Cum să încălziți vocea înainte de a cânta: 13 pași

Înainte de antrenament trebuie întotdeauna să încălzească mușchii și ligamentele vocale - fără excepție. Pentru sănătatea pe termen lung a ligamentelor vocale, va fi utilă pentru cântând sau prin orice performanță. Există mai multe exerciții pe care le veți ajuta. Dacă sunteți programată să efectuați, atunci pentru a evita oboseala și posibilele deteriorări ale ligamentelor vocale, faceți depozite de 10 minute de mai multe ori pe tot parcursul zilei. Cele mai multe încălziri vocale includ performanța unor sunete diferite prin voce, dar trebuie să faceți exerciții care încălzesc plămânii, buzele, limba și corpul astfel încât să vă relaxați și ați fost gata să cântați.

Pași

Partea 1 din 3:

Corp încălzit

unu. Deschideți gâtul. Una dintre primele și cele mai simple modalități de a încălzi corpul înainte de a cânta - deschide gâtul și diafragma cu ajutorul căscarii. Pentru a vă forța să vă căscă, gândiți-vă sau vă uitați la videoclip ca cineva căscați.

Repetați procedura cu joke de 2-3 ori pentru a deschide complet gâtul și diafragma.
Gâtul poate fi deschis și cu activitate fizică ușoară. Încercați repede pentru a face o pereche de exerciții, de exemplu, săriți cu informații și reproducerea mâinilor și picioarelor, plimbați-vă sau executați un laș, faceți o scurtă pauză și apoi treceți la antrenamentul vocal.

Imaginea intitulată Încălziți vocea dvs. de cântare Pasul 2

2. Introduceți mușchii scoarței. Când cântă, este foarte important să folosiți mușchii abdominali și să vă asigurați că sunetul provine din sursa potrivită din corpul vostru. Pentru a angaja mușchii pe care trebuie să le utilizați, faceți o tuse ușoară. Acordați atenție la ce fel de mușchi sunt implicați în această acțiune, deoarece acestea sunt mușchii pe care trebuie să le utilizați atunci când cântați.

Pentru mușchi, coaja printre alții include și mușchii lombari, mușchii de fund pelvian și diafragma. Introduceți aceste mușchi în timp ce cântați, astfel încât să vă puteți dezvălui complet vocea.

Imaginea intitulată Încălziți vocea dvs. de cântare Pasul 3

3. Relaxați-vă gâtul și umerii. Corpul trebuie să fie relaxat în timp ce cântă astfel încât mușchii și corpul să nu fie tensionați, mai ales în timpul interpretării notelor înalte. Pentru a vă relaxa partea superioară a corpului, ridicați umerii la urechi, păstrați-le în această poziție timp de cinci secunde și apoi relaxați-vă. Repetați exercițiul de 4-5 ori.

Vocea ar trebui să provină întotdeauna de la diafragmă, dar uneori pentru a lua note mari, oamenii folosesc alte părți ale corpului în loc de burtă. Nu este corect.

Pentru a evita o eroare similară, continuați să relaxați gâtul și umerii în timpul călătoriei, mai ales înainte de a lua note mari.

Imaginea intitulată Încălziți vocea vocii de cântare 4

4. Face exerciții de respirație. Deoarece respirația este un fel de mecanism care creează o voce înainte de cântare este, de asemenea, foarte important pentru a face mai multe exerciții de respirație. Puteți efectua următoarele două exerciții:

Relaxați-vă umerii și pieptul, respirați adânc, în timp ce stomacul se ridică ușor. Apoi expirați încet. Continuați să respirați într-un astfel de ritm timp de încă două minute.

Inspirați, ca înainte, dar expirați mai lent, creând un sunet de șuierare. Repetați pentru un minut.

Imagine intitulată Încălziți vocea dvs. de cântare Pasul 5

cinci. Slăbiți tensiunea din maxilar. Tensiunea din maxilar și cavitatea orală poate, de asemenea, să vă afecteze cântatul, așa că înainte de a cânta să vă relaxați cel mai mult. Pentru a slăbi tensiunea, procedați în felul următor:

Puneți palmele pe obraji, deschiderea maxilarului în poziția naturală.

Pentru unul sau două minute cu mișcări de lumină Masând mușchii maxilarului și față.

Partea 2 din 3:

Exerciții pentru antrenament vocal

unu. Wow. Începeți de la m-mm. Publicați gâtul în intervalul inferior la expirație. Repetați 5-10 ori. Apoi efectuați aceeași gură deschisă, făcând sunetul "A-A-A", de asemenea de 5-10 ori.

Săpunmentul este o modalitate excelentă de a vă încălzi și relaxa mușchii gâtului, fețelor, gâtului și umerilor. De asemenea, ajută la controlul respirației.

Imaginea intitulată Încălziți vocea dvs. de cântare Pasul 7

2. Clătiți până la re-mi. Când ați lansat o voce cu un strat simplu, începeți încălzirea cu o schimbare în înălțime. Amestecați până la reinstalare, apoi în jos. Începeți din gama de jos și de îndată ce ați terminat prima abordare în sus și în jos pe scară, mergeți la o tonalitate mai mare și repetați.

Repetați acest exercițiu pentru patru sau cinci tone de creștere și, de asemenea, în ordine inversă de tonalități.

Imaginea intitulată Încălziți vocea vocii 8

3. Preîncălzirea buzelor. Efectuați exerciții speciale de buze (amintesc de buzzing sau de ruml) care se încălzesc nu numai buzele, ci și o voce. Pentru a realiza acest exercițiu, mai aproape de buze, le umflați ușor și doar aruncați aerul (dominați că ați sfărâmă sau lăsați bulele în apă). Acest exercițiu este încă pe două expirări, iar apoi trei mai multe sau de patru ori, încet vă mișcă capul de pe lateral.

Repetați aceste exerciții cu buze și cap, creând sunetul "B", făcând un fel de antrenament vocal începând cu cea mai înaltă tonalitate și terminând scăzut și invers.

Imagine intitulată Încălziți vocea dvs. de cântare Pasul 9

4. Practicați așa-numitul cântec de sirenă. Pronunță Nazal Sound [ŋ] (ca engleză sau germană consonant nazal "ng"). Continuați să instruiți acest sunet pentru trei sau cinci tonuri. De fiecare dată când ajungeți la cele mai înalte și cele mai mici note, încercați să luați o notă chiar mai mare sau mai mică, extinzând gama dvs.

Acest exercițiu ajută la încălzirea treptată a vocii, împiedică tensiunea excesivă și, de asemenea, ajută cântăreții să se îndrepte spre piept (când aerul rezonează în diferite părți ale corpului atunci când creați diferite sunete în tonuri diferite).

Imaginea intitulată Încălziți vocea dvs. de cântare Pasul 10

cinci. Pronunță Spears în diferite tonuri. Specii - Practică de articulare bună și dacă le răsfățați în diferite tonuri și volume, vor deveni o modalitate excelentă de a se încălzi înainte de a cânta. Printre bordurile bune, care merită încercate după:

Sasha era pe autostradă și uscarea aspirată.

Bătrânii albi bate în tobe.

Peter în soba a cookie-urilor PEK și cuplarea tuturor coacerii.

Beaven Wandes în brânzeturi aleatorii. Beaverii curajoși și pentru Bobryat Bine.

Camion de apă Foraj de apă din sub alimentare cu apă.

A fost Lyili? Lidia severă? Lily înfășurat, a văzut Lydia.

Crab Krapa a făcut rake, a dat o rake de crab - pietriș de pietriș, crab.

Eagle pe munte, pene pe Orel. Munte sub un vultur, vultur sub stilou.

Partea 3 din 3:

Tehnici avansate de încălzire

unu. Conține o notă lungă. Uneori în cântec este necesar ca cântăreața să păstreze o notă pentru o lungă perioadă de timp, iar dacă nu sunteți gata pentru acest lucru sau nu aveți tehnica necesară, cel mai probabil nu veți putea să rezistați pe deplin nota după cum este necesar. Pentru a practica această tehnică:

Coaste coastele, trageți stomacul și relaxați-vă umerii și gâtul.
Când deschideți gâtul, mâinile și sânii, respirați încet, ca și cum ați fi surprins. Păstrați această așa-numită deschidere, rămânând relaxată. Aceasta este aceeași tehnică pe care o veți folosi pentru a păstra o notă lungă.
Acum selectați o notă a gamei de mijloc, repetați pașii de mai sus, dar de data aceasta o va face și o va păstra cât mai mult posibil, cu gâtul ar trebui să fie deschis și relaxat când a rezistat note.

Imagine intitulată Încălziți vocea dvs. de cântare Pasul 12

2. Lucrați peste note mari. Dacă veți cânta o melodie în care trebuie să luați note mari, este mai bine să exersați acest lucru utilizând următoarele metode. Problema notificărilor înalte este că puteți deteriora ligamentele vocale dacă veți încerca prea mult pentru a lua notele dorite. Pentru a lua note mari fără a vă face rău, aveți nevoie de următoarele:

Trenul menține fluxul permanent de aer în timpul cântând.

Toți mușchii ar trebui să fie relaxați.

În timpul cântând, păstrați toate cavitățile de rezonanță (gât, gură, nas, piept și altele) deschise.

Alegeți un cântec cu note mari și practicați executarea pieselor până când îndepliniți fiecare parte a acestui cântec.

Încercați mai întâi să efectuați o melodie fără cuvinte, reproduceți un singur sunet pentru a trece prin toate tonalitățile. După ce am stăpânit acest exercițiu, puteți îndeplini întregul cântec, cu cuvinte și orice altceva.

Imaginea intitulată Încălziți vocea vocii 13

3. Îngrijirea ia notele scăzute. Performanța unei note scăzute cu note reduse poate să nu fie mai puțin dificilă, deoarece la note reduse puteți pierde cu ușurință controlul sunetului, deoarece atunci când tonalitatea scade, ligamentele vocale se relaxează.

Pentru a controla notele scăzute, este necesar să se păstreze gâtul relaxat și să mențină rezonanța vocii în față.

Dacă opriți să simțiți puterea vocii în câmpul feței în timp ce efectuați note reduse, faceți capul să se deplaseze de la o parte pentru a deschide gâtul și încercați din nou.

Nu vă faceți griji dacă volumul vocii scade când luați note reduse, deoarece acestea nu pot fi efectuate la un volum mare. În loc să ridice volumul vocii, să se concentreze asupra menținerii tonualității și a notelor curate.