Cum să supraviețuiți dacă ați căzut sub gheață: 8 pași

În sezonul rece al râului și lacurile sunt acoperite cu gheață, ceea ce vă permite să jucați hochei, patinaj și pescuit, făcând o gaură în gheață. Cu toate acestea, dacă gheața nu este grăsime și nu poate rezista la greutatea unei persoane, există riscul de a cădea sub gheață și să fie în apă rece. Este dificil să ieșiți din apă din cauza temperaturilor scăzute, panică și supercooling. Desigur, acest lucru este posibil, totuși, pentru că trebuie să cunoașteți regulile de comportament atunci când intrați în apă și să vă puteți controla comportamentul.

Pași

Metoda 1 din 2:

Cum să ieși din apă

unu. Colectarea. Dacă ați căzut sub gheață și ați găsit-o în apă rece, primul lucru pe care trebuie să-l adunați și să depășiți dorința de a face respirații adânci când capul se dovedește sub apă. Apa de gheață provoacă șoc, în timp ce pulsul și frecvența creșterii respirației.

În apa de gheață, corpul reacționează la șoc O respirație ascuțită. O persoană încearcă să respire mai mult aer, deoarece ritmul cardiac crește rapid, însă acest reflex trebuie să depășească, mai ales dacă sunteți scufundat sub apă cu capul. Timp de trei minute, corpul se adaptează la apă rece și procesul se va opri.
Cu toate acestea, chiar și atunci când șocul inițial trece, veți fi în continuare în pericol muritor, pentru că vă puteți vindeca foarte mult, iar corpul vostru va da mai multă căldură decât este capabilă să lucreze. Orice schimbare ascuțită a temperaturii poate provoca hipotermie.

Imaginea intitulată supraviețuiește unei căderi prin Pasul 6

2. Încercați să păstrați calm. Durerea fizică de la găsirea în apa de gheață în combinație cu reacțiile fiziologice corporale la frig (puls și respirație, creșterea presiunii, producția de adrenalină) poate duce la o panică. Pentru a ieși din apă, este important să vă păstrați calm și să vă controlați respirația. Aveți puțin timp, dar mai mult decât pare a fi un creier de panică.

Hipotermia apare atunci când temperatura corpului scade sub 35 ° C, dar temperatura nu scade imediat, iar acest proces depinde de o serie de factori. Dacă țineți capul și partea maximă posibilă a corpului peste apă, veți avea mai mult timp.

Hipotermia se dezvoltă timp de 10-45 de minute în apă și duce la pierderea conștiinței. Rata de răcire a corpului este influențată de formarea fizică, cantitatea de grăsime din organism, tipul și numărul de straturi de îmbrăcăminte, aer și apă și temperatura vântului.

Îndepărtați toate lucrurile grele și îmbrăcăminte: rucsac, geantă de mână, schiuri. Acest lucru va reduce riscul de înec.

Imaginea intitulată supraviețuiește unei căderi prin etapa de gheață 4

3. Concentrați-vă pe ridicarea pentru a ieși din apă. Când vă liniștiți și vă puteți ține capul peste apă, va trebui să încercați să ieșiți din apă. Nu așteptați ajutor și nu rămâneți în apă. Cu cât rămâneți mai mult în apă, cu atât mai mic riscul de supraviețuire. Determinați unde ați primit. Cu siguranță marginea gheții va fi suficient de puternică pentru a rezista la greutatea voastră.

Dacă sunteți sub apă, căutați contrast de culoare. Dacă gheața este acoperită cu zăpadă, gaura de gheață va părea mai întunecată. Dacă nu există zăpadă, gaura va fi mai ușoară.

În majoritatea cazurilor, convulsii sunt de mare pericol, și nu hipotermie. Majoritatea oamenilor au doar 3-5 minute înainte de momentul în care apa rece începe să reducă mușchii și să încalce coordonarea, din cauza căreia o persoană va fi foarte dificil să-l împingă din apă și să navigheze.

Dacă există oameni în apropiere, strigă cu voce tare și apelați ajutor. Poate că nu vor fi capabili sau nu vor fi gata să vă tragă, dar vor avea ocazia de a numi ambulanțe și salvatori.

Imaginea intitulată supraviețuiește unei căderi prin Pasul Ice 9

4. Încercați să faceți o poziție orizontală și să vă respingeți picioarele. Când înțelegeți, în ce direcție trebuie să vă deplasați, să porniți și să înoțiți acolo și apoi să luați marginea gheții. Încercați să scoatețiOCântărește o parte a corpului. Prinde pentru gheață și împingeți-vă, înclinați pe coate și antebraț. Apoi luați o poziție orizontală și începeți să împingeți picioarele din spate pentru a vă scoate picioarele din apă, cum fac sigiliile de mare.

Când partea superioară a corpului se dovedește a fi pe gheață, așteptați câteva secunde în paharul de apă din haine într-o gaură. Veți deveni mai ușor și veți fi mai ușor să ieșiți.

Dacă nu puteți ieși din apă timp de 10 minute, cel mai probabil nu veți putea să o faceți singur, deoarece convulsii și hipotermia vor fi mai puternice decât tine. Cu toate acestea, și acum este imposibil de panică.

Dacă nu vă puteți ieși, încercați să păstrați puterea și căldura și să vă mișcați cât mai puțin posibil în timp ce așteptați ajutor. Trageți picioarele și încercați să vă păstrați mâinile deasupra apei, deoarece în apă rece corpul pierde căldura este de 32 de ori mai rapid decât aerul rece.

Imaginea intitulată supraviețuiește unei căderi prin Ice Pasul 10

cinci. Du-te pe gheață când te găsești afară. Nu te ridica pe gheață pentru că poți cădea din nou. Ar trebui să fie întins pe gheață, astfel încât greutatea să fie stinsă pentru mai multe pătrate și să se rostogolească încet în direcția gheții sau sushi mai groase.

Încercați să vă întoarceți din gaură timp de cel puțin câțiva metri și numai după ce vă ridicați dacă aveți nevoie.

Uită-te la ce fel ai venit în acest loc. Dacă gheața stătea în greutate atunci, el va rezista la el și acum.

Amintiți-vă că puteți merge numai pe gheață, grosimea căreia este de cel puțin 7-8 centimetri, în special în vreme caldă când gheața se topește.

Puteți pescui și skate numai atunci când grosimea gheții atinge 10 centimetri. Gheața ar trebui să fie mai groasă, dacă doriți să conduceți pe ea pe un snowmobil sau pe un teren.

Metoda 2 din 2:

Cum să supraviețuiești, ieșind din apă

unu. Așezați-vă urmele. Puțin pentru a ieși din apă, deoarece pericolul de supercooling este încă salvat. Când stați pe complotul solid de gheață, găsiți piesele noastre și reveniți la pământ pentru a vă încălzi. Cel mai probabil, picioarele vor refuza să se supună din cauza frigului, așa că trebuie să vă accesați.

Apelați cât mai curând posibil, dacă există oameni în apropiere. Este posibil ca acestea să nu aibă cunoștințele necesare și prim ajutor, dar vă vor ajuta să ajungeți la un loc sigur și să apelați ambulanța.
La primele semne de hipotermie includ tremur, amețeli, hiperventilație pulmonară, puls rapid, dezorientare ușoară, probleme de vorbire, clocuri și slăbiciune moderată.
Simptomele hipotermiei puternice includ: dezorientarea esențială, incapacitatea de a lua decizii, tulburările de coordonare a mișcărilor, tremurării severe (sau lipsa de tremurări), problemele cu discursul, incapacitatea de a pronunța cuvinte, puls slab, respirație de suprafață, pierderea conștiinței.

Imaginea intitulată supraviețuiește unei căderi prin etapa 1

2. Îndepărtați îmbrăcămintea umedă. Poate părea ciudat, dar este necesar să creșteți rapid temperatura corpului (cu condiția să aveți haine uscate și sursă de căldură). Căldura exterioară nu va putea să se rupă prin hainele umede și să vă încălzească, așa că va trebui să-l îndepărteze rapid și să o înlocuiască cu haine sau pături calde.

Găsiți un loc ascuns de vânt și precipitații, apoi scoateți hainele. Cel mai bine face-o în mașină sau în casă. Dacă nu aveți o astfel de oportunitate, scoateți hainele din spatele copacului, în spatele pietrelor sau pentru un zăpadă mare, astfel încât vântul să nu vă sufle.

Dacă supercooling tocmai a început și aveți forțe, încercați să faceți mai multe împingeri sau exerciții simple deja în haine uscate pentru a încălzi și a accelera circulația sângelui.

Imaginea intitulată supraviețuiește unei căderi prin Ice Pasul 12

3. Salut. Când îndepărtați lucrurile umede, va trebui să schimbați rapid hainele în uscare și să găsiți sursa de căldură. Dacă sunteți foarte copleșit, tremurul nu poate fi și este posibil să nu fiți răciți. Mulți oameni spun că în acel moment au simțit amorțit. Dacă nu aveți haine înlocuibile, cereți altora să vă dea o cămașă, o jachetă sau pături. Acoperiți-vă capul și izolați corpul și picioarele de pe Pământul rece. Sacul de dormit, păturile de lână și cursele termice vă vor ajuta să salvați căldura corpului și să o faceți.

Dacă nu aveți ocazia să intrați în casă sau în mașină, va trebui să treziți un incendiu. Înainte de a începe să colectați ramuri, trebuie să schimbați hainele. Cereți oamenilor să vă ajute dacă aveți o astfel de oportunitate.

Când aveți o sursă de căldură (foc de foc, căldură în mașină, vatră), strângeți genunchii la piept, stoarceți picioarele și încercați să vă încălziți. Dacă există oameni în apropiere, cereți-i să se hrănească cu dvs. și unul altuia, astfel încât căldura să nu meargă.

Beți o băutură caldă dulce fără cafeină. Cupa își va încălzi mâinile, iar lichidul va ajuta să se încălzească din interior.

Dacă aveți un aragaz electric sau o sticlă cu apă caldă, atașați-le la arterele principale (în gaură, în arme și pe umeri). Înfășurați sursa de căldură cu ceva pentru a nu primi o arsură. Suprafața fierbinte poate arde pielea și provoacă aritmie și chiar un atac de cord. Amintiți-vă că aveți nevoie de lentă și în siguranță pentru sănătate pentru a crește temperatura corpului, iar acest lucru poate dura câteva ore.

sfaturi

Cel mai periculos timp al anului pentru mersul pe gheață este zile calde în timpul iernii și primăvara devreme.
Dacă aveți un cuțit, chei sau alte obiecte ascuțite, ele pot fi agățate de gheață pentru a scoate din apă.
Dacă nu sunteți sigur de grosimea gheții, utilizați un baston metalic pentru a verifica rezistența suprafeței.
Dacă ați căzut sub gheață, eliberați tija de pescuit și alte echipamente. Te trage în jos și aceste lucruri nu sunt atât de importante ca viața ta.
Dacă vă schiști, le disambliți imediat când vă aflați în apă. Schiul veți fi foarte greu să ieșiți din apă.
Dacă ai căzut pe un snowmobil, nu te agățați de el. De îndată ce începe să meargă sub apă, să sari deoparte și să se întoarcă înapoi.
Purtați o jachetă de viață dacă intenționați să mergeți pe un snowmobile pe gheață.

Avertizări

Oamenii care încearcă să salveze pe cineva adesea cad sub gheață. Fii foarte atent dacă vrei să scoți o persoană din colț. Încercați să nu potriviți aproape. Aruncați frânghia sau întindeți ramura, în picioare la distanță.
Dacă încercați să scoateți o persoană din apă, se află pe gheață, astfel încât greutatea să fie distribuită uniform pentru suprafața mai mare.