pentru partenerul dvs. vă vor face gânduri pozitive despre el sau despre ea. Acesta este un obicei bun.

18. Sărut soțul cu cel puțin 5 secunde înainte de a le lăsa acasă dimineața și înainte de a merge la culcare noaptea.

nouăsprezece. Vă mulțumim pentru lucrurile mici (spălarea mâncărurilor, curățarea mesei, instalând o nouă rolă de hârtie igienică - faceți aceste lucruri fără să așteptați nimic).

douăzeci. Faceți reciproc complimente în fiecare zi. Nu este nevoie să vă faceți soțul să se simtă bine. Fii sincer și când spui un compliment, chiar dacă nu ești de acord, spune-mi "Mulțumiri".

21. Îmbrățișați și păstrați mâinile adesea în fiecare zi.

22. A văzut și ascultă! Veți învăța mult mai mult dacă vă închideți gura și deschideți mintea. Aveți o gură și două urechi, astfel încât să puteți asculta de două ori mai mult decât spunem.

23. Sportul ușor. Cum spui că este mai important decât ceea ce spui. Păstrați calm și vorbiți o voce normală.

24. Fii atent și gândiți ce cuvinte ar trebui folosite. Înainte de a vorbi, întrebați-vă o astfel de întrebare: Dacă v-ați murit în acest moment, ați dori ca aceste cuvinte să devină ultimul dvs?

25. Cel puțin o dată pe lună, petreceți o dată specială cu un alt cuplu căsătorit, astfel încât să puteți râde și să înveți ceva. Mergeți la o dată romantică cel puțin o dată pe lună și aduceți romantismul la casa mea.

26. Înscrieți-vă în clasă împreună. Există restaurante care vă vor învăța să gătiți o cină completă sau amândoi puteți învăța să jucați pe un instrument muzical. Aceasta este o modalitate excelentă de a petrece timp împreună și de a vedea cum învață partenerul dvs.

27. Ia decizii la rândul lor. Nu foarte distractiv când cineva vă întreabă părerea dvs. și spuneți: "Cum vrei tu. " Dacă au vrut să facă așa cum doresc, ei nu te-ar întreba. Fiți politicos și dați un răspuns complet și cinstit.

28. Exercițiu împreună. Dacă urmați sănătatea și urmăriți-vă, arătați un partener pe care îl veți apropia de o lungă perioadă de timp și puteți avea grijă de el dacă este bolnav.

29. Apreciați punctele forte și punctele slabe ale partenerului dvs. Te-au ales pentru că ai calitățile pe care ar dori să le învețe. Arătați-le cât de mult le iubești, sprijinindu-i la momentele de slăbiciune și admirând puterea lor. Ascultați ceea ce spun că puteți învăța ceva.

treizeci. Faceți lucruri frumoase (vezi numărul 2). Trezește-te și detectați o ceașcă de cafea sau o cămașă călcată, sau du-te acasă și vezi lumanari aprinse - aici modalități de a vă arăta îngrijirea.

31. Arată că le apreciați și nu le luați niciodată la fel de potrivite, altfel tu va fi se plictisesc când pleacă!

32. Râdeți la trifle în viață, lăsați drama pentru o criză serioasă! Nu facem problema datorită locului în care pune un tub cu paste, râde de nenorociri și veți fi mai fericiți de la ea!

33. Luați responsabilitatea pentru acțiunile și alegerile dvs. Fii cinstit în toate aspectele relației tale. Dacă nu ați făcut acest lucru înainte, începeți acum.

34. Du-te la dans cu soțul / soția în weekend - acesta este un exercițiu grozav și vesel. Dacă nu știți cum să dansați, puteți lua o lecție împreună și să învățați să dansați să vă bucurați unul de celălalt.

35. Mergi la plimbare. Exercițiile sunt bune nu numai pentru sănătatea dvs. fizică. Ei ajută fluxul de sânge în creier, din cauza a ceea ce credeți clar. Tipurile și mirosurile naturii vă vor ajuta să vă relaxați. Gândirea clară și efectul relaxant al naturii va contribui la crearea unei atmosfere excelente în care puteți vorbi deschis și sincer cu orice subiect.