Cum să fii calm și fericit (cu ilustrații)

Astăzi viața a devenit mult mai dificilă și căutarea unei vieți liniștite și mai greu. Iată câteva pași simpli pe drum spre o viață liniștită.

Pași

unu. Mergeți cu un zâmbet pe față cel puțin 20 de minute pe zi.

Imaginea intitulată Fiți calm și pasul 2

2. Dormi cel puțin 7 ore pe zi și petrece ceva timp cu tine. Discutați cu dvs. pentru a vă cunoaște mai bine.

Imaginea intitulată Fiți calmă și fericită Pasul 3

3. Vizitați bisericile sau locurile în care vă simțiți atât de mult. Nu opriți niciodată rugăciunea. Ascultați pe cei care vă pot învăța.

Imaginea intitulată Fiți calm și pasul Wappy 4

4. Să dezvolte un stimul, entuziasm și mila în sine.

Imaginea intitulată Fiți calmă și fericită Pasul 5

cinci. Citiți întotdeauna și fiți curioși. Citiți romane, povestiri scurte și t. D.

Imaginea intitulată Fii calm și wappy pas 6

6. Încercați întotdeauna să petreceți timp cu generația mai în vârstă, care vă va împărtăși experiența dvs. Petreceți timp cu copiii și împărtășiți-vă experiența dvs.

Imaginea intitulată Fiți calm și pasul Wappy 7

7. Niciodată nu coboară mâinile.

Imaginea intitulată Fii calm și wappy pas 8

opt. La orice vârstă, stați un copil în duș.

Imaginea intitulată Fiți calm și pasul 9

nouă. Nu fiți adepți orbi, întotdeauna fantezii. Fii creativ.

Imaginea intitulată Fii calm și wappy pas 10

10. Încercați să găsiți bucurie pe fețele cel puțin 3-4 persoane zilnic.

Imaginea intitulată Fiți calm și Wappy Pasul 11

unsprezece. Întotdeauna visați și încercați să vă realizați visele la viață.

Imaginea intitulată Fiți calm și pasul Wappy 12

12. Uitați trecutul, dar nu greșeli care au comis în trecut. Deci, veți evita repetițiile în prezent.

Imaginea intitulată Fii calm și wappy pas 13

13. Luați înfrângerea și aveți un atlet azart.

Imaginea intitulată Fiți calm și pasul Wappy 14

paisprezece. Fii tu și nu mai comparați-vă cu ceilalți. Satisface ceea ce aveți. Fă ce iți place.

Imaginea intitulată Fiți calmă și fericită Pasul 15

cincisprezece. Dezvolta obiceiul de a ierta, chiar dușmani.

Imaginea intitulată Fiți calm și Wappy Pasul 16

şaisprezece. Nu pierdeți critici de timp și conversații stupide. Încercați mai întâi să faceți mai bine pentru dvs.

Imaginea intitulată Fiți calm și fericit Pasul 17

17. Nu obțineți oameni în jurul tău încercând să-și dea seama ce gândesc despre tine. Fă ce ți-a spus inima.

Imaginea intitulată Fii calm și wappy pas 18

18. Întotdeauna amintiți-vă că ar fi starea dvs. actuală, poate fi schimbată. Fi pregătit pentru orice dificultate.

Imaginea intitulată Fiți calm și Wappy Pasul 19

nouăsprezece. Încercați să găsiți prieteni care veți avea încredere.

Imaginea intitulată Fiți calm și pasul Wappy

douăzeci. Nu pierdeți invidia timpului. Tot ce ai nevoie, Dumnezeu ți-a dat deja în întregime.

Imaginea intitulată Fiți calm și Wappy Pasul 21

21. Niciodată nu fi leneș, lucrați cu entuziasm și să vă bazați pe tine însuți.

Imaginea intitulată Fiți calm și Wappy Pasul 22

22. Niciodată blestem. Întotdeauna binecuvântați.

Imaginea intitulată Fii calm și pas cu pas 23

23. Au obiceiul de a împărtăși și de a face ofertă.

Imaginea intitulată Fii calm și pas cu pasul 24

24. Amintiți-vă întotdeauna tot ce ați primit fără efort va părea inutilă și zadarnică.

Imaginea intitulată Fiți calm și Wappy Pasul 25

25. Credeți în Dumnezeu și faceți fapte bune. Au curajul să vă recunoască greșelile. Cea mai dificilă, dar cea mai puternică.

Imaginea intitulată Fiți calm și Wappy Pasul 26

26. Faceți un duș folosind săpun pe bază de lavandă, bergamot, portocaliu și alte extracte liniștitoare. Luați un duș cu apă caldă pentru a simți aroma extractelor și relaxați-vă.