Controlul genelor lor sau caracteristicile fizice congenitale este imposibil, dar le puteți folosi la maxim. Indiferent dacă doriți să întăriți ușor atractivitatea sexuală pe care o posedați deja sau sunteți complet confuză și nu știți de unde să începeți, veți fi ajutați de mai multe sfaturi simple.
Pași
Metoda 1 din 5:
Îngrijire personală
Cea mai ușoară și cea sigură de a vă mulțumi altora - respectați igiena personală. Curățenia și mirosul plăcut vor atașa automat alte persoane către dvs. Luați următoarele măsuri în fiecare zi:
unu.
Utilizați deodorant. Găsiți un deodorant care vă convine în durabilitate și aromă și utilizați-l imediat după duș. Dacă în timpul zilei transpirați și începeți mirosind prost, purtați un deodorant în rucsac sau portofoliu și actualizați după cum este necesar.
- Dacă ați uitat să profitați de un deodorant înainte de a părăsi casa, luați un instrument antiseptic pentru mâini și ștergeți-l cu armpiturile - va ucide bacteriile care provoacă un miros neplăcut. Este posibil să trebuiască să o faceți de mai multe ori pe zi.
2. Faceți un duș în fiecare zi. Spălați cu atenție capul și utilizați săpun sau gel cu aromă proaspătă neobișnuită.
Dacă faceți un duș dimineața, gândiți-vă să cumpărați o oglindă impertoasă pentru a spăla și a rade chiar sub duș.
3. Utilizați spray-ul colinului (după bărbierit) sau parfumat. Mirosul dvs. pe tot parcursul zilei poate determina atractivitatea dvs., iar parfumul corect va atrage înconjurarea. Dacă nu aveți ghiciți cu mirosul, acesta va inversa efect. Urmați următoarele reguli generale.
Nu exagerați suma. Este foarte important. Mirosul prea puternic nu este niciodată bun. Chiar și de la mirosul de trandafiri pot fi atinse dacă este lungă să respire ulei de trandafir concentrat. Două sau trei pulverizare a colonului sau a sprayului suficient. Amintiți-vă că vă obișnuiți repede cu mirosul, dar oamenii din jur vor simți în continuare acest lucru.Găsiți parfumul care se combină cu mirosul natural al corpului. Mirosul natural al fiecăruia și nu fiecare parfum este potrivit pentru dvs. Sunt mirosuri care "lucrează" cu niște arome și pe alții mirosi nebuni. Dacă există o astfel de oportunitate, încercați să aplicați Köln sau Spray înainte de ao achiziționa. Purtați o aromă toată ziua, apoi întrebați-vă prietenul, dacă acest parfum este potrivit pentru dvs.Încercați să alegeți o aromă care merge armonios cu gelul dvs. de duș. Miroasele nu trebuie să fie la fel, dar ar trebui să fie ceva similar, altfel rezultatul va fi "uimitor" în sensul rău al cuvântului.Aplicați Köln pe punctul de impuls. Acele părți ale corpului în care sângele se închide aproape de suprafață, mai cald. Aceasta înseamnă că Kölnul aplicat va avea un parfum mai puțin persistent. În mod obișnuit, astfel de site-uri pe corp sunt încheieturi, gâtul și spatele inferior.
4. Spălați dimineața și seara. Bărbații se remarcă mai mult de testosteron decât o femeie, astfel încât pielea este mai predispusă la apariția acneei și erupții cutanate. Curățați fața. Asigurați-vă că este întotdeauna curat.
Determinați produsele cosmetice potrivite pentru tipul dvs. de piele. Iată cele mai comune tipuri de piele:Piele sensibilă / uscată. Dacă pielea ta este predispusă la erupții cutanate și uscăciune sau adesea iritația apar pe ea, utilizați curățarea feței. Nu utilizați tonic, numai umidificatorul luminos.Pielea combinată cu o zonă T pronunțată. Dacă pielea se află în zona frunții, nasul și grăsimea bărbatului, iar pe restul parcelelor sunt uscate, aveți piele combinată. Majoritatea oamenilor au acest tip de piele, astfel încât să utilizați un detergent pentru pielea normală sau combinată. Aplicați tonic pe zona T și completați procedura de spălare utilizând umidificatorul.Pielea uleioasă. Dacă pielea este predispusă la grăsime, utilizați curator pe bază de argilă. Aplicați pe fața tonului și umeziți-o. Dacă pielea este grăsime numai în timpul zilei, cumpărați șervețele speciale maturi în farmacie și ștergeți-le cu fața în timpul zilei.Dacă există acnee pe față, utilizați acid salicilic sau aplicați crema cu un conținut de benzen de peroxid pentru zonele deteriorate. Dacă această procedură nu ajută, contactați un dermatolog.
cinci. Sparge părul pe față. Indiferent, vă purtați o barbă sau un bărbierit, aveți grijă de fața în care aveți nevoie în fiecare zi.
Pentru o față netedă, furișați în fiecare dimineață înainte de muncă sau studiu. Mai întâi hidratați pielea. Utilizați o razor bine ascuțită și cremă de bărbierit. Rasul împotriva părului (din maxilarul obrazului) face ca pielea feței să fie mai blândă, dar provoacă iritarea. Dacă vă luptați cu creșterea firelor de păr, este mai bine să se rade în direcția de creștere a părului.Asigurați-vă că barba, mustața sau barba arată bine. Marginile trebuie să fie curate și îngrijite. Respirați părul lung. Când vă hidratezi fața, faceți o atenție deosebită pielii, care este cel mai adesea sub acoperirea părului.
6. Adu-ți sprâncenele (opțional). Nu trebuie să vă strângeți sprâncenele, dar forma lor bună vă va permite să arătați atractivă. Iată câteva sfaturi de îngrijire:
Achiziționați o pereche de pensete de înaltă calitate. Părțile lor trebuie să fie simetrice - atunci durerea va fi mult mai mică, iar rezultatul va fi mai bun.Utilizați restul feței pentru mărci. Ia un creion și trageți o linie la marginea nărilor, astfel încât trăsătura a traversat sprâncenele. Părul care este sub caracteristică trebuie eliminat. Faceți același lucru pe cealaltă parte a feței.Prin arcuri. Dacă sprâncenele se uită aproape după ce s-au prăbușit, încercați să încheiați arcul de pășunat. Experimenta parul numai sub sprâncene, nu deasupra lor.
7. Pune în ordine. La fiecare două sau trei zile după duș, acordă atenție curățării unghiilor. După ce unghiile de baie devin mai moi și ele sunt mai ușor de îngrijit de ei. Unghiile pe mâini și picioare trebuie să fie puțin scurte, astfel încât doar o mică bandă albă rămâne deasupra bazei.
opt. Perii cu dinți cu perie și dinți dentari. Lupta cu un miros rău de gură. Lăsați un zâmbet alb de zăpadă să demonstreze sănătatea dinților!
Actualizați periuța de dinți. Ar trebui schimbat la fiecare trei luni și în cazul transferului unei boli reci sau infecțioase.Perii dinți dinții dinți în fiecare seară. Firul nu numai că îndepărtează petele și resturile de alimente cu gura. De asemenea, ei spun că firul dentar ajută la prevenirea bolilor de inimă.Curățați limba. Dinții tăi ar trebui să fie albă de zăpadă. Dar nu uitați că dacă limba este murdară, va fi neplăcut să miroși. Petreceți de mai multe ori la periuța de dinți de-a lungul limbii de fiecare dată când vă curățați dinții (nu exagerați, deteriorați altfel cavitatea orală).Clătiți-vă gura după curățarea dinților și a limbii. Clătiți 20 de secunde, apoi împărțiți.Metoda 2 din 5:
Păr
unu.
Completați complet părul. Chiar dacă cresc părul, ei trebuie să taie în mod regulat pentru a îndepărta capetele de secvențiere. Puteți vizita stilistul profesionist sau puteți face singur. În orice caz, țineți cont de următoarele:
- Dacă preferați o tunsoare scurtă, tăiați părul la fiecare două sau trei săptămâni. Asigurați-vă că coafura se rasează părul care cade pe gât.
- Dacă vă creșteți părul, tăiați sfaturile la fiecare 4-6 săptămâni. Chiar dacă aveți păr lung, dracu `acele fire de păr care închid gâtul.
2. Adesea spălați-vă capul. Pentru mulți, versiunea paneryoptilă a capului capului este în fiecare zi, dar vă puteți spăla părul în fiecare zi dacă părul este uscat.
Alegeți șamponul și aerul condiționat pentru tipul de păr (uscat, gras și așa mai departe).Cumpărați șampon separat și aer condiționat - mijloacele "2 în 1" nu sunt atât de eficiente.Consultați un coafor - știu tot părul! Dacă decideți să cumpărați un șampon profesionist și aer condiționat într-un coafor, probabil vor costa mai mult decât fondurile obișnuite, dar și calitatea va fi mai mare.
3. Utilizați stilul de păr (opțional). Nu folosiți neapărat aceste fonduri, dar mulți oameni oameni. Părul în cazul utilizării mijloacelor de așezare arată mai greu și frumos - devin puternice și ascultători. Aici sunt active fixe pentru stilul de păr:
Ser sau creme. Ei vor ajuta la netezirea părului sau la buclele obraznice. Avantajul lor este că părul nu va deveni greu și imobiliar.Mousse. Utilizați mousse pentru a da volumul și strălucirea părului, în timp ce își schimbăm minim structura. Pentru un rezultat mai bun, aplicați mousse pe părul umed și lăsați-i să se usuce.Ruj, ceară sau argilă pentru păr. Utilizați mijloacele specificate dacă doriți să faceți o coafură complexă, de exemplu, combateți părul sau răsuciți buclele (pentru a opri natura părului). Rețineți că aceste fonduri sunt spălate. Poate lua o spălare reutilizabilă pentru a le spăla, așa că nu-l exagerați cu aplicația lor. Cantitatea de mousse Dimensiunea mazei va fi suficientă pentru părul scurt, mediu sau subțire. Utilizați rujul sau ceara pentru părul pentru efectul părului strălucitor. Pentru tonuri naturale mată, utilizați ceară de păr.Gel. Spre deosebire de ruj, gel conține alcool care se usucă părul. Ca rezultat, ei vor fi obraznici. Pentru un rezultat mai bun, aplicați gel pe părul umed.Adeziv pentru păr. Te-ai întrebat vreodată cum se dovedește a purta un pieptene? Poate că folosesc o altă versiune a gelului de păr, care este mai bine să dețină stabilirea. Utilizați cu atenție instrumentele de styling și completați-le bine.Faceți cunoștință cu coafura! El vă va spune ceea ce veniți și ce nu este.
4. Puneți părul așa cum merge. Poate că trebuie să experimentați puțin pentru a înțelege modul în care coafura se potrivește cu tine și stilul tău, dar în timp veți rezolva propriul stil pentru fiecare zi. Există mai multe opțiuni:
Găsiți o eșantionare adecvată. Puteți face un eșantion la mijloc, lateral sau să nu faceți acest lucru. Încercați mai multe opțiuni. Deci, puteți înțelege ce vă convine.Pieptene părul într-un mod în loc să faci o probă. Puteți încerca să combateți părul pe o singură manieră. Dacă sunt foarte scurte, puneți-le în avans. Dacă doriți mult, vă puteți piepita înapoi sau ridicați-vă. Încercați mai multe opțiuni.Dacă aveți păr lung, încercați să le întoarceți în coadă, astfel încât unele păr cade pe față sau întoarceți-vă și legați-vă la nod.
cinci. Lupta baldness (dacă este necesar). Dacă sunteți un chel, cel mai bun mod de ieșire este distins scurt sau ras astfel încât diferența dintre scalp și partea de baldă a capului a fost mai puțin vizibilă. Spălați-vă capul după sport. Se spune că neglijarea acestei reguli contribuie la chelie. Spălați-vă capul în mișcările mele de masaj suflete.
Metoda 3 din 5:
îmbrăcăminte
Se spune că hainele fac o persoană om! Nu purtați lucruri scumpe pentru a simți esența acestei zicuțe, dar hainele pot spune multe despre tine.
unu. Îmbrăcați-vă bine întotdeauna. Da, în fiecare dimineață! Chiar dacă aveți cea mai obișnuită zi, nu purtați primul lucru care cade la îndemână. Alegeți lucrurile care sunt combinate unul cu celălalt și sunt potrivite în cazul în care vă aflați.
2. Du-te la cumpărături cu un prieten. Poate că cumpărați haine, nu sunteți sigur dacă merge la dvs. - dacă numai pentru că nu vă puteți inspecta de toate părțile. În plus, ceea ce arată frumos pe celebrități sau modele din catalogul de îmbrăcăminte nu este neapărat potrivit pentru dvs! Deci, dacă aveți un prieten care are un gust bun și dezasamblat la modă, cereți-i să vă alăturați în timpul drumeției din magazin.
3. Purtați haine pe care le simțiți și stați bine. Puteți purta cel mai scump costum din lume și, în același timp, arătați rău dacă nu este potrivit pentru dimensiune. Hainele ar trebui să stea pe tine cât mai bine.
Pantalonii de jos ar trebui să atingă pantofii. Mânecile lungi de cămașă trebuie să închidă încheieturile, iar partea de jos a cămășii trebuie să ajungă la șolduri. Chiar și lenjeria de corp ar trebui să stea drept!Nu încercați să ascundeți figura. Dacă vă este frică că sunteți prea gros sau subțire, nu aveți nevoie să ascundeți această lipsă de haine bagnote, altfel va fi și mai rău. Nu este nevoie să purtați haine strânse, dar în același timp nu ar trebui să stea și să lase o mulțime de spațiu.Dacă nu puteți găsi dimensiunea corespunzătoare a hainelor finite, găsiți cusătura sau croitorul, pe care nu trebuie să-l plătiți foarte mult. Este posibil să aveți șolduri subțiri, dar în același timp picioare lungi și nu puteți găsi un cuplu adecvat de blugi. Cumpărați haine puțin mai mult decât aveți nevoie și luați-o la croitorul pentru al modifica pe dvs. Mulți curatoare uscate sunt, de asemenea, luate pentru astfel de modificări pentru un preț acceptabil.Aruncați hainele donate care nu vă mai costume. Poate vă place vechiul tricou pe care l-ați purtat în licee, dar nu îl purtați dacă nu merge.
4. Aflați cum să vă subliniați avantajele. Iată partea principală a selecției: culorile luminoase vă subliniază figura și întunericul, dimpotrivă, ascundeți-o. De exemplu, dacă vă plac umerii, dar nu vă plac picioarele, încercați să purtați un blugi de culoare închisă și un tricou de lumină.
cinci. Aflați ce culori arata bine la tine. Culoarea corectă scutură delicios pielea, iar culoarea slab selectată face vizual pielea gălbuie și dim. Acesta este modul de a determina culoarea "dvs.":
Decideți - sunteți mai bine în alb sau culoare. Aduceți pe fața tricoului alb și apoi color. Dacă sunteți un om cu o figură obișnuită, vă place să vă place acest lucru sau această culoare. De îndată ce decide cu flori, lipiți de hainele lor.Decideți - sunteți mai bine în maro sau negru. Această situație nu este atât de simplă, ca și în primul caz, dar unele sunt cu siguranță maro sau negru. Odată ce vă opriți pe unul dintre ele, nu amestecați culori - de exemplu, nu purtați cizme maro și o centură în combinație cu pantaloni negri. Puneți pe pantofi negri, pantaloni negri, negru sau viceversa, alegeți totul în Brown.Decideți ce culori vă place mai mult - rece sau cald. Rece, de obicei, includ albastru, violet, verde închis și roșu albastru. La arbori calzi sunt galbeni, portocalii, maro și roșu galben. Este foarte ușor să determinați culoarea potrivită cu o haine de culoare albastru-roșu-roșu - adu-l pe față. Ce haine sunt mai bine accentuate de ten? (Dacă aveți nevoie de ajutor în alegerea dintre culorile mai calde și cele mai reci, căutați o paletă de culori pe Internet).
6. Umpleți lucrurile dulapului care nu ies niciodată din modă. Ele sunt de obicei făcute din materiale de înaltă calitate și servesc câțiva ani. Alegeți, de exemplu, cămăși de sport monofonice, cămăși monofonice într-o cușcă pe butoane, blugi albastru închis, tricouri alb-negru (fără elemente grafice), un pulover monoton, pantaloni întunecați, un sacou întunecat, pantofi pe laces și adidași albi. Puteți căuta întotdeauna prezența, combinând corect aceste lucruri.
7. Ștergeți lucrurile în mod regulat. Unele lucruri pot fi purtate de mai multe ori la rând și nu trebuie să fie spălate (blugi și jachete), dar cămăși, lenjerie de corp și șosete ar trebui să fie spălate de fiecare dată. Faceți un program de spălare a lucrurilor și nu veți petrece toată dimineața în căutarea unui lucru curat.
Metoda 4 din 5:
Comportament atractiv
unu. Îngrijire plimbare cu o spate dreaptă. Poate că vă poate părea că un astfel de lucru aici nu este nimic de-a face cu asta, dar o bună poziție vă va pune accentul pe încrederea și controlul asupra situației. Mulți oameni ca acest comportament. Rolalați umerii, înapoi și încercați astfel încât șoldurile să meargă paralel cu umerii la mers. Du-te încrezător. Nu țipă picioarele și nu-i tragi. Încercați să nu vă uitați la podea.
2. Zâmbet. Sincer zâmbet - acesta este cel mai simplu dintre faptul că oamenii găsesc atractive. Zâmbiți mai des și încercați să fiți într-o locație bună a spiritului în care este ușor să numiți un smirk.
Dezvoltați un simț pozitiv al umorului. Glumă și zâmbet - acestea sunt laterale distractive ale vieții. Nu vă fie frică să le demonstrați altor persoane. Încercați să nu glumeți despre funcțiile corporale, manifestările sexuale sau să vă umili anumite grupuri de oameni.
3. Urmăriți oamenii în ochi. Dacă spui cu cineva (mai ales cu cei care nu sunt sensibili), demonstrează interesul tău și deține atenția interlocutorului folosind contactul vizual.
Utilizați contactul vizual pentru flirt. Arunca mai multe vederi despre ședința lângă tine sau opus. Uită-te la această persoană atâta timp cât îți îți păstrează opinia. Susțineți contactul vizual pentru câteva secunde, zâmbiți și întoarceți-vă.
4. Fii un domn. Nu este nevoie să fiți nesemnificativi pomposi pentru a vă arăta îngrijirea și atenția asupra altor persoane. Vorbește "vă rog", "mulțumesc" și "Scuzați-mă". Afișați politețea, de exemplu, deschiderea ușilor persoanelor care merg înaintea voastră.
Respectă-i pe alții. Este imposibil să disprețuiți dezavantajele vieții. Este imposibil să fii nepoliticos de restul. Dacă cineva vine cu tine în dispută, pleacă calm în partea laterală. Deci, veți arăta neprecestitatea voastră pentru a coborî la nivelul litigiului.Nu jurați și nu faceți comentarii brute în locurile publice. În societatea de prieteni sau în familie puteți să vă rupeți puțin, dar în nici un caz nu vorbiți nepoliticos cu străinii.
cinci. Veniți la conversație. Interlocutorul competent aduce pace de minte și ușurință. Veți putea să întrebați cu ușurință pe cineva despre acțiunile sale și să-i dați posibilitatea de a traduce conversația într-o anumită direcție. Specificați întrebări deschise (de exemplu, în loc de a seta întrebarea: "Există o remușcare de weekend??"Doar" da "sau" nu "poate fi răspunsul, întrebați:" Ce faceți să faceți în weekend?". Stați departe de subiecte controversate, cum ar fi politica sau religia.
Pentru a îmbunătăți abilitățile de conversație, încercați să aduceți o conversație cu un străin într-un loc public. Poate fi la o stație de autobuz sau în linie într-un magazin de legume. Dacă puteți obține un răspuns sub formă de zâmbet sincer și mai multe fraze, faceți totul corect.
6. Vorbește clar și gândit. În timpul unei conversații cu alți oameni, încercați să nu vă eliberați și să nu înghițiți cuvintele. Formați ofertele complete și gândiți-vă bine înainte de a spune ceva. Deci, puteți evita situațiile potențial ciudate.
Metoda 5 din 5:
Îngrijirea Tele
unu.
Se simte bine. Dacă dețineți o dietă sănătoasă, puteți evita problemele, cum ar fi mirosul rău al gurii sau mirosul caustic al sudoarei. Veți privi la 100%. Încercați să aplicați următoarele sfaturi despre dietă:
- Evitați alimentele dăunătoare și produsele cu zahăr ridicat. Aceste produse pot fi consumate o dată, dar nu sunt potrivite pentru dieta de zi cu zi. Limitați consumul de apă carbogazoasă, bere, bare de ciocolată, chipsuri de cartofi. Ei vă pot răsfăța o dată pe săptămână.
- Mâncați mai multe legume și fructe. Cu siguranță ați auzit această frază de mai multe ori. Mâncarea fructelor și legumelor proaspete este vitală pentru corp. Încercați să gustați fructe proaspete (mere, portocale și pere). Mănâncă cel puțin un fel de legume pentru prânz și cină.
- Invata sa gatesti. Începeți cu ouăle mici, salate și sandvișuri, hamburgeri și fripturi, legume congelate, orez fiert și paste. Abilitatea de a găti vă ajută să economisiți bani, să îmbunătățiți sănătatea și să surprindeți alții!
2. Sport. Activitatea fizică regulată nu numai că vă va ajuta să arătați atractivă, dar, de asemenea, ridicarea stării de spirit va reduce riscul de răceală. Faceți un program personal de clase și lipiți-l. Iată câteva sfaturi pentru începători:
Verificați, squats și lunges în fiecare zi. Determinați numărul de repetări. Când starea musculară îmbunătățește, creșteți numărul de repetări și, în curând, veți vedea rezultate.Încercați exerciții cu povară. Face de câte ori poți, dar nu prea ai depășit. Să facem mușchii în vacanță și recuperare. Exercițiul zilnic pe uzură ruinează sănătatea! Dar nu vă fie frică să deveniți o incubație. Culturistii din reviste arata ca asta pentru ca o castiga la viata. Nu te amenință.Exercițiile principale includ tijele de bancă situate pe bancă, ridicând povara cu ghemuire, presa armată, devenind pofta, îndoirea mâinilor. Dacă aveți nevoie să lucrați pe un piept, faceți apăsată cu gantere. Dacă vă decideți să lucrați cu un barbell sau cu greutăți, veniți cu un barbell pe piept cu o poziție finită într-un scaun semi-trasat sau cu sfert, precum și squaturi parțiale cu greutăți în mână. Dacă și asta vă va părea, faceți exercițiile pe jerk, împingeți, bancă cu un barbell și alte exerciții cu gantere. Dacă aveți membru într-un club sportiv, este minunat. Pentru a începe, efectuați exercițiile pe bara transversală și utilizați simulatoarele pentru împingerea superioară.Plimbare, salt, se angaje într-o plimbare cu bicicleta sau rulați kilometru-două pe oră (dacă conduceți o bicicletă, alerga, săriți, mergeți la muncă sau studiu, veți oferi o sarcină suficientă în procesul de mers pe jos, ciclism sau sporturi de funcționare are o Efectul benefic al stomacului, picioarelor și spatelui). De asemenea, sportul va ajuta organismul să fie mai flexibil și nu la fel de sensibil să se schimbe.Nu uitați de încărcare de dimineață. Acesta va ajuta la aducerea pielii în ordine și veți arăta bine pe tot parcursul zilei. După încărcare, asigurați-vă că faceți un duș. În timpul antrenamentului intensiv, este evidențiată o mulțime de sudoare. Mirosul lui nu poate fi plăcut. Dușul după încărcare vă va ajuta să rămâneți curat și să eliminați mirosul neplăcut.
3. Tren nu numai corpul, ci și mintea. Pentru multe fete minte - cea mai atractivă trăsătură masculină. Dacă învățați încă, efectuați toate sarcinile și încercați să obțineți note bune. În fiecare zi, citiți ceva și urmăriți știrile să fie conștienți de evenimentele actuale.
sfaturi
- Nu atrageți atenția excesivă la înfrângerea voastră, altfel veți fi ca o persoană obsesivă. Vorbiți cu restul. Dacă nu le place, lăsați totul așa cum este. De ce să vă petreceți timpul prețios cu privire la ceea ce, în principiu, nu se poate obține? Dacă meritați și lăsați oamenii singuri și începeți să vă interesați de alte persoane, probabil că rivalii voștri vă vor aprecia puțin mai târziu.
- Încercând să-mi arăt identitatea, niciodată în niciun caz, nu îndreptați misiunile tale, mai ales dacă nimeni nu-și amintește de ei. Greșelile tale vor fi inconspicuoase. Vorbind despre ei, ai agrava opiniile altora despre tine.
- Luați întotdeauna în considerare sentimentele restului. Dacă vorbești în mod constant numai despre persoana ta, ai stabilit restul împotriva ta.
- Nu scuipa pe teren pentru o plimbare.
- Curajos să se comporte cu femeile. În caz de pericol, ei iubesc când bărbații îi protejează și demonstrează puterea Duhului.
- Nu încercați să fiți altcineva. Amendă că deschideți noi fațete ale personalității dvs., dar nu încercați să vă schimbați pe ceva opus. Originalitatea atrage oamenii și simt pretenția altora. Dacă cineva nu te respectă așa cum ești, ei nu sunt vrednici de timpul tău.
- Dacă nu vă gândiți la personalitatea dvs. atractivă, gândiți-vă la cele ale fețelor ei care nu vă plac. Trebuie să aflați exact ce nu vă puteți dori pe alții. Urmăriți în ce situații se manifestă deficiențele dvs. și încercați să le eliminați.
Verifică. Nu-mi place nimeni când un bărbat este acoperit și multe dezgustări atunci când văd pe cineva din nas. Încercați să evitați situații similare. Purtați o batistă cu dvs. și utilizați-o în mod regulat.Nu vă grăbiți niciodată și nu umiliți pe nimeni în prezența altor oameni. Comportamentul dvs. vă va pune în discuție automat reputația.În nici un caz nu puteți merge imediat la haine la modă, altfel veți fi luați ca Franța. Faceți o tranziție similară treptată, de exemplu, timp de o lună. Asigurați-vă că prietenii tăi și-au schimbat atitudinea față de tine din cauza hainelor.Dacă aveți câteva acnee pe fața dvs., nu aveți nevoie să atrageți atenția asupra lor. Toată lumea are acnee în perioada de creștere. Dacă nu le acordați atenție, nimeni nu le va observa. Utilizați unelte antiinflamatorii sau aplicați un ambalator eșarfă în apă fierbinte la fiecare două ore. Majoritatea acneei dispare în fiecare zi dacă nu iritație sau inflamație.Nu vă fie frică să fiți încrezători în sine! Nu este întotdeauna rău. Dar nu încetați. Încrederea în sine poate afecta încrederea în sine și vă poate face mai atractivă pentru femei!Exercițiu, cum ar fi fotbalul sau baseball, pentru a întâlni oameni noi și a învăța ceva nou.
Cât de gustos miros
Cum să păstrați o vedere netă pe tot parcursul zilei
Cum de a alege un deodorant bun
Cum să păstrați prospețimea și puritatea sub șoarece
Cum să evitați greșelile comune în igiena personală
Cum să scapi de mirosul neplăcut al corpului
Cum să pulverizați deodorant
Cum să curățați cu un vărsături de covoare
Cum să aplicați în mod corespunzător un deodorant solid
Cum să urmați regulile de igienă (băieți)
Cum să mirosi bine fără a lua o cadă sau duș
Cum să miroși bine dacă transpirați
Cum să faceți mirosul mai plăcut
Cum să fii curat
Cum să fii sexy (pentru tipi subțiri)
Cum să miroși bine pentru băieți
Cum să faci o deodorant de gătit propriu
Ca întotdeauna să miroșească bine
Cum să respectați igiena
Cum să opriți sudoarea sub șoarece