Cum să supraviețuiți părinților

Pași

2. Realizați că nu se certa din cauza dvs. Este adevărat, chiar dacă numele tău apare într-o conversație. În acest caz, are un raport mai mult de dezacorduri în stilul educației, mai degrabă decât de abaterile din partea dvs. Amintiți-vă, nu era nimeni și nici o vină.

3. Stai încrezător. Nu permiteți această problemă să influențeze modul în care tratați. Încercați să spuneți câteva lucruri bune despre dvs. înainte de a merge la școală sau în altă parte.

4. Contactați autoritățile dacă simțiți o amenințare inevitabilă pentru cineva din casă. Este dificil pentru un copil să cheme poliția, dar dacă există o clipă de violență, atunci aceasta este cea mai bună cale de ieșire. Autoritățile vă pot retrage și frații / surorile dvs. de acasă până când toată lumea se calmează.

cinci. Amintiți-vă că această problemă va fi rezolvată. Încet, dar sigur rezolvat.

2. Luați mai aproape de părinții dvs. atunci când veți fi gata. Dacă unii dintre voi luați mai mult timp pentru a vă liniști, stați această perioadă înainte de a încerca să vorbiți cu ei.

3. Să le reamintească cât de mult vă faceți certurile. Nu este timpul pentru negocierile prelungite, fraze simple "Vă rog să nu vă certați lângă mine" va fi suficient.

4. Îmi pare rău și continuă.

• Stai încrezător. Amintiți-vă, există o cale de ieșire din fiecare ceartă și în oricare dintre ele nu există vinovăție.
• Înțelegeți că nu în mâinile voastre nu ajustează căsătoria părinților dvs. Cu toate acestea, apar unele probleme atunci când părinții sunt divorțați. Dacă da, atunci întrebarea poate consta din cine și când stați. Nu încercați să vă asumați responsabilitatea pentru acest lucru, chiar dacă situația este cu adevărat groaznică, această povară prea tare pentru umerii dvs. - cu cât încercați mai mult, fără a vă vedea rezultatul, cu atât vă distrugeți stima de sine. Ei sunt singurii care își pot rezolva problemele.
• Îndepărtați-vă pe deplin în studiu - dacă a suferit, nu vă faceți griji: nu este niciodată prea târziu să o rezolvați. Vorbiți cu un psiholog școlar, spune-i că au fost distrași din cauza situației de acasă. Cel mai probabil, el vrea sincer să vă ajute - dacă numai pentru că i-ați spus în propria dvs. cerere că a prins. Ridicați evaluările! Nu dați dramă acasă să vă distragă atenția. Aflați și faceți temele undeva în tăcere, de exemplu, în bibliotecă sau la un prieten într-un cadru bun și pozitiv la domiciliu. Dacă este imposibil, lăsați părinții în curte sau mergeți la parcarea în parc.
• Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a face față emoțiilor cauzate de certurile părinților, discutați cu un psiholog școlar sau alți adulți care au încredere. Asigurați-vă că adultul pe care l-ați ales să conversați poate fi obiectiv în această chestiune. De exemplu, dacă bunica adesea împușcă ostilitatea față de tata (sau mama), este posibil să nu fie cea mai bună alegere pentru o conversație despre el.
• Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să lucrați pe dvs., aflați cine sunteți, să fiți o persoană și să vă plimbați în interesul nostru.Cel mai bun cadou pe care îl puteți oferi părinților este să faceți toate eforturile pentru a fi fericiți și pentru a vă lua pentru dvs. deciziile corecte.
• Dacă nu aveți prieteni care vă ajută să vă ridicați, atunci puteți obține mai bine și fără ei. Ei ar putea să nu înțeleagă adâncimea a ceea ce treceți și ce va fi necesar să o depășiți sau să nu știți cum trec prin ea înșiși. Veți găsi că prietenii buni vor veni la dvs. dacă păstrați lucrurile minunate care fac.
• Dacă știți că părinții dvs. se pot dispersa, amintiți cum vă va afecta. Poate că vrei să plece, dar întotdeauna stai pentru ei înșiși. Dacă unul dintre părinți este întotdeauna o victimă, încercați să o protejați și să oferiți idei. Poate că trebuie să fie separați unul de celălalt.
• Amintiți-vă că nu este vina ta.
• Dacă vă îngrijorați că unul dintre părinți nu poate face nici un rău altora, sunați la serviciul de salvare 911. Dacă sunteți îngrijorat de acest lucru, în general, chiar înainte ca conversația să fie încălzită, știți că nu sunteți nanny. Discutați cu părinții dvs. despre soluționarea acestei situații și căutați un compromis. Spuneți-mi că nu puteți face față anxietății și nu puteți suporta sarcina de observare a disputelor lor pentru securitatea lor. În acest sens, totul depinde de părinții dvs. Nu vă simțiți vinovați, deoarece violența de casă nu a fost niciodată vina voastră. Nu puteți schimba acțiunile părinților dvs., așa că nu vă neglijați propria viață radică, la care nu puteți afecta în cazuri specifice, deoarece este periculoasă și cu siguranță nici una pe termen lung. Nu lăsați părintele să vă implice în conflict pentru a menține o relație flexibilă.
• Dacă aveți frați sau surori, trebuie să aveți grijă să le scoateți din zona de conflict a părinților din afara casei, ca o opțiune, luați-le cu dvs. în cazul în care vă decideți să vă faceți temele sau să vă angajați în hobby.
• Sprijiniți-vă angajarea. Respectați-vă acasă și în afara acesteia. Utilizați-vă tineretul pentru a vă bucura de ceea ce arăți ca un copil (sau adolescent) și sunt ei. Deși nu vă puteți simți ca din cauza situației de acasă, vă va oferi o doză de maturitate.

• Nu vă fie frică să căutați ajutor prin apelarea serviciului de salvare, dacă este necesar. Unii părinți se pot aduce la o furie incontrolabilă care necesită intervenția ofițerilor de poliție. Da, înfricoșător când vine vorba de departe, dar dacă vă reamintiți că faceți ceea ce trebuie, introducând serviciul de salvare 911, vă va ajuta să vă întăriți încrederea în acest timp turbulent.
• Evitați să luați partea unuia dintre părinți, chiar dacă întreabă. În mod ideal, eliberați-vă de participarea la litigiu.
• Să se abțină de la conversație cu părinții atunci când sunt în conflict. Persoanele de reproducere rar ascultă mintea minții și pot sparge pe oricine va cădea pe drum.