Cum să stabilească relații cu un adolescent: 13 pași

În cel mai tânăr, multe relații conduc în dezamăgire. Anii adolescenți este momentul răzvrătirii și a incertitudinii pe care nu le poate afecta, dar nu afectează relația. Cu toate acestea, dacă încercați să fiți un ascultător activ, să vă abțineți de la condamnare și să veniți la salvare într-un moment dificil, se poate stabili relația cu un adolescent.

Pași

Partea 1 din 2:

Relația dintre părinți și adolescenți

unu. Împărțirea comportamentelor. Adolescenții simt adesea incertitudine. Nu le place când cineva își condamnă alegerea. În timpul conversației, este mai bine să nu schimbați vina pentru un adolescent și să găsiți astfel de modele comportamentale care vă permit să construiți relații sănătoase. Schimbarea abordării este mult mai eficientă decât numărarea unui adolescent pentru comportamentul său.

Încearcă să te uiți la situația cu ochii unui adolescent. Să înțeleagă de ce nu vrea să stabilească relații cu tine. Care a fost motivul pentru conflictul tău? Poate că acțiunile dvs. proprii nu afectează comunicarea?
Nu vă întrebați despre cine este corect. Învață să recunoști modelele. Ce fel de comportament strălucește situația din casă și cum pot rezolva astfel de probleme? Încercați să începeți o conversație de la următoarele cuvinte: "Am observat ceva: Ori de câte ori uitați să îndepărtați mâncărurile murdare din chiuvetă, fac o remarcă despre asta, după care te înfuriați. Cum rezolvăm mai bine această problemă?".

Imagine intitulată Repararea unei relații adolescente Pasul 2

2. Nu sapa in trecut. La momentele de dezamăgire din cauza relațiilor rele cu copilul, este adesea o dorință de a-și aminti vechiul resentiment. Astfel, încercați să găsiți argumente că aveți dreptate, dar un adolescent este greșit. Strategia similară este condamnată la eșec. Este imposibil să trăiți și să uitați momente negative, dacă vă amintiți în mod constant trecutul. Într-o conversație cu un adolescent, concentrați-vă asupra momentului actual și asupra problemei actuale.

Imagine intitulată Repararea unei relații adolescente Pasul 3

3. Fi întotdeauna aproape. Este imposibil să forțați o persoană să discute problema când nu o dorește. Încurajați numai adolescentul gras. Dar dacă spui că sunteți gata pentru o conversație în orice moment, el va începe o conversație când va fi gata.

Copilul trebuie să înțeleagă că sunteți gata să coopereze în orice moment. Nu este nevoie să forțeze sau să forțeze. Doar spune: "Dacă simți că trebuie să vorbim, atunci sunt întotdeauna gata pentru conversație".

Aveți grijă ca adolescentul să vă contacteze în orice situație. Notificați telefonul dvs. de lucru. Scrieți un mesaj dacă în acest moment nu este posibil să răspundeți la apel.

Imagine intitulată Repararea unei relații adolescente Pasul 4

4. Limita critica. Tineret - Timp de incertitudine. Dacă critici sau condamnați în mod constant un adolescent, atunci se poate îndepărta de la dvs. În timpul conversațiilor, încercați să faceți fără condamnare.

În tineret, începem să explorăm teritoriile necunoscute anterior. Există o atracție sexuală, interes în diferite aspecte ale lumii adulte, inclusiv alcool și țigări. Permiteți unui adolescent să vorbească și să nu voteze condamnări, dar spuneți-mi ușor că este important să vă amintiți siguranța. Nu vă fie frică să discutați despre pericolul alcoolului și despre sexul neprotejat. Asigurați-vă că adolescentul a înțeles: sunteți îngrijorat de siguranța și bunăstarea lui. Nu trebuie să vorbiți într-o rechizitoriu.

Spune: "Înțeleg că adolescenții sunt interesați de tot ce este nou și necunoscut, dar bunăstarea și securitatea mă iau. Să vorbim despre alcool și droguri?".

Imagine intitulată Repararea unei relații adolescente Pasul 5

cinci. O încercare este mai importantă decât rezultatul. În încercarea de a stabili relații la orice vârstă, oamenii arată adesea limitările punctelor de vedere. Se pare că este necesar să se concentreze toate eforturile pentru atingerea rezultatului. O astfel de obsesie cu obiective care nu sunt ușor de controlat în relații, reduce capacitatea de a se concentra. Direcționați energia în eforturi și rezultatul va veni singuri.

Imagine intitulată Repararea unei relații adolescente Pasul 6

6. Învață să vorbești cu un adolescent. Mulți părinți sunt dificil de comunicat cu adolescenții. Dacă doriți să construiți o relație sănătoasă, mai întâi este necesar să găsiți un limbaj comun cu un copil.

Să se abțină de la condamnare, dar vorbește sincer. Dacă unele subiecte conduc în mod inevitabil la ostilitate și critică, opriți conversația: "Cred că este mai bine să nu vorbim acum despre asta".

Găsiți un timp pentru conversațiile de zi cu zi. Dacă discutați numai probleme în relații, atunci conversațiile dvs. vor fi întotdeauna tensionate și întinse. Discutați despre subiectele amuzante și ușoare - filme, serii, zvonuri de stele și alte lucruri amuzante mici.

Învață să legați o conversație fără prea multă tensiune. Nu vă așteptați ca un adolescent să vrea imediat să spună despre tot, și veți deveni cei mai buni prieteni. Acționați încet și treptat pentru a stabili relații răsfățate.

Imagine intitulată Repararea unei relații adolescente Pasul 7

7. Asculta. Uneori părinții își ascultă copiii numai de marginea urechii. Pentru o relație sănătoasă adolescentă, este important să înveți cum să-i auzi nevoile și dorințele sale, precum și să recunoască validitatea unor astfel de dorințe.

Trenul Ascultați în mod activ. Adolescenții sunt importanți să-și audă cuvintele și să ia notă. Utilizați semnale non-verbale cum ar fi capul și zâmbetul pentru a vă arăta implicarea într-o conversație. Repetați pe scurt celei audiate de la adolescent. De exemplu, dacă copilul dvs. crede că prietenii nu au vrut să se joace cu el în hochei în weekend-ul trecut, apoi spune-mi: "Crezi că prietenii s-au întors de la tine, pentru că nu au vrut să joace hochei?". Va arăta că ascultați cu atenție și imboldați cu situația.

Atentivitatea evită neînțelegerile care dăunează unei relații. Ea ne face să ascultăm și să înțelegem clar că au fost auzite.

Imagine intitulată Repararea unei relații adolescente Pasul 8

opt. Semne de depresie și anxietate la adolescenți. Relația cu adolescentul poate influența problemele psihologice profund cum ar fi depresia și anxietatea. La adolescenți, se pot manifesta ca la adulți, astfel încât să vă familiarizați cu simptomele.

Dacă o persoană se plânge de oboseală, adesea plângând, este copleșită, pierde interes în afaceri sau are probleme cu concentrația, atunci aceste semne pot fi simptome de depresie la orice vârstă. Astfel de simptome de depresie ca iritabilitate și furie, plângeri de diverse dureri, susceptibilitate la critici, dorința de a se îndepărta de prieteni și rude apar mai des la adolescenți.

În încercarea de a face față durerii emoționale atunci când deprimat și anxietate, adolescenții se pot comporta impulsiv. Problemele cu studiul sau comportamentul la școală pot determina că adolescentul va începe să petreacă mult timp pe Internet, să utilizeze droguri și alcool. Poate produce stima cronică scăzută de sine, comportament riscant, dorință periodică de acțiune violentă.

Partea 2 din 2:

Relațiile dintre doi adolescenți

unu. Ascultați în mod activ. Dacă doriți să stabiliți relații, prima lucrare asupra capacității dvs. de a asculta. Arată interesul într-o conversație atunci când o persoană încearcă să-ți spună ceva.

Ascultați activ - înseamnă să hrăniți semnale verbale și non-verbale pe care le urmați cu atenție conversația. Navigați periodic, spuneți "da" și "Da", Zâmbet sau râde, dacă este cazul.
Dacă rândul tău a venit să vorbească, atunci gândiți-vă rapid la modul în care puteți rezuma auzite. Refaceți pe scurt gândurile principale: "Înțeleg că tu..." sau "Se pare foarte mult...".

Imagine intitulată Repararea unei relații adolescente Pasul 10

2. Scuza. Dacă acțiunile dvs. au lovit un sentiment al unui prieten sau al unui iubit, atunci vă cereți scuze. Adolescenții adesea deranjează opinia altora, deci este dificil pentru ei să-i ceară scuze. Dacă ați aruncat sentimentele cuiva, atunci ar trebui să vă cereți sincer, chiar dacă se pare că nu sunteți vinovați de nimic. Aceasta este o modalitate sigură de a stabili relații răsfățate.

Imagine intitulată Repararea unei relații adolescente Pasul 11

3. Nu condamnați. În această situație este foarte important să se abțină de la condamnare. Încercați să uitați de toate circumstanțele care au condus la dezacord. Necazurile anterioare nu ar trebui să provoace condamnarea. Încercați să vedeți situația cu ochii interlocutorului. Este important să înțelegeți motivele unei persoane, chiar dacă vă doare sentimentele.

Imagine intitulată Repararea unei relații adolescente Pasul 12

4. Determinați ce trăsături de caracter apreciați la oameni. Gândiți-vă cât de potrivit să încercați să stabiliți relații cu această persoană. Adolescenții fac adesea soluții incorecte din cauza incertitudinii. Determinați ce calități ar trebui să aibă un bun prieten bun.

Amintiți-vă bunul prieten din trecut, precum și relații cu cei dragi. Ce le apreciați cel mai mult? Sentiment de sprijin, calm, securitate? Cât de mult aceste aspecte sunt inerente în relațiile pe care doriți să le stabiliți? De ce este exact cazul exact?

Căutați prieteni care vă trezește cea mai bună calitate. Dacă nu vă place propriul comportament în prezența unei anumite persoane, gândiți-vă dacă aveți nevoie de o astfel de prietenie.

Încercați să stabiliți relații numai cu acei oameni care vă respectă. Unele relații sunt răsfățate din motive naturale. Dacă nu sunteți respectat, atunci dorința de a opri o astfel de relație este destul de evidentă.

Imagine intitulată Repararea unei relații adolescente Pasul 13

cinci. Semne de o relație proastă. Tendința la violență poate lua forma de prietenie și chiar relații romantice. Adolescenții adesea nu au ideea cât de sănătoși ar trebui să fie relațiile, în timp ce se studiază în continuare și în întreaga lume. Învață să recunoști relațiile rele pentru a nu se apropia de oameni asemănători.

Oamenii înclinați să manifeste violență fizică sau psihologică, foarte gelos. Astfel de prieteni sau parteneri romantici sunt adesea gelosi fără un motiv și vă faceți griji cu privire la ceea ce poate fi lăsat. Ele arată neîncredere atunci când încerci să-ți ignori temerile și, de asemenea, ignorați argumentele.

Astfel de oameni au adesea flashii de furie. Ei vă pot insulta, să strige sau să vină pe propriile noastre probleme care sunt în afara controlului tău. Uneori, o asemenea furie va crește în violență. Niciodată nu rămâneți cu o persoană care vă provoacă răul fizic.