Cum sa faci un hoop

Rotația cercului este o ocupație destul de interesantă, care, printre altele, este un exercițiu excelent pentru a consolida sistemul cardiovascular, arzând până la 200 de calorii în 30 de minute de activitate. Hoopurile vândute în magazine pot fi prea mici sau excelente pentru dvs. în dimensiune sau nu este suficient de dificilă, în măsura în care aș vrea să. Profitați de acest articol pentru a vă face propriul hoop pe baza dimensiunilor necesare și a preferințelor individuale.

Pași

Metoda 1 din 3:

Pregătirea pentru muncă

unu. Decideți cu dimensiunile. Pentru a determina lungimea țevii subțiri PVC, proiectată pentru conductele de irigare, se măsoară direct și măsurați distanța de la podea la trunchi (la nivelul undeva între buric și sâni). Această măsură se va potrivi diametrului cercului de pornire pentru clase, dacă aveți un indice normal de masă corporală. În cazul supraponderal sau a obezității, este posibilă calcularea diametrului perfect al cealaltă, multiplicând circumferința taliei cu 1.2 (de exemplu, 100 cm x 1.2 = 120 cm). Apoi, este necesar să se calculeze circumferința cercului pentru a afla lungimea țevii pentru fabricarea sa. Lungimea circumferinței (c) este egală cu numărul π (3.14) înmulțit cu diametrul (d): c = π * d.

În medie, diametrul cercului pentru un adult este egal cu 100 cm, astfel încât lungimea cercului său este de 314 cm.
Diametrul mediu al copiilor este de 70 cm, iar cercul său este de 220 cm.

Imaginea intitulată face un Hula Hoop Pasul 2

2. Vizitați magazinul sanitare pentru a cumpăra tot ce aveți nevoie. Va trebui să cumpărați trei lucruri acolo:

Țeavă pentru sisteme de irigare cu diametrul ¾" sau 20 mm (în funcție de etichetare), rezistența la 10 atmosfere, dacă aveți nevoie de un hoop ponderat (8 atmosfere pentru înfășurarea greutății medii sau țevi de orice altă forță);

Cutter de țevi pentru țevi de plastic;

O cuplare de cuplare (internă) pentru țevi PVC pe ¾" sau 20 mm;

Dacă nu doriți să cumpărați tăietoare de țevi, conductele pentru sistemele de irigare pot fi tăiate și foarfece, deoarece sunt în esență furtunuri rigide. Cu toate acestea, foarfecele trebuie să facă mai mult efort pentru a reduce conducta PVC.

Imaginea intitulată Faceți un Hula Hoop Pasul 3

3. Știți că în loc de tăiat de țeavă, puteți folosi hacksaw. Dacă aveți deja un hacking și știți cum să îl utilizați, acesta poate înlocui conducta. Atunci va trebui doar să rulați borcanul ascuțit de șmirghel sau cuțit de cumpărături.

Puteți lucra cu șmirghel manual fie aplicați mașină de rectificat. În ultimul caz, veți avea nevoie de ochelari de protecție. După cum puteți vedea, totul va fi mai ușor cu tăietorul de țevi.

Metoda 2 din 3:

Făcând o ploaie tradițională

unu. Tăiați lungimea țevii de irigare de care aveți nevoie. Profitați de tăietorul de țevi, hacking sau foarfece pentru a tăia țeava de lungime dorită. Va trebui să atașați anumite eforturi pentru acest lucru, așa că nu vă grăbiți și așteptați prudență.

Imaginea intitulată face un Hula Hoop Pasul 5

2. Înmuierea unui capăt al țevii. Se fierbe apa într-o cratiță mare și se scufundă un capăt al țevii în apă clocotită timp de 30 de secunde. Acest capăt trebuie să fie moale și plastic, astfel încât acesta să poată fi cuplat cu capătul opus.

Dacă sunteți inconvenient să lucrați cu apă clocotită, puteți folosi uscător de păr. Cu toate acestea, va dura mai mult timp și va necesita o lucrare permanentă a uscătorului de păr. În mod tipic, tigaia de apă fierbinte este cea mai ușoară opțiune în cazul apa clocotită.

Încălzirea țevii, lucrați repede în timp ce este încă caldă și plastic.

Imaginea intitulată Faceți un Hula Hoop Pasul 6

3. Introduceți conducta de cuplare în capătul moale. Împingeți puternic cuplarea astfel încât să intre în mod fiabil în țeavă. În viitor, ambele capete ale țevii trebuie să se împlinească pe o cuplare fără nici un lumen.

Aveți grijă să nu apăsați prea adânc ambreiajul. Amintiți-vă că va fi necesar să se atașeze și al doilea capăt al țevii. Așa că lăsați jumătatea de cuplare.

Imaginea intitulată Faceți un Hula Hoop Pasul 7

4. Dacă doriți, adăugați un immeller sau o sursă de zgomot în interior. Dacă pregătiți un cerc pentru exerciții sau pentru un copil, prezența unui material de umplutură poate face un produs mai interesant (sau mai potrivit pentru încărcături). În interior, de exemplu, puteți adăuga:

fasole fine (20-30 de boabe);

boabe de porumb;

apă (în jurul sticlei);

nisip;

orez.

Imagine intitulată Faceți un Hula Hoop Pasul 8

cinci. Îndepărtați al doilea capăt al țevii în apă clocotită. Dacă există un material de umplere în interiorul țevii, vă rugăm să îi contactați cu atenție pentru a trezi ceva de la capătul opus. Partea rămasă a lucrării vă va lua doar câteva minute.

Imaginea intitulată face un Hula Hoop Pasul 9

6. Când va fi gata, comemorați doar capătul moale al țevii cu un alt capăt al cocheului. Lucrați în același mod ca și în cazul primului capăt al țevii, doar îndoiți conducta în inel și comemorați ambele capete.

Din nou, acționați rapid. Tubul fierbinte, cu atât mai mult plastic. Când este răcit, este comprimat și oferă o conexiune densă cu o cuplă care deține ambele capete.

Imaginea intitulată Faceți un Hula Hoop Pasul 10

7. Decoreaza hoopul. Dați cercului un șic special, decorarea acestuia, de exemplu, scotch decorativ cu paiete, vopsele sau orice alt mijloc, care doresc numai. Modelele pot fi trase de markeri permanenți sau markeri speciale pentru meșteșugurile de pictură.

Hoopul poate face cu ușurință o lollipop, înfășurată într-o spirală de bandă colorată. Banda de bandă din plastic, așa că se va culca pe suprafața hoopului netedă, mai bine fuzionarea cu textura sa.

Metoda 3 din 3:

Producția de cerc pliabil

unu. Pregătiți materialele necesare. Veți avea nevoie de toate aceleași ca și pentru un hoop clasic, plus câteva materiale mai multe. O listă completă a lucrurilor necesare este după cum urmează:

Țeavă de irigare cu un diametru de 3/4" sau 20 mm (în funcție de marcare), rezistența la presiune 10 atmosfere;
Cutter de țevi pentru țevi din PVC;
Patru cuplaje pentru țevi de irigare Diametrul PVC 3/4" sau 20 mm;
Cablu-gumă;
Sârmă de oțel durabilă sau cuier de sârmă fără acoperire;
Mașină de rectificat (nu neapărat, dar de preferință);
mai multe clești;
O pereche de asistenți (cu ei va fi mai ușoară);
Ochelari de protecție.

Imagine intitulată face un Hula Hoop Pasul 12

2. Aflați câte țevi aveți nevoie și împărțiți-l la patru părți egale. Pentru a determina lungimea țevii subțiri necesare pentru cercuri, concepute pentru sistemele de irigare, se măsoară direct și măsurați distanța de la podea la trunchi (la nivelul undeva între buric și sâni). Această măsură se va potrivi diametrului cercului de pornire pentru clase, dacă aveți un indice normal de masă corporală. În cazul supraponderal sau a obezității, este posibilă calcularea diametrului perfect al cealaltă, multiplicând circumferința taliei cu 1.2 (de exemplu, 100 cm x 1.2 = 120 cm). Apoi, este necesar să se calculeze circumferința cercului pentru a afla lungimea țevii pentru fabricarea sa. Lungimea circumferinței (L) este egală cu numărul π (3.14) înmulțit cu diametrul (d): l = π * d.

În medie, diametrul cercului pentru un adult este egal cu 100 cm, astfel încât lungimea cercului său este de 314 cm. În acest caz, lungimea fiecărui detaliu va fi de 78,5 cm.

Doriți să faceți o cerc de copii? Diametrul mediu al copiilor este de 70 cm, iar cercul său este de 220 cm. Prin urmare, lungimea fiecărui detaliu ar trebui să fie de 55 cm.

Imaginea intitulată face un Hula Hoop pas 13

3. Puneți semne unice pe capetele închise ale detaliilor. Ele vă vor permite să rezolvăm corect detaliile. Acesta este un fel de puzzle în care toate piesele sunt similare, dar toată lumea are propriul loc în care fiecare detaliu este exact legat de alte detalii. Tot ce va trebui să puneți 8 etichete (unul la fiecare capăt al tuturor pieselor).

Acest lucru poate fi făcut cuțit lamă, foarfece și chiar mâner. Și dacă nu doriți să puneți etichete constante, utilizați Scotch.

Imagine intitulată Faceți un Hula Hoop Pasul 14

4. Puneți ochelarii de protecție și îndepliniți marginile hârtiei cu o singură parte a fiecărui cuplaj. Dacă decideți să utilizați o mașină de șlefuit, știți că praful va zbura peste tot, deci asigurați-vă că purtați ochelari de siguranță sau chiar o mască. Dacă nu aveți o mașină de șlefuit, puteți lucra manual cu șmirghel, aveți nevoie de puțin timp și răbdare.

Opriți periodic și verificați cât de bine este inclusă ambreiajul în țeavă. El trebuie să aibă o anumită rezistență în același timp și să stea în interiorul țevii suficient de strâns. Continuați să lucrați până când toate cuplajele sunt acoperite pe de o parte la aceeași stare.

Imaginea intitulată Faceți un Hula Hoop Pasul 15

cinci. Încălziți unul dintre toate capetele tuturor sferturilor din cercul. Se poate face cu un uscător de păr, apă clocotită pe aragaz și chiar o flacără deschisă (dar flacăra va fi mai dificil de controlat și poate topi conducta). Când tăieturile țevii vor deveni moi și plastic pe capetele încălzite, lipiți în ele capetele netratate ale cuplajelor, lăsând deșeurile deșeurilor.

Cuplajele trebuie să intre în segmente de țeavă despre mijlocul lungimii lor. Dacă le opriți prea mult, ei nu vor putea să dețină în siguranță cercul în starea asamblată.

Imaginea intitulată face un Hula Hoop Pasul 16

6. Strângeți cercul, concentrându-se pe etichetele făcute anterior. Apoi, va trebui să o dezasamblați pentru a face pliere, dar în acest stadiu trebuie să vă asigurați că cercul colectat este capabil să-și păstreze forma rotundă. Încălzită capetele anterioare ale tuburilor ar trebui să fie ferm înrădăcinate la capetele holistice ale cuplajelor.

Imaginea intitulată face un Hula Hoop Pasul 17

7. Introduceți în interiorul cercului cu o bandă de cauciuc pentru ao face plierea. Următoarele etape ale acestei operațiuni sunt descrise mai jos.

Profitați de segmentul de 20 de centimetri al firului de oțel durabil (de exemplu, din cuier de sârmă). Asigurați-l la capătul gingului de cablu și introduceți cercul într-unul din capete.

Scoateți radiația tăiată în interiorul cercului și întindeți până la frunzele de capăt pe de altă parte.

Trageți strâns guma de cablu. Foarte, foarte strâns! Aici veți utiliza asistenți. Ele pot trage cablul la ambele capete sau cel puțin ține unul dintre ele. În orice caz, asigurați-vă că cablul este strâns la limită, deoarece acesta va fixa cercul asamblat în timpul rotirii.

Impune capetele benzii de cauciuc unul pe celălalt și le-au învins cu sârmă, astfel încât să taie în cablu adânc.

Clește sârmă înfășurată. Fixarea cablului de sârmă, tăiați capetele suplimentare.

Imaginea intitulată face un Hula Hoop pas 18

opt. Colectați plierea de pliere. Să o dezasamblați, veți avea nevoie de unele eforturi care nu sunt rele. Aceasta înseamnă că în timpul rotației va rămâne asamblat. Colectați și dezasamblați cercul, asigurându-vă de performanța sa.

Dacă cercul este împrăștiat de la încărcătură, probabil că ați tras o bandă de cauciuc suficient de strânsă. Dacă guma este prea liberă, atunci când rotiți cercul se va dispersa pe laturi și vă va strânge pe articulațiile părților. Strângeți mai puternic guma de cablu, re-legați-l cu sârmă și verificați din nou cercul.

Când totul este în ordine, luați cercul cu dvs. fără probleme când este necesar. Poate fi ușor pliat, deci este perfect pentru călătorii.

De ce ai nevoie

Pentru tradiționalul

Țeavă de irigare cu un diametru de 3/4" sau 20 mm (în funcție de etichetare), rezistența la presiune 10 atmosfere
Cutter de țevi pentru țevi din PVC sau cuțit
Cuplare
Mare tigaie
Apă
Manusi de protectie
Scotch decorativ (opțional)
Nisip sau alte materiale de umplutură (opțional)
Vopsele sau banda (opțional)

Pentru pliere pliabile

Țeavă de irigare cu un diametru de 3/4" sau 20 mm (în funcție de etichetare), rezistența la presiune 10 atmosfere
Cutter de țevi pentru țevi din PVC sau cuțit
Cuplaje de conectare (4 bucăți)
Mare tigaie
Apă
Manusi de protectie
Cablu-cauciuc
Cleşte
Polizor
Sârmă de oțel rigidă (de exemplu, din cuier de sârmă)
Scotch decorativ (opțional)
Vopsele sau banda (opțional)
O pereche de asistenți (de preferință)