Cum să devii un entuziast

Având un nivel de energie foarte scăzut, puteți auzi un astfel de plictisitor! Casa plictisitoare, create la locul de muncă, plictisitoare în capul său.Nu numai că înconjurarea se bucură de comunicarea cu oameni entuziaști, dar noi înșine ca ei înșiși mai mult când sunt plini de pasiune, inspirație și conducere. Care este cheia pentru astfel de lucruri mici? Să ne dăm seama.

Pași

Partea 1 din 4:

Ne vom ocupa de ceea ce aveți în capul meu

unu. Găsește-te pe tine. Destul de greu de a fi încântat de viață, în timp ce nu este eu însumi. Dacă nu sunteți voi înșivă, puteți deveni atât de uscat încât nu este surprinzător faptul că va fi dificil să câștigi entuziasm. Pentru a vă îndruma plăcerea, în primul rând, să fiți naturali. Pretinzând celor care nu sunteți, vă luați toate resursele, în loc să faceți ceea ce vă place foarte mult.

Mulți dintre noi sunt greu să se încadreze în cadrul adoptat de societatea modernă. Nu vă veți bucura doar de ceea ce iubirea prietenilor noștri nu vor face lucrurile pe alții. Deci, nu-ți pierzi timpul! Numai dacă sunteți natural, puteți găsi ceea ce vă mișcă și strâns pentru a înțelege. Numai atunci puteți lucra pentru a imboldați cu entuziasm.

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 2

2. Aflați de ce nu aveți entuziasm? Sunteți pe această pagină nu în zadar. Cel mai probabil, cineva din împrejurimile voastre vă temeți de lipsa de vasanergii. Foarte puțini oameni se pot uita în mod obiectiv: "Hmm. Mă întreb de ce sunt atât de lentă? ". Dar, indiferent de cauză, probabil că ghiciți de ce. E treaba ta? Poate o viață personală? Sau acest lucru este ceva mai universal, care este de 24 de ore pe zi și 7 zile pe săptămână te trage în jos?

Bineînțeles, ești confuz. Asta se intampla. La un moment dat se va termina prea. Dar dacă sunteți deprimat, este o poveste complet diferită. Dacă este ceva, ceea ce nu credeți niciodată, atunci gândiți-vă acum. Este doar absența entuziasmului sau a problemei dvs. mari? Ce vă spune intuiția dvs?

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 3

3. Începeți să gândiți pozitiv. Dacă cineva ți-a dat un test în matematică și a spus: "Iată examenul. Asta e ceea ce tu și într-un vis teribil nu a visat, noroc atât de bun, prietene!". Cum te-ai simti? Probabil destul de dificil. Dar dacă veți spune: "Iată examenul. Este complicat, dar destul de împlinit. ". Ce credeți că atunci? Ați fi mult mai motivați și ați simțit mult mai bine atunci când renunțați la acest examen! Același lucru este valabil și pentru entuziasm, nu veți fi interesați de ceva, dacă într-adevăr nu vă place.

Gandeste-te la asta. Cât de ușor este să imbolați cu entuziasm dacă înțelegeți că puteți obține ceva. Este mult mai greu de imbrat cu entuziasm, dacă vă îndoiți că obiectivul dvs. este fezabil. Care este diferența? Modul nostru de gândire! Uneori acesta este singurul obstacol.

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 4

4. Determinați obiectivele și modalitățile de a le atinge. Acum că cel puțin încercați să vă gândiți la lucrurile bune, sunt obiectivele dvs?Ce moduri veți decide?Ce cauzează exact entuziasmul? Este dificil să înțelegi acest lucru dacă sunteți obișnuit cu flotoarele în viață fără nici un scop.

Cunoașterea a ceea ce doriți exact să faceți și metodele pe care le veți realiza acest lucru vă va oferi posibilitatea de a imboldați cu dorința. Dacă doriți să pierdeți în greutate, este puțin probabil să fiți încântați de o astfel de dorință. Dar dacă sunteți angajat în sport cu cel puțin 30 de minute pe săptămână și mâncați tone de legume, inspiră speranța.

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 5

cinci. Asigurați-vă că voi sunteți singuri. Este bine să aveți obiective, dar trebuie să fiți sigur că sunteți în stare să le atingeți. Dacă obiectivul dvs. este prea mare, coborâți bara de pe scena de mai jos. Transferați eticheta unui nivel punct până când veți fi sigur că ați cucerit-o. Dacă acest lucru este real, atunci singurul lucru care vă poate opri - tu singur.

Dacă aveți un scop de a deveni rege sau regină a Angliei, atunci va lua în mod constant entuziasm într-o astfel de chestiune de naibii. Asigurați-vă că obiectivele dvs. sunt efectuate și, dacă nu, concentrați-vă asupra ceva mai ușor. Dacă doriți să vă deschideți propria afacere, aveți suficientă pentru această cunoaștere? Puneți-vă un scop - finalizați cursurile de afaceri. Obiectivele sunt mai puțin fezabile.

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 6

6. Depășiți frica de dezamăgire, făcând o decizie incorectă, posibilitatea de a arăta prost. De multe ori atunci când nu suntem încântați, este doar pentru că noi înșine inventăm câteva scuze de ce acest lucru nu ar trebui să se întâmple.Nu vrem să adăugăm să nu ne trezim speranțele. Nu vrem să fim entuziaști, deoarece nu suntem prea încrezători. Nu vrem să fim entuziaști, pentru că sunteți îngrijorat de ceea ce spun alții despre noi. Toate aceste motive sunt scurte complete! Entuziasmul tău nu ar trebui să te sperie și să depindă de incertitudinea ta.

Înțelegeți că dorința voastră de a fi entuziastă îngropată sub Ace de temeri și neliniști. Când creștem, adulții sunt adesea numiți "cauza". Acesta este un lucru bine studiat. Am avut-o când eram copii acum este timpul să o întoarcem înapoi.

Partea 2 din 4:

Căutarea motivației

unu. Găsiți ceea ce vă place foarte mult și faceți-o în mod constant. Aceasta nu este o modalitate de a trăi o viață nefericită. Lucrați la o muncă fără sens, băut în weekend, înconjurați-vă cu relații fără sens - toate acestea pot fi destul de sumbre. Nu este surprinzător faptul că este entuziast este lupta, în timpul căreia suntem 8 ore pe zi pe cealaltă parte a ecranului, mâncați alimente nesănătoase și circumstanțele actuale plâng. Cu toate acestea, puteți găsi în continuare ceva ce vă place și să rămâneți la acest lucru. Fă-o cât mai multe ori posibil. Adăugați la viața dvs. ca o scânteie care vă va susține entuziasmul.

Nu contează ce ai ales, fie că este vorba de un ansamblu de modele de aeronave, gătit, karate sau balet pe gheață. Fă-o! Găsiți timp pentru asta. Examinați programul dvs. Sacrifici alte obligații. Faceți parte din rutina mea a zilei. Dacă vă oferă unitatea și luminează incendiul înăuntru, a cerut această condiție și lipiți-o. Entuziasmul va curge de acolo.

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 8

2. Ține o companie bună.Ați fost vreodată la camera care se descurcă cu sceptici, tendințele moderne și prietenii lor? Ea epuizează și foarte contagioasă! Înainte de a vă da seama, veți urî totul în jur. Nu face aia! Acești oameni pot ridica că câțiva entuziasm pe care îl aveți și să-l pulverizați în neexistență. Dacă doriți să lucrați la un val pozitiv și un entuziasm, le dați acestor prieteni mai mici.

Primul pas este sfârșitul relației dvs. prietenoase. Dacă te faci cel puțin 5 secunde să te gândești la asta, vei înțelege ce înseamnă. De îndată ce negativul este extras, gândiți-vă la trei persoane care vă fac să vă simțiți minunați. Când aveți timp liber, este poporul căruia trebuie să mergeți. Ar putea fi pentru tine modele de entuziasm.

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 9

3. fii sănătos! Probabil știți că dacă există o mâncare nesănătoasă, veți simți periajul toată ziua. Asta este adevărat. Este foarte dificil să fii un entuziast când te simți rău fizic. Deci, mâncați alimente sănătoase! Entuziasmul tău merită.

Iată un alt exemplu. Ai urcat vreodată din pat toată ziua?De ce după ce vă simțiți atât de epuizați? Gândește-te, pentru că nu ai făcut nimic toată ziua. Ridicarea vă va face să simțiți valul energiei. Deci, începeți să faceți ceva! Explozia endorfinelor va fi primul pas al fluxului de inspirație în mintea voastră.

Au un somn bun noaptea. Este greu să fii curcubeu când ești obosit. De fapt, dacă sunteți obosit, atunci veți fi opusul complet al entuziasmului. Dacă nu ați dormit în ultima vreme, poate fi cauza absenței dvs. Deci, relaxați-vă!

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 10

4. Faceți o listă de lucruri sau evenimente care vă fac un sentiment de recunoștință. Știți că gândirea pozitivă vă va duce cu siguranță să vă aflați într-o locație bună a spiritului, dar pot să vă găsesc dificil să o găsim. Pentru a reduce povara, trebuie să faceți o listă de lucruri pentru care sunteți recunoscător.Văzând o listă specifică a ceea ce ți sa întâmplat în ultima vreme, va fi dificil de negat, de ce, de fapt, nu veți fi imboldați cu entuziasm?

Nu renunțați după 5 minute. Uneori este greu să te gândești la ceea ce ești recunoscător pentru că o ai deja. O vezi 24 de ore pe zi, deci exclusivitatea prezenței lor trece.Picioarele tale. Tine minte? Ei sunt minunati! Nu sunteți bucuroși că le au?

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 11

cinci. Actul de entuziasm. Știi vechea zicală "prima cameră"? De fapt, acest lucru este un nonsens. Dar practica permanentă este într-adevăr în obișnuință. Actul entuziasmului are o perioadă suficient de lungă, dar are ca rezultat emoționalitatea. Va dura ceva timp, dar este cu siguranță făcută.Așa că puneți bucuria masca și începeți să vă prefaceți.

Da, va fi puțin.Îți acumuleze sentimentele false. Zâmbind, râzând spunând ceva de genul "Oh, da!»Veți simți un străin. Dacă nu vă ajută, începeți să o spuneți cu ironie. Păstrați bydryachkomul, piercing peste fosta sa urâțenie. Găsiți pretextul la falsul corpului până când vă gândiți la altceva.

Partea 3 din 4:

Dezvoltarea entuziasmului

unu. Țipând. Deci, poate că nu sunteți în starea de spirit să faceți o mulțime de eforturi. Dar puteți folosi practica minții, de ce nu pretindeți? Începeți cu exclamație. Fie că "Oh, Doamne!"," Super!"Sau" prietenii mei îmi numesc gog!", Treaba ta. Cu cât reacționați mai mult distractiv, cu atât mai mulți oameni vor fi confundați cu contul dvs.

Imaginați-vă că prietenul tău Pasha intră în cameră. Voi doi, văzându-vă unii pe alții, plecați unul la celălalt și spuneți "cum sunteți?". Nici măcar sub forma unei întrebări, ci doar "cum ești tu". El răspunde "Jou!". Schimbul de salutări a avut loc. Acum, imaginația Pasha intră în cameră și spui: "Oh, Doamne, sunt atât de bucuros să te văd!", Apoi alerga în jurul camerei, leagăn mâinile ca un pterodactil, pe care ai vrut mereu să fii. Și care este încântat acum și?

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 13

2. Mutare. Aceasta este o parte integrantă: "Doamne, sunt atât de bucuros să vă văd!»Nu puteți sta în scaun cu sprâncene peorable, lipind pe canalul de descoperire și exclamă aceste cuvinte cu același efect (bun, puteți!). Prin urmare, data viitoare când te vei prinde "ar fi frumos să explodez entuziasmul chiar acum", face ceva! Sări. Dați-vă mâinile ca un nebun (nu în locuri publice). Dați cinci bunica dvs. (mai ales dacă ea este cea care vrea să fii energic). Faceți alegerea dvs. și faceți-o.

De asemenea, puteți dansa dans fericit. Puteți face un pistol din degetele voastre și pretindeți că sunteți o legătură. S-ar putea să-mi arăți un deget, spuneți ce vă aflați. De ce nu încercați? În același timp, aflați cum vor reacționa pe alții.

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 14

3. Fii teatral.Cand te gandesti "entuziasm ... entuziasm,"Și doar gândiți-vă.Cum puteți obține mai mult? Nu sunteți în film. Nu există camere de luat vederi aici. Să presupunem că sunteți pe scenă și trebuie să arătați pentru 1.500 de persoane care stau pe un balcon îndepărtat, care este la aproape 500 de metri distanță de dvs., ceea ce credeți că gândiți-vă și faceți. Cum pot deveni acțiunile dvs. mai ambițioase?

Data viitoare când camera dvs. este potrivită și spune: "Hei, amice, tocmai tocmai prăjit!"Nu veți răspunde" Oh, minunat! Mulțumiri! Îmi place foarte mult dulciurile. Nu nu și încă o dată nu. În schimb, răspundeți: "Oh, regele meu de gătit, cum vă pot mulțumi?", Apoi intrați în bucătărie și împingeți-vă o bucată de tort în gură. Acum ești într-adevăr una din această cameră! Haideți!

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 15

4. Utilizați-vă fața. Toate aceste sfaturi vor fi inutile dacă expresia persoanei dvs. nu se potrivește cu acțiunile, cuvintele, tonul. Când Pasha intră în cameră, zâmbește, ochii deschisi largi. Când un alt vecin vă spune despre tort, arătați că maxilarul tău a căzut de la recunoștință. De fiecare dată când pretindeți (și poate fi emoții negative), asigurați-vă că toate elementele vizuale sunt acoperite.

Știi exact cum să o faci. Ai văzut ce emoții exprimă oamenii și cu ce expresie pe față. Singurul lucru pe care trebuie să-l faceți este să-l face mai convingător, astfel încât oamenii să creadă. Trebuie să vă asigurați că entuziasmul dvs. este vizibil și auzit.

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 16

cinci. A fi auzit. Această parte din cum să audă. Nu este un cuvânt că volumul este identificat cu entuziasm, la fel de tăcere - cu absența lui. De aceea, când spui Pasha, când ești fericit să-l vezi, nu-l face într-o șoaptă. Când sunteți mulțumit de tort, faceți munca plămânilor. Nu este nevoie să strigi, deoarece entuziasmul ar trebui să fie relaxat. Testele acceptabile pentru tine și urcați următorul pas.

Gândiți-vă la ceea ce gândește fată când vede Brad Pitt sau Leonardo di Caprio? Ea strigă și zboară.Nu face acest lucru mai bine scrie ceea ce trebuie să faceți. Dacă sunteți doar așa, se dovedește, atunci cel puțin o faceți în formă satirică. Dar a fost clar că glumești.

Partea 4 din 4:

Mențineți entuziasmul

unu. Întreabă întrebări. O modalitate simplă de a părea entuziast este. Arată că sunteți interesat. Ce se întâmplă când începeți să puneți întrebări? Oamenii răspund la ceva și astfel pot spune scânteia în tine.Deci, faceți primul pas. Specificați întrebările, îndepărtați-vă de punctul mort și vedeți ce se va întâmpla în continuare.

Ușor de scris de pe subiect / lucru / persoană, ca nu este interesant dacă judecați acest lucru ca o carte - pe copertă. A rezista! Dacă aveți o dorință, faceți-o un punct pentru trimitere. Puteți găsi că prin ridicarea vălului scântei de curiozitate, puteți găsi ceea ce puteți fi încântat.

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 18

2. A rade! Una dintre cele mai ușoare căi de a deveni fericit este să începem râsul. Începeți râsul și distracția cu entuziasmul vă va urmări. Acest lucru poate duce la o dispoziție îmbunătățită, dezvăluirea potențialului creativ al iPositei.

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 19

3. Obțineți o reverență completă. După un anumit timp petrecut, noutatea merge. Ați oprit întrebările și întrebați întrebări. Ai încetat să te simți rău. Când se întâmplă, entuziasmul tău se îndepărtează ca nisipul prin degete. Dintr-o dată, viața devine gri și obișnuită. Nu permiteți un astfel de lucru.

Lucruri simple, cum ar fi frumusețea apusului, vor ajuta la întoarcerea entuziasmului. Arhitectura clădirilor preferate poate, de asemenea, să ajute. Chiar și un grup de copii care turnează un om de zăpadă! Când vă opriți și simțiți mirosul de trandafiri, puteți găsi ceva care vă inspiră să vă mutați mai departe.

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 20

4. Incearca ceva nou. Modalitate ușoară de a vă simți în cerul al șaptelea de la fericire - încercați câteva lucruri noi. În viață se poate deranja să facă același lucru și același lucru. Așa că faceți din acest amestec! Este imposibil să se mențină entuziasmul la ceea ce faceți din an la an. Și este amuzant să căutați încântare în rutină.

Chiar și cele mai mici schimbări pentru a crea minuni. Cel puțin o dată în ultimele șase luni a fugit 3 km? Găsiți un nou mod. Începeți să gătiți acasă. Găsiți un hobby. Luați achiziții la vânzări. Uită-te la atracțiile turistice din zona dvs. Acest lucru nu ar trebui să fie foarte mult, principalul lucru este că era diferit!

Imaginea intitulată este mai entuziastă Pasul 21

cinci. Continuați să învățați. Imaginați-vă o relație cu o persoană pe care ați știut toată viața mea. Puteți fi plictisitor când începeți să înțelegeți ceea ce știți despre o persoană totul și nu mai puteți găsi nimic nou în ea. Același lucru în viață. Dacă încetați să învățați, atunci pierdeți motivele care vă pot inspira. Astfel, cercetări mai amănunțite, căutarea experților vă va permite să vă conectați la o rețea comună. Indiferent ce faceți, săpeți mai adânc!

Nu trebuie să fie o carte de învățare. Puteți învăța de la alții, puteți învăța de la dvs., în cele din urmă puteți învăța wikihow. Continuați să căutați cunoștințe - cu cât știți mai mult, lucrurile mai interesante se întâmplă cu dvs. Viața merge înainte!

Avertizări

Interesul brusc de viață poate provoca un sentiment de încântare, amețeli și bătăi frecvente ale inimii.De asemenea, poate face tot mai mult pentru a face publicitate companiei dvs.

Pași

Avertizări

Surse și citate