Cum să mulțumesc oamenilor

Cel mai probabil, ați experimentat în mod repetat un sentiment plăcut atunci când cineva ți-a mulțumit sincer pentru ceea ce ai făcut ceva bun pentru această persoană. Încercați să vă puneți în locul acestei persoane. Doriți altora să experimenteze astfel de sentimente? Dacă nu uitați să vă mulțumesc celorlalți, le veți deschide ocazia de a experimenta un sentiment interior plăcut de fericire. Apreciem pe cei care ne apreciază. Spunând cuvinte de recunoștință altora, veți deveni o persoană mai fericită, sănătoasă și veselă. Prin urmare, data viitoare când cineva vă va face ceva plăcut, nu uitați să vă mulțumiți acestei persoane.

Pași

Metoda 1 din 4:

Faceți un proces recunoscător de expresie

unu. Zâmbiți și păstrați contactul vizual. Dacă spui cineva "mulțumesc", nu uitați să zâmbiți și să urmăriți acest om în ochi. Aceste gesturi mici vă vor da cuvintele mai multă putere.

Imagine intitulată Mulțumesc cuiva Pasul 2

2. Amintiți-vă, cu atât mai simplu, cu atât mai bine. Expresia recunoștinței este manifestarea respectului pentru cine spui "mulțumesc". Nu vorbiți multe cuvinte puternice pentru a-ți exprima recunoștința față de om. În caz contrar, puteți să-l puneți într-o poziție ciudată. Prin urmare, este suficient doar să spunem "mulțumesc", menționând, pentru care vă mulțumesc în mod specific unei persoane. Fii prietenos când spui cuvinte de recunoștință.

Imagine intitulată Mulțumesc cuiva Pasul 3

3. Fi o persoană sinceră. Cuvintele de recunoștință ar trebui să fie pronunțate dacă sunteți sincer recunoscător unei persoane pentru ceea ce ți-a făcut. Nu spuneți "mulțumesc", dacă cineva ți-a spus să faci asta sau să înțelegi că fără ea nu poate face fără ea. Dacă faceți acest lucru nesincer, alții vor înțelege acest lucru și nu vor aprecia cuvintele dvs. de recunoștință.

Acest lucru ar trebui considerat în special persoanelor ale căror lucrări sunt legate de clienți. Ei trebuie să-i mulțumească în mod constant clienților. Dacă spui cuvinte de recunoștință insincere, clientul o va simți cu siguranță. Chiar dacă sunteți doar lucrați pentru dvs., puteți să vă străduiți să o faceți cu sinceritate.

Imagine intitulată Mulțumesc cuiva Pasul 4

4. Scrieți o scrisoare sau o carte poștală. În unele situații, nu va fi posibil să ne limităm la cuvântul "mulțumiri". De exemplu, dacă ați fost tratați cu prânz sau un cadou plăcut făcut, puteți exprima cuvinte de recunoștință în scris. Profitați de această oportunitate. Dacă ați fost tratați cu bunătate, expresia recunoștinței în scris va ajuta o persoană să înțeleagă că apreciați ceea ce a făcut pentru dvs.

Dacă decideți să utilizați o cartelă poștală pentru a vă exprima recunoștința, selectați cea care nu conține cuvinte. Datorită acestui lucru, puteți să vă scrieți cuvintele sincere de recunoștință.

Indiferent de forma pe care o decideți să vă exprimați recunoștința, în primul rând, ar trebui să menționați motivul pentru care spui "mulțumesc".

Deși într-o astfel de situație poate fi un gând de a trimite un e-mail, nu face acest lucru. Scrisoare trimisă prin e-mail, nu veți putea să vă exprimați mulțumirile sincere. Mesajul nu va înlocui niciodată o carte poștală sau o scrisoare cu recunoștință.

Imagine intitulată mulțumesc cuiva Pasul 5

cinci. Nu cereți o altă persoană să transmită cuvinte de recunoștință în numele dvs. Dacă doriți să spuneți cineva "mulțumesc", faceți-vă singur. Dacă profitați de ajutorul cuiva, o persoană consideră cuvintele dvs. cu nesincer.

Dacă sunteți o persoană foarte ocupată, cine nu are timp, păstrați întotdeauna la îndemână câteva cărți poștale cu cuvinte de recunoștință. De asemenea, astfel de cărți poștale puteți păstra în desktop și când va fi necesar să le folosiți pentru a exprima cuvintele de recunoștință altora.

Metoda 2 din 4:

Planificați o expresie a cuvintelor de recunoștință

unu. Utilizați modelul "mulțumesc". Dacă nu știți cum să vă exprimați în mod corespunzător recunoștința față de o persoană în oral sau să scrieți, utilizați următorul șablon:care, ce și cand.

Imagine intitulată Mulțumesc cuiva Pasul 7

2. Faceți o listă de persoane pe care doriți să le exprimați recunoștința. Gândiți-vă pe cineva pe care doriți să-l trimiteți o carte poștală cu cuvintele de recunoștință. De exemplu, dacă ați avut o zi de naștere și ați primit cadouri, faceți o listă a tuturor oaspeților care vă prezentați un cadou (și specificați-vă că v-au dat). Această listă trebuie, de asemenea, să includă pe cei care v-au ajutat să organizați un eveniment (de exemplu, o petrecere de aniversare).

Imagine intitulată Mulțumesc cuiva Pasul 8

3. Scrieți pentru ceea ce sunteți recunoscător. O scrisoare de recunoștință poate fi împărțită în șase părți principale: salut, expresie recunoscătoare, informații detaliate, menționând întâlnirea viitoare, repetarea cuvintelor de recunoștință și finalizarea politicoasă a scrisorii.

Salutari Trebuie să fie simplă. Porniți scrisoarea contactând o persoană după nume. Dacă scrieți o scrisoare formală de informare, contactați o persoană după nume-patronymic (de exemplu, "Dragă ...").Dacă doriți să exprimați recunoștința față de un membru al familiei sau unui prieten apropiat, puteți utiliza un salut mai puțin formal (de exemplu, "Hi ...").

Expresie de mulțumire. În această parte a scrisorii trebuie să scrieți cuvinte de recunoștință unei persoane care o merită. Puteți începe această parte a scrisorii cu cuvintele "vă mulțumesc". Cu toate acestea, vă puteți aborda mai mult creativ și puteți scrie cuvinte de recunoștință care nu va lăsa o persoană indiferentă (de exemplu: "Când am deschis un dar pe care mi-ați prezentat-o, am devenit cea mai fericită persoană").

Informatii detaliate. În această parte a scrisorii trebuie să menționați detaliile asociate cu cuvintele de recunoștință. Adăugarea detaliilor, faceți o scrisoare mai personală și vă exprimați mulțumirile sincere. Vă puteți referi la un cadou specific pe care l-ați primit sau la ceea ce ați cheltuit pe bani care au primit ca un cadou.

Menționarea viitoarei întâlniri. În această parte a scrisorii menționați timpul când mă întâlnesc din nou cu această persoană. De exemplu, dacă trimiteți o scrisoare de mulțumire bunicului și bunicii, asigurați-vă că ați menționat că veți veni la ei pentru noul an.

Repetați cuvintele de recunoștință. În această parte a scrisorii trebuie să le mulțumești încă o dată la cine trimiteți o scrisoare sau o carte poștală. Puteți scrie o altă propoziție cu cuvinte de recunoștință (de exemplu, puteți spune: "Încă o dată vreau să vă spun mult mulțumesc!"Sau" Vreau să-mi exprim recunoștința din nou pentru ceea ce mi-ați dat bani și vă pot ajuta studiile la universitate. Aștept cu nerăbdare începutul anului școlar ") sau pur și simplu spun din nou" vă mulțumesc ".

Mobilier de completare a scrisorii Arata ca o salut primele litere. Singura diferență este că vă scrieți numele. În funcție de cine scrieți cuvintele de recunoștință, este posibil să aveți nevoie de mai multe formale (de exemplu, "cu respect ...") sau mai puțin formale (de exemplu, "cu dragoste ...") Finalizarea scrisorii.

Imagine intitulată Mulțumesc cuiva Pasul 9

4. Alegeți timpul potrivit pentru a trimite o scrisoare sau o carte poștală. Este recomandabil să trimiteți o scrisoare în termen de o lună de la evenimentul trecut. Cu toate acestea, cu atât mai repede, cu atât mai bine. Cu toate acestea, dacă nu ați reușit să trimiteți o scrisoare de mulțumire în timp, puteți să o faceți mai târziu, inclusiv în cuvintele dvs. Cuvintele vă cer scuze.

Dacă aveți nevoie să trimiteți un număr mare de scrisori de mulțumire, de exemplu, dacă doriți să vă mulțumiți oaspeților care au vizitat evenimentul organizat de dvs., evidențiați suficient timp pentru acest lucru, astfel încât fiecare prezent la evenimentul dvs. a primit o astfel de scrisoare.

Metoda 3 din 4:

Lucrați la îmbunătățirea modului

unu. Urmați regulile de etichetă, exprimându-vă recunoștința. Diferitele situații de viață ne cer din diferite modalități de recunoștință. Deși nu există reguli stricte, este încă necesar să înțelegem ce cuvinte sunt adecvate într-o situație sau altul. De regulă, o scrisoare de scrisoare sau o carte poștală este trimisă în următoarele situații:

Obținerea unui cadou, inclusiv bani. Poate că ați fost prezentat un cadou de ziua de naștere, aniversare, bal, housewarming și altă vacanță.
Vizitarea evenimentului în casa altcuiva.

Imagine intitulată Mulțumesc cuiva Pasul 11

2. Trimiteți o carte poștală cu cuvinte de recunoștință pentru participare și ajutor în organizarea unei nunți în termen de 3 luni de la data sărbătorii. Scrieți cuvinte de recunoștință și trimiteți-le acelor oameni care v-au ajutat cu organizarea unei sărbători de nuntă. În plus, exprimă Gifty pentru cadouri. Deși puteți trimite o carte poștală cu cuvinte de recunoștință în termen de trei luni de la nuntă, va fi mai bine dacă o faceți înainte. De exemplu, primind un cadou, puteți scrie imediat "mulțumesc" unei persoane care ți-a prezentat-o. Trimiteți o carte poștală cu cuvinte de recunoștință în următoarele cazuri:

Omul v-a trimis un cadou pentru o nuntă, o petrecere de bjeaferorette, angajament (inclusiv bani).

Omul era membru al sărbătorii de nuntă (martor sau martor la nuntă).

Omul a organizat o petrecere la onoarea ta (de exemplu, o petrecere de Bachelorette).

Persoana a ajutat la organizarea nunții și a oferit serviciilor, datorită cărora sărbătoarea a avut succes (de exemplu, cofetărie, florar, designer, bucătar și așa mai departe).

Persoana vă oferă ajutor, în timp ce v-ați implicat în probleme legate de organizarea nunții (de exemplu, o peluză cu vecinătate).

Imagine intitulată Mulțumesc cuiva Pasul 12

3. Trimiteți o scrisoare după interviu. Nu amânarea, imediat după interviu, trimiteți o scrisoare. Dacă ați fost în interviu atunci când primiți un loc de muncă, trimiteți o persoană care vă intervievează o carte poștală sau o scrisoare cu cuvinte de recunoștință.

Compunerea unei scrisori, menționați ceva concret din interviul dvs. Datorită acestui lucru, ofițerul de selecție vă va putea aminti. Asigurați-vă că scrieți despre ce poziție solicitați pentru.

Asigurați-vă că ați scris corect numele persoanei care înseamnă mulțumită. Nu este nimic mai rău decât greșit să scrieți numele și prenumele potențialului angajator într-o scrisoare de mulțumire.

Utilizați un salut oficial dacă un ofițer de selecție a personalului sau viitorul dvs. angajator nu și-a menționat numele sau nu a insistat că îl apelați după nume.

De regulă, scrisoarea de mulțumire după ce interviul este trimis prin e-mail și nu sub forma unei scrisori scrise de mână sau carte poștală cu cuvinte de recunoștință. Desigur, va fi mai bine dacă trimiteți un e-mail unui angajator potențial, este prea mult timp să primiți o carte poștală sau o scrisoare obișnuită.

Imagine intitulată Mulțumesc cuiva Pasul 13

4. Exprimă fondatorul de burse sau alte asistență materială. Obținerea de asistență financiară la universitate sau colegiu - un eveniment plăcut pentru mulți studenți. Indiferent cine este fondatorul bursei, este necesar să-și exprime recunoștința față de această persoană sau organizație.

Pentru a afla adresa organizației care a oferit asistență financiară, contactați Departamentul de Educație care vă va putea oferi acest lucru. Datorită acestui lucru, puteți trimite o scrisoare sau o carte poștală către persoanele care merită.

Din moment ce, cel mai probabil, nu cunoașteți acești oameni personal, aveți grijă ca tonul scrisorii dvs. să fie formal.

Înainte de a trimite o scrisoare, asigurați-vă că verificați dacă există erori gramaticale sau orterografice în ea. Puteți cere pe cineva să citească scrisoarea dvs. pentru a verifica și a corecta erorile.

Tonul scrisorii dvs. trebuie să fie o afacere oficială. Scrieți o scrisoare pe o foaie de hârtie pură. Nu trimiteți o carte poștală sau o notă cu cuvinte de recunoștință.

Metoda 4 din 4:

Exprima mulțumiri

unu. Gândiți-vă la semnificația recunoștinței. Aprecierea sau recunoștința este puțin diferită de cuvântul simplu "mulțumiri". Afișați aprecierea înseamnă a fi politicos și recunoscător. În plus, persoana recunoscătoare sau recunoscătoare se distinge prin următoarele calități: curtoazie și generozitate. Persoana grațioasă are grijă nu numai de interesele sale, ci și despre interesele altora. Cuvintele de recunoștință pot afecta în mod pozitiv situația și chiar schimba comportamentul altor persoane.

Imagine intitulată Mulțumesc cuiva Pasul 15

2. Conduceți jurnalul de mulțumiri. Dacă înțelegeți motivele pentru care ar trebui să vă mulțumesc celorlalți, va fi mai ușor să faceți acest lucru. Jurnalul de recunoștință - o modalitate excelentă de a vă înțelege atitudinea față de tine și față de ceilalți. Selectați câteva minute pe zi pentru a scrie trei lucruri în jurnalul dvs. pentru care sunteți recunoscător în acest moment.

Puteți sfătui copilul să conducă jurnalul de recunoștință. Datorită acestui fapt, va înțelege mai bine esența acestei calități și va învăța să fie o persoană recunoscătoare. Reflectați cu copilul și îl solicitați înainte de a scrie 3 lucruri pentru care poate fi recunoscător altui. Dacă copilul dvs. este încă destul de mic și nu știe cum să scrie, cereți-i să deseneze ceea ce este recunoscător.

Imagine intitulată Mulțumesc cuiva Pasul 16

3. Mulțumesc mult de cel puțin 5 ori pe zi. Puneți sarcina de a-și exprima mulțumirile de 5 ori pe zi. Fii recunoscător nu numai rudelor și prietenilor, ci și oamenilor neautorizați. Zilnic primim ajutor de la mulți oameni fără să ne gândim la asta. De exemplu, cuvintele de recunoștință merită drivere de autobuze, secretari, temroderogini, ștergătoare, precum și persoanele care ne oferă ajutor, de exemplu, țineți ușa spre noi sau inferioare în autobuz.

Exprimând recunoștința, apelați o persoană după nume (dacă știți acest lucru) și, de asemenea, menționați motivul pentru care vă mulțumiți. De exemplu, puteți spune: "Mulțumesc, Sergey că nu ați părăsit ascensorul, ci păstrați-l pentru mine. Sunt foarte târziu pentru o întâlnire importantă. Datorită ajutorului dvs., voi fi la timp!"

Dacă din anumite motive nu le puteți mulțumi personalului personal, faceți-o mental sau scrieți cuvintele de recunoștință pe o bucată de hârtie.

Imagine intitulată Mulțumesc cuiva Pasul 17

4. Căutați modalități de a vă exprima recunoștința. Uneori este suficient să spunem "mulțumesc", și, în unele cazuri, este nevoie de ceva mai mult. Din când în când, faceți ceea ce nu ați făcut niciodată pentru a arăta oamenilor că sunteți foarte recunoscători.

De exemplu, pregătiți cina dacă vedeți că persoana preferată este foarte obosită, faceți-vă pe cei dragi, astfel încât soțul dvs. (soția) să-și petreacă timpul cu prietenii - lăsând ruda sau prietenul, organizează o petrecere de Crăciun.

Imagine intitulată Mulțumesc cuiva Pasul 18

cinci. Aflați-vă copiii să fie recunoscători. Cel mai probabil, îți amintești de momente din copilăria ta, când mama sau tata ți-a reamintit să spui "mulțumesc" când cineva tratat bomboane. Copilul nu devine în mod automat o persoană recunoscătoare, trebuie să fie învățată de acest lucru. Următoarea metodă constând din patru pași vă poate ajuta să învățați un copil să fie recunoscător:

Spuneți copilului dvs. despre recunoștință, care este esența acestei calități și de ce este bine să fii o persoană recunoscătoare. Vorbește cuvintele voastre și dați exemple.

Arătați exemplul dvs. personal, ceea ce înseamnă a fi o persoană recunoscătoare. Încercați să fiți o persoană recunoscătoare în viața de zi cu zi și să urmați exercițiile cu copilul dvs. care îl vor învăța să spună "mulțumesc".

Ajutați copilul să învețe să-și exprime recunoștința. Dacă aveți mai mult de un copil, încurajați-vă copiii să vă dea un exemplu în manifestarea recunoștinței și să le învățați să le mulțumim.

Încurajează în mod constant copilul să fie o persoană recunoscătoare. Dacă copilul poate manifesta această calitate, nu uitați să o lăudați.

Imagine intitulată mulțumesc cuiva Pasul 19

6. Nu vă limitați la persoanele care vă aparțin bine. Nu spuneți "mulțumesc" numai acelor oameni care sunt buni cu tine. Fii recunoscător pentru chiar acei oameni care te deranjează sau te enervează. Afișați răbdarea și evitați sarcasmul pentru partea sa.

Oamenii care vă deranjează puteți avea propria lor opinie cu privire la unele probleme care pot fi diferite de dvs. Deși nu vă place, dar au dreptul să aibă opiniile lor. Fii recunoscător pentru împărtășirea opiniei dvs. cu dvs. și ați reușit să vă uitați la situația din alt punct de vedere.

Chiar dacă o persoană vă deranjează, în ea, desigur, există ceva pe care îl admirați în ea. De exemplu, această persoană poate fi organizată sau punctuală. Comunicând cu el, se concentrează asupra calităților sale pozitive.

Vă rugăm să rețineți că chat-ul consiliului, care vă deranjează, de fapt, vă învață ceva nou. Fiți recunoscători pentru că vă oferiți ocazia de a studia calmul și de a vă răbdarea în situații dificile.

Imagine intitulată Mulțumesc cuiva Pasul 20

7. Admite faptul că beneficiile de recunoștință. Dacă sunteți o persoană recunoscătoare și puteți, de asemenea, să arătați corect această calitate, va avea un impact pozitiv, atât pe identitatea dvs., cât și pe înconjurătoare. Recunoștința este legată inextricabil de sentimentul de fericire. Oamenii recunoscători sunt mai fericiți în comparație cu cei care nu au o asemenea calitate. Când oamenii arată recunoștință față de noi, ne face fericiți. Gândindu-se la această calitate, precum și despre motivele care au solicitat să o arate, să se concentreze asupra momentelor pozitive din viață.

Dacă alocați timp pentru a înregistra motivele pentru care ar trebui să fiți o persoană recunoscătoare, visul dvs. se va îmbunătăți semnificativ. Ultimele momente înainte de culcare vă veți gândi la momente pozitive. În plus, vă puteți elibera de gândurile inutile.

Oamenii recuniscă știu cum să empatizeze. Ei se concentrează asupra emoțiilor pozitive și nu asupra negative, astfel încât acestea nu sunt frustrate când cineva se comportă în mod nepoliticos față de ei.