Cum să scapi de transpirația palmelor

Transpirația excesivă de palme sau hiperhidroză de palme și oprirea adesea începe la vârsta de 13 ani și continuă toată viața. Mâinile grele pot fi jenate, precum și pentru a împiedica anumite tipuri de activități, dar vestea bună este că o atenție constantă la această problemă în combinație cu procedurile medicale poate ajuta la combaterea transpirației excesive. Aflați mai multe despre soluții rapide și pe termen lung pentru tratamentul palmelor de măturat.

Pași

Metoda 1 din 3:

Partea întâi: Fonduri rapide

unu. Spala-ti mainile. Palmele transpirate nu se usucă singure, așa că trebuie să le spălați mai des decât restul oamenilor, astfel încât palmele să rămână uscate. Spălați-le când palmele transpirați vor începe să vă deranjeze și să uscați bine prosopul.

Când nu spălați mâncărurile sau nu vă spălați mâinile, după ce ați vizit toaleta, este suficient să clătiți mâinile numai cu apă, fără săpun. Deci, veți evita uscarea pielii pe partea din spate a palmei de la utilizarea permanentă a săpunului.

Imagine intitulată Tratați mâinile transpirații Pasul 1Bullet2

2. Purtați cu dvs. un antiseptic pentru mâini pe bază de alcool (nu antibacterian) pentru acele momente atunci când nu aveți acces la chiuvetă pentru a vă spăla mâinile. Particulele de alcool pentru o vreme vom trage sudoare.

Imagine intitulată tratați mâinile transpirației Pasul 1Bullet3

3. Purtați cu mine o batistă sau un pachet de șervețele pentru a vă șterge mâinile atunci când este necesar. Utilizați-le înainte de a vă scutura mâna cuiva.

4. Palma rece. Mulți oameni au palme transpirație cauzate de supraîncălzire a corpului, astfel încât răcirea poate fi o soluție excelentă la această problemă. Păstrați-vă mâinile în fața ventilatorului sau uscătorului de păr pentru a usca umiditatea pe palme și încetiniți aspectul transpirației.

Pentru a răci rapid mâinile în afara casei, găsiți toaleta cu chiuveta și puneți-vă mâinile sub apa rece. Apoi uscat cu prosoape de hârtie.

Încercați să evitați supraîncălzirea, dacă este posibil. Nu porniți încălzitorul, dacă nu numai că nu este imperativ. Și deconectați termostatul dacă aveți fiecare.

cinci. Păstrați mâinile cu pudră sau pulbere. Dacă sunteți acasă și nu vă deranjează să vă răsuciți mâinile, presați palmele cu pudră, astfel încât să absoarbă umiditatea. Poate fi utilă dacă palmele tale transpirate împiedică diverse probleme: Ridicarea greutăților, săriți printr-o frânghie sau a faptelor în care este necesară o bătălie tare. Încercați următoarele tipuri de pulbere / pulbere:

Pulbere pentru copii cu aromă sau fără.

Soda sau amidon de porumb.

Metoda 2 din 3:

Partea a doua: Sfaturi pentru stilul de viață

unu. Nu purtați lucruri care contribuie la transpirație. Păstrați-vă mâinile departe de acele lucruri care împiedică aportul de aer în mâinile voastre. Palmele vor fi constant umede și nu vor avea șansa de a se usca. Mănuși, mănuși și alte elemente care ascund mâinile. Desigur, le purtăm atunci când este înghețată, dar nu trebuie să purtați mănuși în interior sau în situații când nu sunt necesare. Mănușile vor ajuta să ascundă transpirația palmelor, dar vor avea timp să le încălzească atât de mult încât palmele vor transpira mai mult decât cele obișnuite.

Imagine intitulată Tratați mâinile transpirații Pasul 4Bullet2

2. Loțiuni de corp pe bază de vaseline și produse corporale. Vaseline este folosit pentru a hidrata pielea, ea deține umiditate atunci când pielea este destul de uscată. Are același efect și pe piele transpirată. Vaseline nu va da sudoare să se usuce, iar mâinile tale vor fi în mod constant de grăsime. Același efect dă ulei de nucă de cocos și orice alte produse cosmetice pe bază de hidratare de petrol.

Imagine intitulată tratați mâinile transpirații Pasul 5

3. Începeți să utilizați antiperspirant. S-ar putea să nu ghiciți să utilizați antiperspirant pe palme, deoarece este de obicei utilizat în regiunea axilară. Dar aceleași substanțe care ajută la prevenirea dozei excesive ale armpiturilor vor ajuta și palmele.

Alegeți un antiperspirant inodor cu etichetare clinică de prindere, care conține aluminiu și zirconiu. Mulți cred că astfel de antiperspiranți sunt mai eficienți.

De asemenea, puteți achiziționa un antiperspirant care conține hexahidrat de clorură de aluminiu. Aceasta este o compoziție chimică puternică, deci consultați mai întâi un medic.

Imagine intitulată tratați mâinile transpirații Pasul 6

4. Sunt într-o stare relaxată. Transpirația excesivă este adesea cauzată de anxietate și stres. Practicați meditația, yoga sau altă activitate care va ajuta la reducerea stresului și prevenirea ruginii glandelor de transpirație.

Dacă transpirați, gândiți-vă la un fel de problemă care vă deranjează, gândiți-vă și rezolvați problema. Dacă aveți nevoie de ajutor, încercați să contactați un specialist.

Pentru a scăpa rapid de transpirație cauzată de anxietate, stai jos, închide ochii și a face niște respirații adânci. Încercați să vă liniștiți înainte de a începe ziua.

Metoda 3 din 3:

Partea a treia: Asistență medicală

unu. Gândiți-vă la ionoforesis. Această procedură implică introducerea substanțelor medicinale sub piele cu un curent slab. Ajută la transpirarea unui timp de oprire.

În timpul ionoforesisului, mâinile sunt plasate în apă, în timp ce curentul electric este efectuat prin această apă. Poate fi simțit un pic de furnicături, dar, în general, această procedură este nedureroasă.
Kitul Ionoforesis este disponibil pentru uz casnic. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cumpărarea unui astfel de set și petreceți procedurile la domiciliu în orice moment.

Imagine intitulată tratați mâinile transpirații Pasul 8

2. Încercați preparate orale. Medicamentele cunoscute sub numele de anticholinergic, ajută la oprirea transpirației ca efect secundar. Medicii le prescriu uneori pentru tratamentul transpirației crescute.

Poate fi o alegere bună dacă nu sunteți un atlet. Dar dacă jucați în mod constant sport, atunci nu trebuie să interferați în procesele naturale de răcire a corpului folosind sudoarea prin oprirea transpirației.

Preparatele anticholinergice provoacă, de asemenea, gură uscată și alte efecte secundare.

Imaginea intitulată tratați mâinile transpirații Pasul 9

3. Au o chestiune de introducere a botulinumsinei. Injecțiile cu Botox, care sunt adesea folosite pentru a netezi ridurile pe față sau pe buze, pot fi de asemenea folosite pentru a bloca nervii care produc sudoare. Cu toate acestea, injecțiile pot fi dureroase și vor opri transpirația excesivă doar pentru o vreme.

Imagine intitulată tratați mâinile transpirații Pasul 10

4. Luați în considerare opțiunea de simpatie. Această procedură include îndepărtarea chirurgicală a nervului în interiorul pieptului, distrugând semnalul nervos care controlează transpirația corpului.

Această operațiune ar trebui să fie luată în considerare numai ca ultimul instrument, deoarece în jumătate caz corpul compensează supraproducția de sudoare într-o altă zonă. Transpirația palmelor dvs. poate pleca, dar poate ați crescut transpirația în spate sau într-o altă zonă.

Dacă doriți să treceți prin această procedură, găsiți un medic care a făcut-o înainte. Nu riscați să aveți încredere în o astfel de procedură de noul nou periculoasă în acest domeniu.

sfaturi

Dacă palmele tale transpirate nu interferează cu viața dvs. zilnică și socială, încercați să nu vă faceți griji cu privire la acest lucru. Aceasta este problema multor oameni și nu ar trebui să fie un motiv pentru rușine.