Cum să eliminați roșeața cu ochii

2. Adesea clipește. Creșterea numărului de lacrimi naturale - de asemenea, o modalitate rapidă de a elimina roșeața și iritarea ochilor. În nici un caz nu atingeți numele clipirii - modul de a face glandele produce mai multe lacrimi care vor ajuta la lubrifierea ochilor. Clipește vă va ajuta, de asemenea, să spălați orice stimuli, cum ar fi părul sau praful care ar putea ajunge sub pleoape.

3. Nu mai atinge ochii. Una dintre cele mai frecvente cauze ale roșii de ochi este o reacție alergică, adesea cauzată de alergii sezoniere sau de alt stimul. Cea mai rapidă modalitate de a scăpa de ochii roșeaței - încetați să le luați. Nu încercați să le încercați și încercați să vă acordați atenție mâncării.

4. Spălați-vă fața și mâinile. Dacă aveți o reacție alergică, determinați cu atenție fața cu apă cu apă. Spala-ti mainile. Reacția alergică poate fi degradată cu mâinile murdare, deoarece, de obicei, nu vă puteți controla și din când în când atingeți fața însă. Ținând mâinile curate, ești un pic de mâncărime, și va lua roșeață după.

2. Atașați pachetul cu ceai verde timp de secole. Faceți un mic ceai verde și dați sacilor să se răcească la o temperatură confortabilă. Le puteți arunca înapoi pentru câteva minute în frigider, astfel încât acestea vor fi răcite mai repede. Urmați aceeași procedură ca și cu felii de castravete - utilizați pungi de ceai pentru a vă liniști ochii obosiți. De asemenea, vă va ajuta cu umflături.

3. Umpleți o minge de bumbac în lapte. Ochii de umectare cu bumbac de lapte - produs comun de acasă pentru ochii obosiți.Fubi ușor pleoapele cu o TVA, veți reduce umflarea și însoțirea roșeață.

4. Bea o mulțime de apă. Consumând o mulțime de apă, furnizați corpul cu o cantitate necesară de lichid, creșterea capacității corpului dvs. de a evidenția lacrimi naturale. Concentrați-vă pe 8 pahare de apă pe zi (2 l).

2. Mai bine turnați. Una dintre cauzele comune ușor de unică folosință ale ochilor roșii - oboseală. Dacă roșeața apare în mod constant, încercați să vă asigurați un somn mai profund pentru a evita ochii roșii. Dacă în după-amiaza vă simțiți oboseală, slăbiciune - ochiul roșu poate fi cauzat de lipsa de somn.

3. Să-i luăm ochii de la un televizor și un computer. Chiar dacă sunteți suficient de suficient, puteți să vă depășiți ochii, petrecând prea mult timp în fața monitorului sau vizionați programe TV. Aranjați ochii unei vacanțe frecvente, făcând pauze pentru o scurtă plimbare și concentrarea aspectului unor obiecte care sunt departe de tine, minciuna de a dormi online 15 minute - Lăsați-vă ochii să facă față unui program tensionat.

4. Evitați un mediu mai mic. Fum - o altă cauză comună a ochilor roșii, care poate fi ușor evitată. Dacă vă petreceți mult timp în locuri unde fumează sau vă fumați - încercați să evitați aceste situații sau să folosiți abundent picături de ochi pentru a vă lubrifia ochii și pentru a preveni roșeața enervantă.

cinci. Poarta ochelari de soare. Unele studii arată că razele de soare și vântul puternic (cum ar fi căldura de la cuptoare auto și coafor de păr) pot provoca roșeața ochilor. Dacă purtați ochelari de soare pe stradă, vă puteți proteja de vânturile și razele ultraviolete care pot irita ochii.

6. Reduceți consumul de sare. Unii oameni cred că excesul de sare poate duce la uscarea mucoasei și poate provoca iritații. Deși este dificil să dovediți, va merita dacă ați tăiat cantitatea de sare în nutriție. Sare întârzie apa în organism și adaugă greutate care ar putea fi ușor mai puțin.