Cum să rândul la canoe (cu ilustrații)

Canoe - o formă îngustă, ascuțită, deschisă de sus - aproape nu sa schimbat de când a fost inventată de oamenii indigeni din America de Nord. Cu toate acestea, acesta rămâne unul dintre cele mai populare tipuri de bărci pentru iubitorii obișnuiți de vânătoare și entuziaști adevărați.. Pentru a afla cum să controlați canoe, sunt necesare mai multe practici comparativ, de exemplu, cu caiac. Cu toate acestea, când vă puteți ocupa de aceasta, veți avea o modalitate liberă și ecologică de a vizita numai colțurile neatinse ale vieții sălbatice sau în compania de prieteni, astfel încât eforturile să merite!

Pași

Partea 1 din 3:

Straight fasole

unu. Pentru a începe să cumperi sau să închirieze echipament de protecție. Ca și în toate sporturile de apă, siguranța este foarte importantă în canotajul pe canoe, deci verificați prezența echipamentului necesar înainte de a merge la o plimbare sau o fuziune pe canoe. Chiar și riscul scăzut se îneacă - acest lucru este, la mare regret, nu o glumă. Enumerate mai jos minim Set de unelte recomandate. În plus, puteți contacta organizațiile sau cluburile locale angajate în turismul de apă pentru a afla mai multe despre zona în care veți merge într-o campanie Camoua. Pentru recomandări suplimentare, citiți și secțiunea "De ce ai nevoie" La sfârșitul articolului.

Vesta de salvare certificată, aleasă exact în dimensiune (pe apă pe care trebuie să o purtați în mod constant).
Casca (dacă vă topi pe râu cu praguri).
Plăcuța plutitoare suficientă - în poziție în picioare, ar trebui să vină la tine aproape la umăr.
Ambalaj compact, impermeabil pentru orice elemente pe care le luați cu dvs.
În plus, ar trebui să fiți cel puțin Slellis suficient înotător, Deoarece canoe nou-veniți se poate răsturna adesea.

Imagine intitulată paletă o canoe Pasul 2

2. Păstrați centrul de greutate în jos pentru a menține canoe în echilibru. Santa către canoe, veți observa imediat că este greu să păstrați echilibrul în el și că pentru orice mișcare nesemnificativă reacționează mai puternică decât v-ați așteptat. Pentru a neutraliza acest sentiment de instabilitate, rămâneți cât mai jos posibil - puteți chiar să stați sau să stați pe genunchi în partea de jos a barcii până când vă simțiți mai stabilă. Cele mai multe canoe locuri vă vor permite să păstrați echilibrul, dacă nu vă veți deplasa cu barca sau să vă ridicați. Dacă rândul tău singur, stai în spatele (la pupa) și pune-ți lucrurile în fața frontului (pe nas) pentru a putea controla barca. Dacă aveți puțină încărcătură, atunci ar putea fi mai ușor să păstrați echilibrul, așezat în centru.

Încercați să stați ca o dreaptă. Poziția dvs. va fi cea mai stabilă dacă cazul dvs. este perpendicular pe suprafața apei (care, de obicei, înseamnă - trebuie să stați strict vertical).

Nu vă faceți griji! Când paleta sau vâslele sunt în apă, barca este mai stabilă, deoarece rezistența la rezistență la apă îl ajută să păstreze o poziție dreaptă.

Imagine intitulată paletă o canoe Pasul 3

3. Păstrați paleta cu o mână pentru partea superioară, iar cealaltă - mai aproape de lame. Fumatul ferm în barcă, iau paleta cu ambele mâini.

Luați paleta cu o mână pentru capătul mânerului (de obicei această parte este rotunjită, dacă nu, luați mânerul lângă margine). În continuare, în articolul, această mână va fi numită mână de sus.

A doua mână preia partea de mijloc a vaporilor (ax) în locul în care sunteți mai convenabil. De obicei, mâna a doua este situată la 30 cm deasupra lamei. Capturați paleta direct lângă lama nu este recomandată, deoarece răsucirea va necesita mai mult efort. Întoarceți mâna astfel încât palma să se uite la bordul bărcilor. Această mână de lângă text va fi numită Mâna inferioară.

Imagine intitulată palete o canoe Pasul 4

4. Scoateți paleta înainte. Este timpul sa incepem! În primul rând, extindeți trunchiul astfel încât umărul inferior să meargă mai departe. Luați paleta înainte (deasupra apei), apoi coborâți-o în apă - lama trebuie să fie scufundată și doar o mică parte a axului. Pentru o putere mai mare, păstrați paleta verticală.

Nu uitați de poziția corpului în procesul de vânătoare. Trebuie să puneți paleta în față cât mai mult posibil, dar să nu urcați de pe scaun și să nu vă îndoiți prea mult pentru a nu pierde echilibrul.

Imagine intitulată paletă o canoe Pasul 5

cinci. Luați paleta înapoi. Rotiți bladele de vopsele perpendiculare pentru a bordona barca (și direcția mișcării). Lucrați mușchii mâinilor și corpului, rotiți paleta în apă înapoi într-o linie dreaptă, paralelă cu axa centrală a canoe.

Încercați cu împachetările pentru a păstra paleta lângă bord (unele surse recomandă păstrarea atât de aproape, astfel încât partea interioară să se refere la bord). Efectuarea de obiecte mai largi, puteți dezvălui din greșeală barca nu este acolo.

Pentru un canal eficient, mușchii instruiți. Atunci când candidatul ar trebui să funcționeze, în principal mușchii cazului, și nu înapoi, altfel plimbarea cu barca dvs. se va încheia cu durere și disconfort.

Imagine intitulată paletă o canoe Pasul 6

6. Începeți bătăile noi de la coapsă. Opriți aplicarea unui efort pentru bătătură atunci când lama este învățată cu coapsa. Porniți mișcarea în paletă, luând-o din apă. Rotiți-o astfel încât lama să fie paralelă cu suprafața apei și să ia în continuare pentru următorul canal.

Acum te-ai întors la poziția sa inițială. Doar repetați pașii de mai sus pentru a continua la rând - canoe ridică pulsul și merge mai departe cu o viteză bună. Cu toate acestea, dacă veți rândul de pe o parte a barcii, veți începe să vă mișcați cu cercuri. Citiți următorul cum să rânduiți alternativ.

Imagine intitulată palete o canoe Pasul 7

7. Schimbați partea după fiecare canal. Dacă ați văzut vreodată cât de tare pe o canoe, atunci ați observat probabil că, după fiecare mai multe mișcări, căprise scoate înălțimile sporite și îl transferă în cealaltă parte a barcii. Este necesar ca canoe să se îndrepte într-o linie dreaptă - încercați să rândul său doar pe de o parte și să vedeți că barca va începe să se întoarcă în direcția opusă. Pentru a schimba partea laterală, scoateți paleta din apă când se dovedește pe linia șoldului. Ridicați paleta perpendiculară la barcă și transferați în altă parte, schimbând mâna superioară și inferioară - aceasta din urmă ar trebui să se întâmple de la sine. Coborâți paleta în apă și trageți mai înainte.

Încercați să practicați de mai multe ori pentru a simți ritmul în care trebuie să schimbați partea laterală. De regulă, schimbarea părților are loc după fiecare mai multă canal, dar suma lor specifică va diferi în funcție de tehnologia dvs. și de efortul însoțitor.

Dacă vă rândul în tandem (adică, aveți două în canoe), trebuie să sincronizați schimbarea părților cu partenerul dvs. Mai jos veți găsi informații despre Cowing într-o pereche.

Partea 2 din 3:

Control

unu. Pentru întoarcerea netedă, triburile sunt continue pe o parte. Cea mai simplă modalitate de a transforma canoe este cea mai intuitivă: așezat pe un pupa sau centrat, doar un rar ca de obicei pe o parte la Treceți treptat în direcția opusă. Pentru a porni la stânga drumul cu partea dreaptă, pentru a întoarce dreapta pentru a reda stânga. Veți observa cum fiecare direcție de vânătoare a mișcării cu barca este ușor schimbată.

Această metodă este bună pentru corectarea ușoară a cursului, deoarece, fără a întoarce barca rapid, el nu încetinește mișcarea. De exemplu, dacă vedeți cuptorul, proeminenți din apă 100 de metri în fața cursului, va profita în mod rezonabil de această recepție pentru ao ascunde fără o grabă.

Imagine intitulată paletă o canoe Pasul 9

2. Utilizați repulsia de virajuri mai precise. Când vă faceți griji pe o canoe, veți descoperi în cele din urmă că, deși răsucirea de o parte este o modalitate eficientă de a transforma multe situații, de multe ori trebuie să întoarceți mai repede. Una dintre cele mai simple tehnici care vă permit să rotiți, numiți repulsie. Pentru a utiliza această tehnică, stați în mod ideal pe pupa.

Pentru a face repulsia, coborâți cu zbaturile în apa din spatele tău, astfel încât să se afle practic de-a lungul barcii și aproape să-l îngrijească. În același timp, implementați trunchiul, astfel încât umerii dvs. să fie paraleli cu canoe. Lucrați mușchii cazului, întoarceți-vă din nou: paleta, astfel încât se mișcă ușor în lateral și În aceeași parte va transforma barca, Ca și cum ați folosi volanul.

Nu utilizați prea des aceste leagări. Vă va permite să vă întoarceți rapid, dar în același timp va încetini viteza de mișcare.

Imagine intitulată paletă o canoe Pasul 10

3. Utilizați fasole cu arc revers pentru rotiri ascuțite. Repulsia despre care a fost discutată mai sus, este un caz special de edit "Reverse grinzi de arc". Creșterea arcului, veți crește viteza de rotație. Cu toate acestea, margelele cu arc larg pot, de asemenea, să încetinească tempo-ul mișcării înainte, astfel încât acestea recurg doar după cum este necesar, altfel va trebui să rânduiți foarte intens pentru a obține viteza din nou.

Pentru a face grinzile arcului de întoarcere, începeți cu driftul de Awards în urmă, ca atunci când repulsiving. De data aceasta, atunci când îndreptați carcasa, scoateți paleta în lateral până la capăt - la capătul canalului, ar trebui să fie perpendicular să se îmbarce. Veți vedea imediat cum se va întoarce barca în aceeași parte unde este paleta.

Imagine intitulată palete o canoe Pasul 11

4. Alternativ, folosiți atracția pentru virajele ascuțite. O altă tehnică care vă permite să implementați rapid o canoe, numită atracție laterală. Această tehnică este eficientă, dar diferă de altă canal, astfel încât execuția sa în mișcare poate fi dificilă dacă nu sunteți experimentat suficient. Repetați-o la viteze reduse înainte de a fi utilizate într-o situație gravă.

Pentru a face atracție, coborâți paleta în apă la o distanță de partea laterală exact de la sine. Mâinile trebuie îndreptate, paleta trebuie să fie amplasată cât mai aproape de poziția verticală, iar mâna superioară trebuie să fie deasupra capului. Luați paleta la barcă până când afectează (sau aproape nu atinge) plăcile - în procesul de lama trebuie să fie paralel cu canacul. Dacă stați pe pupa, canoe ar trebui să se întoarcă În direcția opusă.

Ridica paleta din apă, acționând în direcția opusă și fără a schimba poziția lamei. În continuare vă puteți muta la bătăile directe sau repulsive standard.

Partea 3 din 3:

Canotaj într-o parere

unu. Stați la capetele opuse ale canoeului. Swinging într-o pereche este similară cu o singură cană, dar există mai multe diferențe fundamentale. Când doi oameni stau în barcă, este important ca precipitatul ei să rămână egal - cu alte cuvinte, că canoele reținute pe apă. Prin urmare, o turnare ar trebui să fie localizată pe nas (înainte), iar cealaltă pe pupa (din spate). O astfel de cazare va fi cea mai naturală și vă va permite să păstrați barca în echilibru.

Dacă o persoană din canoe este mult mai ușoară decât altul, ar trebui să pliați majoritatea lucrurilor în capătul vasului pentru a distribui greutatea uniform.
În terminologia tradițională, cârnajul așezat pe nas este numit un nas sau un rand de rezervor, iar torwerul Stern așezat pe pupa.

Imagine intitulată paletă o canoe Pasul 13

2. Lăsați capătul nazal să se fixeze tempo-ul. Când vă răsuciți într-o echipă, trebuie să sincronizați raioanele (începeți și terminați-le în același timp) pentru un rezultat maxim. Din moment ce Rowerul Nazal așteaptă înainte și nu îl poate vedea pe Zagraban, el cere ritmul. Aceasta înseamnă că Zagrabanul trebuie să se adapteze sub coapsa nazală și nu opusul. Desigur, puteți (și ar trebui să faceți acest lucru) pentru a accepta ritmul, care va aranja ambele. O bună comunicare - un angajament de călătorie rapidă și plăcută.

Imagine intitulată paletă o canoe Pasul 14

3. Lăsați barca să controleze barca. Rândul, așezat pe pupa, este aproape întotdeauna mai ușor de întrebat direcția de mișcare a barcii decât să stați înainte. Prin urmare, mâncarea este responsabilă pentru asigurarea faptului că canoeul sa mutat în direcția cea bună. Se va întoarce atât în tehnica obișnuită, cât și folosind tehnici speciale (repulsii, atracții), urmând barca în mișcare drept înainte. O cui nazală poate ajuta la întoarcerea, dar nu este posibil să se ia plumbul.

Motivul pentru care Zabrebnaya are o ocazie mai bună de a controla barca este asociată cu puterea rezistenței la apă. Linia de jos este că nasul barcii "tăieturi" apă și, prin urmare, se confruntă în mod constant de rezistență. La pupa, dimpotrivă, există mai puțină presiune din apă, iar turnul necesită mai puțin efort.

Imagine intitulată zboară o canoe Pasul 15

4. Sincronizați schimbarea părților laterale pentru a înota într-o dreaptă. În general, atunci când se deplasează înainte, cel mai bun rezultat este realizat atunci când o singură persoană se află de-a lungul dreptului, iar cealaltă - de-a lungul părții din stânga. Pentru a nu începe accidental răsturnarea din aceeași parte și nu de a implementa barca, asigurați-vă că laturile se schimbă în același timp. Obișnuit, Zagrabnaya oferă echipei atunci când este timpul să schimbați partea.

Țineți minte: Din moment ce Zagrebral controlează mișcarea barcii într-o mai mare măsură, canoe se schimbă treptat spre lateral, partea opusă a crestei, chiar dacă nașul nazal acționează cu aceeași forță pentru partea sa. Prin urmare, schimbarea părților este necesară.

Imagine intitulată zboară o canoe Pasul 16

cinci. Luați în considerare diferențele în tehnica de control pentru turnul nazal. Când canoeul doi, conducerea lor este puțin diferită. În timp ce pentru inele, toate tehnicile de control descrise în secțiunea anterioară vor funcționa ca de obicei, pentru cafa nazală, rezultatul aceluiași efort poate fi diferit datorită poziției sale în fața barcii. Dacă nașul nazal înțelege aceste diferențe, acesta poate ajuta la canotaj. Mai jos sunt listate pe scurt de tehnicile pe care le poate folosi covoarele nazale pentru a ajuta covoarele:

Baterile drepte sunt valide ca de obicei (Boat Boat de la vapoare Nasal Rower).

Actul de atracție viceversa (Boat Boat La navă Nasal Rower).

În loc de rulourile inverse ale arcului din capătul nazal, efectuează de obicei margele drepte de arc pentru a ajuta la gestionarea boot. Această tehnică, în esență, opusă grinzilor de arc invers: nașul nazal pune paleta înainte, apoi se întinde înapoi și pe o parte, descriind un arc larg pe suprafața apei. Rezultatul este ca "armat" Acțiunea de vânătoare obișnuită dreaptă - barca se întoarce de la vapoare Nazal canal.

sfaturi

Dacă vă întoarceți singur, canoeul dvs. este simetric și preferați scaunul de pe nas, și nu pe pupa, încercați să întoarceți canoe înapoi (astfel încât scaunul nazal să fie în urmă) și să stați pe fața locului nazal înainte (în direcție de mișcare). Deci, puteți sta pe locul tău preferat fără a aduce atingere tehnica de vânătoare.
Dacă rândul tău singur și stai pe pupa, ar trebui să puneți un pachet cu pietre sau un recipient cu apă în capătul opus al barcii pentru a menține echilibrul bărcilor (egal cu nasul și hrana). De asemenea, puteți să vă așezați sau să mergeți la genunchi în centrul canoeului, cu toate acestea, în hrană, manipularea este ușor mai mare.

Avertizări

Să fiți întotdeauna pregătiți pentru faptul că canoe se poate sfărâma! Fold într-o haine de rezervă uscată impermeabilă, alimente, set pentru supraviețuire, portofel, chei și alte elemente necesare. Fixați sacul la canoe sau la subiectul care va fi linia de plutire dacă canoe se va întoarce.

De ce ai nevoie

Salvare individuală (cel mai bine pus pe o jachetă de viață)
(+ O rezervă)
O scoică și un burete pentru îndepărtarea apei (scoopul poate fi realizat dintr-un recipient din plastic cu mâner de detergent, tăind susul și atașând o frânghie)
Falin (frânghii cu ambele capete ale barcii, cu o barcă lungă mai lungă - pentru cablare necesită o lungime mare)
Hărți, note privind traseul
Pungă uscată impermeabilă (una pe persoană)
Sticlă pentru apă
Impermeabil, pălărie, protecție solară, balsam buze
Lacate pentru fixare, stand, cheie hexagonală
End de salvare (pentru aliaj pentru râuri)
Fluier
Cuţit
Caz de protecție (fustă) cu elemente de fixare
Sandale, șosete pentru sporturile de apă
Wetsuit, sacou pentru canotaj
Kitul de supraviețuire (tablete de purificare a apei, kit de prim ajutor, meciuri, copertină și așa mai departe)