Cum să fii fericit (pentru fetele adolescente)
Ani când fata era un adolescent va rămâne cu ea pentru totdeauna. Adulți, abia amintiți că au făcut acum două săptămâni, amintiți-vă perfect evenimente interesante și importante ale anilor școlari. Dacă doriți ani de amintire de acest timp ca fiind cea mai distractivă și nu ca nenorociții permanente, acum aveți nevoie de un singur lucru: Fii fericit. Cu toate acestea, nu este atât de simplu să fii la fel de simplu cum ar putea părea la prima vedere. Adolescentul nu este ușor! Dacă sunteți o fată adolescentă și doriți să fiți fericiți, acest articol este doar pentru dvs.
Pași

unu. Fii tu insuti. Este necesar să cunoașteți persoana pe care doriți să o faceți fericită - eu însumi! Rămâneți singuri și reflectați pe cine sunteți și pentru ceea ce trăiți. Vă va ajuta să vă decideți.

2. Creați prieteni. Ai grijă. Discutați cu prietenele despre tot în lume: de la muzică și filme la modă și băieți. Viața adolescentă ar trebui să fie distractivă, surprize interesante și complete!

3. Nu vă refuzați plăcerea de a avea să vă distrați și să vă arătați prietene, să mergeți unul la celălalt pentru a vizita noaptea, aranja petreceri și sărbători. Umblați împreună cumpărături, mai ales în weekend, mergeți la întreaga companie din film. Creați prieteni noi. Când creșteți, începeți să vă dublați. Dintr-o dată aspectul și corpul tău se dovedesc a fi cel mai important lucru pentru tine. Amintiți-vă că curbele feminine sunt frumoase, așa că nu stați pe o dietă strictă, ascultând sfaturile pentru prietene-"Goodwires", Vizionând fotografiile studiate ale celebrităților sau pur și simplu decid că sunteți amuzant. În schimb, nu uitați să beți mai multă apă, există mai multe legume și fructe și jucați sport în fiecare zi cel puțin o jumătate de oră. Dacă sunteți mulțumiți de corpul vostru, vă va oferi încredere.

4. Găsiți ceea ce vă place cu adevărat. Toată lumea din viață este o pasiune, indiferent dacă jazz, volei, dans sau cântând în baie. Faceți-vă cei dragi cu prietenii sau singuri.

cinci. Petreceți timp cu mama ta. Puteți viziona un film împreună sau doar suge, ca două prietene. Mama - cel mai bun prieten al tău, dar, spre deosebire de alți prieteni, ea este întotdeauna aproape și întotdeauna gata să vă sprijine. Comunicați cu alți membri ai familiei. Chat cu prietenele, păstrați o legătură cu veri și mătuși.

6. Țineți minte că nimeni, cu excepția ta, nu vă cunoașteți gândurile. Nu vă ascundeți ideile - împărtășiți-le cu lumea! Doar ca să puteți implementa cele mai incredibile vise.

7. Fii rezonabil în alegerea prietenilor. Dacă există o persoană sau câțiva care aveți încredere, cu care vă puteți distra și vorbiți cu sufletele, în a cărei prezență sunteți fericiți - înseamnă că sunteți norocoși să găsiți prieteni buni. Dacă prietenii încearcă să te înclină să faci ceva rău sau ceva pe care tocmai nu-l vrei, - nu o faci. Nu ar trebui să renunți. Dacă vă puneți pe dvs., veți face un act rău, este mai bine să găsiți noi prieteni. Amintiți-vă că oamenii cu care comuniciți, vă afectează. Dacă intrați într-o companie rea, atunci puteți deveni același. Și dimpotrivă, petrecând timp cu oameni buni, te simți mai bine. Încercați să evaluați în mod obiectiv persoanele cu care comunică.
sfaturi
- Rămâi adolescent până când poți! Pune, dans, râde, la urma urmei, întreaga lume este locul tău de joacă! Se distrează în timp ce tu tineri. Utilizați fiecare posibilitate de a vă distra și de a vă bucura de viață!
- Nu lăsați pe nimeni să se manipuleze rău, chiar și membrii familiei. De-a lungul timpului, situația se va agrava doar în timp ce nu vă opriți să vă luați în considerare. Pentru a rezolva totul, poate părăsi ani.
- Știți că uneori cel mai bun prieten al tău este tu singur.
- Fă ce-ți place și indiferent ce ceilalți vor spune despre asta! Nu evitați clasele dvs. preferate din teamă că veți râde de tine. Dacă deveniți de fiecare dată când abandonați ceea ce vă place, nimic nu va duce la nimic bun.
- Amintiți-vă de regula de aur: Du-te cu toată lumea așa cum doriți să veniți cu dvs.
- În orice situație, fiți ghidat de logică și nu prin emoții. Nu luați o decizie doar pentru că vă simțiți în acest moment. Asigurați-vă că are sens.
- Să fie cu oameni buni, politicos și drăguț, și ei vor fi tratați pentru tine la fel.
- Obținerea unui refuz este întotdeauna greu. Ori de câte ori ați respins, repetați-vă că ți-am spus "Nu" pierde mult mai mult decât tine. Bine când sunt prieteni lângă tine.
- Întotdeauna lăsați oamenii să aibă oa doua șansă și să învețe să ierte.
- Dacă sunteți religios, plătiți timpul vieții voastre spirituale. Se merită.
Avertizări
- Dacă sunteți prieteni care vă fac să faceți ceea ce nu doriți sau nu ar trebui să faceți, este mai bine să găsiți noi prieteni. Unii dintre voi vor crede că este mai ușor să spuneți ce să faceți, dar este mai bine să supraviețuiți unei ceartă decât să obțineți probleme mult mai grave.
- Oamenii cred adesea că este suficient să ai prieteni buni și să facă tot ce-mi place și fericirea va veni imediat. Aceasta nu este o abordare foarte înțeleaptă, deoarece viața nu se fierbe la ceea ce poți lua de la ea aici și acum. Sentimentul profund și permanent al fericirii vine adesea la o persoană când își găsește scopul vieții și se străduiește pentru ea, chiar dacă prețul unui efort și refuzul considerabil din remunerația imediată.
- Dacă sunteți în mod constant spulberat, nu vă dați vina. Împărtășiți cu cineva de la adulți cărora le puteți avea încredere și întâlniți cu îndrăzneală atacurile. Fii curajos și încrezător - la urma urmei, aceștia sunt proști, și nu tu.
- Dacă sunteți ofensați fizic, spuneți-mi despre asta și fiți pregătiți să vă ridicați pentru voi înșivă. Dacă vorbești despre cuvintele ofensive, păstrați calm și răspundeți cu demnitatea.