Cum să luați viața așa cum este: 10 pași

Mulți bărbați și femei iubesc să repete asta "viața nu e corectă". Si aici este. Viața este și mai imprevizibilă decât pare la prima vedere. Oamenii nu pot interfera cu realizarea unor evenimente viitoare. Dar în funcție de abordarea dvs., viața poate fi tristă sau bucuroasă. Chiar și oamenii bogați nu sunt întotdeauna fericiți. O modalitate de a face față imprevizibilității și nedrepțiunii aparente a vieții este adoptarea - acceptarea a ceea ce se întâmplă viața și trebuie să arătați flexibilitate și să găsiți căile noastre de succes și fericire. Dacă încă nu ați reușit să înțelegeți sau să luați viața, să aflați următoarele considerații despre cum să percepeți viața în toată diversitatea sa.

Pași

Partea 1 din 3:

Conștientizarea aspectului vieții voastre

unu. Ce părere aveți despre viață? Această întrebare poate fi dificilă, dar răspunsul este foarte important. În primul rând, este necesar să înțelegem Ale mele Punct de vedere. Arată ca o rată cu normă întreagă, dar întâlnită numai cu temerile și problemele nerezolvate, puteți realiza mai bine viziunea dvs. asupra lumii pentru a vă stopa motivul pentru care percepeți totul ca o provocare. Mulți spun că o persoană preferă să vadă lumea la un anumit unghi, iar preocupările dvs. sunt viziunea lumii. Aceasta este ceea ce puteți schimba sau, cel puțin, comparați cu realitățile care nu au fost încă luate în considerare.

Vă puteți întreba următoarele întrebări cu privire la lumea dvs. World: Este corect? Așa că ar trebui să fie? De ce nu pot să o fac? Poate că e în mine?
De asemenea, puteți întreba despre sentimentele, sentimentele și impresiile unui prieten sau al unui adult.

Imaginea intitulată acceptă viața așa cum este pasul 2

2. Vă rugăm să acceptați faptul că lumea este foarte complicată și încurcată. Indiferent dacă luați în considerare dispozitivul lumii din punctul de vedere al științei sau spiritualității, vor exista întotdeauna dificultăți și întrebări fără răspunsuri. Aceasta face parte din misterul vieții. Pentru unele dintre acestea, aceasta este o barieră incomprehensibilă, pentru alții - dorința de descoperire, cercetare și unagner. Reacția dvs. la dispozitivul lumii depinde numai de dvs.

Imaginea intitulată acceptă viața așa cum este pasul 3

3. Gândiți-vă la sentimente și emoții. Emoțiile sunt cea mai importantă parte a naturii umane. Dar unii oameni preferă să suprime emoțiile și să creadă că singura reacție de sunet nu este complexitatea lumii este extrem de raționalitate și prudență. Ei lipsesc faptul că oamenii sunt caracterizați de emoții și această suprimare nu va conduce. Mai mult decât atât, este imposibil să vă dezactivați emoțiile, deoarece subconștientul nostru va respinge în continuare soluții care ne par a fi "raţional". Pe de altă parte, unii oameni aleg o componentă emoțională și nici măcar nu încearcă să o echilibreze cu logica. Ca rezultat, zborul lor emoțional poate apărea din cauza unei reacții excesive la emoțiile altor persoane și a umflat tot ceea ce se întâmplă "Dramă". Ambele opțiuni sunt extreme nesănătoase - înțelesul este de a căuta un echilibru și dezvoltă pe deplin identitatea lor.

Sentimentele oamenilor se reflectă pe față, în corpul corpului, cuvintelor și acțiunilor. Uneori sentimentele sunt confuze, ca rezultat al căruia este posibil să le interpretăm. Încerca asculta Alți oameni învață să înțeleagă că investesc de fapt în cuvintele de zi cu zi. Astfel de abilități vă vor ajuta să vă întâlniți mai bine cu oamenii și, uneori, vor permite chiar să înțeleagă propriul comportament. În cele din urmă, puteți dezvolta compasiune pentru dvs. și pentru ceilalți.

Partea 2 din 3:

Uitați în afara lumii dvs

unu. Plimbare. În lume există un frumos și urât. Ce este frumos pentru tine? Și ce nu? Percepția dvs. este unică pentru dvs., astfel încât frumusețea, admisibilitatea sau inadmisibilitatea determină exclusiv punctul dvs. de vedere. Unii pot vedea frumos unde alții nu o văd deloc.

Încercați să vă schimbați viziunea. Uită-te în sus, în jos, în fața ta. Nu vă limitați - mergeți, netezi mai adânc, căutați sensul nu numai pe suprafață. Mulți nu doresc să se uite în direcții diferite, sunteți obișnuiți să vedeți totul de la un unghi, de aceea ei pierd adesea acele momente care transformă ceva obișnuit în uimitor.

Imaginea intitulată acceptă viața așa cum este pasul 5

2. Respectați punctele de vedere ale altora. Aflați viziunea asupra lumii prietenilor sau rudelor dvs. Ele pot fi foarte diferite, chiar opuse. Încercați să vă luați opiniile și să nu vă rezistați. Pe măsură ce acceptați, încercați să înțelegeți de ce aderă la astfel de opinii. Deci, veți învăța să luați viața pe tot parcursul diversității sale, să vedeți atât plăcut cât și repulsiv. Incet dar sigur.

Imaginea intitulată acceptă viața așa cum este pasul 6

3. Respectați viziunea lumii a altor creaturi. Totul este important și fiecare. Nu insultați și nu răniți. Ei erau aici la nașterea noastră și vor rămâne când nu mai suntem.

Partea 3 din 3:

Evaluați-vă adopția

unu. Întrebați-vă din nou, luați viața așa cum este. Dacă răspunsul nu este din motivul pentru care, în opinia dvs., societatea nu corespunde opiniilor dvs., apoi continuați să citiți. Dacă da, misiunea dvs. este finalizată, acceptați felicitările noastre.

Imaginea intitulată acceptă viața așa cum este pasul 8

2. Încercați să vă corectați percepția asupra societății. Fie continuați să trăiți, conștienți de discrepanța dintre punctul dvs. de vedere și societatea în care locuiți. Povestea cunoaște mulți oameni care nu puteau reconcilia cu societatea înconjurătoare. Unii au încercat să-l schimbe - alții au arătat în mod liniștit flexibilitatea standardelor publice pe care nu le-au putut accepta. Încercați să găsiți abordarea dvs. la ceea ce nu vă place. Încercați să vă uitați la lume mai larg, realizați că sunteți și parte din umanitatea și transportatorul de conștiință colectivă.

Amintiți-vă, este mult mai ușor să acuzați factorii externi de eșecuri. Dacă faceți asta, atunci ați dat naștere la locul cel mai fierbinte, lăsați-l să fie calm și modest, va fi întotdeauna acolo și va scădea. Protejați-vă dreptul la succes prin educație, învățare, comunicare pozitivă cu oamenii, găsirea de fonduri și abilități necesare pentru a obține obiective importante.

Imaginea intitulată acceptă viața așa cum este pasul 9

3. Fii prietenos cu toată lumea, indiferent dacă îți place o persoană sau nu. Aceasta va fi o abilitate utilă, datorită căruia oamenii se vor întinde în curând pentru dvs., pentru că ei simt imediat. Uitați de faptul că nu veți fi prieteni cu o persoană dacă ideile și opiniile dvs. nu coincid. Căutați întotdeauna puncte de contact și începeți cu ei, fie că este vorba de dragoste pentru muzică, dorința de a avea grijă de ecologie sau de dorința de a schimba lumea. Specificați întrebările și ascultați cu atenție răspunsurile până când găsiți interese și subiecte comune.

Imaginea intitulată acceptă viața așa cum este pasul 10

4. Adopţie. Felicitări, ați revizuit opiniile dvs. și asigurați-vă că atingeți succesul în această lume complexă și imperfectă. Căutați drumurile dvs. spre fericire și zâmbiți cât mai des posibil. În cele din urmă, luați viața pe tot parcursul diversității sale. Inapping să se bucure în fiecare zi.

sfaturi

Ia o pauză. Dacă un weekend cu un telefon și un e-mail deconectat sau o vacanță, uneori odihnă vă poate aduce un sentiment de capacitate de a supraviețui momentelor complexe din viață. Forțele noi și revizuirea opiniilor contribuie adesea la schimbarea situației pentru mai bine.
Învață să te relaxezi. Relaxarea te va învăța să rămâi calm, să-ți găsești locul de gândire și să meargă cu încredere prin viață. Dacă refuzați să vă relaxați, acesta poate duce la acumularea de stres capabilă să se spargă la momentul cel mai inoportun atunci când sunteți cel mai vulnerabil. Relaxarea nu are nimic de-a face cu lenea, aruncați-o de la capul meu.
Nu credeți că viața este doar o luptă încăpățânată. Abilitatea de a da seama atunci cand insista pe cont propriu, iar cand renuntati, este, de asemenea, o chestiune foarte fină, necesitând multe gândiri frecvente. Uneori foarte bine să renunți dacă nu aveți ceva, indiferent cât de mult efortul nu ați atașat.
Nu pierdeți niciodată imediată care vine din copilărie.
Nu uitați că viața ta este mai bună decât multe alte persoane de pe pământ.
Face meditatând.
Dacă sunteți încă adolescent, încercați să nu creșteți prea repede. Astfel încât să vă puteți pierde și să vă străduiți să fiți cel care nu sunteți. Întotdeauna mai bine să rămâi eu și să evaluăm sobru. Re-căutarea propriului dvs. "i" poate dura mulți ani. În schimb, obțineți timp pentru cunoașterea suplimentară a dvs. și cât mai mult posibil, nu pierdeți capacitatea de a privi lumea prin ochii unui copil - mulți adulți petrec o grămadă de timp și bani în încercarea de a redeschide acest lucru pierdut abilitatea și imediata lor!

Avertizări

Căutările pot fi intense. Pentru a reduce nivelul de tensiune, vă dați o rezoluție și găsiți un loc potrivit.