Cum să faci șosete de orez
Acest articol vă va ajuta să faceți o "șosete de orez" - adică o șosetă umplută cu orez, care poate fi încălzită într-un cuptor cu microunde sau răcirea în congelator, apoi să se aplice pacientului. Rice Sock va ajuta la ameliorarea durerii și a disconfortului. De asemenea, puteți utiliza semințe de lenjerie care păstrează mai mult timp.
Pași
unu. Luați o șosetă de bumbac pur și umpleți-o cu orezul brut. De asemenea, puteți utiliza semințe de lenjerie - păstrează căldura mai lungă. Nu-ți strânge șoseaua prea strânsă. Lăsați un spațiu liber, astfel încât boabele de orez sau de in poate îngheța liber - datorită acestei șosete, va fi mai bine să repetați contururile corpului.
2. Cele mai bune șosete sportive de grăsime potrivite. Lega strâns o șosete în aer liber cu fir, panglică sau frânghie. Dacă șoseaua este suficient de lungă, puteți lega pur și simplu un capăt deschis la nod - va fi mult mai fiabil.
3. Puneți șoseaua cu orez în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 1-3 minute (sau răciți șoseaua, punându-l în congelator timp de 45 de minute). Când încălzi o șosete într-un cuptor cu microunde, puneți un pahar cu apă pentru a fi umiditate. Timpul de încălzire poate varia în funcție de puterea cu microunde selectată, precum și de dimensiunile.
4. Cum se agită șosete pentru a distribui mai bine orez încălzit sau răcit.
cinci. Aplicați șoseaua în partea dorită a corpului.
6. Pentru procedurile de fizioterapie ar trebui să facă șosete mai mici. Masaj ușor și încet de această șosetă o parte deteriorată a corpului. Treptat, puteți crește presiunea, dar aveți grijă și urmăriți-vă sentimentele.
sfaturi
- De asemenea, puteți face o "pernă de orez". În acest scop, un prosop de bucătărie curat este perfect, pe care îl puteți plânge în jumătate și bliț de la două laturi. Apoi, umpleți-l cu orez și o strângeți de la o terță parte. O astfel de pernă va fi utilă pentru îndepărtarea durerii menstruale. Doar să o încălziți și să puneți pe stomac. De asemenea, funcționează bine pentru a încălzi picioarele.
- Orez proaspăt va da umiditate, astfel încât mirosul poate apărea atunci când este încălzit. Cu cât folosiți mai des șoseaua și să o încălziți în cuptorul cu microunde, cu atât va dispărea mai repede acest miros.
- Dacă nu aveți o șosetă potrivită, puteți coase un caz mic. Dacă doriți, îl puteți decora. Acest lucru va dura puțin mai mult, dar rezultatul va fi mult mai bun. Astfel de tampoane cu orez pot fi un cadou excelent - pot chiar să le vândă.
- Cel mai bine este să coaseți un capăt deschis al șosetei - așa că va dura mai mult decât dacă îl legați. Cel mai bine este să aprindeți un zigzag (în special pentru șosete desenate) și de mai multe ori, astfel încât crupele să nu iasă din șosete.
- Dacă nu puteți găsi o șosetă suficient de strânsă, puteți folosi două șosete, punându-le unul în celălalt.
- Pentru a umple umplerea la fascicul mai repede, trageți-l pe sticlă cu orez și rotiți-o.
- Puteți adăuga câteva picături de ulei aromatic preferat, cum ar fi uleiurile de lavandă.
- Împreună cu orezul, puteți pune ierburi uscate: Lavandă, mușețel sau coadă de lămâie uscată.
- Dacă în timp, ciorapul a devenit murdar, îl puteți arunca și face un nou.
- În loc de semințe de orez și de in, puteți folosi, de asemenea, oase de cireșe sau boabe de porumb (dar nu cele pregătite pentru pregătirea popcornului!).
Avertizări
- Sosetul de orez rece sau rece va fi util pentru febră, dacă numai ea nu provoacă frisoane, deoarece poate accelera metabolismul și crește temperatura. La temperaturi ridicate la adulți, șosetele de orez răcoroase se așează pe frunte, precum și în depresiile axilare și, dacă este posibil, la baza din spate a gâtului. Măsurați temperatura la fiecare 20-30 de minute. Continuați până când temperatura scade la 38.3.
- Nu utilizați elemente metalice pentru șosete, deoarece atunci nu poate fi încălzită în cuptorul cu microunde.
- Dacă șoseaua este prea rece sau prea caldă, împachetați-o cu un prosop până când temperatura se schimbă la confortabil.
- Nu utilizați orez fast-food.
- Cu febră, copilul va fi mai eficient o baie rece și nu toe.
- Când încălziți șoseaua în cuptoarele cu microunde, verificați vasul cu apă.
- Nu utilizați șosete cu orez pentru tratamentul persoanelor paralizate sau pentru cei care dorm, precum și pentru cei care au adoptat analgezice. Nu utilizați șosete de orez pentru copii.
- Nu supraîncălziți șoseaua deoarece poate provoca arsuri semnificative. Orezul poate, de asemenea, arde. Dacă atunci când este încălzit șoseaua a apărut un miros neplăcut, opriți imediat cuptorul cu microunde.
- Când este încălzit este mai bine să puneți șosete de orez pe o farfurie.
De ce ai nevoie
- Curățenie curată și densă
- Semințe de orez sau de in
- O bucată de panglică, fir gros sau frânghie (instext)
- Microunde și / sau congelator
- Sock poate fi înlocuit cu pernă dacă aveți nevoie de o rolă mare.