Cum să se comporte cu adolescenți sullen

Tineretul este o perioadă dificilă pentru copii și pentru părinții lor. Foarte des, părinții nu sunt ușor să facă față transformării unui copil drăguț și bun într-un adolescent fierbinte și revoltă. Adolescenții se simt adesea rupți din cauza faptului că părinții lor nu înțeleg boilerul cu bogăția hormonilor, a presiunii și a independenței în creștere în care se găsesc. Încercați să realizați cu ceea ce are copilul dumneavoastră într-o epocă de tranziție. Astfel încât să puteți utiliza un set de tactici care să permită încurajarea copilului și să o conducă în direcția cea bună spre majoritate.

Pași

Metoda 1 din 5:

Înțelegeți cauzele gloriei

unu. Admite că hormonii afectează puternic starea de spirit. Sulitatea copilului dvs. are rădăcini destul de fiziologice. Hormonii de maturitate au un nivel de contracție al impactului chimic asupra creierului în curs de dezvoltare al unui copil.

Hormonii adulți sunt afectați de adolescent. De exemplu, hormonul THP provoacă un sentiment de calm într-un adult, în timp ce adolescentul va simți o anxietate crescută.

Imagine intitulată face ca un adolescent moody Pasul 2

2. Amintiți-vă că adolescentul creierului continuă să se dezvolte. Ponderea frontală a creierului (responsabilă pentru gestionarea impulsurilor, a hotărârilor judecătorești și a deciziilor) completează pe deplin dezvoltarea sa numai la douăzeci de ani. Creierul adolescentului este în procesul de construcție în sensul literal al cuvântului, chiar dacă restul corpului va părea "adulți".

Imagine intitulată face ca un adolescent moody Pasul 3

3. Amintiți-vă că copilul nu-i plac întunericul. El încearcă să facă față fluxului de schimbări hormonale, creșterii corpului, dezvoltarea personalității, presiunii de la prieteni și creșterea sentimentului de independență. Nu este surprinzător faptul că afectează comportamentul! Adolescentul se poate simți frustrat, confuzie și chiar frica datorită schimbărilor din viața sa. Copilul are nevoie de determinarea și sprijinul dvs., chiar dacă cu voce tare el spune complet diferit.

Imagine intitulată face ca un adolescent moody Pasul 4

4. Amintiți-vă de ani de adolescenți. Una dintre cele mai bune modalități de a înțelege un adolescent este să-ți amintești propriul tineret. Amintiți-vă triumfurile și bătăliile, despre reacția părinților dvs.

Metoda 2 din 5:

Schimbați comportamentul negativ

unu. Păstrați calm și fiți consecvenți. Este hormonii care fac adolescenții ghidați de emoții în loc de logică. Încetinirea emoțiilor este ușor de a bate creierul rapid de la rut. Copilul are nevoie de tine să consolideze și să păstrezi calm pentru un bun comun.

Imagine intitulată face față unui adolescent moody Pasul 6

2. Instalați frontiere clare de comportament și comunicare. Să dezvolte regulile împreună cu copilul. Deci, veți arăta respectul pentru independența în curs de dezvoltare a adolescentului și puteți spune că a participat la dezvoltarea regulilor, așa că ar trebui să le aderez și la ei.În ciuda faptului că este posibil, conștientizarea frontierelor va ajuta adolescența să se simtă în siguranță.

Instalați și impuneți responsabili pentru un comportament rău, dar faceți o listă de reguli și pedeapsă cât mai scurtă posibil. Alegeți cele mai importante preocupări.

Haide. Dacă adolescentul încearcă să se țină înăuntru, închideți ochii pe astfel de iritații mici, cum ar fi ridicate, sprunți cu sprâncene sau un aspect plictisit.

Uneori adolescenții pot deține în mod involuntar. Nu uitați că creierul lor continuă să se dezvolte. Întrebați calm ceea ce au avut în minte. De exemplu: "Acest comentariu a sunat suficient de aproape. Ai vrut să mă insulți?"

Imagine intitulată face față unui adolescent moody Pasul 7

3. Concentrați-vă pe comportamentul unui copil și nu pe personalitate și caracter. Exprimă dezaprobarea asupra faptului de comportament rău, dar nu vă învinovățesc personalitatea. Copilul tău nu este un nebun, chiar dacă soluția lui să-și smulgă ușa și, ulterior, răniți degetele surorii nu au fost cele mai bune. Nu puteți contesta că este un om bun, dar în același timp clarifică de ce un astfel de comportament este inacceptabil.

Metoda 3 din 5:

Oferă suport

unu. Petrecem timp împreună. Găsiți timp pentru a vorbi când un copil va fi interesat de acest lucru. Deci, puteți trece o fiică la școală și puteți vorbi pe drum, uneori este mai ușor să vorbiți, dacă nu vă așezați unul față de celălalt.

Imagine intitulată face ca un adolescent moody Pasul 9

2. Interesați de o viață adolescentă. Uneori va fi mai ușor și, uneori, mai dificil, dar întotdeauna încercați să vă interesați de ceea ce trăiește copilul dumneavoastră. Aveți grijă pentru rezultatele unei echipe sportive sau veniți la discursuri școlare.

Încercați să studiați unul dintre hobby-urile copilului pentru a rămâne pe același val. Dacă fiul dvs. adoră fotbalul, încercați să vă interesați de poziția afacerilor în campionatul său preferat. Copilul ar trebui să simtă libertatea intereselor sale, dar dacă sunteți conștient de evenimente, veți avea un alt subiect comun pentru conversațiile zilnice.

Răniți copilul cu astfel de activități pentru a elimina stresul ca sport sau vizionarea unui film amuzant.

Imagine intitulată face față unui adolescent moody Pasul 10

3. Lăsați adolescentul să fie singur. Are nevoie de timp pentru a înțelege acele schimbări care se întâmplă cu el.

Oferiți copilului să păstreze un jurnal.

Permiteți unui adolescent să vă achiziționeze propria experiență. Deci, veți arăta că el poate lua decizii și aveți încredere în judecăți.

Imagine intitulată face față unui adolescent moody Pasul 11

4. Instituie credința în puterea voastră. În procesul de formare a unei persoane independente, adolescenții sunt pur și simplu necesari o motivație pozitivă în cantități mari. Spuneți că sunteți mândri de ei. Laudă pentru un comportament bun. Chiar și cu disputa fierbinte, utilizați termeni pozitivi ("Știu că profesorul este pur și simplu uimit de succesul dvs. în chimie. Să distribuim în mod corespunzător timpul, astfel încât să continuați pregătirea pentru examene și ați putea vedea prieteni ").

Utilizați o laudă descriptivă. Vorbește în esență: "Sunt încântat de cum l-ai ajutat pe fratele tău să prindă mingea. El a fost incredibil de mândru de el însuși și de toate mulțumirile dvs. ".

Copilul ar trebui să vadă ce știi și să-i apreciezi opinia.

Imagine intitulată face față unui adolescent moody Pasul 12

cinci. Găsiți un maidentor la copil. Această abordare va veni la ajutor în cazul în care relația dvs. este destul de întinsă. Adult de încredere adulți (mătușa, unchiul, prietenul de familie) vă poate sprijini copilul într-o perioadă dificilă.

Chiar și cu relații bune și de încredere, mentorul este capabil să ofere un sprijin suplimentar.

Imaginea intitulată face ca un adolescent moody Pasul 13

6. Arătați-vă dragostea. Este posibil ca adolescentul să se comporte imparțial. Poate că pare să pară că el Nu merită Dragoste. Părinții ar trebui să iubească copilul în ciuda tuturor lucrurilor. Lăsați note, îmbrățișați-i sau spuneți-i despre asta cu voce tare în fiecare zi.

Metoda 4 din 5:

Nu uitați de tine însuți

unu. Amintiți-vă că sunteți un exemplu pentru a imita. Dacă copilul vede că sunteți slab manipulați cu alți oameni sau ați căzut obiceiuri (alcoolism, fumat, droguri), atunci critică comportamentul său este nerezonabil.

Imagine intitulată face față unui adolescent Moody Pasul 15

2. Amintiți-vă despre nevoile dvs. de bază. Veți fi mai ușor să faceți față creșterii unui adolescent dacă vă veți relaxa suficient, mâncați în mod regulat educația corectă și fizică.

Imagine intitulată face față unui adolescent Moody Pasul 16

3. Face pauză. În fiecare zi ar trebui să găsiți timp relaxați-vă și relaxați-vă de la creșterea copiilor. Stați mai devreme, mergeți puțin sau spuneți copiilor că veți citi un capitol al cărții și câteva minute vă îndrumați de ei. Încercați să găsiți un echilibru, deoarece copiii repetă totul pentru dvs.

Imagine intitulată face față unui adolescent moody Pasul 17

4. Bucurați-vă de suport. Discutați despre educație cu prietenii sau partenerul. Nu în zadar nu spune că copilul este crescut de lume, oamenii pot face o remarcă valoroasă, să dea sfaturi sau să vă asculte problemele și anxietatea.

Dacă sunteți dificil de a face față, încercați să găsiți un grup de asistență. Discutați cu un psiholog școlar sau cu un medic.

Imagine intitulată face față unui adolescent Moody Pasul 18

cinci. Urmăriți-vă sănătatea mintală. Tensiunea puternică duce la depresie și anxietate. Dacă vă deranjați astfel de probleme, consultați un medic.

Metoda 5 din 5:

Învață să recunoști semne de probleme mai grave

unu. Învață să distingi starea de spirit și clipește de furie. Aproape toți adolescenții slabi încearcă doar să facă față schimbărilor care apar în viața lor. Dar, în unele cazuri, pot experimenta furie. Dacă observați următoarele semne de furie periculoasă, atunci este mai bine să vă întoarceți imediat la un psihoterapeut:

Strigă despre ajutor - declarații pe care copilul o va răni.
Gradul extrem de aparținând grupului sau comunității. Dacă un adolescent exprimă dorința de a "lupta" cu alte grupuri, atunci este urmat de gânduri foarte periculoase.
Absența completă a comunicării. Nu este nimic surprinzător, dacă sunteți dificil de comunicat cu copilul adolescenței, dar ar trebui să fiți alarmant dacă oprește orice comunicare cu dvs. sau cu un an. Acesta este un semn al alienării.
Violenţă. Urmăriți un astfel de comportament, cum ar fi conducerea sau vandalismul.
Pierderea interesului în învățare și acțiuni care au adus anterior bucurie unui copil. Este un lucru dacă copilul a trecut la clase de senior și a decis că a fost obosit de a juca fotbal, dar complet diferit dacă adolescentul încetează să se identifice cu ceilalți și să le facă rău.
Toxicizarea, în special în combinație cu comportamentul descris mai sus. Nu uitați că toxicismul se poate manifesta ca aplicarea greșită a lucrurilor obișnuite - încearcă să miroșească lipirea sau să fure medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală dintr-un kit de prim ajutor.

Imagine intitulată face față unui adolescent Moody Pasul 20

2. Învață să determine când copilul dumneavoastră suferă de depresie. Prezența următoarelor semne poate vorbi despre necesitatea de a trata de la depresie:

Permanent deprimat sau starea de spirit tristă.

Practic o degradare completă a forțelor.

Deficit de interes sau motivație.

Diferența de a face afaceri care a adus bucurie.

Distanța de la rude sau prieteni.

Senzație de răutate, iritabilitate sau anxietate.

Incapacitatea de a se concentra.

Schimbarea semnificativă a greutății (setare sau scădere).

Modificări semnificative în modul de somn de la insomnie la somnolență constantă.

Senzație de vinovăție sau lipsă de valoare.

Gânduri de moarte sau sinucidere.

Performanță redusă.

Imagine intitulată face față unui adolescent Moody Pasul 21

3. Să ia măsuri în caz de îngrijorare serioasă. Acțiunile dvs. vor depinde de gradul de îngrijorare.

Dacă copilul dumneavoastră are un comportament dăunător, inclusiv furie sau depresie, este mai bine să-i spună despre problemă și nu de vină. Utilizați cărți și articole pe internet. Deci, veți arăta respect și credința voastră în faptul că copilul însuși va fi capabil să ia decizia corectă.

Dacă credeți că un adolescent se poate răni pe el însuși sau altul, atunci căutați ajutor. Discutați o problemă cu un medic de district, psihoterapeut sau psiholog școlar.